学习艺术和防身术哪个好

㈠ 学跆拳道好还是防身术好

跆拳道分为实战的ITF和品式的WTF
ITF实用更近于空手道，WTF帅酷，看过的MV一般都是WTF；ITF较传统，更加讲求力量和攻击效果；而WTF比较具有观赏性，而且因为比赛规则和出于保护运动选手而舍弃了一些简单而有效的攻击手段，更接近于体育项目；ITF的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。而WTF的普通选手的攻击力度要比较小，在比赛中更多使用腿部进攻.注意有很多的人都是看了WTF的表演才开始学习跆拳道的，所以多是摆酷,没用。而且，有谁说练了跆拳道腿更漂亮？又不是艺术体操！你去现实中找真的高手问一下再决定
防身术
将传统武术加以简化,以踢\打\摔为主,更接近于实战.但是.比起真正的传统武术,实战效果差的多,因为招式很死,擒拿,指戳,爪抓都要好的体能基础.还由于舍弃了大部分较为狠毒的招式,所以这些东西实战效果也不行
对于你这样的初学者，我建议不要先把习惯弄坏，先去学习拳击，结交武术的圈内人士。队友和教练会帮你坚持下去，练好你的基础体能。接下来，你就应该自己认真对柔术，泰拳，空手道，跆拳道，内家拳中的太极，八卦，形意，八极做深入地了解，就好像地基打好了才能盖房子。
如果你盲目的学习，网上七嘴八舌的说辞你能明辨么？你有分析能力么？自己对武术不了解就胡乱去学很危险的。毕竟武术是伤人术、杀人术，是有风险的。网上没人见过你，没和你交手过，都没有资格告诉你真正适合什么武术。武术这东西，真理是掌握在自己手中的，只有自己不断的和人交手，不断挖掘，才能找到适合自己的武术。.

㈡ 我是女生今年17岁，想学一种防身术，实战性强的，空手道，跆拳道，散打。哪个更适合

手道是起源于中国的古武术，在日本逐步发展成为了一种格斗技。“空手道”一词源自日语，意思是“赤手空拳”暗含“驱除一切邪念”之意。空手道是磨练精神、体魄、技术、探究真善美的禅道。

空手道是一项身心兼练的运动，女性通过系统的练习，可以改善和增强体质提高免疫力，增加身体的柔韧性，使身体的线条变得修长，掌握高级的自卫护身技能，还能减脂塑形，可以打造完美的形体，又可以锻炼人的毅力和果断的性格。有一种英姿飒爽的风度，女生要有气质和个性，运动能改变人生！空手道是值得女生花大量时间来练习的。

强身健体：通过训炼，使物质代谢过程增速，人体各关节、肌腱、韧带足够舒展一致，预防日常运动损伤，达到增强体质的作用。

美体塑型：通过训练除增强体质外，祛除人体多余脂肪，调整人体皮肤湿润度，使人精力更充沛、更年轻。

防身自卫：实战空手道是充分利用人的手脚采用踢、打、固、投等专门防卫术，在瞬间将对手制服的徒手格斗防身术。

娱乐表演：空手道是一项观赏性很强的运动。通过练习女生也可以轻松地击破木板和瓦片，凌厉的腿法使人眼花缭乱为之惊叹！

㈢ 学习什么防身最好

实际只是学什么拳击、散打、跆拳道、泰拳是根本不能防身的，因为它们都对付不了歹徒的一把小刀！徒手就是徒手，与器械的威力相差太远，谈什么防身？那不是笑话吗？不懂的人往往喜欢想当然，却连最基本的生活常识现实都认识不清楚，还误导别人拿不实用的东西去送死！如果空手拳能挡住刀棍，还有谁会战场拿刀拿枪？没有哪个傻子会空手上战场的，除非脑子有病！空手拳术是和平时期民间的健身、娱乐表演或竞技方法，不是上战场对付敌人的技法，上战场实用、打歹徒实用的技法只有器械格斗术，也叫冷兵格斗术，所以冷兵格斗术厉害的武术才能真正防身、才能防身好用，现在冷兵格斗术最厉害的拳法有邯郸旋锋拳等拳种，对付练的再好的空手拳法也绰绰有余，如旋锋短棍格斗防身术就能有效对付歹徒的短刀、匕首、短棍、长棍等，简洁实用，威力比任何空手拳法要厉害的多。

㈣ 学防身术好还是跆拳道好

看了这么多人的回答，还是王八拳好。。开个玩笑，王八拳就是人在没有通过训练的时候打出来的。其实也就是乱打。

我建议你还是去学学跆拳道，一楼说的不完全对，你可以从中吸取跆拳道的腿法。把韧带练好。
有了这个基础，在去学散打。散打学2 3个月，绝对够你防身。
如果还要时间短，直接去学拳击吧。

PS....楼主，你说的“防身术”是一个名词，并不是一种格斗名称。跆拳道也可以被称为防身术。

㈤ 学习防身术的好处

防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。

防身术的教学内容主要是提供一些防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主，怎样合理的运用，需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确”。战胜歹徒讲究“一招制敌”。还可以从防身术一类的书上学习和选用一些动作，以丰富内容。
学习防身自卫的基本知识，掌握一般的身体训练方法和技术，学会一些单一动作及运用方法。提高和增强防卫技术、技能；发展身体素质，培养勇敢、机智、果断、灵活等品质。
人体要害部位是指人体遭受打击或挤压最容易造成昏迷、伤残、致死的部位。了解并学会攻击这些要害部位，再加上勇气和信心，就能给来犯歹徒以有力打击，这是最积极的自我防卫。所以加强要害部位的理解和攻击方法的使用 正确掌握有效防身的手法，主要目的是有一明确的目标，针对手法进行教学，方法多种多样但必须选用模仿动作空击和击打沙袋来进行教学和练习，以提高学习兴趣，同时采用自主、合作、探究等各种模式让学生学练，达到掌握各种手法及其运用能力。

防身术主要是评价创造性的运用动作，使动作合理；胆大、沉稳、机智、果断；判断、分析、观察能力强；一起学习，善于思考、提问。

㈥ 想学一些防身术 哪种好

朋友不要太迷信到底是学那一样搏击术 ，要不然等你以为自己是个高手 要实用时才会发现 这些东西根本不好使，但是那时候 因为是在实战时，极有可能会产生强烈的肢体冲突，事关身体安全，所以在你学武术防身前，最好还是闹清什么事武术搏杀，因为那不是在玩，我建议你 学拳击或散打， 其实搏击这东西，涉及的东西挺多，眼 手功力 大脑，都需要相对训练 ，比如柔道对于技巧及力量要求比较高女孩子不太占优势，跆拳道国内更倾向于大众健身运动
所以说但是要想街头自卫的话，学了一般人也用不上，要说散打或拳击 尤其是拳击见效果最快，这两项 见效破快， 拳击系统练习一个月就基本形成战斗力， 练习一年 对付三四个普通人 闹完似的。 最好请你记住一点，越是复杂的东西 用起来越不实用，或是学了也不能用， 越是简单至极的 用起来越顺手， 搏击这一点 和正常人想象的颇有不同之处，但是一定是硬道理，尤其对于普通人来说就是圣经了

还有一个就是 生物学告诉我们，不管是身体什么器官，只要多运动，就会发达，内脏，和肢体都一样，腿部高幅度运动多了，必然要导致肌肉发达。发达了 腿部的肉 就会变的挺实 隆起，外表上看起来就是肌肉发达了， 粗了 ，胖了
除非你是学内家拳拳比如太极形意八卦等，这些功夫不会长肌肉块，只会让身子更匀称， 但是得传承的师父比较少，很多都是花架子，中看不中用，但是真碰到了， 学一两个月对付两三个普通人简单。
防身术 学习前，心里素质要调整 要不然 没有好的心里素质 练多少拳法 和多长时间 都是白搭， 而后就是，眼 是 搏击的 一大难点，很多人 都能看到对手出拳， 但是就是放不开 就知道闭眼或是往后退 ，就是 因为 眼 的本能保护 不能得出 具体的 和对手之间的距离 所以 老是产生误判效应， 然后 才是 功力 技术训练， 眼和 脑子 是两大难点啊 希望你你能仔细看我说 的话 应该让你 对于 实战搏杀 有点从新认识
最后要说的是 女孩子 想防身， 想在街头偶遇中 打到一两个普通人其实还是蛮简单的， 因为没有手法限制，可以从 从人的 条件反射，及人体被动自我保护 和 人容易产生的惯性思维下手， 多动动脑子，其实 放到两个普通人 其实是很简单的。

㈦ 12岁女孩学防身术哪个好

女孩子学习跆拳道好，第一强身健体，防身自卫，第二动作漂亮，很美观，散打很实用但是动作不好看，不适合女孩练习的，你可以到优酷上搜索看看我没有骗你的，跆拳道女孩子的首选，强身健体自然长高啊！至于防身实战吗！！！！好好练跆拳道增长自己的自信心，要想防身必须实战练习就是两个人对打（是真打，不是闹着玩）再就是女孩子力量小，跆拳道着重于腿功，所以练好了腿，腿踢脸很厉害的（前提是要有实战经验）没有实战经验一切功夫都发挥不出来。

㈧ 我想学种防身术，学什么最好，最实用

学一些女子防身术吧，现在各地都有类似的学习班。
女孩子用于抵抗侵犯的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术。女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。

㈨ 现在学防身术,什么最好

世界最厉害的武术叫做巴西柔术或者格雷西柔术，这种武术和柔道类似，但是柔道没有击打技术，巴西柔术有击打格斗，但是巴西柔术在中国还极为罕见，而且通常练20年才能成手，所以不太适合你。

世界上最厉害的站立格斗，就是不包括躺在地上打的，是泰权和散打，这两个武术各有长短，泰权没有摔跤，散打没有肘法，膝法也不成熟，所以你如果能互补一下就好了。但是站立格斗在实战不会起到很大作用，因为实战的时候很容易双方缠抱在一起，最后躺到地上打，所以类似泰拳散打的武术看似凶猛，但是实战当中很难发挥。

从中国的条件来讲，如果能学会散打，再练一点柔道就厉害了，因为柔道可以克制缠抱，散打可以打距离战，两样结合就会很厉害。

此外中国的擒拿术也很厉害，但是技巧性很强，不能精通此技，实战当中很难发挥。

但是综上所述都是技术而言的，而实战当中还是要靠个人的意识。技术是死的，人是活的，如果精通实战的人在，他可以什么也不练就能获胜。