⑴ 打篮球的时候怎么才能抢到球,每次打的时候,都感觉自己好坑,球都抢不到,也没有人传给我,别人持球在我
打球不是凭空想象,需要有实际的行动,千万不要怕球,对对方的传球要有预判,这样就可能会得到抢断的时机。当然,再多的经验话语也要有基础做保障,运球要熟练,不犯规。感觉打的不好就多练练基础,相信你会有进步!
⑵ 打篮球时抢球的规则
抢球要在合理的区域通过正常的手段来抢球,不可以横冲直撞犯规。
⑶ 打篮球时,对方手中持球,我直接从他手中抢过来行吗我没有打手,每次都感觉很好抢,可就怕这样会犯规
3秒内从对手手中把球抢过来就不算犯规,
如果超过时间就判争球,抢球过程有犯规动作,比如恶意冲撞,打手等,则球权归对方所有
⑷ 大家在打篮球的时候,抢篮板技巧有哪些呢
打篮球需要很多方法和技巧。如果你熟练掌握这些方法和技能,那么你的技能基本上是可以的。篮板是篮球比赛中更重要的一部分。哪些?篮板球是快速而准确的。如果你这么做,你就能成功地夺回篮板。接下来,我们来学习篮球的篮板技术。
4、注意其中的技巧。
这是你抢篮板球的时候,尤其是在低身的情况下,你要和一个高个子男人争抢篮板球。小个子赢得了速度和弹跳。此时,在判断篮球落地准确性的方向时,可以采用拔球技术,用手将球拔给自己的队员,而不是试图接住球,或者可以在第一时间轻轻地拔球,然后自己抓住球。这个过程可能是这样的,需要几个转盘才能完成。
⑸ 打篮球时不可以两只手抢对方的球
在正规的篮球比赛中可以双手抢球;不管是国际篮球还是NBA的规则中并没有规定不能双手抢球。
抢球会发生的情况
1、在抢球过程中要注意时间,如果在大概3秒钟之内抢过来球的话,这是正常情况;
2、如果超过了3秒的话,在没有犯规的情况下是会被判罚争球的;
3、如果在抢球过程中,防守方犯规,对方发球;进攻方犯规,同样交换球权。
⑹ 打篮球,用什么方法抢球最好也不犯规
抱住以后贴胸了,别人再抢算别人犯规
如果没有贴胸别人单手打掉了,算人家一个抢断
如果没有贴胸别人双手硬从你手上抢,裁判会依照当时的情况判罚对方犯规或者争球!一般都是对方犯规,因为是你先抱着球的
⑺ 打篮球时 怎么抢球
如果你是想要抢断的话,你必须要对别人的传球有预判,或者你的身体上有优势,身体上的优势是指别人很高,你相对挨,在灵活性上有优势,或者你身体比别人强壮,可以硬强。篮球是对抗运动,抢篮板卡位,要球也要卡位,如果你想要获得更多的触球机会,要么加强对抗性练习,要么就是多跑位,跑出空位,获得进攻机会,当然这也需要你的队友能把球传给你。对于一个初学者,我还是建议多看看各类篮球视频。
⑻ 打篮球时,如何规则的抢球
不算犯规,只要没有打手或别的明显的犯规动作,他胡扯不要信的,抢球只有双手接触到已在对方手中球时才犯规,只要是单手即使碰到球也不犯规,抢对方手中的球要单手,记住了
⑼ 打篮球时,别人正在运球,我能抢吗
打篮球时,对手在运球,可以抢,抢成功了就叫做抢断。队友在运球就不要抢了。
抢断,体育用语,是篮球比赛、指导与训练里常用词,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果抢断成功,对手会极度懊丧。
如何才能提高抢断的成功率:
第一,要对对方进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼对方最习惯的一侧,迫使对方背对着自己,同时也背对着篮筐。
第二,一旦对方转身背对自己,就应紧紧贴住,并稍稍下蹲,这样可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。
第三,只要对手伺机传球,防守者便可以下手。对方企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机,可以突然伸手将球拍落,然后把球捞回来。
需要注意的是,这种动作非常危险,很容易被裁判吹成犯规。因此,最好先将球捅掉,即使无法得到皮球,也有可能被队友抢到。