打篮球脚骨疼是怎么回事

① 打篮球后脚酸痛是什么原因 急 ！！！

打篮球造成后脚酸痛有几种可能：、
一是运动中扭伤
二是疲劳过度
三是旧患作怪

首先，你回想一下，自己最近打篮球是否有扭伤。有时候，无形中拉伤了筋骨，可能并没有及时发现，并作出相应的保护措施，次日后再运动就会出现你所述的情况；
其次，你考虑清楚是不是自己的后脚带有旧患所在，所以天气变化了，或者过度疲劳就会出现酸痛现象。
最后，如果你发现你现在的情况持续一段时间都没有好转的话，我建议你到跌打馆睇一睇比较稳当。也可以先自行尝试一下按摩和涂上药酒观察下，再到医院检查。

建议用药：云南白药、好及施（先冷敷，再用热敷）

② 一打篮球两个脚踝就痛是怎么回事……

有时候是因为疲劳过度吧！就像不经常运动，突然剧烈运动后，就会感觉肌肉酸痛，运动前最好做个热身，活动脚踝，避免受伤，有些篮球动作很拉风，但是存在隐患的，就是说其实伤身体，你现在却感受不到，年纪大了就知道了

③ 打篮球脚痛怎么办

首先是休息，有可能已经损伤到脚踝了，如果你还坚持打球，那就会使韧带松弛，以后更容易崴脚和受伤，我的建议是：如果你是刚受伤，比较疼，有水肿，那么24小时之内用冰敷（切记）。如果受伤已经超过48小时，而且没有水肿，那么可以用热水泡泡脚，用跌打伤药按摩。
关键还是养伤吧，NBA球星有伤都要停赛的，别觉得自己年轻就不当回事，我就是特别爱跳的人，以前可以扣篮，跳的太多，半月板受伤，但是没当回事，还接着打比赛，自己咬牙不说，结果现在运动能力严重下降，腿总肿，打球也不敢跳了。引以为戒吧

④ 打完篮球之后脚踝痛，或与哪些因素密切相关，得避而远之

打篮球是大多数男孩最喜欢的运动。他们在篮球场上的表演非常精彩。但是在拉力后面，受伤更常见，尤其是脚踝受伤。因为当跳起来时，脚踝需要承担你身体的全部重量。打篮球后脚踝疼痛可能是由于以下原因。如果你也有打篮球的爱好，不妨看上一看，不好的习惯最好可以改进，以免对自己的脚踝造成损伤，就很麻烦了。

尤其是运动中常见的动作，如跳跃后落地、突然停下来转身，实际上对踝关节非常有害。此外，这种锻炼不仅会损伤患者的踝关节，还会在锻炼后对患者的整个足弓造成一些疼痛。需要警惕的是，如果患者在篮球场上没有突然感到不适，而是仅在第二天才感到疼痛，那么他们应该警惕乳酸分泌过多的可能性。

⑤ 打篮球脚踝疼怎么办

你痛了多少天？只要你能打到球。跑得起。一般都会没事。过多一阵子就好。想快点好就擦多点药油。只有痛得不能着地才要去包。别担心。总会好起来的。

⑥ 打篮球脚底痛

原因可能是以下几种：
1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛
2.踝关节力量较差，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛
3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是支撑整个身体的骨头要是承受的压力太大，通过在场上不停的跑、跳，舟骨的压力传给你整个脚底的组织，也会痛的
4.场地原因，篮球场场地过硬或者不平，也会对脚有很大的伤害，这一点不能忽视
5.运动问题，你的跑姿脚的落地顺序不对，正确的是后脚脚前掌蹬离，前脚脚后跟先落地，然后脚掌，最后脚前掌再次等地
跳也是一点，落地后不注意缓冲，这样一来对你的脚的伤害就很大，时间长了更对你的膝盖影响很大

⑦ 为什么每次打完篮球脚就特别疼，而且大脚骨越来越突出明显

拇外翻主要是遗传和穿鞋不当导致的，平常要少穿高跟尖头鞋多穿宽松一点的鞋子的。大脚骨痛一方面是因为经常穿鞋摩擦导致的一方面是拇外翻恶化的征兆的，所以一旦发现要及时矫正了不然恶化会疼痛影响日常走路的。

⑧ 为什么打完篮球之后，老是觉得脚腕疼

这方面有一些原因。打完篮球脚腕疼。一可能是你打球之前没做热身运动，都知道的，上体育课老师都带领大家做热身，至于为什么，我想我不说也都知道、再可能就是你打球的时候运动量大。比如说你打球时间长，一打就是一下午，而且这一下午你还不休息，打得那么带劲。不停的跑，跳，变向，过人、、、这样高强度长时间的运动也能导致你的脚腕，大腿、跟腱酸痛。楼主说崴过脚，还骨裂。骨折后的伤处，以后一般是不会再折了。骨裂的话我想应该同理吧。恢复的话应该是没问题了，有问题医生就会嘱咐你少运动了。不过受过伤以后我觉得伤口处应该不如没伤之前那么好了。他的恢复能力，运动能力都不如受伤以前了吧。我建议楼主打球有个度，打球不要太拼命、打半个小时或者一个小时休息10-20分钟。你这样试试看看，如果还疼的话，我建议你去医院看看、