足球和篮球哪个减肥更有效

Ⅰ 打篮球和踢足球相比，哪一个更消耗体力

足球和篮球是世界上最受人欢迎的两项球类运动。每年在线观看和现场观看足球世界杯以及各联赛的球迷不计其数，而在现场和网络上观看CBA和NBA比赛的球迷也数量惊人。

这两项运动，对抗性都很强，而且比赛过程充满不确定性，因而吸引了不少球迷的关注。那么，这两项运动哪一项的体能消耗更大呢？

总体上看，足球比赛的体能消耗更大。

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篮球比赛虽然只有48分钟，但是在场上的每一个回合无论是进攻还是防守，每个篮球运动员都必须参与到其中，如果篮球运动员在比赛中出现“散步”的情况，那么即使球队没有因此落后比分，那么这名球员也差不多该被教练换下了。

由此可见比赛时长并不是衡量哪项运动更累的唯一标准，90分钟的时间也不是踢足球一定会累过打篮球的理由，毕竟如果让篮球运动员真的打满全场的话，除了个别身体素质特别出色的球员之外，谁敢让打满全场的篮球运动员去打背靠背的比赛？

其实，在足球运动中，并没有什么真正的核心超巨的打法，因为足球是个真正的团队运动，个人天赋不可能完全统治比赛，所以需要所有人无时无刻不断的跑动和配和，而篮球，有时候只需要超级巨星关键时刻一波流爆发一下，就可以带走比赛了。

Ⅱ 篮球和足球到底哪个更好

1.球迷基础

根据top10zen网站的统计截至2014年12月，排名第一到第四的分别是足球、板球、曲棍球、网球和排球，其中第一名的足球拥有35亿球迷。而乒乓球、棒球、高尔夫、篮球和美式足球则排在排球之后，分别列第六到第十位。其中篮球的球迷在全世界大约有4亿。

2.俱乐部价值

《福布斯》2013全球体坛俱乐部价值排行榜，西甲豪门皇家马德里以33亿美元的总价值由第二升至第一。英超冠军曼联以31.7美元退居第二，西甲冠军巴塞罗那以26亿美元由第八升至第三，英超豪门阿森纳以13.3亿美元排在第十。在前十名中，足球队和橄榄球队各占4席，棒球队有两支入围前十。

在前50名中，来自NFL的有30支，NFL32支球队仅有圣路易斯公羊队（第51名）和杰克逊维尔美洲虎（第52名）无缘前50。棒球队和足球队各有7支入围前五十，NBA有3支球队入围，纽约尼克斯以10.1亿美元排在第23名，是NBA价值最高的球队。

3.地域
足球遍步世界上每个角落,亚洲、非洲、欧洲、美洲 。在战争的阿富汗、伊拉克，孩子们也是用足球这个国际语言同美军士兵交流的。而篮球在非洲等地普及度不够。

4.赛事
世界杯已经成为了足球的代名词，大家应该都知道为了世界杯的入场卷许多国家可以付出很多。经历过2001年10月7日那晚的年轻人应该知道那夜的北京是什么样的，天安门历史上第一次如此疯狂，红色第一次如此规模的飘扬，而原因，就是因为中国进入了世界杯。

5.电视转播：据国际足联电视转播部门证实，全世界有超过7亿的观众通过电视收看了西班牙和荷兰队的南非世界杯决赛。而2015年NBA总决赛在ABC的平均收看人数达到了1994万人。

Ⅲ 篮球和足球哪个更好

当然是足球了。
足球是世界第一大运动，是男女老少都能从事和热爱的运动；
而篮球（NBA）在世界的关注度来前十都进不去，F1、奥运会、欧洲杯、欧冠等等赛事都超过篮球，篮球只是在美国受欢迎，中国有很多人喜欢篮球是因为有两三个中国球员在美国打NBA，篮球是相对富裕的地区才会有的项目。

Ⅳ 篮球和足球哪个更锻炼身体

足球时间比篮球比赛时间久场地也比篮球场要大跑的也比叫多所以是足球

Ⅳ 踢足球和打篮球哪种减肥效果大

个人感觉踢球会比较大，其实只要每天坚持跑30分钟就可以减肥了。我感觉踢球运动的更大一点

Ⅵ 足球和篮球，哪个的体能消耗大

足球.即使不计算上场时间以及一系列休息的因素,也是足球更消耗体能.第一是因为足球场要比篮球场大得多,在带球或拼抢的时候耗费的体力要比在篮球场上运球什么的更消耗体能.再者就是足球对下肢的强壮要求更高,球员的耐力必须好,不然在比赛时间内就无法发挥实力,所以我们只有在足球比赛里面才听说某球员耐力如何,在篮球比赛中一般不说某球员耐力如何.而且根据科学家的计算,足球每小时消耗的体能比篮球大.

Ⅶ 篮球和足球哪个运动更好

足球比较激情，但比较容易受伤，我伤了半歌月了还没好转，篮球狠有观赏性，而且狠有意思，我个人比较喜欢篮球比足球多一点，篮球带给我的快乐比较多，我想没个人兴趣不同，希望采纳。。。。。。。。

Ⅷ 打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多

这个问题可能在业余级别和专业级别有不同的答案。在业余比赛中，我认为篮球可能超过足球，因为在业余比赛中，（5V5完整比赛），球员被迫跑，因为进攻和防守转换需要在体育场的第二端来回奔跑。在足球比赛中，在业余比赛中，通常情况下个人独处而其他人正在观看。这主要是由于业余足球的要求较低。如果你想保持阵型，每个人都需要跑，但如果不需要，那么一些位置确实可以站立和踢，加上业余比赛中的越位罚球的不准确性（甚至许多没有线的比赛）。许多足球比赛越位越位。如果没有越位，前锋可以在禁区附近等球。但在专业水平上，足球的体力是篮球无法比拟的。我读了一些其他的答案，并谈到了针对一些答案的论点。

4，职业足球比赛几乎是所有运动中最频繁的抽筋，抽筋这种现象往往是由高级肌肉疲劳和暴力行为引起的。当你看到NBA或其他球时，很难看到抽筋。在70分钟的比赛结束后，足球比赛可以说是司空见惯的。当然，他们中的一些人是领先的球队，可以延迟时间，但更多地观看球。

Ⅸ 足球和篮球相比，哪个运动对人的体力消耗更大

从场地大小来看，足球场要比篮球场要大得多，足球
运动员
跑动的距离也要大得多，从时间上来看，篮球正常的比赛时间最多也就53分钟，而足球算上加时的30分钟，总共就得踢上120分钟，所以综合来看，我觉得足球对人体的消耗更大一些。
足球和篮球这两项运动个人都有参与过，平时打篮球居多，足球主要
看比赛
较多，两项运动在世界上受众都很高，对抗性很强，对球员的身体素质要求很高，一场比赛打下来，对球员的体能消耗也是非常大。
单从场地大小上来比较，足球场的面积要比篮球场的面积大，
足球运动
员每场比赛的跑动距离（尤其是中场和后腰位置）都在10000米，高一点的可以达到20000米，而篮球场的场地面积小，跑动距离要小于足球场。
篮球运动正常的比赛时间是48分钟，如果算上加时5分钟，最多也就53分钟，而
足球比赛
常规时间为90分钟，如果算上加时30分钟，整整需要踢上120分钟，足球运动员的消耗会更大。
篮球比赛
常规时间都会有换人、暂停调整，这样做的目的可以给球员提供更多的休息时间。而足球比赛常规时间中除非有球员受伤，或者教练换人（但这里的换人是足球运动员换下去之后
不会再有
机会上场，并且最多只有三个换人
明恩
，而篮球运动员不一样，换下之后可以再次被换上）。
这样的差别导致足球运动员的休息时间更少，体能消耗会更大，来回
折返跑
。
在这一项上篮球运动占了上风，因为
篮球场地
虽然不大，但每一个比赛回合，球员都需要来回折返跑，参与到进攻和防守中。而足球运动员会在特定时刻来回折返跑（比如前锋进攻和防守中），大部分时间未参与进攻或者防守，不用过多来回折返跑，会减少一些消耗。
综上比较下来，足球运动要比篮球运动对于运动员的体能消耗会更大，不过
萝卜白菜
，各有所爱，但这两项运动的共同好处就是有益于
我们的身体
，让我们的身体保持的更加健康。