‘壹’ 艺术体操有什么动作要五种
跳 各种移动
平衡 小跳、单足跳
转体 摆动、绕环
柔韧和波浪 旋转
姿势固定并且准确；
动作姿势的幅度大；
绳
技术组
两手握绳的两端，绳向前、向后或向侧摆，做过绳跳或过绳小跳。
抛和接
小抛绳的一端
转动绳：摆动、绕环、8字动作
圈
技术组：
在身体上及地面上的滚动
绕一只手或身体的一部分转动；
绕圈轴心转动
抛和接
从圈中穿过，在圈上动作
摆动、绕环、8字动作
带
技术组
蛇形（4-5个波浪）
螺形（4-5个环）
运用："预摆"、 绕环、8字动作、
‘贰’ 艺术体操是啥
艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项。
女子艺术体操主要就是上述5项，而男子艺术体操主要是绳操、圈操、带操、棍操4项。
20世纪20年代，艺术体操逐步发展为竞技运动项目，1984年第23届奥运会艺术体操被列为比赛项目。
艺术体操分以下几个项目：
1.团体赛：每队3名运动员参赛，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩，最高分120分，总分高者为胜。
2.个人全能赛：团体赛成绩进入前26名的运动员有权参加，每队最多2名，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩，最高分40分，总分高者为胜。
3.个人单项赛：团体赛各单项成绩进入前8名的运动员有权参加，每队最多2名，以单项决赛的得分计算成绩，最高分10分，得分高者名次列前。
因此，艺术体操个人全能就是在绳操、球操、圈操、带操、棒操5个项目里挑选4套不同的器械。
‘叁’ 艺术体操的技术动作是什么
技术动作以圈在地上或身上滚动和转动为主，以及圈的摆动、绕环、8字、抛接，从圈中、圈上越过等。
球操球用橡胶或有弹性的软塑料制成，直径18～20厘米，重量至少400克。球操的技术同昨以各种抛球、拍球和球在身上或地上自由滚动为主，配合以在手上平衡、环绕、螺旋、8字以及球在手上转动等动作。
棒操棒用木质或合成材料制成，长4～50厘米，重量至少150克。棒的形状类似瓶状，粗的部分为棒体，细的部分为棒径，顶端圆球为棒头。棒操的技术动作以小绕环、小五花绕和抛起在空中的转动为主，以及摆动、绕环、敲击和滑动、滚动等，可以双棒同时或单棒依次完成。