如何帮助艺术人们面对困难

㈠ 谈如何帮助艺术生走出学习英语的困境

一、中等职业学校艺术生的文化课基础概况中等职业艺术生大多是来自各个普通小学、中学的学生。他们当中的绝大多数要么是原来学校班级里的学习困难生，也就是我们所说的差生；要么就是已经放弃了对文化课程的学习的厌学生。文化课的基础可想而知。他们不但要面对专业课的高密度学习，还要承担着文化课高考的压力。
而英语课又是文化课中的重点也是难点，那么该如何帮助艺术生走出学习英语的困境呢？
二、如何帮助艺术生走出学习英语困境
（一）注重培养艺术学生学习英语的兴趣。1.教师要想尽方法上好每一堂课，使乏味的反复练习变得活泼生动、妙趣横生。例如，在讲规则的形容词、副词的比较级变化规则时，其中的一条重读闭音节的单词（fat，thin，hot，big）要双写辅音字母加er，而这几个词学生们总是记不住，于是我想了办法，我问他们，元宵节我们家家户户要挂的大红灯笼有什么特点，是不是大大的（big）胖胖的（fat）、灯笼皮是薄薄的（thin）、点时间长了就会热热的（hot），学生们听了我的讲解，都兴奋的连连称赞，第二天提问时，就连平日里不怎么听课的王同学也能把这几个词说出来。2.引入竞争机制，开创第二课堂，培养学生学习的兴趣。利用艺术学生的思维活跃，激发他们的竞争意识，提高其整体实力。适当的开展一些小型演讲、会话和猜谜语，今天我来当小老师等活动，让学生当评委，给学生打分；当小老师，给同学们授课，变照本宣科的背书形式为有趣的评分游戏，或是变被动的听老师讲为自己成为小老师给同学讲课。
这些活动既可以提高学生们的听说能力，也可以让学生（尤其是后进生）收获成就。
（二）帮助这些艺术生找回学习英语的自信。为了帮主他们重新建立英语学习的自信心，我做了以下两点的尝试。1.放低要求，让他们找到学习英语的乐趣。和学生们一起制订短期容易达到的目标，当他们达到目标时给予真诚而热情的鼓励，从而使得他们体验到成功的快乐。
杂技专业的魏同学，英语也刚刚是认识26个字母，认识简短的英文单词。在课堂上，每次发言，对于他来说就如同上刑场，总是刻意回避。为了让他不再有为难情绪，我私下提前把要问的问题告诉他，并且约定让他自己主动举手发言。因为有了前期的充分准备和他自信的发言，他凭借自己的努力赢得了同学们的掌声。从那之后，我开始对他提出了新的要求，提前把问题给他，但要他自己找答案。我和他定的目标由每节课回答对一道、两道……到我再也不用提前告诉他我要问的问题。经过一段时间的学习积累，他能在课堂上主动的回答一些简单的问题。
每次回答完问题时高兴的表情，都在无形的告诉我他找到了学习英语的乐趣。2.帮助他们学会思维创新。思维的创造性是指新异情况或困难面前采取对策，并能够独特地解决问题。老师有意识的从思维的多向性进行引导，引导学生们从不同角度探索知识，积极思维，充分发挥他们自己的想象力。例如，在教授有关动词（enjoy，admit，keep，finish，consider，avoid，suggest，imagine）后面只能接V-ing形式的时候，我就想出让学生们自己想办法编个顺口溜把他们记下来，结果出人意料的是，想出最佳方案的那个学生还是平日里记单词最困难的舞蹈专业的孙同学，她编的顺口溜是“IeatKFCinAsia.”这句话的单词的首字母就代表了这些单词（enjoy，admit，keep，finish，consider，avoid，suggest，imagine）。多好的方法啊。（三）创设情感教育，培养艺术生积极的情感。
1.创设良好的语言交际气氛。教师对学生们的感情、态度以及说话的语气直接影响着学生们的情绪和心理状态。轻松的学习氛围，有趣的语言环境能促使学生们乐于获得大量的语言信息。有些学生胆子小，有羞涩感，不敢开口这是正常的现象。我们应该利用我们的表情、声调、手势等体态语，调动起学生们的积极性。课堂上我们要经常投以赞许的目光。
俗话说：“亲其师，信其道”，我们教师应该用满腔的爱去换取学生们的亲近与信任，让每个学生都能感受到属于他们自己的成就感。这样英语课堂就成为了他们的学习英语的乐土。2.重视个别学生的心理疏导。对一些有逆反心理的学生，我们要及时进行心理疏导。以关心、信任和爱护为出发点，细致耐心地了解学生们在英语学习中的认知障碍与困惑，通过教育、引导和鼓励，使得他们能够通过自身的努力，找到一个适合自己学习英语的方法，早日摆脱英语学习的困境。总之，帮助艺术生走出英语学习的困境关键，首先是我们英语教师的教育思想的转变和教育观念的更新，其次是需要教师们付出更多的精力和爱心。
帮助学生们找到进入英语世界的大门钥匙，快乐的学习英语是我们为之奋斗的目标。

㈡ 5面对民间艺术的哀落,你能从这些同学身上学到什么呢我们还能做些什么呢

民间艺术的衰落是社会从传统走向现代化的一个必然，民间艺术必须创新才能跟上时代发展的潮流，必须从形式和内容上发展、创新，赋予各种民间艺术旧栽体新的活力。
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139*****233
2020-06-11
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天下无敌的乂乂
2020-06-18
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我得了神经衰弱，总有些同学把我当傻子，这些人以后会变成怎样，我该怎么做？
你得了神经衰弱，总有些同学把你当傻子，你因该不要管别人的眼光怎么看你，你因该把自己的病治好，不要管别人，你的那些同学他们就是没脑子，别人得病了就因该好好的安慰别人才是，还笑话别人真是不因该
1 浏览98 2019-09-24
一张图片里面一个女说同学们总在问下一步该做什么。我们能达到什么要求？我觉得很悲哀，我没办法告诉他们
老橡树上的黄丝带 楔子 曲弯弯走在这条扩了又扩的马路上，远远地就听见了声。 这是她来来无数次走过的上学放学的路——可如今，面目已全非了。初中毕业已经四年了，她现在正放暑假，开学就大二了。四年来，从未再走过的路，一时又让她无端地想起往事来了。 记得那时，她走路总喜欢拣一粒漂亮的彩石子踢的，先一脚踢得远远地，然后追上去，然后再踢，然后再追上去……一路地踢着它回家或者上学，一直地踢到教室或者家门口，又或者，再也找不到的地方…… 想着，那个自以为已经长大了的、刚上初中的女孩子，便出现在冉冉而落的无限斜阳里了：拖着她的猎袋（她管她的书包叫猎袋），哼着，自得其乐地摘些野花野草来玩：要么把花瓣一片一片地撕下来，一路地学天女散花；要么把一种毛茸茸的像裂开的小扇子似的野草叶子粘在衣襟上作装饰；要么在扣眼里插上两支昂昂然的狗尾草什么的…… 嗯——那里，那里本该有一棵很大很老的老榕树的，老榕树底下，本该有一间老木屋的，老木屋风檐底下本该吊一只古旧的红灯笼的，红灯笼上本该用明黄色写着“有水”两个字的……啊，是了，老木屋的窗台，曾经是她堆积秋海棠厚厚的肉质花瓣的地方。记得每次经过，她都要朝木楞窗棂里、黑洞洞的老屋张看一眼的，然后把花瓣堆上去，堆上去。而风，却擅自把它们风干了，吹散了，洒落了……红红点点地绣了一地。 那里，还有那里，本该有一辆又老又破的大卡车的，轮胎瘪了，漆皮剥落了，孤零零地废弃在那里，从来也不见有人来把它拖走。而它，曾经是弯弯的里程碑呢。因为，它正好介于家和学校中间，看见它，就是说，离目的地已经不远了。 这么样想着的时候，弯弯忽然驻了足。嗯——还有，还有，那两个成天冲冲杀杀、追追打打的男孩子呢？那整个初中时代，就总是不经意或远或近一起行走在这同一条路上的男孩子呢？恍然地，弯弯又看见了那两个熟悉的少年，从打不开的车门里，爬进了破卡车的驾驶室，坐在旧皮垫子上，煞有介事地转动着锈迹斑斑的方向盘，拼命地揿着不会响的喇叭，大喊大叫着，高兴得什么似的…… 今天，四年之后的今天，初中同学的第一次聚会，可能遇到他俩吗？ 远远的声似断似续地飘绵而来，弯弯便寻了声行去——天！多想快些见到他们。激动的心因此满满地涨了起来，四年了啊，他们现在会是什么样子呢？变了还是没变？ 就在S中旁边，她看见了那个名叫“返屋企玩”的舞厅。通体透明的落地大玻璃正被忧郁的夕阳浸泡着——浸得恍如一泓纯净的玫瑰红葡萄酒似的。准是这里了。 弯弯定定地立着，耳中便听见了那支呢喃的英文曲，那原是西蒙和加丰克尔的声：“告诉她为我织一件薄薄的衬衫，薄薄的衬衫，再涂上欧芹、洋苏叶、迷迭香和麝香草……” 这声如此熟悉，仿佛一种心往神追的深深呼唤似的，弯弯不禁浑身一震，心便惶惶地悬了起来。怎么？他也来了吗？那个……他？弯弯一时之间不知道该不该进去了，那个多年来没有结局的故事，等来的就是这样的重逢吗？抬起眼来，却见东边，渐渐地升起一钩新月，淡淡的，薄润而且透明；而西边，却还悬着一轮红日，圆圆的，苍凉而且沉静。哎——因为太阳属于白昼，月亮属于夜晚，所以只有在那样偶然的一瞬间，太阳和月亮才会相逢。 弯弯转过身去，徘徊了许久，终于没有踏入热洛的聚会，独自一人，往前走，往前走——天自顾自地黑下来了，所有那些如幻如电的往事，就这样一步一步地走了出来…… 如果你想听听年少时的梦，就请坐在我的台阶上吧。 那些且莹且浊的往事啊，是谁欲却泪？ 第一话聆 “风柔日薄春犹早，夹衫乍着心情好。睡起觉微寒，梅花鬓上残……”弯弯记得，那一天她起得很早，低低地吟了半阕李清照的《菩萨蛮》，施施地推开了素木窗，撩起风兰和吊竹梅悬垂而成的花帘——帘上，疏疏地缀了几颗淡淡的花苞，欲开还羞，欲开还羞似的。时令早过了立秋，可给人的感觉还是春天呢。 2005-07-14 17:19 回复 218.25.160.* 3楼 清晨的阳光被风吹着，飘得满屋都是。邻家老太起得更早，点起的红泥小火炉上，正熬着莲子糖粥，糖粥噗噗地冒着袅袅青烟，和着米饭的清香，透过窗子弥漫进来。一缕缕虚虚幻幻的金色光束——穿透了梧桐树纷披的枝叶——散落下来，散落下来，看得见烟雾的颗粒在其中悠悠悬浮。一声声清亮的鸟啼，空空的，空空的，仿佛近在耳畔，又远在竹深林密不知处似的。 弯弯颈上搭了块白毛巾，走在淡淡的风里，一任满头潇洒的发丝——微微地飞扬。来到落了一地细细碎碎桂花的露井边，打了一木盆清凉的井水。然后，浇了一匙蔷薇花露在里面，一边搅匀，一边依着井栏，用葫芦瓢舀了水，冲洗丝丝流淌的长发——自然的气息，花草的清香，就这么一齐收藏在秀发里了…… 邻家老太熄了火，就着爬满薜荔藤蔓的古老的石墙角——坐在小杌凳上，手里端着粗陶碗，一边吹气，一边喝粥。一只老黑猫懒洋洋地伏在她脚边，拱着背暖暖地晒太阳。一时，老太太撩起了眼皮，却见一个小姑娘，穿着一身洁白的芭蕉布长裙，在熹微的晨光中娉娉婷婷地走来，凉滑幽芬的湿发披在双肩。 “哟！”爽直的老太太不住挑起了大拇指，“小姑娘，真漂亮！” 弯弯便笑了，灿烂如一朵在阳光尖端盛放的白百合。 正是暑假快要结束，新学年尚未开始的时候，弯弯收到了重点S中的录取通知书。通知上说，那一天是新生报到的日子——报了到，弯弯就是一名全新的中学生了。 真是梦寐以求的日子。以前，从后窗常常可以看见S中的学生在做广播操，妈妈有时就会说：“弯儿，来看——那就是S中，只有最聪明的哥哥姐姐才能上S中，弯儿长大以后也要上S中哦！”说时，眼里满满地全是期盼。弯弯远远地望着大哥哥大姐姐们随着广播操的音乐一起一伏，觉得他们真是幸福啊。那时，在她眼里，S中就是天堂。如果我也能戴上S中的校徽走在街上，在大家羡慕的目光中高视阔步该多好？ 没想到，这么美好的愿望这么快就要实现了。 一个暑假都呆在家里，真是闷也闷死了。弯弯盼着早些开学，也好早些见到新同学呀。所以，匆匆吃了早饭，就心急火燎地往学校去。 终于坐在打扫干净的新教室里了——初一六班，嗯。什么都那么令人兴奋，而窗外，就是开满白蔷薇的花池。弯弯故意地转过脸去，漫不经心地看那些饱涨的花苞。其实，她心里更想研究的是——这满满一屋子来自各个小学的优等生——她的新同学呀。 蓦地，小山坡那边，一个小黑点升出了地平线，是谁飞扬的发，镀了一道日色的金边？渐渐地，升出了冷峻的眉与眼，渐渐地，升出了英挺的鼻与唇，渐渐地，升出了一张俊美的男孩子的脸，渐渐地，升出了一身靛蓝色牛仔衣的少年。他轮开两条长腿飞奔在地平线上，背后衬着硕大的红日，遇到什么障碍就一越而过，一切的一切，在他眼里都是那么地无所谓。他越过操场的栏杆，越过打横的自行车，越过教室前的花池……然后又一越，倏地就停在了大家面前，仿佛施了什么定身法似的站住了，然后面不红、心不跳，若无其事地找了个空座位坐下来——真是优雅如豹呢。 弯弯不由脸上红了一红，暗怪自己竟然看了陌生的男孩这么久。毕竟，十三岁，是个容易心动的年龄，就因为男孩酷帅的跑动姿势和对一切全不在乎的年少，让弯弯深深地记住了他。 七年以后的今天，弯弯回想起当时的羞涩来，还不禁胸闷气短。那就是他留给她的最初印记吗？也许，也许，再过一百年，他——也仍是她心灵的捕手吧？ 后来，班主任燕老师走了进来。那时的燕老师——那么地年轻貌美呀，是个刚从N师大中文系毕业的新鲜人。她只是那么静静地在讲台后面一立，也没像其他老师似的，拿着教鞭狠敲着黑板使劲嚷嚷：“大家静一静！大家静一静！”教室里却蓦地静了下来。她仿佛晨雾中山风拂过的野百合，恬淡、娴静却又率真爽直，有着林黛玉一样古典美的清新容貌，而骨子里却是现代女性的活力四射和敢作敢为。她的目光只是不经意地转了一个角度，就突然地笼罩了一室的光华。大家全都不知不觉地失了神态，在那一瞬间，似乎都被她至美的光芒震住了。 2005-07-14 17:19 回复 218.25.160.* 4楼 至于燕老师当时穿的是什么，这会儿弯弯是一点也想不起了。也许，一个真正的美人，需要的本就不是叮叮当当珠光宝气的金银首饰——她自身的光芒就足以令所有的珠宝黯然失色了。只记得，燕老师是喜欢趣致的植物饰品的。聪明的她总能令人耳目一新。或者采一朵含苞欲放的红玫瑰斜斜地插在挽起的发上，挑一缕青丝飘荡在颊边、耳际；或者串两朵清秀的白玉兰，穿在扣眼上，一步一摇，一步一荡的；又或者，用红豆和菩提子串了几圈手链绕在皓腕上，如果不经心碰了哪里，就会轻轻地发几声脆响……那一份潇洒出尘，清新自然的感觉就在这漫不经心的插花戴草中找到了——“绝代有佳人，幽居在空谷……天寒翠袖薄，日暮倚修竹。”——难怪后来，读到杜甫的《佳人》时，大家全都不约而同地想到了燕老师——那样一种香远益清的风神之美呀。再后来，女孩子们私下里议论那些当红明星的时候，就会不自觉地拿了她们来和燕老师做比较。结果，比来比去，却得出结论说，那是什么第一美女呀？哪里有燕老师那么耐看那么有味道？ 那天，弯弯第一眼看见燕老师的时候，就喜欢上她了。喜欢一个人和讨厌一个人都是一下子的事。弯弯喜欢的人就一直喜欢，讨厌的人就一直讨厌，从来没有理由的。 不大记得燕老师说了什么了，只记得，最后，她说要布置一个作业：“大家回家以后，每人一盘30分钟左右的录音带，内容、形式不限，只要尽情展现自我就行。开学以后，我们将从每个四人小组中推选出一盒优秀的‘个人专辑’。然后，集中起来，再从中评出一、二、三等奖……” 弯弯一开始听说要做作业，想着还没正式开学，就要忙作业了，心里老大一阵沮丧。等听明白了是这么一个别出心裁的“作业”以后，就会心地笑了。很有创意——弯弯想，有谁做过这样的作业？从那一刻起，弯弯就下定了决心，要拼命想法给燕老师——留一个与众不同的印象。 回家的路上，弯弯一边采来路边的小野花，插在扣眼里，一边就在心里谋划开了她的首张“个人专辑”。 一回到家，就端了一纸盒的空白磁带出来，挑了一盒SONY的。等填饱了录音机张开的大口以后，却拿不定主意了，该先说什么好呢？ 于是，取了纸笔出来写草稿。却怔怔地端着面庞，想了好半天。哎——该从何说起呢？对着镜子看了又看，把自己看清楚了。那镜子里的，是一张天使般无瑕的面孔。纵然挑剔地看了半天，还是没能找出什么缺憾——太完美了，完美得不真实。虚虚幻幻犹似玻璃一样脆弱的、易碎的，总是带些伤感，总是要伤人或者伤自己似的。正是因为太完美了，妈妈反倒担心了：“都说女大十八变，越变越好看。弯儿现在已经出落得这么完美了，长大了会不会反尔变丑了呢？” 妈妈的担心也是弯弯的担心，哎——如果我长大以后，能像燕老师那样就好了。出了好一会神，弯弯才想出了这么几句：“我的名字叫曲弯弯，像那一曲弯弯的月亮。我是一个多愁善感的女孩，很静很孤单。我喜欢和镜子说话，喜欢把名字写在水上，喜欢空气中渗入音乐，喜欢让风吹散我的长发……” 弯弯很喜欢这样感性的自我介绍。清了清嗓子，郑重地按下了录音、播放键，用极缓极缓的声音读了一遍。结果是：很不满意。我的声音怎么这么尖而紧呢？怎么一点也不从容舒缓呢？弯弯挑剔着想。然后，毫不犹豫地把它抹掉了——重新来过。闭上双眼，深深地吸了口气，尽量平和地、沉静地，想象着幽远的意境。然后，才缓缓开始读了。可才读了两句不到就读错了，哎—— 专辑真是不容易。为了精益求精，弯弯就这么不厌其烦，一遍一遍地抹了录，录了抹……短短一盒30分钟的专辑，却用去了她整整一个星期的时间。专辑有一个特点，就是——弯弯说：“一个人的时候，我喜欢吹风笛……”然后，就吹了一支《今晚等一下》的曲子。接下来，弯弯又说：“有一支，是我最喜欢的……”然后，清唱了那支老《芦花舟》，唱时，还和着节拍，敲起了方响，叮叮地敲出金属余音袅娜的清脆与高古。然后说：“怎么样？听出是什么曲子了吗？”“我还喜欢写诗，虽然写得不好，但是，我还是喜欢写，我可以读一首我自己写的小诗给你听”……整个专辑，都是这样独白式的，有着一种随意与松散，好像想到哪里就讲到哪里似的，其实，弯弯可用心了——是精心策划的漫不经心。 2005-07-14 17:19 回复 218.25.160.* 5楼 专辑的过程中，不断地有小小的意外发生，常常弄得弯弯啼笑皆非，可是等这一切都过去了，弯弯却无端地怀念起来：怀念因为妈妈开门进来而被打断的诗朗诵；怀念因为吹到最后、神经绷得太紧而误吹的一个滑音；怀念唱着唱着，忽然不住了的笑声…… 然后，弯弯在一张银灰色的卡纸上，用墨水钢笔画了一个长发在风中如云翻涌的女孩，半垂着长长的眼睫，脸上有一种如梦的忧伤，旁边写了“真我”两个字，作为这盒专辑的题名。最后，又用白色水粉加了几道笔触，稍稍提亮了一下，就没再填别的颜色了。这种画风源自印象主义德加的《系鞋带的》——轻盈流动的轮廓、若隐若现的线条、不雕不饰的素净、淡淡弥漫的忧伤，这些都是弯弯喜欢的。最后的最后，弯弯用美工刀把它裁了下来，折在磁带的透明盒子里，作了专辑的封套。嗯，仅凭自己——竟能弄出这样好的效果来，很兴奋呀——难道还会有谁比我更多才多艺吗？弯弯得意地想。 开学以后的一个星期，弯弯交上了这张“个人专辑”——《真我》，一如蚌母交出了孕育经年的珍珠。 燕老师特意安排了一个下午开主题班会，专门播放入选的12盒专辑。那一天，可真是大开眼界得厉害——有说单口相声的，有讲故事的，有拉小提琴的，还有弹古筝的……却原来，初一六班卧虎藏龙啊。 后来，弯弯的专辑登台亮相了。从头至尾，同学们的惊呼声就未消歇过。是的，那几分不事喧哗的灵气，那几分隐约若虚的才华，所有人都分明感觉到了。连燕老师都不禁夸弯弯了，说，那其中有一种意境，有一种美，在初中生里，很难得呀。 弯弯真有点喜洋洋空阔无边的感觉了，却还一再告诫自己别高兴太早——还没最后敲定呢。可心里却无端地自信——以为夺冠非她莫属了。 哎——周瑜死时，连呼三声：“既生瑜，何生亮？”弯弯也想大呼三声“既生弯，何生焰”了。但是，周瑜是满怀遗恨满怀嫉妒的，弯弯呢？没有遗恨，没有嫉妒，却很复杂。 播到最后一盒专辑的时候，正打下课铃，同学们先是一阵骚动，都在收拾书包准备回家了。可是，却猝然飘来了那样的声，那样清扬的声——伴着原声吉他，一层一层地婉吟着——游走在呼吸中，迢递数里——将至绝处，却又幽幽地来了，仿佛柔肠百结，泫然回首似的——极缓极轻地唱出的正是RichardMarx的《Rightherewaiting（此情可待）》：“Whereveryougowhateveryoudo，Iwillberightherewaitingforyou，，Iwillberightherewaitingforyou…（无论你去哪里，无论你做什么，我永远在这里等你，无论等待多久，无论如何心碎，我永远在这里等你）…”如此地反反复复，悠悠长长，一如白莲悄然绽放，绽放——渐渐地展露淡远的莲芯……大家静静地听着，心便一点一点地飞散开来——随声盈盈而去了。 者是用心在唱的，声停了，却还久久、久久不绝，那种伴随声的喃喃自语和轻轻叹息，是那样地直指人心。也许，真正的艺术总是直接来自于心灵，并且诉诸于心灵的吧？弯弯的心被深深地悸动着，她不信这会是一个十三岁少年的声，它是穿行都的风和飘落高原的雪，沉痛并且无言的—— “我的名字叫辛飞焰。”他说，“我要站在雪山之巅，披衣等待所有的风。风把我吹到哪里，我就到哪里去。” “音乐？”他淡笑一下，“是生命的沉醉。人在任何时候都会活在最爱的一首里。我不为谁唱——只唱给自己。” 这是一个什么样的鬼呀？如此素酷，如此从容，如此不惊轻尘地就说出了如此深隽的话语？ 再后来，他就被大家强烈要求着，站在了讲台上，唱了那支西蒙和加丰克尔的英文老《Parsley，Sage，RoseryandThyme（欧芹、洋苏叶、迷迭香和麝香草）》：“告诉她为我织一件薄薄的衬衫，薄薄的衬衫，再涂上欧芹、洋苏叶、迷迭香和麝香草……”唱的时候，眼里竟有晶莹闪烁的一点，声音很轻很轻，可是，却飘绵不绝。其实，在座的没有谁能全听懂，可是，就连班上嗓门最大的夏雨佳，也忘记了胡闹，听得痴痴醉了。这世上不会有哪一种语言，能让全世界的人听了都微微地垂泪，因为听不懂的语言，等于空气。但是，音乐可以，音乐是一种心境，它穿透了你，向你诉说一切。也许，多年以后，你再也记不起词的细节，但是，只要你一哼起那曲调，那一份意境却又——依然弥漫于心。 2005-07-14 17:19 回复 218.25.160.* 6楼 声停了，引来满堂的喝彩，同学们又是鼓掌，又是煽动：“酷啊！辛飞焰——再来一首！再来一首！”于是，他就用他传奇的嗓音，唱了一支又一支的英文老：《寂静之声》、《无心快语》、《我翅膀下的清风》、《老橡树上的黄丝带》…… 却原来，英文是如此地不同于中文的单音节，它光滑一如游鱼，上扬、下行、回旋、顿挫，变化繁复地窜来窜去，不时地触痛你曾经的记忆，让久已忘记流泪的你，再也不想压抑什么，再也不想放逐什么，只想痛痛快快地——流泪…… 弯弯就这样理所当然地输掉了同他的第一场较量。 后来，班上就风靡起英文了。听英文，唱英文，成了六班的时尚。聪明如夏雨佳者流，嘴里嚼着口香糖，耳里塞着耳机，动用了父母亲大人三令五申不准听曲、只准听英语的随身听，来了个天衣无缝的折中——听英文。女孩子们的本上，也摈弃了灰色恋情的流行曲，转而疯狂地传抄英文了——虽然词大意谁也不懂。下了课，声就起来了，你一句我一句的，总有人喜欢含糊着唱上几声。 可是，从来没有谁能唱得像他那样纯净耐听的——从来没有。所以后来，班上有三分之二的女孩开始暗恋他了，还有三分之一的女孩表示欣赏他。而会不会唱好听的英文，倒成了女孩子评价男孩子有没有魅力的标准了。 哎——没有什么可以超越，音乐或者一声叹息的高度——如同塞壬们至美的声，能够魅惑奥德修斯们死于莽荒、不作归计。他的声——也让弯弯第一次感受到一种颤栗的喜悦，禁不住地要仰望苍穹——想着要把云彩吸引过来，使它忘我，降临到地上。 什么时候，他能仅为我一人唱一支呢？弯弯思量着。 许多年了，那盒《真我》专辑还收藏在一只加了锁的抽屉里，它只得了二等奖。有时，弯弯会偶然地扫它一眼，也想翻出来听听，但终于没有。 那不是十三岁时的一场梦吗？既然是梦，就不可能捉住，就让一切随风吧——嗯？ 第二话竞答 也许，弯弯只是想要他只为自己一个人唱一支的缘故，便总在有意无意地和他较量着，希望有朝一日能够赢他一回——也好让他对自己刮目相看呀。可是，接下来的班长竞选也好，摸底考试也罢，弯弯都输了。 辛飞焰当选为初一六班的班长.......
1 浏览251 2016-11-13
小学毕业联欢会开场白（简短）一个人的
尊敬老师，亲爱的朋友们，大家好！春光逝尽时，别离近在咫尺间，时间过得真快，转眼间我们毕业了。回忆起我们曾经参加师兄师姐们的毕业联欢时，还觉得毕业对我们来说是遥遥无期，可现在，我们已站在了我们自己的毕业晚会舞台上。我们在菁菁校园里度过了人生中最美好的时光，在这里留下了我们最灿烂的童年时光和最火热的激情。 因此，今天，在属于我们自己的毕业联欢上，我们将把最优美的舞姿和最动人的歌声，奉献给我们最亲爱的母校和老师；用激扬的热情与活力，尽展我们的风采！ 同学们，我们共同生活了6年，彼此都有着深厚的感情，在我们即将离开母校之际，对老师们献上美好的祝福！现在请A ，B ，C ，D 等四位同学为我们主持今天毕业联欢会！掌声有请！（四主持人上台）
88 浏览3600 2020-04-23
生活中遇到的困难 作文 300字
生活中遇到的困难天上的白云在慢慢悠悠的浮动着，好像一块柔软的棉花糖，但我的心却久久不能平静。就在昨天，我和妈妈发生了一些口角。妈妈一气之下罚我去洗自己的衣服。这对我来说简直就是一件不可能完成的事。从小到大，我从来没洗过衣服，连手帕都是妈妈帮我洗的，更不用说是衣服了。但是，谁让我得罪了妈妈呢。母命不可违啊。我只能硬着头皮去做了。我先把衣服放在水槽里，再放好水，撒上一些洗衣粉，就动手开始洗了。我先从水中捞出一件衣服，把它摊平，再抹上一些肥皂，然后就开始用刷子刷了。可是，不知道是我第一次洗衣服的关系，还是因为这个刷子会认主人，我总是会刷到我自己的手。好不容易，我终于洗完了所有的衣服，可我却早已累得直不起腰了。等到我把衣服晾到衣架上，肚子也饿得咕咕叫了。这时，我才知道以前妈妈洗衣服时的辛苦。我以后一定要多帮妈妈干一些家务，让她不用那么累。自己的事情要自己做，绝不能够总依赖别人。你知道了吗？
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关于劳动的古诗
列举以下五首： 1、宋代诗人翁卷的《乡村四月》。 绿遍山原白满川， 子规声里雨如烟。 乡村四月闲人少， 才了蚕桑又插田。 释义为山坡田野间草木茂盛，稻田里的水色与天光相辉映。天空中烟雨蒙蒙，杜鹃声声啼叫，大地一片欣欣向荣的景象。四月到了，没有人闲着，刚刚结束了蚕桑的事又要插秧了。 2、宋代诗人范成大的《四时田园兴》。 昼出耘田夜绩麻， 村庄儿女各当家。 童孙未解供耕织， 也傍桑阴学种瓜。 释义为白天在田里锄草,夜晚在家中搓麻, 村中男男女女各有各的家务劳动。小孩子虽然不会耕田织布, 也在那桑树阴下学着种瓜。 3、唐代诗人雍裕之的《农家望晴》。 尝闻秦地西风雨， 为问西风早晚回。 白发老农如鹤立， 麦场高处望云开。 释义为曾经听说秦地刮起西风就会下雨，西风啊，你什么时候回去啊？头发花白的老农久久站立在麦场的高处，盼望着乌云散去、太阳重现。 4、唐代诗人李绅的《锄禾》。 锄禾日当午， 汗滴禾下土。 谁知盘中餐， 粒粒皆辛苦。 释义为农民辛勤种田正当中午，汗水滴滴落入禾下泥土。 谁知道盘中的颗颗饭食，每一粒都是农民的辛苦。 5.晋代诗人陶渊明的《归园田居》。 种豆南山下，草盛豆苗稀。 晨兴理荒秽，带月荷锄归。 道狭草木长，夕露沾我衣。 衣沾不足惜，但使愿无违。 释义为南山坡下有我的豆子地，地里杂草丛生，豆苗却长得很稀。早晨天亮就起来到田里锄草，晚上披着月光扛着锄头回家歇息。高高的草木覆盖了狭窄的田间小路，露水打湿了我的衣裳。衣裳湿了倒不

㈢ 当遇到挫折了怎么克服困难呢

遇到挫折怎么办？
“雄鹰翱翔天空，难免折伤飞翼；骏马奔驰大地，难免失蹄折骨”人的一生不可能一帆风顺，事事如意，同学们在学习生活中也难免会遇到挫折。
有的人遇到挫折后，考不好，就消沉、灰心、萎靡不振，丧失信心，放弃了努力，甚至自怨自艾，自暴自弃。
长久的压抑甚至导致精神疾病，同学们遇到挫折后，不妨冷静而理智的分析导致挫折的原因和过程，从中找到较好的解决办法。
自我补偿，最初的动机受挫折时，可通过其他途径达到目标，或用不用目标代替原来的目标，以其他成功来补偿。如一次考试成绩不好，就努力学习，等一下考出好成绩来补偿，语数学习成绩不好，就在技能科学方面发展。
合理宣泄。产生情绪时，不要将痛苦埋在心中，要积极地向家长、老师、或朋友倾诉，求得理解或帮助。还可以把心中的不满或委屈写在日记中，或到没人的地方大喊几声，这样心情会逐渐平静下来。
转移、升华。遇到挫折后，将不良的情绪和精力转移到有益的活动中去，从另一个新的角度来看待这件事，使情绪稳定下来，并努力把自己没有实现的愿望导向更成高的方向，将挫折变成动力，做生活的强者。
正视、期望。要培养坦率地正视现实，面对现实的态度，把挫折当作人生不可避免的一部分。自古英雄多磨难，挫折和失败往往是成才者摇篮。培根说过：“奇迹多是在厄运中出现的。”诚然，挫折和逆境更能考验人生。
大学生如何面对挫折

一个人的一生中不可能总是一帆风顺，风华正茂的大学生将随着知识的积累、阅历的丰富逐步走向成熟。在这些过程中，大大小小的挫折将时刻伴你左右，只有敢于和善于直面人生的挫折，才能在挫折中奋飞，在拼搏中成功。
（一）要正确地认识挫折
挫折指人在达到自己人生目标过程中所受到的困难以及因无法克服这种困难而产生的一种紧张状态和情绪反应。从哲学上讲，挫折的产生既是必然的，又是偶然的。说其必然，是指在人生整个过程中，人们总是或多或少，或轻或重地可能遇到各种不同的挫折；说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的。了解到挫折的特征，我们就容易应对人生挫折了。
（二）冷静且客观地分析挫折产生的原因
挫折的产生不外乎客观原因和主观原因两种情况。客观原因即外界条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件如天灾人祸；社会条件如社会政治动荡、战争等。无论是自然的天灾人祸，还是社会变迁影响，对于个体都是不可选择的。因为人不可能选择家庭出身、选择社会时代，更不可选择自然。主观原因，即是主体条件的限制和阻碍，它主要包括行为者自身的条件和认识的偏差两个方面。个体自身的条件如容貌、身高、健康、经济状况、智力、心理素质等影响个人目标实现的因素。认识的偏差表现为目标过高和期望值过高，致使行动无论怎样努力都难以达到目标。
青年期正处于自我意识确立的敏感期，思维方式的两极波动异常使青年走向简单否定。因此，冷静地对产生挫折的原因进行客观的分析不仅需要掌握唯物辩证法这个基本武器，还要善于改变自身的不良个性。
（三）积极寻求战胜挫折的方法
认识和分析挫折的目的是为了战胜挫折。要战胜挫折，就必须找到适当的方法。
1、热爱生活 从人生态度的层面上看，热爱生活反映了人生的一种基本信念，提示了人对自己、对社会及其生活的一种积极倾向，这种倾向内在地奠定了人们正视产生任何挫折可能性的心理随基础。
2、锻炼意志力 不论是从社会发展还是人生的进步方面看，人类社会和个体的每一次进步都是以物和人的牺牲为前提的。在今天这个多变转型的社会中，一个人要想成功必须要具备顽强的意志。只有一个好的智力而没有坚强意志力的人很难适应社会进步的。
3、重建目标系统 当人陷入某种困境时，理性的迷失或降低都是常见的情形，因此要走出认识上、心理上的某些误区，重建自己的目标体系。这才是一个理智的、成熟的人的标志。
4、要有成败两手准备 这是前人人生经验的总结，更是生活辩证法的揭示。有了“最坏”的准备，就等于增强了心理承受力。有了对挫折较强的心理承受力，再加上向“最好”处努力，就能够构成积极的人生态度，这有利于在人生实践中把握自学性，减少盲目性；增强主动性，减少被动性。
[典型案例1] 小凯和玲都是校学生会的干部，平时经常在一起工作，慢慢地小凯发现自己爱上了聪明活泼的玲，正当他想表白的时候，得知玲已经有男朋友了。小凯知道自己是没希望了，他想就这样吧，能做一个普通朋友也不错，最起码还能经常在一起。可事情却变得越来越糟，他总是莫名其妙地对玲发火，嫌她烦，老是伤害玲，自己也知道这样不对，可就是没有办法控制自己。
[案例解析] 情感问题已经成为困扰大学生的首要心理问题。由于他们在校学习都一帆风顺，在家又备受宠爱，所以很多大学生都养成了我行我素的性格，却不知道如何与别人相处，在人际交往和恋爱中很容易遇到挫折，在挫折面前又显得不知所措。如果小凯能把这件事看作是自己感情世界里的一道风景，这种挫折感就会消失。
[典型案例2] 某高校大学生杰说：“我以前在高中时可以说是佼佼者，到了大学里，好像每个人都比我强，我发现自己就好像巨人堆里的矮子，老担心自己考不好。师哥师姐还告诉我们要过级，要多拿证书，要考研，现在我每天一躺到床上就做噩梦，上课也不能集中精力，书也看不下去，眼看这要期未考试了，我究竟该怎么办？”
[案例解析] 能进入大学的学生，通常是中学时代的佼佼者，而大学里是人才辈出，精英汇集的地方，这种反差让那些对陌生环境适应能力较差的同学无法找准自己的位置，会暂时出现一个迷茫期。一般来说，发生这种情况的都是一些平时成绩较好，对自我要求比较高、喜欢追求完美的人。因为目前在大学里，考试成绩的好坏与就业、奖学金、评优、入党等有着密切联系，如果太过看重这些的话，就容易造成紧张心理。
[典型案例3] 大学生杨某说：“转眼就要毕业了，我很担心自己的工作。平时成绩不是很好，又没有什么‘关系’，找不到一份好一点的工作，对辛辛苦苦供自己念大学的父母来说，有点残忍；考研吧，家里又没有钱。自从实习后，我就很茫然，看着同学们都在忙着写自荐材料，联系单位，我都不知道自己到底该干什么，课也不想去上，没事情的时候就在街上瞎逛，走在路上也总是一副失魂落魄的样子。我知道自己现在的状态很不好，可是又实在没有办法。”
[案例解析] 如今就业形势日趋严峻，面对着来自社会、家庭以及自身的重重压力，对未来充满了恐惧，产生难以把握自己的感觉。这是典型的就业恐惧症症状，面对未知的将来，即将毕业的大学生极易产生这样的焦躁心理。如果杨某能把这种就业挫折看作是对自己的一次考验，或者能认识到“所谓的好工作，并不一定会适合自己特长和才能的发挥”。那么这种就业挫折就会大打折扣。

如何面对挫折

人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。“关键的问题是应该如何面对挫折。

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

造成挫折的因素有很多。例如，将奋斗的目标定得过高，能力与期望值存在差距等。另外还包括心理冲突的因素。比如，一个大学生很想专心攻读博士学位，可又处于热恋之中；读书与恋爱如鱼与熊掌，他希望兼而兼得之，但对他来说最佳做法是只选其一，这就是一种“双趋冲突“。又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得该谈的都谈了，再也没什么可谈的了，俩人只能你看我，我瞧你，显得十分尴尬，可一个人会更觉寂寞。这就叫“双避冲突。“

人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢？以下十种方法，不妨一试：

第一，沉着冷静，不慌不怒。

第二，增强自信，提高勇气。

第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。

第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。

第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。

第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。

第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。

第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。

第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路“的困境中，步入“柳暗花明又一村“的境界。

第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默“和“自嘲“是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福“、“破财免灾“、“有失有得“等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂“，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”

如何面对挫折？

挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。学习方面主要包括考试没考好，成绩下降，受到老师和家长的批评和责备；情感方面如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝和婉言谢绝，以及恋爱后不欢而散等。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。 英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。
其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
同时，挫折也有负面效应。在日常生活中，每个人对于挫折的反应并不相同。一方面这决定于对挫折的感情理解。如一个朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果把这位朋友的批评曲解，认为有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。另一方面，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦目标丧失，就会产生不良的心理影响，这是一种负面效应。
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢？
(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。
(3)向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。
(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。
(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。
(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。
(7)应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败， 会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻？这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！

㈣ 请问学习艺术对人有哪些帮助呢

艺术在人类文化生活层面的全面展开是人类自身在自然生活中足以展示信心的时代。它开始逐渐形成人类专门的审美范围和研究对象，这就引发了人们从哲学和历史的角度去观察和思考。于是艺术哲学构成了我们今天的美学领域。实际上，人们对艺术的评价和批评从来就没有中断过。因为人们所认定的艺术形态、表象、内涵和意义等等均是博物馆、书籍、教育、乐章、影视和图像等各种方式留存下来的某种集体的记忆。记忆的唤起、认识的前提总是离不开潜在的观念系统。这些观念潜伏在我们的内心深处，悄然支配着我们观察和认识所谓的艺术表征形态。

㈤ 我们应该怎样面对挫折

应该这样去面对：
第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

㈥ 面对日益衰落的民间文化艺术我们应该怎么做

1.做民间艺术宣传使者，让人们了解民间艺术。
2.学习民间艺术，传承民间艺术。

㈦ 当我们学习艺术时，遇到了困难，你是怎么解决的这样的作文，500字，可以是作文书上的！。急！急！急！急

我的人生旅途中，有酸，有甜，有苦，有辣，我学习书法的故事我永远都不会忘记。放暑假的时候，妈妈问我：“儿子，做完暑假作业有什么打算吗？”“嗯，反正我喜欢书法，就去学写毛笔字吧！”“嗯，不错。”妈妈很高兴，第二天就带我来到玉峰小学况老师教的书法班。况老师是书法协会的人，写得一手好字，教学严格，有时又很幽默。我报了名，第二天，来到了教室，况老师首先给我们讲了写毛笔字的作用，讲了大书法家一字值千金的故事，接着，教我们怎么样握笔、运笔，怎样搭好架子，以及怎样才能写出笔锋等一些基本动作，特别强调在练习写字的过程中培养我们良好的性格和品德，然后在黑板上贴好一张纸，握好毛笔，写了个“一”字，边写边说：“先停一下，再走，然后再停一下，慢慢回锋。”刚开始，况老师要我们照着字帖临描，我总是把字写得大小不一，东倒西歪，有的粗，有的细，十分难看，老师告诉我：“心情放松，不要紧张，姿势要保持端正，握笔要正确，写毛笔字的速度再放慢一些。”还手把手教我练字，我仔细的看着况老师的一笔一画，可当我自己写的时候总是把字写得跟蚯蚓一样弯弯扭扭的，一个字大，一个字有小。我灰心了，心想：唉，学毛笔字实在是太困难了，干脆，放弃吧！这时，况老师似乎看出了点端倪，说：“同学们，刚开始学毛笔字是有些困难，但这本身就是一个考验，通过了，你便成功了，认输了，你便失败了。不付出辛勤的汗水，不持之以恒，又怎么能写出一手好字呢？”我想：是呀！做什么事都不能半途而废，半途而废就是像困难低头了，面对困难，我不能轻易认输，我要努力练字，相信自己一定可以的。于是我波涛汹涌的心平静了下来，不管天气多么闷热，我都认真练字，点、横、竖……各种笔画我渐渐都熟悉了，韵味也或多或少的体现了一些，我一笔一画的写着，在学校，我认真地盯着老师的一笔一画，回家时，我认真的练字，于是我的速度越来越快，字也渐渐工整了，老师表扬我字有了很大的进步，老师的鼓励个了我很大的动力，爸爸妈妈也说我的字进步很大。通过练习毛笔字，不但提高了我写字的质量，也让我懂得了做任何事都要不怕困难，不懈努力，持之以恒，就一定会有成果，有进步。正如况老师所说的“不付出辛勤的汗水，不持之以恒，又怎么能写出一手好字呢？”

㈧ 作文:在你的生活、学习、学习某种艺术过程中遇到了什么困难、挫折,你是如何克服的

在挫折中成长

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。
失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。
挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？
挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

㈨ 随着社会的发展,民间艺术面临着怎样的困境

随着社会的发展，民间艺术面临的最大的困境是对手艺的不重视以及宣传的一个落后性，我们必须要发扬它的最大价值，对他进行保护。

㈩ 艺术是如何来缓解人们的痛苦的

这个道理，从人类、从民族这些宏大范围来讲，或许不能让我们感到真切。我们可以从个人那里来讲。我们每个人也有自己的命运道路。但命运是一种超越性存在，不像日常感性事物那样可以直接被我们感知到。我们作为个人，是在什么时候知道自己处在一种命运里面的呢？是痛苦之时。痛苦让我们体会到命运。痛苦发生了，就不得不斗争。我们确实需要进行一种去理解这种痛苦的努力。这就是斗争。痛苦是一种深刻的情感体验，它紧紧抓住我们的心灵，逼使我们去做出一种决断。这决断怎么做？找一个人，这个人是人生的导师，请他来讲一个理论，然后我们根据他的理论来做出决断？若你是这样想的话，你就是一个唯心主义者。你这样理解你个人的历史，是唯心主义的。其实，没有一种理论可以帮助我们解决在人生道路重要关头的痛苦及其决断。我们实际上是怎样解决的？通过艺术。当然，你未必一定要做成诗人或艺术家才能解决问题。你不是诗人或艺术家，却仍然有你的艺术。那就是你必定要说出你正在承受的那份痛苦。而这个“说”，就一定是艺术的，即使并未提供出一部艺术作品来。