什么叫贴身防守篮球

‘壹’ 贴身防守(有身体接触的)算不算犯规要具体点的!

贴身防守的力度有个尺度问题
在球场上当然是看裁判员的主观判断
但是正常的贴身的防守
只是正常的身体接受是被现在篮球规则允许的
但是切忌用手肘攻击对方
用脚攻击对方
而且还不能有明显的冲人而并非冲球的动作等
所以正常的所谓贴身防守是不犯规的

‘贰’ 打篮球的时候，如何过贴身防守的人

篮球是一项激烈的竞技运动，如果你在比赛中不小心，你可能会受伤。在篮球比赛中，近距离防守非常重要。在篮球比赛中，你是怎么打败近距离防守的？让我们和小编一起学习吧。

3、打篮球过贴身防守内线的站位意识很重要。

由于对手是具有身高优势的内线选手，所以不可避免地具有一些内线选手的特征，充分利用这些特征的弱点是非常重要的。例如，大多数内线球员都不擅长中远投篮，这对于那些在球场上身材高大的球员来说是个常见的问题，即使在 nba。这个特点在业余级别的法庭上尤其明显。大多数能够控制内线或者认为自己能够控制内线的球员大多忽视了外线能力的训练。尽量避免接到离篮筐很近的球

‘叁’ 篮球中移动挡差，和贴身防守有什么区别呢

移动挡拆是先挡后拆，贴身防守以防为主。
移动挡拆是篮球运动中的一个名词：
挡拆是先挡后拆，也可以叫做是移动掩护，掩护要一步到位，站住不要动，等队友过去了，再跑位，掩护质量高的话，可以完全挡住防守人，不能因为没有挡好而去移动脚步或者扭动身体来挡住防守者，这样会被认定移动掩护的。这是犯规的。
掩护的时候不允许有多余的动作。像要位卡人的时候才可以顶。
“挡拆”是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。马龙与斯托克顿的挡拆配合被人们称为经典，因为挡拆不仅仅需要一定的战术素养及大局观，还需要球员之间需要很高的默契程度。
贴身防守动作在有身体接触的情况下很很容易就形成圆柱体的侵犯。可以采用强行突破造成阻挡犯规或者将手迎上去造打手犯规。这些都是理论上的假设，在实际过程中关键是时机的把握

‘肆’ 篮球中移动挡差，和贴身防守有什么区别呢拜托各位了 3Q

[[挡拆]]，绝对是突破防守的利器！看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛！ 现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。 挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。 挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着篮筐移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。 我在这说的是最基本的无球掩护。 这是一个3人之间的无球掩护。如果3人能将它运用流畅，在比赛时会占很大优势。尤其是在3 VS 3斗牛时，你会发现他们的防守形同虚设。 方法是，一名控球队员在三分线外运球，在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时，与控球队员同侧的内线进攻球员，绕过防守队员，跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间，并紧贴此防守球员。当这名进攻球员站住位置时。他身旁的另一进攻球员，去给控球队员做挡拆。下面的进攻方式就要看防守球员做改变,体会到奥妙了! [[空切]]篮球战术中进攻人空手向篮跑动叫空切空切 不等于一个劲的跑、想空切首先要和拿球人眼神对上、让他明白你准备要球。其余是队友的配合进行一下无球挡拆、在挡拆成功的同时、后卫把球送到你手里。机会就出现了。（注意的是挡人时不要有脚步移动、很容易犯规的、你就绕着他跑就行了）最好看米勒的空切、无敌啊、经点啊 [[拉空防守]]，就是把内线的人都钓出来，造成篮下空当，形成拉空防守 [[交叉掩护]]比如中场拿球攻过来，形成多打少，中锋往边上扯，把中后卫带开，因为中后卫这时必须得盯着中锋（前提是有队友去逼抢拿球组织的人），这样门将前面就比较空了，这时把逼抢的人过了然后去玩门将吧。一个道理，有2个进攻队员就往两边扯，后卫不跟组织的人就分球到边上，小角度打或者起或者低平进来中路包。当然不能死心眼死抱着边跑，适当的迂回。 这是交叉换位的解释：比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有：左侧的队员疾跑到右侧有球队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端

‘伍’ 篮球贴身防守犯规

有这个规则，篮球比赛关于贴身防守是否犯规有一个圆柱体规则，判断是否犯规要看防守时候有没有用力顶。

简单来说就是看防守人是否有用力反顶回去，如果有的话那就是犯规，但如果防守人没有用力只是单纯对手挤不动的话，那么就不算犯规。

(5)什么叫贴身防守篮球扩展阅读：

篮球比赛中做好贴身防守的注意点：

1、在比赛中，贴身防守就是跟着你的对手，其实你成为一个移动的障碍，且需要面对着防水队员。紧跟住对手的步伐，不要盯着篮球，盯着篮球容易被假动作晃掉，要跟着人跑。

2、贴身防守的时候，手需以张开的方式，扩大防守范围，不要手去抢断，贴身防守中如果断然抢球，很容易躲闪过去，另外也特别容易造成犯规。篮下就千万要当心，因为容易造成2+1.

3、贴身防守禁忌，就是跳起，跳起之后，你和对手已经存在时间差，也就是你的贴身防守已经失败。

‘陆’ 打篮球怎么卡位和贴身防守以及挡拆

贴身防守~首先要防守者的反应能力和体力要跟得上对方~防守者是被动的~如何能变被动为主动~精神上也很讲究~在气势上压倒对方~动作要快稳狠~在精神和气势上压住对方后~就别给他这么轻易摆脱你去接球~在快的方面上~要及时的预知对方的跑动路线和起动时机~在他做下一个动作前先他一步破坏他的前进路线(饶前)或意图接球(把手挡在他示意要球的手下)稳的方面上则要求脚步不能乱~在贴身紧逼的情况下~有些球员呼吸频率不平衡的时候往往会自乱脚步移动~造成卡脚~摔交~狠~不是叫你去用不道德或意图伤害对方的动作去干扰被防守者~在贴身的情况下~最好的动作是用背对着裁判的手去压住对手的腰部位置~在他想突然启动摆脱你的时候扯一下他的衣服~然后放开~这种情况下一般不会吹犯规~但这是一种很卑鄙但很受球员常用的招数~建议你有防守优势的情况下尽量就不要用这种小动作防守了~脚步上的跟进~一般贴身防守~防守者的重力脚必须贴着防守者的重力脚~这样他在突然发力的时候就不能轻易的摆脱你了————抢篮板球是要团队配合的!而对于个人的反应呢~这个也很讲究!你能正确的判断你的防守人站位和正确的卡住位置才能占据抢篮板的有利位置!但如果你的其他队友卡不住人~就会很容易被对方冲抢篮板!所以说要很好的保护篮板球~就要有团队的防守意识和个人的卡位判断能力!
抢篮板的时候~要注意自己的站位和对手的站位~更要注意队友的站位~有的时候不注意队友的站位会造成两个防守球员一起去抢防守篮板球而导致球弹手而出~被对方抢到~组织二次进攻的机会防守的时候~一定要注意的一点是：对手投了蓝后你不是看球~而是立刻转身把对手顶在身后~防止他冲抢篮板~这是外线防守的基本反应。内线的球员~和对方抢身位时~一定要把对手推挤出三秒区域外面~然后顶在自己的身后~如果防守是绕前~对手比你更占据篮下抢板优势的话~你就要把对手往篮筐下推挤~尽量让他抢不到篮板弹到的任何一个地方！

‘柒’ 打篮球时，正常的防守姿势是什么

第一种是最基本的防守姿势“全面防守”，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。

第二种防守姿势“单面防守”，同样两脚伸开略比肩宽，重心放底，两腿微曲，下半身的动作就与“全面防守”动作一样，区别在于手臂的动作，而是主要重点防守左右两边的其中一边，以防守人左边为主要防守的方向为例，左手伸展开，右手就根据进攻对手的动作而灵活做动作，这一防守动作的动作子的优点在于能更灵活的根据进攻对手的进攻而进行防守。

第三种防守姿势“防变向防守”其中的优点顾名思义是防止对手的快速变向突破，下半身动作与上面的防守动作一样，以防守右边变向突破为例，左手伸展开防止对手从左方直接轻松突破，而右手也右下方伸展但是不是完全伸展开，只要比右肩的宽度略宽就可以了，因为这一点往往是对手变向后球刚刚弹起的位置，有很大的机会造成对手变向突破失误，从而到达段球的目的。

第四种方式是“贴身防守”，这种防守姿势要相对于前面提到的防守更贴近进攻人，拉近两人的距离更容易找到进攻对手的失误的机会，但是贴身防守要求的身体对抗能力较高，防守时下半身要有一只脚卡住位置，一只手弯曲顶着进攻人的身体，另一只手则干扰进攻人。

以上的几个基本的防守动作，都提到要放低重心，只有把重心放低才能让身体移动的更快，能跟上进攻人的动作做好防守，还有一点是重心低了才会稳不会很容易的让对手轻松的突破过去。

注意事项
虽然以上的基本动作看起来很容易但是要在实战中掌握要领才能更好的提高自身的防守能力。
根据场的变化和进攻对手的分析要灵活的运动防守方式搭配组合，希望这些分享能帮助大家！

‘捌’ 篮球赛可以贴身防守吗

当然可以，当一个防守者脚步快和身体素质好的情况下，一般都会用贴身防守，这样效果是最好的，但是同样防守者和被防守者都同样的大量消耗体能。常见的贴身防守都在篮底，内线的对抗绝对是贴身防守。还有一些后卫用到贴身防守，是因为进攻者投篮太准，必须限制进攻方的投篮，而逼使进攻选择过人，不能投篮。当然，贴身防守因为两人距离很近，如果经验或脚力不足，很容易第一步就被晃过。而且同时容易被进攻方制造犯规，最好的例子可以参照科比（虽然我不是很喜欢他，但他却是这方面的专家）。