① 艺术体操有啥好处求大神帮助
修身养性: 体操有健美功效，能保持一个人的体型 提高自身艺术修养
② 艺术体操有什么锻炼价值艺术体操和健美操有何区别
艺术体操是一项徒手或手持轻器械在音乐的伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运功项目。动作内容繁多、风格各异，各类动作均具有优美性和艺术性的特征，并充分展现出协调、韵律、柔和、优雅等女性健美气质。通过练习对身体的全面发展能起到良好的作用。它不仅能发展柔韧、力量、协调、灵巧等身体素质，锻炼健美体态和培养良好的身体姿态，而且还可以培养节奏感、优美感，提高音乐素养和表现力。
艺术体操和健美操的区别从定义就能看出，艺术体操国际规定有五种器械：绳、圈、球、棒、带，而健美操不要求手持器械。艺术体操的运动员都是女的，而健美操有男运动员。艺术体操是奥运会项目，健美操不是。
③ 少女练艺术体操有什么好处
艺术体操是以艺术和健美为主要特征，以节奏为中心，以人体自然动作和自我表现为基础的运动。它也是一项新型的，在美的享受中培养少女艺术欣赏能力、表现能力的，非常符合少女心理、生理特点的体操运动。
少女练习艺术体操，可以增强肌肉韧带的柔韧性。身体各部位通过绕环、屈伸和波浪、摆动跳跃、转体等复杂综合动作，不仅使全身各关节得到充分的活动而加大关节活动的幅度，而且使各部位肌肉韧带的长短和弹性得到均衡的发展。练艺术体操还可以增强各种感觉器官的功能。由于人体必须与器械、音乐协调地完成复杂多变的动作，因此通过训练可提高大脑皮质的反映，使视觉、听觉、肌肉本体感觉等机能得到全面的提高。
练艺术体操也是发展灵敏协调的很好运动项目。做操时，神经中枢指挥肌肉协调工作，使原动肌和对抗肌合理使用，锻炼肌肉主动放松能力。肌肉放松做动作时，则能使关节活动时所受肌肉牵制的阻力减小，越小则活动范围越大，这样就使动作的幅度加大，灵活而不僵，轻盈优美，协调省力。艺术体操还可塑造健美的形体，使少女胖瘦适中，健壮有力，匀称而有弹性，灵活而有韵味。
另外艺术体操与音乐、绘画、舞蹈、竞技体操，以及造型艺术都有着密切的不可分割的联系，通过学习、锻炼、竞赛，可有意识地美化人体发育，在力的美、健的美、动的美、形的美、声的美、色的美的培育过程中培养人的灵敏、果断、刚毅、坚定的品质，使人具有文明开朗的道德修养，音体美多方面文化素质，高雅健美的身材仪表。如果你在艺术体操的锻炼中真正得到了全面的发展，那么你一定会成为人见人爱的优秀少年的。
④ 练艺体的好处，和坏处
炼艺术体操的好处之一就是全身筋脉经络通畅，骨正筋柔气血自流，对于健身有极大的好处。但是现在的体操，包括杂技之类的运动，大部分动作有些过了。严重伤害到了身体。造成许多人有职业病。所以得不偿失。
⑤ 业余艺术体操的好处
锻炼形体
锻炼身体
动作内容繁多、风格各异
各类动作均具有优美性和艺术性
充分地展现出协调、韵律、柔和、优雅等健美气质
通过练习，全身的各个关节都能得到充分的活动
各部位的肌肉都能得到均衡发展
对身体的全面发展能起到良好的作用。
能发展柔韧、力量、协调、灵巧等身体素质
锻炼健美体态和培养良好的身体姿态
可以培养节奏感、优美感，提高音乐素养和表现力
⑥ 艺术体操特长生有优势吗
有。
练艺术体操的好处之一就是全身筋脉经络通畅,骨正筋柔气血自流,对于健身有极大的好处。能够有效地增进女生的身体健康;改正不正确的身体形态,塑造健美的形体。
⑦ 孩子学艺术体操对身体有什么好处
可以让女孩子保持抬头挺胸，更有气质。
运动，可以让身体得到锻炼，对长个子，有帮助。
抻腿，拉筋的动作，学舞蹈可以长大后肌肉不会那么僵硬，线条也会很好。
可以锻炼耐力，吃苦的能力。
女孩子，学艺术体操，可以提升她的气质，还可以让四肢更加协调。
艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。艺术体操不仅是体育运动的健康美，而且是融入了芭蕾舞、民族舞、竞技体操、技巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓，还创造了一整套的有思想、有表情、有层次、有结构、有难度的立体练习程式，从而构成艺术体操的美。艺术体操以其高超的难度技巧，独特新颖的编排、妩媚多姿的，袅袅婷婷的动作及协调一致的音乐配合等因素来展示出优美而和谐的姿态美。