⑴ 打篮球和跳高，那项更有益于长高
我就不复制粘贴了，说句公道话。长高跟遗传，平时的饮食，作息习惯，加上合理的运动都有关系。如果你家基因好，那你就不用太多担心，饮食就多吃多点，没啥好坏之分，年轻时能吃不是坏事，但要结合运动，篮球跟跳高都差不多，看你咋想了，男孩子的话，打篮球既能吸引女生，又能锻炼技能，学生期间，篮球的打得好很受欢迎，跳高除非你天赋很好，比赛能得到名次，练着还有点意思，不过从长个子的角度来说，都很不错，我刚好中学就是练这俩的，打篮球为了长个子，练跳高是为了能增加弹跳而扣篮，终于在大学前完成了愿望。现在工作了，弹跳基本已经废的差不多了。我个子188，最高纪录跳高193，垂直摸高335.如果最后不接触器械的话，应该个字还能长点，毕竟我妈都175呢。所以必须提醒你，要想长高，在骨骼密和之前就20岁之前尽量别动杠铃，打球时多跳，积极一点。还有就是，“多睡觉”睡眠对长个子有至关重要的帮助。
⑵ 跳高和跳远关系
这样说都不一定的
有跳的高就一定跳的远的人的
也有跳的远就跳的高的人
跳远主要看的是速度和爆发力的
跳高是爆发力的是主要原因的
⑶ 为什么我立定跳远比大多数人好，打篮球跳高却不出众
简单来说，两者用力不一样，立定跳远是反应下肢爆发力，跳高不准确，应该叫弹跳力，这个是全身综合素质的体现，包括全身力量，跑动速度，反应速度，身体协调性，柔韧性的综合体现，不可以认为每天跳跳就能提高，那是不可能的，必须要锻炼全身肌肉的协调性，包括肌腱，韧带，肌肉，扩大关节，做各种复杂有利提高身体协调性的体操。动作要准确，优美，有力又放松。。。。好累，完了。
⑷ 跳高运动员和跳远运动员，谁弹跳更好
跳远因为跳高运动员是借助杆子来进行跳高的跳远更多是借助自己的腿部肌肉能力。
⑸ 高三了.打篮球和跳绳跳高哪个好
打篮球能减肥。这是肯定的。但是可能把肥肉练成肌肉。想长高就多做点拉伸肌肉的运动。
⑹ 练篮球好，还是跳高好艺体生
摘要 你要是想考体育的话，篮球好考，只要摸高难点，有先天条件，你个高，弹跳好的话，篮球专项考33－35分轻松，但再高就不容易了。
⑺ 跳高和跳远先选那个
本人多次参加校运会，个人建议如果两项可以有时间差的话，先选择跳高，其次跳远，因为前者对身体的爆发力要求比后者高，这样做比较科学，鞋子一定要穿，如果有条件，跳高穿轻质鞋，跳远选抓地比较好的鞋，个人建议，仅供参考……