❶ 打篮球手指撇了一下,现在无名指活动起来疼,有点肿,关节处有点发紫,估计有淤血,怎么办
1、先自行检查一下是否有骨折,方法是:用另一只手在有伤痛的指端顶一下,如果是骨折,会非常的疼痛。
2、如果没有骨折,对于患处,12小时以内,建议敷冰冷处理;12小时以后,每天三次,把手指放入有热水的茶杯里浸泡,至水温逐渐冷下来。
以上的经历是一个中医医生对我的曾经的经历的处理,仅供参考。
❷ 打篮球手指弄伤了肿了还淤青
第一时间用冷水冲,防止肿,第二天用热水泡,增进血液循环,消肿。当时,这个事情是这样的,从力学角度说,接球的时候,手指的方向与球的来的方向太接近平行造成的,然后指关节会受到强压,或者侧压,导致韧带损伤或者撕裂,当然它并不严重,自己会很快恢复,一般不用什么药啊啥的,除非关节错位或者骨折,或者不能活动,说明韧带或者骨头断裂,需要就医。一般你活动下能动,就是说明没断,第二天就可以接着打了。其实,篮球包括所有的体育项目,很多的时候都讲一个熟练,所谓熟练,其实就是下意识的反应,条件反射,运球也好,过人也好,一些突如其来的漂亮动作和得分也好,是先做到了,才意识到自己做到了,所以打球是一种下意识运动。出现这种情况是因为手对球的感觉还不够敏感,当打球多了,手,自己就会积累经验,避免碰撞了。祝你球技进步。
❸ 打篮球手指戳伤了关节处肿了还有淤血怎么办
手指的戳伤,依程度可分为五种。1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。
前3种用骨伤药外敷治疗就可以了。后两种手术缝合治疗。
有些骨裂,实际上属于撕脱性骨折,它一般常见于打篮球中的跳起争球中,由指尖触球导致;还常见于运动前没有热身,就突然发力的跑、跳等。X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片,一般不为患者重视,甚至有些医生也经常低估了它的危害。这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点,它的移位意味着韧带的损伤,也就是说受伤的手指有可能不能屈伸了。如果延误治疗,手指可能失去功能。所以千万不能小看骨裂缝,应及时就医。骨伤药外敷是治疗骨裂缝、撕脱性骨折、扭伤最好的药。新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿,活血化淤,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,一般在修养2周后,伤处就快速愈合了,愈合后通常没有后遗症。希望骨裂缝、撕脱性骨折、手指戳伤的患者不要大意啊。
❹ 篮球戳伤手指肿胀发紫
手指头的肿胀和淤青,首先看有没有活动异常或者畸形,如果有活动异常或者畸形,排除有无指关节脱位,需要行手部X线平片检查。如果排除了脱位,还需要看有没有局部骨折。如果排除了脱位、骨折的可能性,可能是由于软组织损伤导致的局部肿胀和发紫。考虑可能是由于强烈撞击引起的软组织挫伤,需要及时的去正规的医院拍片,检查排除是否有骨折的现象,如果患者在不是骨折可以试试,先行冷敷,24小时之后考虑热敷,热敷时可以用热毛巾或者其他热水袋的热敷患处。还可以抹正骨水、红花油之类的药物,促进身体的血液循环,起到帮助消肿的作用。在医生的指导下,建议口服活血化瘀、消肿止痛的药物,如云南白药胶囊或者活血止痛胶囊、三七片。在生活中,需要注意多休息,一定要避免劳累,由于手指头的血液循环比较逊色一些,需要0.5个月左右的时间才能够完全恢复,不要着急,养成良好的生活习惯,注意保持清淡饮食。
❺ 刚打篮球手指都被砸了发紫了怎么办
应该是挫伤,淤血造成的,不断地进行按摩,(向心脏方向)并辅以热敷,消了肿,淤血被吸收后,就没事了。
❻ 打篮球手指受伤,出现淤青和肿胀现象,怎么回事
1、如果是轻度的手指戳伤,可以根据实际情况自行处理,但是如果戳伤严重的话,就要及时就医治疗为好。
2、停止打球,打篮球时戳伤手指,最好是能立即停下打球,避免让戳伤手指伤势加重,以及保护其他手指不受到伤害。而且最好是能让受伤手指处于平稳状态,不要动。
3、抬高患指,把打篮球中被戳到的手指抬高,能减轻血液的瘀滞,帮助缓解疼痛肿胀;而如果使戳到的手指下垂的话,会导致血液向下流,会加重手指肿胀的情况。
4、冰敷伤处,手指被戳伤之后,要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位,或用冷水冲洗受伤手指,可以减缓受伤局部的血液循环,缓解疼痛感和减轻肿胀,还能减小受伤范扩散范围。
5、热敷处理,在手指戳伤24小时后,可以进行适当的热敷处理,用热水袋或热毛巾等敷在受伤部位,能加速血液循环,帮助缓解疼痛和肿胀。
6、加压包扎,手指戳伤之后,可以对受伤部位进行加压包扎,用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来,能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧,以免造成局部血液循环不畅,而且手指肿胀比较厉害的话,就不要用胶布缠缚为好。
7、药物处理,在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物,要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物,来帮助淤血扩散,帮助恢复。
8、按摩手指,按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散,按摩的过程会有一些疼痛,但是可以帮助较快的恢复。
9、就医检查,打篮球戳伤手指后,发现手指疼痛感强烈、手指形态改变,手指肿胀明显且皮下有淤血等症状,有可能是造成了严重的损伤,像手指骨折、手指关节脱位等,建议及时的就医检查治疗。
打篮球如何避免戳伤手指,也有以下建议:
1、提前做好热身运动。在打篮球之前,做好充分的热身准备活动,活动手指各个关节,把手指各个部位都活动开来,这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。
2、做好保护措施,在打篮球之前,做好保护手指的措施,可以将指甲剪短,能降低戳伤的几率;佩戴指套或是手套,用运动胶布将手指关节包起来固定等,也是能对手指起到保护作用的。
3、增强手指力量,手指力量的增强,在很大程度上能起到预防运动伤害发生的作用的。平时可以经常用握力器练习来增强手指力量。
4、掌握正确打球技巧,打篮球时要掌握正确的打球技巧,不要直接迎着来球的方向去接球,在接球或抢球时,手指可以稍微回撤一下,保持手指的柔和弯曲。
另外:
在打篮球运动中,最容易出现手指关节受伤,所以要注重对手指的保护,平时多锻炼手指力量和柔韧性,打球时不要强硬的接球。手指戳伤后要注意短时间内不要继续打球,否则会对手指造成第二次伤害,容易导致手指畸形的情况发生。
❼ 打篮球时手指挫伤该怎么处理
冰敷,并且在之后二十四小时内尽量多做。环节上,冰块不贴肉,中间最少隔层布,冰敷十五分钟,拿下来十五分钟,循环。
❽ 手指头被篮球打得又肿又紫怎么办治
肿了以后千万不能直接用红花油哦~用了会更重,刚开始肿胀最好拿冰袋敷一下,没有的话可以拿自来水冲,总之让他凉快就对了,这样可以让伤处血液流的慢一点,还能暂时止痛,红花油是后期治疗可以用,至少24小时后,不然会适得其反。
我以前打球也常吃这样的“萝卜干”,现在好多了,预防的方法就是在旧伤未好之前尽量少动,一直受伤的还有很大一个原因是你的手指部分肌肉不够,锻炼对软组织保护不够,平时买个握力器没事多玩玩。(个人感觉带护指没什么用,而且打球带那个很恶心..除非想耍帅..)
❾ 打篮球手指被球碰伤肿胀发紫该怎么办
受伤后24小时内,用冰水(没有自来水也可以)敷,或者泡-防止血液循环加快,加剧疼痛。
48小时后,用热水泡,有利于舒筋活血,加快恢复~
希望对你有帮助。。。
❿ 小手指因为打篮球扭到,肿了,发紫应该怎么办呢
病情分析:
可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。
指导意见:
同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时后可予以热敷。