‘壹’ 手臂锻炼后充血为什么会变粗
说明你是做了力量训练，手臂经常力量训练，是会让肌肉增粗，手臂因此就变粗了
‘贰’ 我的手以为打篮球的缘故变的很粗
第一：手粗壮与打球无关，我和我的对友都是小学开始打球的，打了十几年了手没有什么变化啊，所以说，手粗壮与打球无关，主要与遗传有关。
第二：手粗壮有力是男人的阳刚之美，异性为什么会不喜欢呢？难道喜欢男不男女不女那样的手吗？哈哈，你可能想错了。比如：你女友和你一样的手，你会喜欢吗？所以，你如果和她的手一样的话她的感受会如何啊？对吧。
‘叁’ 篮球 为啥 一些手臂那么粗的人 没有瘦的人打的好哪
篮球手臂粗的人没有瘦的人打得好，只是因为他的灵活性没有那么好，所以速度比较慢。
‘肆’ 我是女生，我想问打篮球会不会令我的手臂变粗变成一边大一边小
打篮球，要是两手都有练习的话，就不会，而是都变大。
‘伍’ 女生打篮球手臂变粗怎么办
不会啊，我是男的经常打篮球都不会变粗，何况你们女的
‘陆’ 我经常打篮球小腿明显、右胳膊变粗，要怎么解决
强壮的表现。。。
小腿粗你可以慢跑使其更加精练。。就细了
‘柒’ 女生打篮球腿和胳膊会变粗么
一般情况下会，我是校女子篮球队的，我的小腿和上臂明显有一块肌肉。
不过运动完以后，做一些高强度的拉伸会好一点，但还是会有肌肉
‘捌’ 打篮球会使手臂变粗壮吗
一般不会，因为只有专业的运动员才进行对应的力量训练，所以手臂变粗。 祝你愉快！
‘玖’ 经常打篮球手臂会变粗吗
应该不会的，我特喜欢篮球
我期望自己变得象女强人一样
运动会使肌肉更有力量
肌肉会越变越大
手臂也就越粗
如果不想手臂变粗
那就
合理得安排一下运动的量
不要过多
过密
如果真的想去运动
那也可以尝试一下别的运动阿
‘拾’ 打篮球会让胳膊和小腿变粗吗
打球是强身健体不会把小腿变粗，让小偷变细的方法：在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
站立提腿法：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
坐着提腿法：
在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。
坐着直腿、提脚跟法：
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起
脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。