互助中学篮球场怎么样

1. 龙岗区所有学校，私立的和公办的一起，好的+分，

龙岗区的学校有：深圳市名星学校、深圳龙岗区技术学校、深圳龙岗区平湖中学、龙岗区实验学校、深圳市福安学校、龙岗区平安里学校、龙岗区新亚洲学校等。

龙岗区名星学校于2005年9月创办，现有45个教学班，在校学生二千多人。2009年荣获“龙岗区教育糸统先进单位”光荣称号，是一所办学规模大、校风学风好、校园环境优、质量提升快、发展后劲足的九年一贯制民办学校。

设施建设

学校坐落于深圳市龙岗区龙岗街道龙东社区，承大岭山之灵秀，享深惠路之便利。校园占地30多亩，绿树掩映，鸟语花香。

学校配有标准的足球场、篮球场和300米环形跑道及电脑、音乐、舞蹈、书法、图书、科学等24个功能室，为教育教学提供了完备的设施。

以上内容参考 网络-深圳市龙岗区名星学校

2. 初中新建篮球队训练什么内容

一、中学篮球队的组建与管理

中学篮球队的组建工作一般可采取推荐和选拔的方法进行。有条件的学校可按年级或班级比赛逐级进行选拔，除注意选出思想好、学习好、有一定篮球基础的学生进入校代表队外，选拔时还应注意下列基本条件：

（1）身体形态：宜选身材高大，体型匀称，腿长臂长，肩宽腰细，脚大足弓深为好。

（2）身体机能：要求身体健康，心肺机能良好，能吃苦耐劳。

（3）身体素质：要求能在短时间内充分发挥身体各部分潜力，如反应速度、爆发力、灵活性和关节柔韧性要好。

（4）技术基础：这是选拔队员的重要条件之一。可以通过测试队员运球、投篮、传接球及防守等技术水平，观察、评估其反应能力和协调性，动作的规范化程度以及配合意识、球感等。初中学生年龄尚小，技术基础的要求应与高中学生有所不同。

（5）心理素质：心理素质是指在智力活动中和在个性心理行为上反应出来的反射能力。如对空间动觉方位和距离的准确判断，位置选择性好。

经选拔的队员名单应张榜公布，以引起学校重视和激发队员的责任感和荣誉感。在公布前还应征求班主任和学校领导意见，以得到他们的支持和帮助。

学校篮球队成立后，应列入学校教务管理、后勤管理和学校整体目标管理之中，在体育教研组具体指导下进行日常训练与管理。要加强组织领导，选派好教练员，除建立必要的管理制度和加强思想品德教育外，学校篮球队管理关键在“三落实”：

（1）人员组织落实：除篮球队队员与教练员名单要落实外，日常训练、比赛与管理应在体育组具体领导下进行，应请学校明确一名副校长分管，以协调教务与总务及行政的关系，便于顺利开展工作。

（2）训练比赛落实：篮球队的训练与比赛应按训练计划安排落实。制定好每学期、每周、每节课的训练与比赛计划。要有周密、固定的训练时间与场地，并保证训练时教练员与队员都能到位。因为篮球是集体项目，队员之间必须经过较长时间的配合才能达到默契。训练时若人员不保证，松松垮垮，则影响训练计划的完成和全队水平的提高。

（3）必要的经费、器材要落实：这里主要是指教练员与队员的必要补助费和比赛服装及一些交通费和球等。如不注意解决，则可能影响球队训练的积极性，也给管理工作带来困难。

二、中学篮球队训练任务与内容

中学篮球业余训练是整个运动训练工作的一个重要环节，是我国三级训练体制中的初级训练形式。运动训练的根本目的，在于充分发挥运动员的生理、心理潜力，提高运动水平，创造优异专项运动成绩。但是中学篮球队训练是在业余时间进行的，学生必须努力完成教育部门颁发的各科教学计划，并在上好体育课，完成体育教学任务的同对，在课余时间完成训练任务。因此，根据中学体育教学的总任务和中学业余训练的特点，中学篮球队训练的基本任务是：

（1）加强身体训练，全面发展身体素质，促进正常发育，增强体质，提高机体能力。

（2）学习和掌握篮球运动的基础知识、技术和战术，提高运用能力，不断提高篮球运动水平。

（3）为高一级的运动队和专门学校培养输送后备人才，为篮球运动的普及与提高培养优秀骨干。

（4）进行爱国主义和集体主义教育，使运动员从小树立为集体争光的荣誉感，培养优良的作风和坚强的意志品质。

实现中学篮球训练任务，必须有明确的训练内容与要求。训练内容的选择应根据学校业余训练大纲的规定，篮球运动训练规律和结合中学生实际水平等因素选择确定，并严格在训练计划中付之实施。篮球训练工作要坚决贯彻我国篮球运动“积极主动，勇猛顽强，快速、灵活、全面、准确”的方针。训练内容包括六个方面：

（1）作风训练：作风训练是球队思想政治建设的重要方面，是运动员精神面貌的反映。要教育队员为集体而勤学苦练，培养敢于拼搏勇于进取的战斗作风；训练中要遵守纪律，团结互助，比赛中要尊重服从裁判，胜不骄、败不馁。作风训练要落实到训练计划并贯穿到训练全过程。

（2）身体训练：身体素质是技术的基础，必须把身体素质训练放在重要位置来抓。根据中学生的年龄和生理特点，身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主，发展力量和耐力素质为辅，合理安排，保证重点，主辅结合，既要发展一般身体素质，又要结合篮球运动特点发展专项运动素质，还应注意把身体素质训练与技术训练有机结合。

（2）技术和战术训练：技术是战术的基础，要长期不懈地坚持技术训练。技术训练要按“全面、实用、准确、熟练”的要求进行。中学生模仿能力强，可塑性大，容易掌握动作，但同时又是稳定性差，易受错误动作影响。因此，训练时要重视技术动作的正确性和要求规范化。

技术训练应注意基本功和常用技术两个方面。篮球基本功包括手功、脚功、视野、腰胯和意识五个方面。各种基本功的训练对掌握技术，运用技能，形成熟练的技巧有十分重要的意义。常用技术训练应包括移动、传接球、运球、投篮、突破和防守等。要确立以快速为中心，以手脚基本功为基础，以投篮为重点全面训练的指导思想。

战术是比赛中攻守对抗的方法。战术内容多、制约性大，必须结合中学生实际水平出发抓好个人攻守战术行动和攻守基础配合为主，结合快攻再到全队配合。注意培养学生的想象和思维的创造性，提高分析与综合思维能力，深刻领会篮球运动对抗规律和对规则的理解与运用。

（4）心理素质训练：心理素质训练是有意识、有目的地采用一定的手段、方法，对运动员施加影响，以发展其心理品质和调节心理状态的教育过程。心理素质训练的方法主要有模拟训练、自我暗示（自信心）训练、注意力集中训练和放松训练等。心理训练应结合意志品质、情感、作风等进行训练，同时应注意在重大比赛或重要场次比赛中锻炼运动员，使之经受实战考验，以培养良好的心理素质。

（5）智力训练：智力训练是在训练过程中有目的、有计划地提高运动员智力水平的训练。现代篮球运动要求运动员具备较高的文化知识和智力水平去认识、掌握篮球运动的规律，从而提高运动技术水平。同时也要求教练员更多地吸取和应用其他科学理论来进行科学化训练，以提高运动员智能。

智力训练可采用多种方法进行。如写训练日记、训练心得体会，准备会及赛后总结会的发言，组织专题讨论，请专家作专题报告，观摩比赛等，都可以培养和发展运动员的智力水平。

（6）篮球意识训练：篮球意识是指运动员在训练和比赛中，经过大脑积极思维而产生正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力。是篮球运动员在长期实践活动中，从认识过程中积累起来的正确心理和生理机能的反射活动。篮球意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”，没有篮球意识的运动员，就不可能在激烈对抗中正确支配自己的行动，发挥技术水平。

篮球意识可以通过学习专项篮球理论、技术战术实践、教练员启发诱导和运动员长期反复实践中不断总结等逐步培养和强化。

三、中学篮球队训练计划的制定与实施

训练计划是训练工作的依据。因此，篮球队制定切实可行、符合实际的训练计划，对篮球队提高运动技术水平十分重要。初中阶段篮球队的训练计划，主要包括多年（三年）训练计划、学年训练计划、周训练计划和课时训练计划等。

1．多年训练计划

初中阶段以三年为期制定总体计划。要贯彻“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的指导思想。多年训练计划包括以下主要内容：

（1）三年训练的基本设想和达到的目标。

（2）对运动员思想、意志品质、身体条件、年龄、生理特点、基本技术等基本情况的分析。

（3）各年度（学年）的训练任务、技术指标及主要措施。

（4）比赛安排及名次要求。

（5）测定和评定训练水平与全面考核措施。

2．学年（包括第一学期与第二学期）训练计划

学年训练计划是三年训练计划的一部分，是利用课余时间有计划、有组织、较系统地落实三年训练计划的指标与内容。它的主要内容包括：

（1）提出学年训练总任务。

（2）提出比赛达到的目标和身体、技术的指标。

（3）划分训练周期和各周期的任务。

中学篮球队的训练可按学期分为两个周期，每学期分为训练期、比赛、或休整期。

训练期：它的主要任务是全面发展与提高一般与专项身体素质，掌握与提高基本技术和战术的质量，同时加强作风的培养，逐步形成自己的风格。

比赛或休整期：比赛是为了检查训练情况，锻炼队伍，发挥水平，争取优异成绩。如果学期没有比赛任务，也要进入休整阶段，它主要是总结经验，消除疲劳，养精蓄锐，以便新学期投入新的训练阶段。

（4）检查训练工作与安排考核时间。

（5）学期结束进行训练工作小结。

3．周训练计划

周训练计划是具体落实学年训练计划到每一周中去。主要内容包括：一周训练任务与要求；确定训练次数与时间；训练内容与运动负荷；比赛与测验安排等（见表5-4）。

4．课时训练计划

课时训练计划是根据每周的训练计划安排、制定课时训练计划（教案）。训练课是整个学年训练过程中最基本和最重要的组织形式，教案是上好训练课的基础和评估训练质量的依据。训练课教案基本和体育课教案形式相同，分为开始与准备部分、基本部分与结束部分。教案的内容除明确本课的具体任务、训练内容与要求外，还应注意安排选择练习的形式、手段、练习时间、强度、密度等。

表5-3某所中学篮球队周训练计划示例

四、少年篮球运动员的选材

当代篮球运动具有高速度、高空优势、高超技巧和高强度对抗的特点。因此，科学选材是现代篮球运动不可缺少的重要手段。选材条件很多，但主要是身体形态与身体素质。表5-5和表5-6分别列举了少年篮球运动员身高与身体素质

的指标参数，供选材时参考。

表5-4不同年龄少年篮球运动员身高参考指标

表5-5不同年龄少年篮球运动员身体素质测验参考指标

五、比赛的指导工作

比赛是提高训练水平和检查训练效果的重要措施之一。

篮球比赛胜负，除与运动员身体条件、素质、技术战术及心理因素等条件有关以外，与教练员临场指导工作也有密切关系。教练员比赛指导工作主要包括：

（一）比赛前的准备工作

1．了解竞赛规程和做好调查研究工作。要了解比赛时间、地点、参赛单位、竞赛办法和决定名次方法，还要摸清对手情况，如人员、技术和战术特点，供制订比赛计划和准备会上分析讨论。

2．制定比赛计划。根据彼此情况进行客观分析，拟定切实可行的比赛方案，包括比赛策略、攻防对策和确定第一阵容与替补队员，提出可能会出现的问题及相应对策。

3．开好准备会。这是赛前的动员、分析、讨论会。教练员先提出方案与情况分析，队员充分发表意见，最终确定作战方案，做到统一思想、统一认识、统一行动。

（二）教练员临场指挥工作

教练员临场指挥的主要任务是掌握好比赛，充分调动运动员的积极性和充分发挥技术水平。比赛前要重视做好准备运动，临上场前，要集合全队最后扼要的交待与提醒，以稳定情绪，坚定信心。教练员临场指导工作主要包括如下方面：

1．比赛开局的指导。开局是指上、下半时开始比赛的几分钟，是双方试探阶段。教练员要尽快了解对方作战意图和打法特点，检查本队原定比赛方案是否符合客观实际。如出入较大，就应及时调整，摆脱被动局面。开局的好坏对全局有重大影响，教练员必须重视比赛的开局。

2.比赛中局的指导。中局是指上、下半时开始比赛几分钟后至上、下半时结束前几分钟里相当长的阶段，是双方进入真正实力较量的阶段。教练员要抓住一切机会组织强有力的进攻与积极防御，扩大战果，及时发现与解决问题。

3．决战阶段的指导。决战阶段是指比赛终场前的几分钟（包括决胜期）。决战阶段是双方比思想、比意志、比身体、比技术战术和比后备力量的关键时刻，教练员要沉着冷静掌握比赛局势。比分相持或领先时要谨防紧张的松劲，把握机会扩大战果；处于劣势时要坚定信心，鼓舞士气，及时调整布置，重新组织力量，力争挽回败局。

4．中间休息时的指导。上半时结束后让队员稍事休息，此时教练员应及时小结上半时比赛情况，布置下半时比赛任务。要预先估计对方策略可能的变化，提出应付办法。

（三）教练员临场指导的主要手段

教练员必须熟悉篮球竞赛规则，严格遵守规则对教练员的要求，充分利用规则允许的范围实施临场指导。教练员一般可通过下列手段实施临场指导：

1．暂停：教练员可利用每半时本方暂停和对方暂停的机会直接向队员布置任务，解决比赛中的关键问题。可以在以下几种情况下合理使用暂停：要改变战术时；连续失误时；行动不统一时；队员疲劳时；急需重新布置计划和要求时等。暂停时教练员要沉着冷静，信心十足，语言简明扼要，态度坚决果断，切忌埋怨和指责。

2．换人：换人是教练员组织使用全队力量的主要手段。教练员应利用换人充分调动全队最佳力量投入比赛。换人运用正确与否，对比赛起着重要作用。一般可在下列情况下换人：改变战术时；有目的锻炼新手或暂停已用完、需要及时传教练员意图等。

3．信号联系：教练员可通过手势、语言或暗示等信号与场上队员联系，及时提醒队员的行动、战术变化或调整队员位置等。

（四）教练员临场指导修养

1．全面性与稳定性。教练员在临场指导中要全面观察情况，认真思考，把握关键，从容不迫，临危不乱。要情绪稳定，胸怀大局，有胜败乃兵家常事的大将风度。

2．敏捷性与果断性。教练员观察与思考问题作出判断要快，采取对策坚决果断。要有“进不求名，退不避过”的思想境界。

3．不断学习、不断提高。为适应篮球运动的发展，教练员要不断学习先进的科学知识，提高自己的训练水平和指导艺术。

（五）比赛后的小结工作

篮球运动水平提高的过程是训练—比赛—总结的过程。只有不断通过小结，肯定成绩，找出存在问题，分析产生问题的原因，提出解决问题的办法，不断改进训练方法，提高训练质量，才能提高技术、战术水平。通过总结，队员之间相互学习，增进团结，使球队成为一个团结战斗的集体。

3. 请问一下有人去参观过北京赫德双语学校吗感受怎么样

赫德双语学校在全国有7个校区包括：上海、北京、宁波、青岛、南京等地区，北京校区创办于2017年9月，是目前北京地区家长关注度以及口碑最好的一所双语学校之一。在行业内的口碑出色，很多都是咨询家长，在校生家长相互推荐来校报名的。

北京赫德双语学校校园面积：第一校区近3万平方米，第二校区近3.2万平方米，招生年级段覆盖小学至高中。

课程体系：遵循国家课程标准，借鉴国际教育精华，独一无二的跨学科整合课程体系，高中阶段以A-level课程为主。

学校设施：小学1栋教学楼、1个游泳馆、1个防霾气膜体育馆、2个篮球场、2个足球场、1个高尔夫球场和2个网球场。此外，学校有普通教室24个，功能教室23个，还设有双语图书馆、剧场等。中学校区所在地还配备壁球、击剑等运动场馆、专业的理、化、生实验室，为学生提供一流的硬件基础设施，能容纳一千余名学生。

招生政策：面向全国范围招收适龄学生申请报名，没有户籍国籍等硬性要求，大家满足当地的就读政策要求后既可以报名。

最新招生简章：http://guoji.yuloo.com/slschool/hdschool/jianzhang/?zstt-xyy（北京市朝阳区赫德学校招生简章）

4. 天津市河东区重点中学有哪些

天津河东区市属重点学校有天津第七中学，天津市第102中学，天津市第45中学，天津市第54中学等。

部分学校简介：

1、天津市第七中学

天津七中始建于1951年，是天津市首批重点中学，天津市高中首批招生校，国家级示范性高中。 “质量立校，追求卓越”是学校的办学理念，“天津一流，全国示范”是学校的发展目标。作为市级课改样本校，学校注重以人本思想关爱学生的生命，以全面的目标引领学生的未来，以多样的课程优化学生的素质，以高效的教学指导学生的学习，以丰富的活动张扬学生的个性，以科学的评价促进学生的发展，以严格的要求规范学生的行为，以崇高的典范影响学生的志趣，以优良的校风净化学生的心灵，以优美的环境陶冶学生情操。

2、天津市第45中学

位于河东区中山门广宁路。创建于1954年，1959年被确定为省级重点中学，并接收来自印尼、泰国等十多个国家和地区的归侨学生来校学习。1978年，被首批命名为天津市重点中学。

3、天津市第54中学

天津市第五十四中学地处河东区中心地带，从1955年建校至今，学校已经走过了近50年的风雨历程，是一所历史悠久的级重点中学。学校中高考成绩优秀，各项指标均居同类校首位。2008年新校区扩建完毕，现有两个校区。已在2011年评为市级重点中学。

5. 青海省互助县篮球比赛视频

五、发展历程 首届CUBA联赛的火爆场面可用“井喷”来形容，共有26个省、自治区、直辖市的617支高校代表队、9130名运动员和教练员参加了各个阶段的比赛，比赛场次达到2600多场，现场观众146万人次，中央电视台对决赛阶段的20场比赛进行了现场直播，一百多家中央和地方媒体对联赛进行了密集报道。从“空谷幽兰”到“山花烂漫”，高校篮球界被压抑已久的热情如雪崩般迸发出来，在很多地区，CUBA成为当地篮坛的一大盛事，大学校园里出现了前所未有的“篮球热”。“CUBA现象”给当时正处于历史低谷的中国篮球带来了一股清新的空气，许多关心中国体育改革进程和发展方向的人们因此倍感振奋。 在首届联赛达到预期效果的基础上，第二届CUBA联赛对赛制进行了调整，原来的A、B级联赛“双轨制”实现“并轨”，自然年度比赛改为学年度比赛，南北两个赛区进一步划分为东南、西南、东北、西北四个赛区。改制后联赛的整体水平和激烈程度都有大幅度的提高。针对本届联赛中出现的一股来势猛烈的“作假风”，组委会坚决果断地采取措施，对涉及的9支球队进行了严厉处罚，一时间CUBA“打假风暴”成为媒体报道的热点，在高校和社会上引起了较大的震动和反响。 从第三届联赛开始，CUBA确立了稳定的全国联赛制度。推出以“不变的参赛条件、固定的比赛时间和有利于参赛队系统训练的赛制”为特点的CUBA竞赛规程。联赛的规模和影响力稳步提升，参赛院校的知名度更高、区域分布更广， 一些多年不组织球队的知名院校，如清华大学、南开大学、南京大学、武汉大学、哈尔滨工业大学、中山大学、西南交通大学等均加强了队伍建设，并凭借自身实力打进了分区赛，西部边远省份的不少院校也加入了CUBA大家庭，整个CUBA联赛呈现出一派蒸蒸日上的发展势头。 进入第四届，CUBA联赛步入了科学化、规范化轨道，在赛事组织和推广方面开始尝试一些新的思路和做法。如东南区比赛由江西省体育局竞赛管理中心承办，通过利用、开发校园和社会两种资源、两个市场，CUBA联赛的社会化程度得以提高；西北区比赛由新疆大学承办，CUBA联赛开始有计划地向高等教育规模不大的边远省份进行辐射。鉴于前三届联赛因作假受到禁赛处罚的12支球队均做了深刻检讨并采取了积极的纠正措施，常委会在长春召开工作会议，通过了解除处分、恢复其参赛资格的决议。这使得整个联赛的格局更加完整。 第五届CUBA联赛进一步体现出CUBA以东部大城市为根据地、大举“西进”的战略。组委会有意识地选择西部区域中心城市进行赛事推广，如西南区放到因运动项目布局和结构调整、多年不组织篮球竞赛的广西桂林，西北区放到经济社会发展水平相对落后的西宁，在当地引起了很大的轰动，成为媒体争相报道、群众喜闻乐见的热点赛事。尽管突如其来的“非典”疫情打乱了第五届CUBA男八强、女四强赛的组织计划，但联赛组委会并没有偃旗息鼓，消极应对，在各方的共同努力下，通过周密的部署和扎实的工作，第五届CUBA联赛最终圆满收尾。这一事实既证明了联赛的凝聚力和组委会的组织协调能力，也标志着CUBA联赛运行机制的基本成熟。 即将揭幕的第六届联赛把CUBA推向了一个新的历史起点。全面加强与中央电视台的战略合作关系，扩大电视转播规模，成为本届联赛的一条主线。为此组委会再次对赛程和赛制进行了较大幅度的调整。将地区选拔赛的截止时间由11月上旬延长到12月15日，分区赛开赛日期则由原来的11月15日调整到翌年的2月底或3月初。赛制方面，男子八强赛由单场淘汰制改为主客场双淘汰制，女子四强赛扩编为女子八强赛，采取先分组循环后交叉淘汰、冠亚军决赛打主客场的混合赛制。调整后的赛程更加紧凑，比赛更加密集，为电视台全程转播创造了有利条件。 经过七年五届的快速发展，CUBA联赛呈现出以下四个特点： 普及范围更广。越来越多的高校认识到CUBA联赛在提升学校知名度、促进校际体育文化交流、推动校园文化建设和素质教育实施等方面所发挥的积极作用，在代表队建设方面提高了重视程度，加大了投入力度，基层比赛的规模、影响力、队伍质量和运作水平持续提高。以第六届CUBA联赛各省、自治区、直辖市预选赛为例，参赛队总数达到了700余支，比赛总场次达2700多场，现场观众达190万人次，其中河南省预选赛参赛队覆盖了全省17个地级市中的14个，河南电视台对部分场次进行了实况转播，浙江省预选赛参赛队数达到50余支，平均每场比赛观众人数达1000多人，安徽省选拔赛有34支队伍参加，规模创历届之最。总体来看，大部分地区的CUBA预选赛得到了当地教育、体育行政部门的有力支持，高校体育组织的大力协助和广大院校的积极响应，并在赛事包装、新闻宣传、活动推广、市场运作等方面进行了有益的尝试。 运动技术水平显着提高。表现在运动员的身体素质和基本技术、球队的战术运用和配合质量、比赛的对抗程度和精彩程度都有大幅度的改善和提高。水平较高的球队已经形成相对固定的打法风格。经高校多年的培养和CUBA联赛多场次的锤炼，部分拔尖球员已经具备了进入体工队或职业俱乐部的实力。以第五届CUBA男八强、女四强赛为例，男队平均身高1.92米，最高达到2.04米，女队平均身高1.80米，最高达到1.89米，各队之间的实力差距明显缩小，80%的场次分差在10分之内，从技术统计情况来看，全队得分和投篮命中率明显上升、犯规和失误次数有所减少，一些难度较高的攻防技术如扣篮和盖帽得到了更多的运用。总体来看，CUBA男子八强队已经全面达到或超过了青年队的水平，如华侨大学、电子科技大学两队在与本省青年队的正式比赛中能够胜出20分以上，武汉理工队多次战胜乙级联赛的中游球队湖北男篮；女子冠亚军队已经达到准专业队水平，如天津财经大学女篮曾在正式比赛中以十几分的优势战胜了乙级联赛前五名的黑龙江女篮。此外，在去年的第五届全国城市运动会上，湖南大学男篮和青海师范大学女篮分别代表长沙和西宁参加了篮球项目的比赛，其中未能进入第五届CUBA八强的湖大男篮先后战胜三支专业队，在12支参赛队中名列第六。经高校多年的培养和CUBA联赛多场次的锤炼，部分拔尖球员已经具备了进入体工队或职业俱乐部的实力，如武汉理工男篮队员王晶去年正式加盟广东新世纪男篮，今年有望以主力身份征战全国男篮甲B联赛。 社会化程度不断提高。除了在校大中学生，各个年龄段和知识背景的人群对赛事表现出了越来越浓厚的兴趣，CUBA联赛的影响力已经辐射到各个社会领域，其积极健康的社会形象和与时俱进的发展理念更加深入人心。 产业化运作初见成效。经过五年的品牌建设和市场营造，CUBA先后吸引了摩托罗拉、万事达卡、一汽—大众、中国电信、铁通、达盛电子、CECT手机、FILA、李宁、康威、双星、红牛、南华利生、WILSON、兰华、飞鹿、洪都、康恩贝、正大福瑞达等公司的加盟合作，成为一个社会团体和民营企业联手打造的知名赛事品牌。从第五届CUBA联赛开始，联赛组织者开始把无形资产开发列为主攻方向，力争“把蛋糕做大”。目前正在推行的市场拓展计划主要有两个内容：一是和国内体育用品业“龙头”之一安踏公司建立合作伙伴关系，以品牌联盟的方式推广CUBA联赛，开发系列标志产品，全面进军篮球市场；二是开通“CUBA短信乐园”，以网络为平台，发展无线增值业务，提高产业化运作水平。从“小打小闹”到“大蹦大跳”，创立仅有五年的CUBA联赛正在逐步加大市场开发力度。 六、规模影响 在中国篮坛，CUBA堪称地域覆盖最广、参赛人数最多、文化层次最高的赛事。她的背后是1000多所高校、1300多万在校大学生和200万教职员工，以及一个更加庞大的连带群体，其中包括2000多万梦想上大学的高中生和数不清的大学校友及学生亲属。如此广泛的社会基础决定了CUBA不可能寂寞。 从1998年创立至今，CUBA联赛保持着每届600—700支参赛队，近万名运动员和教练员，2400多场基层选拔比赛，160场分区比赛和15场男八强、女四强赛的赛事规模，在全国高校产生了广泛、深入、持久的影响，在社会上树立起了积极、健康、向上的形象，竞赛体系日趋完善、竞技水平稳步提高、社会影响迅速扩大、优秀人才崭露头角、品牌建设和市场营造初见成效，被誉为中国篮球的“希望工程”。 以第五届CUBA联赛为例。根据权威机构的测算，第五届CUBA联赛男八强、女四强赛受众总量达到了22亿人次，不仅在各类业余体育竞赛中首屈一指，在社会认知度方面可比肩职业联赛。 CUBA的影响力还可以用权威媒体的监测数据加以说明。从1998年创立至今，CUBA联赛一直是中央电视台固定转播的赛事之一，根据央视索福瑞媒介研究机构提供的收视率调查结果，第五届CUBA男八强、女四强赛9场转播的平均收视率达到0.8，最高达到1.3。超过了“末代甲A”。央视因此对节目资源做出调整，决定以CUBA为突破口，培育学生体育竞赛领域的精品赛事。

6. 团结互助中学生故事

班级的感动故事- -

电脑中有关班级的图片占了好几个G，从最初的新生篮球赛足球赛，到今年的天作杯篮球足球毽球赛；从每年的班级评优材料准备，到中秋节江边野炊等节日团活；从每一次班级作业，到构造实习和调研采风……一张张照片记录着我们一起走过的日子，有欢笑有泪水，但更多的却是感动：那种亲密无间、在关键时刻显示出的团结友爱、互帮互助的精神。

不过是十天前，全班同学到郊外的帽儿山郊游。当天下午三点左右，我们抵达山脚下的一个农家小舍。这是个山清水秀的好地方。距村边不远就是阿什河，河水清凉干净，岸边的卵石光滑，河边凹陷的小水沟里还有小鱼和线虫。大家稍事休息，眼见着太阳渐渐向山后落去，便开始准备晚饭。

菜和肉是我们从市里买好带来的，但是远远不够，我们又从村民那里买到一些。鸡蛋黄瓜西红柿、菠菜油菜油麦菜、鸡翅和猪肉……有一部分负责洗，一部分负责摘，那些会做的，自然是“大厨”了——专配备了一部分“龙套”打下手。于是乎，锅碗瓢盆一起响，油盐酱醋同时来，小小的院子，溢满了欢声笑语。不多时，一阵阵香气就从灶台那边传来，院中间桌上负责摘菜的、后院负责洗菜的同学不由得加紧了手中活计，连邻院的小狗都闻香赶来，得到一个西红柿根后摇着尾巴急匆匆地跑到一边享用去了。

天渐渐黑下来，桌子上炒好的菜摆了一溜，为了公平起见，个个都用大白瓷碗盖着，倒真有些大酒店贵宾包房的意思。初夏的风有些凉，可是这个只有昏暗的小灯照着的院子里却热气腾腾，最后几道“压轴菜”还在准备中，那边心急的早偷偷把白瓷盖碗掀开一条缝在那里夹呀夹的了，还美其名曰“裁判评分”。

近七点钟，最后一道菜也上桌了。热腾腾的白米饭，色香味俱全的蔬菜和肉，还有甜点类的水果沙拉，再配上带来的啤酒和饮料——真是我们平生吃过的最好的一顿饭！吃着笑着，说着玩着，虽然天黑到连菜在哪里都快看不清了，依然兴致不减。

吃完后把碗洗净，回到屋里玩了一会扑克。团支书招呼大家去开篝火晚会。后院的正中央支起一口大锅，干燥的木柴在里面燃着温暖的熊熊火焰，一边的大屏幕旁几个人在翻歌谱准备待会儿“献艺”，另一边支起一个小烧烤槽，黑色的木炭在里面“闷着一肚子的火”，把架在上面的肉串烤得发出吱吱的讨饶声，不时滴出几滴包含油脂的“眼泪”，落在木炭上就更引起了极大的“火气”，一阵阵忽大忽小的火光，映着旁边一张张笑脸。

天很黑，没有污染的大气使天幕看起来更深远，星星就好像在那张深蓝色的大幕上看着我们。从高处，院子里可以看清的只是篝火、烧烤，还有屏幕上影影幢幢的画面；一直有人在唱歌，热烈的喧嚣驱走了入夜的寒意。

快午夜的时候，兴奋过后的倦意袭来，于是都回屋去睡了。屋里很快响起了或沉重或均匀的呼吸声。那时的感觉真是亲密而自然，仿佛我们从来就是一家人。

一觉醒来天已大亮，洗漱，吃过简单的早饭，按原定计划开始向帽儿山进发。

开始的一段路，地势平缓，大家兴致都很高。走了不多久坡度开始陡起来了。队伍自然就被拉长，几个女生落到了后面，不过有男生始终陪着她们。不久后，最前面的先锋队已经看不见了。

坡是越来越陡，走起来极为吃力。有时候感觉到裤筒里全是汗，仿佛灌了水一样沉重。离自己不远的人仿佛也矮了好多，而前面的人明明看着不远，却怎样也赶不上。

走了两个半小时左右，到了距山顶不远的一个平台上，再往上的路就是通向山顶，可是相当难走！因为完全是在嶙峋的石头缝中找落脚的地方。而且两边都是陡峭的山崖，虽不是“天梯”一般，可也差不多。大家会合后商量了一下，决定继续前进：“不到山顶非好汉”么！

一个接一个，相互提醒着，我们一点点的向目的地迈进。在半路上我回头望了一下，后面的人仿佛在脚底下，两边的山谷巨大的阴影仿佛在呐喊……我不敢看了，赶紧扭过头去专注于脚下的路。

终于爬上了山顶！大家高兴地呼喊着，四周连绵起伏的绿色山峦展现在我们面前一幅大自然的绝美画面，还有天空中厚厚的云层在起伏的山脊上投下的黑影在飞快地移动，看上去很有感觉呢！

大家三五成群的摆POSE，拍照，又全班合了几张影。

半个小时后从另一边下山。结果这条路更难走！有铁索安在几乎垂直的山崖上，浅浅凿出的落脚的坑里还满是滑溜溜的稀泥！过了大概四五个这样的索道，剩下的一片松软的土坡就几乎没有路，而且也是至少有六十度的陡坡！从这里滚下去倒是很方便，就是没人敢这么试——除非你保证自己像一根光滑的木头，一点突出的地方都没有。

这时男生们充分显示了他们的绅士风度：先去试探路，找好后再帮女生下来，有时要有前面护着，后面扶着，就这样一点一点地，小心翼翼的，还是有时一脚踩空惹得大家惊叫连连“小心啊！”。在所有人，尤其是男生们的努力下，终于所有人都退回到了安全地带，班长他们这些“主要责任人”才大大松了一口气。

下山虽然只花了上山一半多一点的时间，却比上山紧张得多，可是我们还是愉快而安全的回到山脚。在窄窄的山路上不断互相提醒，互相扶持，没有意外事故，也没有掉队的。

等经过近四个小时的爬山，大家都带着兴奋的疲倦回到了落脚点。这时先回来的同学已经开始烧火煮粥了，后来又做了打卤面。昨天没尽兴的同学又开始烧烤。有人习惯性的打中觉，有人开始摆龙门阵。

吃过午饭，休息够了，来接我们的车也等在大门口了。收拾东西上了车，还是满心的留恋。一路上都在细细回想这一段时光。

只有一天左右的郊游，却不同于大家在校园中的朝夕相处，我们享受过劳动后的甜蜜果实，体会到互相帮助共渡难关的温馨和快乐。秀山碧水，绿草白云，抬头见星，推窗望月。美丽的图画，加上我们留给这里的美好回忆——这应该是我所能想到的最美丽的“感动故事”了罢！
参考资料：http://azreal.blogchina.com/270.html

7. 谁能把西宁三中的情况介绍一下，在那儿上学的感觉怎么样

西宁三中还是非常不错的，学校师资力量强大。

西宁三中创建于1956年，位于国际村南小街61号，紧邻西宁市着名的青唐古城墙遗址，现为一所有33个教学班、1600余名学生的普通高级中学。

师资力量

教职员工190人，其中高级职称教师39名，中级教师84名，市级骨干教师7名。

学校坚持“德育为先，五育并举”的办学方针，建立“学生发展至上”的教育理念，以教学为中心，以学生为主体，深化教育改革，强化内部管理。依法办学，以德治校，育人为本，全面推进素质教育，逐渐形成了“教书育人，管理育人，服务育人，活动育人，环境育人”的教育模式。

以上内容参考 网络-西宁市第三中学

8. 中学生篮球队训练计划（详细到每周的训练计划）

训练计划：时间早上6：30一7：30 周一、1、热身：绕篮球场四边跑10分钟。2、运球跑，球场四边10组。3、两人行进间传接球，全场来回20组。4、二步半跑篮全场20组。5、防与守移动步如并、交叉步等每个10组。6、教学比赛。7、放松（队员之间互相）与小结（教师总结给学生听并回安排下节训练内容）。以上形式跟队员实际情况（素质、技术、体能）安排下节训练就可啦。

9. 长春市高中排行榜

长春市高中排行榜，如下：

1、东北师范大学附属中学 ，人气：3258

东北师范大学附属中学创建于1950年。学校现有自由、青华、明珠、净月、北京朝阳五个校区，涵盖幼儿园、小学、初中、高中、国际部、艺术部等多个学部，总占地面积37万平方米。

2、吉林省实验中学，人气：2036

吉林省实验中学始建于1948年，是省教育厅直属的首批重点中学。半个世纪以来，学校在教育教学实践中形成了“笃学、践行、求是、创新”的校风；“严谨、多思、善诱、精深”的教风；“刻苦、灵活、互助、进取”的学风，赢得了社会各界的广泛认可。

吉林省实验中学占地面积近10万平方米（160多亩），建筑面积8万平方米。有理、化、生实验室9个；学生阅览室2个；语音室2个；计算机室5个；600台电脑。

3、东北师范大学附属实验学校，人气：1791

东北师大附属实验学校植根于东北师范大学丰厚的教育资源之上，校址位于风景秀丽的净月旅游经济开发区，校园面积22万平方米，建筑面积12万平方米。学校毗邻东北师大净月校区，在吉林财贸学院、华侨外院、吉林农大、中医学院等大学的环抱之中。

具有优美的自然环境和优越的教育环境，校园建设富有高雅的文化品位和浓郁的书香气息。一栋栋以赭红为主色的楼群，形成一体（教学区）两翼（生活区、运动区）的格局。

4、长春外国语学校，人气：1723

长春外国语学校隶属吉林省教育厅，是吉林省首批办好的重点中学，也是一所在教育部备案的外国语学校。长春外国语学校是1963年在周恩来总理的指示下创办的中国最早一批外国语学校之一。

长春外国语学校位于吉林省长春市朝阳区红旗街1946号，毗邻南湖公园，占地面积约3.6万平方米，现有学生约5000人，教师300多人。

5、长春市实验中学，人气：1579

长春市实验中学设有初中部、高中部、国际部，是吉林省首批办好的重点中学，是国家级示范性高中、全国现代教育技术实验校、教育部教育科研基地示范校、全国外语教研示范校、全国中学生心理健康教育示范校、全国优秀体育传统项目学校、联合国教科文组织俱乐部成员。

2017年11月，长春市实验中学获评第一届全国文明校园。

6、德惠市实验中学，人气：1514

德惠市实验中学，又称德惠实验高中，建于1982年，现任校长张静菊，是吉林省首批83所重点高中之一。学校校园面积约8万平方米，建筑面积约4万8千多平方米。

7、长春市第六中学，人气：1484

长春市第六中学是一所全日制独立高中，吉林省首批办好的重点中学，省、市先进学校，省政府、省教育厅办学水平督导评估A等学校，长春市素质教育科研基地校，市综合治理标兵单位，国家级培养体育后备人才基地校。

长春市第六中学始建于1952年，2004年为纪念田家炳先生投资兴教，改称为田家炳中学。长春市第六中学占地面积7万平方米，建筑面积2.5万平方米，现有教职工162人，56个教学班。

8、榆树市实验高级中学，人气：1414

榆树市实验高级中学，位于榆树市榆三公路15号。校园占地面积12.26万平方米，建筑面积5.58万平方米。现有教学班150余个，教职工600余人，在校学生近9500人。

9、长春市第150中学，人气：1399

长春市第150中学，1978年被确定为省级重点中学，2005年被确定为省示范高中，多年来，为全国重点院校输送了大批优秀的生员，得到了跨越式发展。

10、长春市第二实验中学，人气：1378

长春市第二实验中学位于长春市副中心，人民大街11528号，在新建成的长春市政府对面，与政府相邻必将给学校的发展带来无限的生机，学校占地面积18.5万平方米，建筑面积8万平方米。内部设有高标准的多媒体标准教室84个以及集14个理、化、生实验室， 10个语音室和微机室，

天象馆、科技馆、电子化图书馆为一体的科技活动中心；集舞蹈厅、音乐厅、篮球场、排球场、乒乓球馆、带400米塑胶跑道的运动场、50米标准泳道的游泳馆为一体的艺体中心；集学生公寓、外国专家公寓、餐饮部为一体的生活服务中心，学校的硬件建设国际一流。

11、长春市第十一中学，人气：1289

长春市十一高中，是吉林省首批办好的重点中学，始建于1925年，是一所独立高中。学校坐落在景阳大街2666号，与市人大、市政协、省市区检察院和法院、省司法警官学院、财专、商专、绿园区政府等单位毗邻。

12、长春市第十七中学，人气：1264

以现在不作为，将来无作为作为校训的长春市第十七中学，是长春市教育局直属的省重点高中，始建于1956年。学校坐落于朝阳区万宝街1085号，与繁华的红旗街商圈、风景秀丽的朝阳公园、吉大一院等地毗邻。

13、长春市朝鲜族中学，人气：1261

长春市朝鲜族中学是一所完全中学，始建于1956年9月1日，位于吉林省长春市宽城区凯旋路712号，是吉林省重点中学、对外开放窗口学校。

14、长春市第七中学，人气：1250

长春市第七中学是吉林省重点高中，位于宽城区西广场附近（西二条737号）吉林省电化教育示范校，历经九十余年历史的沧桑，曾为国家培养了数以万计的合格人才，其中国家级、省部级领导和众多成功人士均毕业于本校。

15、九台市第一中学，人气：1237

长春市九台区第一中学始建于1938年，1960年被确定为省级重点高中，2005年晋升为省级示范性高中。据2019年6月学校官网显示，学校有69个教学班，有教职工278人，学生3700余人。

16、长春市希望高中（81中），人气：1191

长春希望高中（长春八十一中学）是长春市直属完全中学。始建于1953年，其前身是沈阳军区所属“八·一”子弟学校。1968年学校归属地方，更名为长春市第八十一中学。五十年来，学校几经改革，一直保持着“团结、紧张、严肃、活泼”的优良传统和办学风气。

世纪之交在该校的基础上又创办了长春市希望高中。学校逐步推进内部体制改革和校园文化建设，经过几年的努力，这所特色学校成为长春市教育体制改革的一道靓丽的风景线。

2001年长春市政府出资4200万元，在八十一中的基础上创建了长春希望高中，是我省唯一一所德政工程品牌学校。2005年学校承办新疆内地高中班办学项目，自此开始招收新疆学生。

17、长春汽车产业开发区第六中学，人气：1180

长春汽车经济技术开发区第六中学(原中国第一汽车集团公司第六中学）是吉林省首批办好的重点中学、吉林省首批重点高中、国家教育部基础教育实验基地校。

汽车区六中办学历史长达半个世纪，2003年晋升为省级示范性高中，是国家基础教育中心首座基地校，2005年8月成为吉林省第一个北京师范大学基础教育实验校。吉林省首批新课改样本校，长春市教师专业发展学校示范校。

18、长春市第二中学，人气：1149

长春市第二中学，前身为1937年由长春市教育局主管的公立全日制普通高级中学，为吉林省首批示范性高中。

(9)互助中学篮球场怎么样扩展阅读

孩子读高中，一定要选择一所适合自己的学校，这样更能发挥孩子自身的学习潜力，对未来的升学也更为有利。可以按照以下五个方法去选择适合孩子就读的高中：

1、明白好高中的标准。

家长们普遍认为好的高中就是升学率高的高中，学生素质高、考上大学的人多。各所高中在宣传的时候也往往会强调学校的硬件，每年考上本科大学的比例、重本率、状元等。

这样的宣传把学校最优秀的一面展现在广大的学生和家长面前，使得学生和家长忽略了学校的劣势，而把选择的目光放在了"好的升学高中"上，没考虑到适不适合孩子。其实，最适合自己的高中，就是对自己来说才是最好的高中。

2、通过各渠道充分了解高中学校。

尽量通过有效的渠道了解高中学校。选报高中学校除了考虑初中学校相关老师的意见外，建议有条件的家长和考生到实地看看，或向该学校就读的学生了解情况，同时参考社会对学校的评价。选择学校时，家长和考生必须考虑高中学校的层次，特别要考虑相关学校近三年的录取分数，

分数相差过大，日后的学习将十分吃力，身心压力很大，在纪律、行为等方面出问题的可能性也较大。一些家长不顾及子女的成绩，想方设法择名校，不一定妥当。了解学校后，根据学校各方面的情况，综合权衡，选择一所适宜的学校对今后的发展十分重要。

3、路途时间不宜过长。

高中是三年的时间，尤其到高三时由于备战高考，时间可能会更紧迫、学习可能会更累，倘若路途很远，交通又不方便，就会在路途上花费很长的时间和精力、体力，相对于路途近、方便的同学而言，你的成本更大。经常是，你在路上奔波的时候，别人可能已经在家做了几道题、几张卷子了。

所以，在学校档次相近的学校里，选择路途近和交通方便的学校，是一个重要因素。

4、若学校档次接近，优先选择能进重点班的。

就一所学校的高考升学而言，高分的大都是重点班的学生创造的，低分的绝大部分出现在普通班。所以，总体来讲，重点班一定会是往上提分的，普通班一定会是往下拉分的，最终形成学校总的升学率、平均分等。

那么，当两所学校档次接近时，选择稍差点的学校重点班，你将来高考升学取得好成绩的可能性也就增加了。

5、考虑孩子自身的因素，因材择校。

在选择高中的时候，要全面考虑孩子自身各个方面的因素。如果孩子从小比较独立，有主见，学习很主动，不易受周围环境的影响，那么可以为孩子选择相对自由的学校。但是大部分孩子很容易受到周围环境影响，学习比较被动，主要靠老师的督促，

那么应该尽量为孩子选择管理严格、学风优良的学校。并不是所有的重点高中、重点班就一定适合孩子。如果孩子比较容易受到优秀学生互相竞争的鼓舞，从而对自己严格要求，力争上游，那么这种孩子可以选择重点高中和重点班。

如果孩子对自己不够自信，承受不了学习竞争的巨大压力，那么可以选择去一般的高中和平行班，而且也会受到老师更多的重视，对孩子的成长和学习也是有很多好处。

10. 互助县体育场跑道一圈多少米

400米。
互助县体育场占地总面积105亩，南北长341米、东西宽205米，场内设有标准400米塑胶田径场和人工草坪足球场。
互助县新城区体育场位于互助县东城区，由县群众体育指导服务中心负责运营，上级单位为互助县文体旅游局。体育场于2011年6月建成使用，由体育场、室外健身场和子馆互助县全民健身综合馆构成。室外健身场设篮球场6块、羽毛球场8块、笼式足球场2块、乒乓球场台10块、健身路径场300平方米，体育场是由互助县人民政府采用BT模式投资4600万元建成的。室外健身场设篮球场6块、羽毛球场8块、笼式足球场2块、乒乓球场台10块、健身路径场300平方米，体育场是由互助县人民政府采用BT模式投资4600万元建成的。