篮球教会我有什么东西是要保护的

① 篮球改变了你什么呢

篮球让我变得更加开朗。

我是一个偏文静的女生，很少当着很多人的面表达自己的情绪。有时候挺压抑自己的。

但是自从我喜欢上了篮球，随着进球欢呼呐喊，随着绝杀紧张到出汗，进球了那种兴奋和激动让我觉得很过瘾。

学生的生活每天就是在重复上课用餐和回寝室这几件事。很无聊枯燥。但是喜欢上篮球之后，每天都有所期待，看比赛的时候很开心，可以从无聊的生活中暂时脱离出来。

篮球让我变得更努力。

篮球也是一个需要不断努力的过程，需要一个一个球的积累拿下比赛，需要一场一场比赛的胜利来打进季后赛，然后再经过一场场激烈的比赛冲击总冠军。

阿联去年跟吉林比赛的时候受了伤，挺严重的，一直到决赛都没有恢复好。后来总决赛跟新疆比赛的时候阿联的手指又受了伤。但是总决赛他没有办法不参加，也没有办法休息。

在最后一场的时候，甚至给腿打了封闭，虽然最后没能赢下比赛，但是这种在球场上的精神真的很让人感动。

我想再遇到什么困难，我不会轻易的放弃，因为我知道，只有努力才有成功的机会，才会就算是输了也不后悔。

篮球让我更加坚韧。

每次看比赛的时候有很多次我支持的球队都被对方拉开了很多分数，我都会觉得可能不会赢了。

但是他们总是不肯放弃，所以才有了那么多的逆转，比如说2015年男篮亚锦赛中国逆转韩国的那场比赛，我们中国球员凭借永不放弃的精神在中国主场逆转韩国。

这是我每次看都想要流泪的一场比赛。因为他们的坚韧，我想我再遇到什么困难都不会轻言放弃。

② 篮球运动中学到了哪些道理

在我常见的运动项目当中，我经常接触的就有篮球，羽毛球，乒乓球这三个。但是我最喜欢的可能是篮球，因为我觉得打篮球也是一门很有难度的技术活，但是当你学会打篮球以后，你会发现这里面有很多的快乐和知识。我最近在网上看到了这一条消息是关于篮球的，篮球运动中学到了哪些道理？很多人不会打篮球的人，认为篮球没有什么道理，但这种思想是错误的。学习篮球也是一门体力活和智力活，就像我上体育课的时候，我学篮球我也觉得很快乐也挺困难。而且打篮球也能提高观察能力，因为要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。所以，当你在不忙的时候你可以选择去学一下篮球，提升一下自己。

③ 篮球运动中，你学到了哪些人生道理

篮球运动是很多男孩喜欢的体育运动项目，它不仅是一种受欢迎的球类运动，更是一种锻炼，不论在身体健康方面，还有精神上、身心上都有许多帮助，令人受益匪浅。首先要了解篮球，篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。

篮球

4、球品如人品

不管是以前的同学、还是后来的同事，那些在场上为了一个球权斤斤计较的人、或者各种小动作的人，人品都不怎么样，早点远离。你在比赛中对别人（不管是队友还是对手）的宽容和欣赏，会换来同等甚至是超过的宽容和欣赏。生活和工作中，不也同样如此么？

④ 在篮球运动中，你学到了哪些人生道理

在篮球运动中，你学到了哪些人生道理？

1.团结就是力量。篮球不仅仅是个人的表现，更是一个团队团结的一致性和努力的结果。玩了几年篮球，才知道团结是力量的生命原理。队友之间的每一次配合，队友的每一次传球，都在来回跑动中创造了空位，为队友提供了挡拆的机会。无论如何，如果每个球员都团结一致，一个球队就会有斗志，赢得比赛。团队之间的配合非常重要，单靠一个人的能力是没有办法赢得比赛的。

4.要灵活，正确处理事情。就像我们在篮球游戏中做的那样。在遇到一些难以改变的传球和发球问题后，我们需要靠自己的努力把球救回来。这非常依赖于我们灵活处理事情的能力，在我们的生活中也是如此。学会变通，处理事情。面对事情不要紧张和冷静。

不要在篮球场上分心。注意了。打篮球不仅可以提高我们的专注力，还可以告诉我们专注力的重要性，那就是如果走神了，对手就会趁机抢球。在以后的工作中，如果你不能专注于自己的工作任务，就会有敬业的人为你演戏，这告诉我们，现实就是这么残酷。

⑤ 打篮球让你悟出了什么

从小打篮球，知道了努力是真的可能会成功的，一直努力练习自己也可以是那个闪光点

⑥ 篮球能带给我们什么

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物

⑦ 篮球教会了我们什么

不应该是教会，而是学会、懂得、更深层次的理解。篮球所要具备的团结精神，让我们学会了个人和团队间的协作，每一次的比赛，让我们这些意气风发的青少年明白个人的力量多么微弱，集体的力量是无穷的。失败与成功让我们体会到自身对胜利的渴望，感觉到自己有着一颗赤热的心，对篮球的热爱，对胜利的渴望。我们学会了共同分享篮球，无私让我们变得更团结，团结让我们走向胜利。无界＆篮球

⑧ 打篮球如何合理的保护自己

球是一项比较常见的运动，在我们的日常生活中，我们可以通过做运动的形式来达到身体的健康，篮球的操作方法简单，并且不会给我们的身体带来副作用，作为运动赛场上的一种竞技项目，我们锻炼的目的不仅仅是健康，更重要的是学会保护自己，那么打篮球如何保护自己呢！
摘掉眼镜。
现在街头、校园里打篮球的一半都戴着眼镜，这样非常危险，一旦有人不小心打掉你的眼镜，就容易伤到眼睛的。避免争抢篮球时谁也保证碰不到你的眼镜，所以打篮球要摘下眼镜，我就近视，但是打篮球从来不戴眼镜的，习惯了一个样。
避免被绊倒。
在打篮球上篮、抢篮板时，一定要看好脚底下，跑起来很容易被脚面绊倒，毕竟很少人会注意脚下的。为了自己的安全，打篮球还是小心为上。一摔倒很疼的，容易伤到筋骨。
打球前做好热身。
打篮球想保护好自己，应该在打球前做充分的热身，在热身时，要多转动转动手腕脚腕，这样能充分的活动活动筋骨，避免因激烈运动而导致扭伤，压压腿等也可以的。
有时候你在专心的防守时，对方的队员会过来挡拆，即挡住你的防守去路，而你却不知道，这样很容易和挡拆人员碰撞，一旦碰到鼻子就麻烦了，所以要小心挡拆的人。
在运球过人时，动作幅度不能太大，否则一过分的变向等，会让脚腕强行弯曲，一不小心就会伤到脚踝的。因此上身可以多做假动作，下肢应该站稳。
以上就是打篮球如何保护自己做出的详细解答，经过我的介绍之后，相信大家对打篮球这样的运动项目，已经有了充分的了解，那么希望大家在了解了以上的技巧之后，在运动的过程当中，安全第一，既要保护自己的安全，又要让自己的篮球技能更上一层楼。

⑨ 打篮球受伤时要用到哪些药品，还有什么东西可以保护身体。

注 意一点 打球的时候注意保护自己啊 ,不要有过多的多余的动作啊 ,我受伤的时候就喷云南白药
     
    平日里我们业余篮球爱好者打球时稍微不注意就有可能受伤的,除了打球时我们要倍加小心,万一受伤了还要学会一点急救措施.

       打球最容易受伤的部位就是脚踝了,如果当时肿的很大而且感觉骨头有受伤的可能一般就要去医院了.骨头没有事有可能韧带拉伤了这个就要马上用冷水洗要多洗,洗后可以用红花油摸,檫尽量檫到受伤内部.

      除红花油,还可以把白酒到在小容器里放一点纸片点着,在火烧的时候把一部分酒檫到受伤部分,不用怕火,要快， 你可以带一些专业的 护具来 保护自己 如护指 护膝等