A. 这是肝掌么,刚打完篮球,有个红点好久不消失了!
可能是因为打球时候太过激烈或者运动时间过长所致。肌肉是具有记忆性的,在长时间保持一个同样的运动模式或者动作强度的时候,肌肉就会有稍微长时间的记忆性,一般会慢慢恢复,会有一个过程。但如果有疼痛感的话就有可能是挫伤或者淤血。不过照您的图片来看这样的可能性很小,这属于正常的现象,请您放心~望采纳!
B. 为什么我会打篮球撞到手指红肿发麻
那是因为你打的还不够多!
初学的时候经常会被篮球伤到,手指容易撞肿,鼻子也容易被球打,还容易崴脚
所以,需要注意安全,提前热身,手指张开,不容易伤到!
C. 为什么打完排球后手会有红点出现
你好,手腕出红点对身体没用特别大影响,不用担心。
具体原因:打排球垫球,反复拍打手腕以及手臂内侧部位,导致皮下脆弱毛细血管破裂,血液通过体表表现出来,形成轻微皮下出血,出现红点。一般会自行消退。对身体无不良影响
恢复时间:恢复时间长短因体质不同而有区别。体质好的人,一般2天~3天即可消退;体质差的人,一般需要4天~5天。如果用热毛巾敷手腕部位,使身体处于温度较高、较热的环境,可以改善局部血液循环,缩恢复时间,也可以多喝水,促进体内毒素的排出。
如何避免:对于初学排球刚开始会有红点甚至发青或者发紫现象。可以休息后勤加练习,时间长就会慢慢不出红点。也可以佩戴护腕或者护臂,防止红点出现
拓展资料:排球运动是跳跃运动,扣球、拦网,运动员必须不断腾空而起,挥臂击球。“排球运动的急性损伤主要是在腾空落地、扣球、救球等过程中造成的肩锁关节损伤、肩袖损伤、指间关节扭挫伤和脱位、腰椎椎板骨折、膝关节副韧带损伤、半月板损伤、踝关节扭伤等。
而长期打排球的人,其关节、肌肉、肌腱、筋膜长期磨损和拉伤所引起的无菌性炎症,则表现为慢性损伤,常见的有髌腱周围炎、髌尖末端病、腰椎间盘突出症。这些损伤在日常的门诊中并不少见。
“排球运动中的这些损伤,对身体的功能损害,有的较短期,但有些则是长期的甚至是终身的。”医生告诫说,“在运动之前要做好准备运动,放松关节,可防止和减少运动损伤的发生。”
针对排球运动常见的运动损伤,医生为“排骨们”推荐了以下的准备放松方法,防止运动损伤,大家不试一试:
1、先围着排球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速S弯变向跑。
2、跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节,多做几次。
3、接下来该活动膝关节了,两手放在膝盖上,来回绕小圈。然后是放松踝关节,分别转动左右两个踝关节,来回几遍。
4、接着是放松脊柱,先是左右前后活动一下颈椎关节,前后扭动一下腰椎关节,当然你还可以压压腿,扩扩胸,做几个跳跃动作,尽量放松各个关节。
另外,运动时戴上护膝、护踝、护腕、护肘、指套等,保护容易受伤的关节,千万不要做“容易受伤的人”。
如果在运动中不慎受伤,应立即停止比赛,及时处理,如果出现严重的损伤就要及时就医。
D. 我是学校女子篮球队的,今天打比赛,结果无名指接球时被砸伤了。。。有点肿,手指也有点红红的一弯就疼
只是有点肿对吧?应该是扭伤了,俗称“手指吃萝卜”,要先冷敷,一天以后才能热敷,否则很难消肿。有条件可以涂一些消肿的药水会好得快一些。
E. 为什么我打完篮球脸上会不舒服而且觉得痘痘变得很明显而且很红 是怎么回事 是打篮球手脏擦汗导致
因为你运动的时候,全身的血液很沸腾,导致痘痘也会红,也不全因为是用手擦汗导致的
F. 平常没运动,今天早上和朋友出去打篮球 很热 流了很多汗 当时就发现手臂变红了 也没在意
指导意见:
考虑是大汗腺分泌旺盛引起的,可以考虑采用止汗喷雾剂帮助止汗的
G. 为什么打完篮球手会肿胀
腕关节损伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤;反之,则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。
治疗:外敷活血散、接骨散,是最佳的选择。内服舒筋活血汤:舒筋通络,行气活血。
我以前打球的,也出现过这样的状况。没事,时间长了就没事了。末药不管用。