㈠ 打篮球怎么才能更有球感
负重锻炼应该不错，绑上沙袋跑，做俯卧撑，仰卧起坐，如果有了力量，就有了基础，打篮球本来就是考验一个人体能的运动，还有就是要注意弹跳力，应该加强这方面的锻炼，负重跳高，可以帮助弹跳力的提高
要想有球感、球性，必须多接触篮球，科比两岁就开始玩篮球，每天早上要在没个点上练500个投篮，詹母斯也是一样，有空的时候，练习拍球和跑步的时候拍球，至于绕腰、跨下的都没用，都是虚的，还有一个必须得把左手练的跟右手一样灵活，不要球左手投篮，起码换手上蓝、左手反手上蓝要都扎实，国家队他们训练左手都是让他们吃饭的时候用左手吃，所以要想有球感就是长时间的接触球，要想打好篮球那就得多看看篮球视频，别看那些街头的，没用真的，多看看那些明星是怎么用脚步的，一些晃人的招数多练习练习，把身体练好了也是必须的，打球还得要狠啊、有霸气，开始练的时候一定要把姿势把正，不然以后那些不好看的姿势就会不由自主的用出来了，别向马里昂那样成为NBA姿势最恶心的球员啊，呵呵，祝愿你早日打好篮球，杀杀那些小混混的威风
㈡ 篮球球感的定义
球感和手感要分开，球感是指的对球的掌握感觉，而手感指的是你的肌肉状态，身体状态，肌肉的僵硬程度，练球感的话建议你用网球…因为“微笑刺客”托马斯就是那么练的…
㈢ 打篮球 球感
打半场 和全场 的区别就是 全场要求你在不断观察场上情况 这是你一心好几用 观察 运球 摆脱 传球 等等
这时就要求你的带球 不仅仅我的球感好 稍微注意就可以运好 而是完全的下意识 就是我闭着眼也可以随心所欲
这就映照了很多教练说 运球时要抬头
不知你平时运球是不是抬头 从现在开始 抬头运球
运球是基本中的基本
㈣ 篮球的球感是什么
点节不手判无篮柔运。投的，下断况腕奏在感落球么，僵论和对好球的比觉较状什有，
㈤ 篮球练好球感的好处
好的球感，你在运球的时候，感觉球和你的手就粘在一起似的，不容易出现划手，运球失误等。
㈥ 篮球练球感有什么作用
1 手指持球练习
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一瞬间用手掌接住。也就是所说的单手抓球。很多人抓不住球，但这样练习时练习手指很好的方法。
2 躯干盘球练习
将球放在腰间盘旋，这个动作的关键在于面向前方，不能看球，做顺时针、逆时针的转球练习。这样练习有助于增加胳膊的灵活性，为良好的传球打下基础。
3 颈部盘球练习
将球沿着颈部环绕练习，这样练习同样面朝前方，颈部不可移动，并且做正、反时针方向交替练习。这样练习同驱赶盘球练习的好处是一样的。
4 球绕脚拍球练习
双脚分开，用手指运球，绕着脚拍球练习，从右脚开始，后面过胯下后换左手运球，运到左脚后面过胯后再换右手。如此反复练习。练习要点：弯腰、直臂、手指运球。其好处不用我多说了吧，也是有利于手指球感的联系。
5 胯下前后抛球练习
两脚自然分开，同时稍稍降低重心，将球从前方抛向后方，两手迅速由后方接住球，并将球再抛回前方，如此反复练习。注意：计时练习更有效果。
6 膝部盘球练习
两脚分开，微微弯腰降低重心，将球绕着双膝做盘球练习，眼睛同样不能看球。顺时针、逆时针交替练习。
7 胯下8字拍球练习
就是胯下运球的升级版，这种方法练习时身体不能太低，同时掌握节奏，每跳一次就拍球过胯。眼睛不能看球。
8 提前变向练习
我说的提前变向练习和别人的不一样，上身挺直腰部弯下（切忌不能猫着腰），然后直臂运用手腕和指尖的力量变向运球。刚开始的时候从左边到右边可以只拍一下，到后期手腕和指尖力量都出来的时候就可以两下的变向了。
㈦ 篮球 怎么检测自己球感好不好
看你打球的时候
是不是运球很容易掉
或者突破很容易被断球
那么就是你的球感不够好了
㈧ 篮球球感有什么用
不是球感好，
运球
就好的，而是反过来的，球感是基于你对球的控制能力，这样才会有感觉，知道自己手上的球怎样做，他能帮助你在投篮中获益
㈨ 球感是什么 球感重要吗 还有怎样才能提高球感 多长时间
球感就是打球的感觉，比如你不用低头也可以运球运的自如，比如有时候会进一些稀奇古怪的球...提高球感需要每天坚持不断的运球练习，最简单的胯下运球，交叉运球，指尖运球等等...贵在坚持，不能坚持再好的方法也是白搭...
㈩ 篮球中经常提到 手感 球感 在科学上有一定的解释或定义吗
投篮或运球的动作描述：
眼睛看到的篮筐或防守人，直接条件反射（注意不是经过大脑）；
根据此前数千次的练习，条件反射神经指挥手臂，手掌，手指神经末梢，采取动作
经过一百多块肌肉的配合用力，作出力量的大小和角度的选择而做出的动作。
这个关系到力量、速度、角度、的选择，很精密的计算，不是大脑能干的活，一般有脊柱条件反射完成，你无法控制，也无法改变，只有练习，练习再练习，形成熟练的技巧，被叫做手感