㈠ 篮球1V1怎么能轻松过人
动作和心理两方面。
动作上干净利索迅速，因为防守者总是要根据你的动作判断，也就是开始动作的时候一定比你慢。假如同时动作，那就是下边讲的。
心理上，防守者会有预判，根据被防守者的眼神、动作甚至平常行为（熟人）提前判断被防守者的动作。这就需要被防守者用假动作，眼神等等骗过其预判，也就是叫防守者预判无效。
过人无非就是摆脱防守，以达到自己或带球或投篮或传球的进攻目的。要根据自己的身体素质特点进行发掘、练习。比如，动作灵活型可重点从速度着手；身体强壮的重点从力量着手；思维清晰头脑灵活的可着重从眼神表情等假象上着手。
㈡ 篮球高手来，1v1的问题
1 这样很好办的，不会玩的一般都这样防守，你侧着运球就行左手支着他，他要是贴的紧了你一个转身或者加速就过去了。所以一对一的时候防守不能这样防。犯规的话还是看他对你的身体接触情况。
2 绝对犯规，这不是在搞笑吗，哈哈，太丑了这样搞。
3 这时候你就赶紧过去紧贴他，靠近点他就不会往你身上砸了，只要是你把球打掉的，他可以捡起来继续运球，你该反映机灵点。晕砸你肚子上你都没抢到球啊~！~！
4 什么意思啊，你身体被他手拉着吧，当然是他犯规了。
㈢ 打篮球心里胆怯，前面有人不敢突破上篮，求大神支招如何克服这种障碍
首先中投一定要准！！！别人就不敢放你投了，而且别人会贴着你，更容易突破得手，另外，突破到篮底的时候，吸引了俩人的时候一定要分球给队友，多几次，别人就不敢双人夹你了。 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显着。 1交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。 2顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 3后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 4前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。 [动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。 最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
㈣ 篮球1V1有什么技巧
1V1完全靠自己的。。防守能力和进攻能力
真正打起来。。板就是另外一回事了。。
这时候就要看你队友是猪还是神了。。
1V1的技巧：
防 PF还不简单。。卡死他 不就行了。。
你看他和你拉埃空隙的时候。。说明他想A你了
感觉追不过去的话就不要跟过 去了。。
反而后退。。看他往那个方向的时候 上前 W在快速按左右
卡住他 。。要卡死 。。要不然就从你身边跑
过去了。。卡住就算球不掉。。也动不了了
吧。。看时机 在来个断球。。就算断不到也不会给他机会
不要学SB在跟他跑的时候断。。这样断到的几率
小 而且 拉开的距离也大。。
如果不喜欢卡人。。那就帽他咯。。注意离他还
不能太远。。以防突然中投 ，PF中投 准的。。
仅次于 SF吧 。。有时候G都没这么准。。
当然手感第一。。只是我个人看法 。。
还有到你进攻了 。。
看他张开手 并且离你近的时候不要去A。。
这时候去A的人 不是SB就是脑残 。。
一定要拉开一定距离才A。。掌握好他
你可以带着球往 一个方向跑。。横向的哦
当然他会跟着你跑 。。你突然反方向A一次。。
注定会倒的。。
你看他如果是一个抢断狂的话。。就不能这样了
顶 他 W 顶 。。顶 不动 就带球回来再顶 。
他看你要大力的话肯定要后退的
你可以选择投篮或者在切入。。
我不时扣篮狂 所以我会直接投 。。
让他欲哭无泪 。。其实他后退不仅仅为了
不被大力弄倒 。。也是在等你扣过去。。
这种帽这种距离最好帽的。。
就算到了 KOBE 扣 也别去冒险。。
这距离也很好帽的。。PF 不要总是去 A 有机会才行
多运用上篮 很难帽的。。
㈤ 篮球1V1 我该怎么办
麻烦了麻烦了，楼上很多人在乱吹，不过我觉得你那同学也纯粹乱吹，就1米7的人还要爆2米的人，纯属大脑有问题，是不是初中生啊？最多不过高二，说出这种狂妄的话，除非你是NBA级别的人去玩弄那些不会打球的2米的傻大个，我告诉你，同样打球超过3年的人，一个2米，轻松打爆1米85的不成问题还怕1米7的？我身高1米85，体重83KG，非常强壮，位置可以从控球后卫打到中锋，处于对NBA的爱好，对篮球战术也有点研究，说句夸大点的，别说控卫到中锋，我当教练（当然是街头上和业余的打打的那种程度啦）都可以
回归话题，我身高1米85体重83KG为什么去打PG呢，不是因为我传球有多好，是因为我速度不比1米6的人慢，控球嘛，练了谁都能比较熟练，身高和体重的巨大差距，所以我打PG的时候特别舒服，随便抗，打篮球可是很讲天分的！楼上的不要动不动就说自己打爆比自己高30厘米的家伙！比我高30厘米，2米15的不就差不多加内特这么高了？你叫我去打加内特我不吐血给你看啊？你们吹啊！打篮球超过3年的人都会感受到，面对对位的人比自己高10多厘米都是非常非常麻烦的事！何况30厘米！特别1打1！人家就不甩你突破，站在篮下等你你能怎么着？你中投命中率100%啊？轮到人家的时候靠着屁股直接就爆到篮下去你能干什么？我打中锋的时候碰上1米95的大个，我能双手抓框！我跳的比他摸得还高！但有什么用！他就在我面前勾手，我除了让他尽量少拿球，离篮筐远一点外一点办法都没有！勾手的时候他还一只手挡着你封盖，又比你高10多厘米！我打球从来不怕那些比我更壮或者速度很快的，他们不再我前面半米前把球扔到框上10厘米左右我一样扇下来！就怕那些比我高10多厘米还玩勾手的！啊！现在说说都感觉无奈，当然，我这里指身高比你高的人，当然也是高手，如果对方是个还没怎么摸过球的人…高你半米都没用…你欺负过这种人你也好意思说出口
雄鹿中锋博古特说过这么一句话，一打一，没什么技术含量，比较讲运气！我很同意！但前提你身体素质不能和对方相差太远！球龄你至少也要有2年以上，这样一打一就真的比较靠运气了！如果你打球不算太差，不要怕他啊，他就比你高10厘米左右，只要他不会勾手……就算会也没用……1打1谁给他喂球，然后转身勾手……他打爆过2米的家伙就让他吹去吧，叫他去打CBA吧，浪费他这个人才去欺负你干什么对不对？
㈥ 打蓝球单挑一般、几打几就完全不行了、怎么办
这是因为你的配合意识不够的原因，打比赛时候队友之间缺乏默契的配合。解决方法建议：
1，首先，意识上，队员对于各自所打的位置要十分清楚，各自所要做的任务自己心中都要有个数。
2，其次，多互相交流沟通，无论是场上还是场下，信任是很重要的，要学会相信彼此，互相鼓励。
3，再者，场上要学会用肢体语言或眼神交流，该如何跑位，该如何无人挡拆，一个眼神，一个手势就可以让大家明白了。
4，进一步，如果是队长的话，有空多组织大家练习全场配合，挡拆配合，快攻配合等，多熟悉一下全场的感觉。
5，最后，到真正比赛的时候，场上形势千变万化，但最重要的还是要互相信任，打好每一分钟，坚持总是会带来好运。
㈦ 我打篮球有单打技术，但是在全场和半场就完全用不出来！求指点！
看了LZ的问题，我深有体会啊，我的情况与LZ基本相一致，个人单打绝对在学校数一数二，可打比赛什么的，可能是因为紧张啊，心理素质什么的原因。导致动作坚硬，施展不开。
打比赛的时候，比斗牛还多了一个协防，LZ这个可能没注意到。上场时，先不要急于表现，先稳稳的。助攻啊什么的，先适应比赛的节奏。当有时候运球的时候被看穿，被劫或者失误什么的，先别慌，注意这时，我们只是在习惯球，找到最好的控球方式，而不是一味的，耍酷，想突破上篮，想晃倒对方，可以先不与防守人去交锋。观察场上的形式，队友如果喂球喂得好了，他们也愿把球传给你，这时，当你找到感觉的时候，打球自然的时候，有足够的球权在手，而不是接球就投的那种。既然有过人方面的实力，就要相信自己，过对方就像过清晨的大马路一样。
最后，还是要稳住了，要有大局观，不要轻易受外界影响，自然地发挥自己的水平。
㈧ 篮球一对一单打进攻方式
面对有身高，弹跳出众，纵向防守强的对手。不应该采用停住跳投的进攻方式，而是运用运动带球突破得分。带球突破技巧主要有：1.控球突然加速带球过人，启动过人首先要降低重心，作用就是过人同时保护好手中的篮球，不被防守队员断球。左右两边都要熟练。如果完全摆脱防守人采用突破上篮，没有摆脱对手采用突破勾手投篮，行进中勾手时应该身体向篮圈稍微倾斜然后将球勾出，借助擦板命中率会高。2.开球没有进行运球，利用假动作（主要有身体假动作，球假动作和脚步假动作三类）看准防守者对所做动作产生反应而失去平衡时，运球突破过人上篮得分。3.急停急起运球突破，慢慢运球接近防守者，停住，防守也会停住，看准这个瞬间，突然运球从防守者肋下突破过人上篮得分。4.转身突破过人，有前转身和后转身两种。接到传球时，背后有防守的情况下，非重心脚前迈出，面向前的是前转身运球突破；面向防守队员，一只脚后退，身体旋转，面向反侧后转身带球突破过人上篮得分。以上的过人技巧可以从左右两边的底线绕过篮圈进行篮下突破正反勾手上篮。 面对下盘力量足，横向防守强的对手，他注重防守突破，对跳投一般都不会去封盖的，你可以采用中远距离跳投。1.通过控球来到你投篮命中率高的位置（一般是左右两边45°）降低重心，佯装突破过人（或做一个运球变向），突然起跳投篮，出手快，命中率高，要长时间练习投篮得来的手感。2.右边强行突破急停跳投，没有完全摆脱对手，但是移动脚步进攻方是主动的，防守方是被动的，步伐慢半拍，稍带后仰的急停跳投难封盖。3左边强行突破急停转身后仰跳投。 如果你擅长勾手投篮，拥有身体力量。一对一情况下十分有效的。身体力量强于对手时，利用力量强行挤到篮下，一边身体顶住防守队员，一边勾手投篮。或来到篮下利用身体碰撞，破坏防守队员的身体平衡，进行勾手投篮。即使防守队员高于进攻队员都很难封盖的。本人单边勾手投篮都很有杀伤力，但是身体力量有限，遇到力量十分强硬对手，外围距离篮圈太远就无法发挥勾手投篮的威力。 本人是锋卫摇摆人，擅长一对一对抗，以上技巧都是本人惯用的得分手段。希望大家共同进步。
㈨ 打篮球1对1单打，到底怎么打
看对方是什么人，用自己的长处打对方的短处，至少要确认2-3种进攻路线，确定打法后一定要坚决。外线过人优先，到内线背打，不是中投技术极好的话基本不考虑中投。配合假动作，一般来说高中以下的比赛只要举一下手人就飞出去了，再轻松的投篮好了。
练习的时候看看交叉步的视频，再练练靠柱子。
㈩ 打篮球不敢突破，在线等
自信这种东西要靠实力支持，你怕掉球应该是运球基本功没练好，多练习运球而且要注意护球，没有保护对手当然容易断下你的球，运球时多用身体挡住对手视线和断球路线，这样对手不好判断你的突破方向。至于克服心理障碍就必须坚决突破，突破就必然会有身体接触不要怕跟你身体对抗，你是进攻方占主动，同样情况下防守方更容易失位或者犯规，不要追求漂亮，哪怕是起三步就抱住球靠着人扛进去也是成功，让对手惧怕你，不要惧怕对手。左手不熟练就要增加练习球感，而且不变向未必就突破不好，节奏变化同样能迷惑对手，这方面纳什是大师，相信你仔细看他的饰品集锦会发现他很少换手，经常是右手一条龙，具体的练习方法书上说的具体多了我就不废话了。