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普体篮球需要考哪些项目

发布时间:2022-07-24 22:55:00

‘壹’ 中考体育篮球考试内容是什么

1、原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。

方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直。

要领:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。

易犯错误:

(1)运球时身体姿势不正确,不屈膝而是弯腰。

(2)运球时低头看球,不注意观察场上情况。

(3)低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松;高运球时没有从肩部发力,球不跟手。

纠正方法:

(1)运球练习之前,先进行身体姿势练习,要求队员屈膝、直腰、抬头。

(2)加一些辅助的熟悉球的练习,增加球感,使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。

(3)可以跟教练做徒手的运球动作练习,体会手臂的运球动作。

2、运球急起急停:

要求:急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。

身体素质测试

身体素质测试内容包括:耐力跑(男1000米、女800米)、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。其中,耐力跑项目满分为20分,其余两项满分各10分。必测项目:男1000米、女800米和立定跳远;选测项目:男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。

运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中,考生根据自身运动水平,选取其中一项作为考试内容。运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球,满分为20分。记者注意到,该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际,完成测试并不困难。

以上内容参考:网络-中考体育

‘贰’ 山东省普体篮球考试项目有哪些

罚球线投篮 后 X型交叉跑篮 摸高 比赛 好像就这几部分组成的 具体的评分标准考试的时候会张贴出来 体育系体育教育专业本科篮球普修课考试大纲 一、 课程综述《篮球》是体育教育专业本科学生的一门主干课程。通过本课程的学习,使学生掌握篮球运动的基本技术、具备能做示范动作的技能;掌握篮球运动的技术原理,教学、训练、锻炼的方法;掌握运动竞赛的组织方法、裁判方法等基本知识;具备从事篮球教学、训练和组织篮球竞赛担任裁判工作的基本能力。二、 采用教材1.篮球,孙民治主编,高等教育出版社,2.篮球,王家宏主编,高等教育出版社,三、 参考书目1.篮球 孙民治 高等教育出版社 (第四版)2.篮球运动高级教程 孙民治 人民体育出版社 (第一版)3.篮球竞赛规则 中国篮协 人民体育出版社 (2004)4.篮球竞赛裁判法中国篮协 人民体育出版社 (2004)5.篮球游戏 张良祥 北体大出版社 (2004)6.篮球学练问答 郭洪宝 北体大出版社 (2003)7.篮球基本战术 王梅珍 人民体育出版社 (2004)8.篮球教学 彼德.克林斯曼北体大出版社 (2005)9.篮球裁判晋级必读 闫育东 北体大出版社 (2005修订版)10.篮球游戏 武国政 北体大出版社 (2005)四、 主要知识点(一)技术、技能部分1、篮球基本技术2、篮球基础战术配合3、篮球全队攻防战术(二)基础理论知识部分1、篮球教学法理论2、篮球教学与组织管理3、篮球技术理论与分析4、篮球战术理论与分析5、篮球竞赛规则裁判法五、 学习成绩的构成与比例(一)技术考试 60%1、各单项技术评定 40%2、各单项运动能力 20%(二)理论考试 30%(三)平时成绩 10%1、考勤2、作业3、课堂实践能力六、理论考试(一)题型与形式1、题型(1)、选择题 15分(2)、判断题 15分(3)、填空题 10分(4)、名词解释 10分(5)、简答题 30分(6)、论述题 20分(二)形式:闭卷(三)命题要求(1)由课程主讲教师按题型命出试卷ABC三份,并作出标准答案。(2)命题的知识覆盖面要涵盖课程知识的80%以上,难度或学生发挥题控制在20%左右。(3)同份试卷中不准出现同一知识、同一难度的试题安排在各题型中,不同份试卷知识重复率要小于25%。(4)试卷命题完成后经教研室主任、系主任审查后由办公室加密保存,命题人、审查人、保管人要认真遵守试题流程保密守则。七、技术考试(一)考试方法:由教研室组织三人考评小组。考试以技评与达标相结合的方法进行。(二) 考试实施以本考试大纲为依据,制定具体技术考试方案(包括:内容、标准和实施细则),报教研室主任审核批准,并严格按方案要求实施考试。八、平时成绩(一)根据学生考勤情况按分值比例决定成绩。(二)根据学生课堂实践能力评定成绩。(三)根据学生平时作业评定成绩。

‘叁’ 体育中考篮球一般考什么项目

篮球

(1)场地器材

测试场地长20米,宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。

测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高不低于1.2米)、篮球(符合国家标准)。设置方式如图所示。

场地设置示意图(“┄”为运球路线)

(2)测试方法

受试者在起(终)点线后,持球站立,听到出发口令后,按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时,受试者与球均返回起(终)点线时方可停表,计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进1。

(3)注意事项

①运球过程中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停表。

②测试过程中出现以下现象均属犯规行为:出发时抢跑,运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线。

(3)普体篮球需要考哪些项目扩展阅读:

排球

(1)场地器材规格及设置要求

场地设置在地面平坦、坚实的地面上,鼓励有条件的区县把场地设置在体育馆内。设置要求如下:

长和宽均为3米,场地四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距0.5米。

标志物设定的高度要综合考虑仪器设备的计数方法、排球直径等影响因素,保证高度符合要求;标志物设置的其他注意事项由区县根据所选仪器设备的实际确定。男生和女生的测试场地要分别设置。

考试用球为排球(不能使用软式排球),其重量为230-270g,周长为650-670mm,球内气压符合排球竞赛规则要求。

(2)测试操作规范及要求

考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度;垫球未超时者,球落地即为一次测试结束,超时者,到规定时间后,考试自动结束。

男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

考生考试时,出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量按犯规时仪器设备记录的个数为准。

(3)犯规行为

采用传球等方式触球;

脚踩标志线或出测试区域。

‘肆’ 高考篮球体育生考什么

高考篮球体育生主要有五项考试内容。一、定点投篮:一分钟内投八球,考验投球技术及其稳定性。二、助跑摸高:任意助跑,两次成绩去相对较高的成绩作为最终记录。三、综合运球:在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间。考验考生的球技和持球能力。四、篮球比赛:一场任意组队比赛,主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性,可对篮球比赛团队的理解配合。五、身体指标:这就主要考验考生的身体素质,例如身高、体质、体态等方面。
①助跑摸高
助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。
②往返运球投篮
由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表
要求:连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中;投篮的手(左手或右手投)不加限制。
不及格:动作不正确、不熟练、不协调。
③投篮
以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。考生在弧线外投篮,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再投篮,连续做一分钟,投篮方式不限。要求:投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。
④全场(或半场)比赛
根据考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生,可再进行一轮比赛,每场比赛时间,要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定,评定的内容有:
a.个人攻击能力:观察进行技术运用的合理性和熟练度。重点看投篮、突破和传接球。
b.防守能力:观察个人防守和协同防守能力。
c.战术意识:观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。

‘伍’ 体育特长生篮球专项怎么考(项目)要详细的!

体育除了专项以外还有三个必考项目(100米,800米,五米三向(7.3秒完成为满分))还有一个辅项。这些你应该知道的。而我们篮球的考试项目分为:全场往返上篮,时间为13秒内完成为满分,以罚球线为弧画一个半圆,在半圆外进行一分钟跳投,进9个为满分,这个是最难的,要多加练习,每年都有很多人在这个项目上栽跟头。还有助跑摸高,3米10的满分。到了大学就以体育生修习你的专项。
一般来说 考篮球 不外乎于 四项 摸高 投篮 运球 打比赛 其中打比赛占得分最多 其他三项一般均等 高考又有 体育普招 体育单招 高水平运动员考试 不知道你考的哪一种 可能各项对以上四个测试项目的基本要求不同 但是都差不多。
体育是艺术类里 文化课分数线最高的!!一本一般得五百分左右! 看你考哪个学校了。名校专业课要求要严点。文化课一般没区别!
祝你成功~~!

‘陆’ 大学体育课篮球考试都考什么内容

期末考试会考的内容基本有:运球上篮,投篮,传球,一般老师都会设置一个标准,在单位时间里上篮多少次为及格,单位时间投篮进几次及格之类的,具体要根据各高校体育老师的规定。

必修篮球课分为两项:一是定点投篮,一分钟内在三分线内一步五个点投篮,一般三个及格,八个优秀吧。第二是上篮,绕全场的三步上篮,十八秒就是优秀。

新生入学前要经过严格的体格检查,体质不合格的不得入学。进校后更要重视体育、卫生、保健,不断增强体质。高校学生一般是在17~18岁入学,他们身体的生长发育已接近成年人,体力的发展已达到本人的最高水平。

需知:

现代各国高等学校关于体育课程的设置,一般分为必修,选修和不设体育课3种类型。中国、日本、苏联和欧洲一些国家,高等学校普通体育课是必修课程;在美国是选修课程;还有一些国家不开体育课,只有课外活动。

中国高等学校的体育课,是普通体育课,是为身体一般健康,但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的,主要是进行身体的全面锻炼,并结合所学专业的需要进行教学。

教育部颁布的《高等学校体育工作暂行规定》(试行草案)中规定:“学生要坚持每天做好早操和课间操,每周参加两课时以上的课外体育活动(列入课表)。未开体育课的三年级以上学生,要自愿组成锻炼小组或运动队,有计划地进行体育锻炼。

‘柒’ 高考体育篮球专项考什么

考试内容 ,30秒投篮 ,运球接行进间投篮。

30秒投篮方法:

考生站在罚球线后,听到开始指令后进行投篮,投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮,(投篮区:罚球线后与罚球弧形成的半圆区)30秒停表,每名考生做2次,取最好成绩。

运球接行进间投篮方法:(在篮球半场按图示进行)

考生在准备区站好,听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮,投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区。

进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮,投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区,运球接行进间投篮往返2次,共投中4次篮。每名考生做2次,取最好成绩。

(7)普体篮球需要考哪些项目扩展阅读:

体育单招测试方法与评分标准

助跑摸高

1.测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。

2.成绩评定:以摸高的高度排出考生名次顺序,成绩优者名次列前,成绩相同名次并列。

3.所需设备:摸高器或以厘米为单位的横线表,挂或贴在篮板上。

投篮

1.测试方法:以篮圈中心投影点为中心,5.5米为半径画弧,考生在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。每人测两次,记其中一次最佳成绩。

2.成绩评定:记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序,投中次数多者名次列前,投中次数相同者名次并列。

多种变向运球上篮

1.测试方法:测试者在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。

球中篮后方可用左手运球返回③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。

2.成绩评定:以测试成绩排出考生名次顺序。

3.篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向。

‘捌’ 篮球考试的项目都有什么

投球能力,分三分和罚球
4、传球
5、这点最重要,三步上篮、过人技术
3:
1,(我去的时候分上手和下手)
因该就是这些,如果还有的话、带球、运球、胯下运球
2身高这方面没有什么特别的要求,主要是考察您的

‘玖’ 12年高考普体篮球专业考试项目都有那三项

1.一分钟罚球线投篮。一分钟中内投中8个满分。自投自己捡球。
2.跑篮,从右边中线开始运球,上篮。再运到左边中线,再从左边运球上篮,左边就必须用左手运球。反正一共上四次篮,必须上进,没进就补篮。时间26秒满分。
3.摸高,3米25满分。
4.5V5实战。
我也是篮球专业,希望采纳,谢谢

‘拾’ 体育中考篮球怎么考

中考体育篮球考试项目:

1、原地运球。原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。

2、运球急起急停。急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。

3、体前换手变向运球。以右手运球为例,从防守人或者障碍右侧突破时,先向其左侧运球,然后向右侧变向,变向时,右手按拍球的右后上方,把球从自己的右侧拍到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球然后换手运球,加速前进。

篮球考试注意事项

1、考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。

2、考生听到发令信号后,从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球(见附图),左、右手及双手交替运球均可,以人体躯干过终点线为一次考试结束(通过终点时不得人球分离),记录完成时间。登记成绩以秒为单位,使用电子表,取一位小数,小数点后第二位数非“0”时进1。

3、测试过程中篮球失控脱手后,如球仍在考试区域滚动,考生可以捡回球从失控脱手地点继续运球,不停表。

4、测试过程中出现以下现象属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试区域、未按规定路线完成运球等。

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