打篮球的人把什么看得最重

Ⅰ 打篮球时，通过哪些细节可以看出一个人水平

如果一个人接球第一时间手指触球，然后收球，这人一般不是菜鸟。防守的时候第一时间暴露一个人会不会打球的是他脑袋动不动，尤其是防无球的时候。如果我们看好球员打球，一个共同特点就是他们只要有机会就会不停扫视场上每一个球员。球员到了一个级别，当队友需要协防的时候，要用最快的速度站到合适的位置。这就决定了比赛大多数时间都有那么几个球员和自己的对位保持一段距离，如果眼睛过份注意持球，很难在第一时间站到这个位置。过份注意对位，对手会利用这一点摆脱防守。当队友协防需要轮换而脱离对位的时候，如果不知道自己队友对位是谁，在那里，需要以何种方式协防，这个轮换只会扩大防守漏洞。比赛中也需要对掩护做出判断，第一时间提醒队友或者回避撞墙。

Ⅱ 打篮球 我确实是个垃圾

这标题。。
lz貌似很看重别人对你的评价哦。。这个没必要吧 没人说你垃圾的吧 一个打球不都是以消磨时光 锻炼身体为主的么 向你说的不带你玩 你上了等于没上之类的话 我去 这么认真做什么 又不是打职业 即便有人说 大多都是开玩笑的吧。。这个其实你多虑了。。
打的好与不好没什么吧 我打球就喜欢跟不会玩的一波 因为他们会多传球给你 你就可以一虐n。。 这个超爽的。。 饿 不吐槽我了。
做人有一句话 别人把你当回事的时候 千万不要把自己当回事。 别人不把你当回事的时候 一定要把自己当回事。仔细想想 不与打球和平常做事情一个道理么 。。 更何况没人不把你当回事 只是你一厢情愿罢了。。
可能lz周围有的人打的很好啊 但是你有没有想过 他们的身体素质和与生俱来的篮球天赋是不是比你高 如果是 打的没他好 正常啊 打得比他好或是一样好 我赚了啊。 你跟kobe比技术然后整天非常沮丧的说自己打球多么垃圾 那你不是庸人自扰嘛。。
试着去找找跟你同年龄 同身体素质的人 你是不是能赢他的。。 说白了 看你跟谁比了。。人家经常打比赛的人肯定要比你的经验多 对不对撒。。
这跟你的说的 我什么都学不会 学不好神马的 如果有兴趣 经常打的话 不用刻意的去练习的。。
想必兰州问这问题 也不是只想得到怎么打好篮球的之类的回答吧
更多的是怎么解释别人对你的看法吧。 完全是你自己的心态问题。
以后该怎么打怎么打 打球积极一点的嘛。。 多认识点球友还是不错的。
我看你年龄96的 我比你大3岁啊。。 但是哥扫遍天下无敌手啦。 吹吹牛逼啦。。
总之饿 不要刻意在乎别人对你的看法。GL！！

Ⅲ 打篮球时眼睛应该看那儿

眼睛看的地方是随着你篮球水平的高低和熟练而有不同。刚开始打篮球，你多半应该多注意篮球的拍打和持球，当然经常会把注意力放到手和球上。当你对于拍打和持球投篮等动作很熟练的时候，更多的时候你眼睛的注意力不会放在你的手和篮球上，而是去看你身边的人，别人的手，你要传球的人，要抢你球的人和他的手，你方跑动中等球的人，对方跑动中要干扰你的人。当你投篮的时候你看的地方当然也会更多把注意力放在篮筐和篮板上而不是你自己的手和球。最后祝你成为篮球高手。

Ⅳ 求打篮球时的防守动作,眼应该看哪里看球还是看身体,怎么盖别人,

PG嘛，看你也不是什么强壮的人，被人硬打很正常的，毕竟打篮球身体也是很重要的……
首先说防守的注意力吧，你如果觉得你会被人用强壮度来强打，那么盯人已经没什么作用了，你可以直接把注意力放在球上，直接下手掏球……当然，下手掏球也是要讲技巧的，也不是随便去掏的……
如果你觉得你可以防住他，那么尽量用脚步和身体去阻碍，然后伺机掏球，也不要随便乱掏……
盖帽，没那么简单，首先你脚步要跟到位，弹跳至少要不比对方差，然后是时机……不要轻易被对方点起来，不然就是赔一次犯规……合理利用补防，以及对对方动作的判断，都是很重要的……

Ⅳ 一个人的身体素质，对于打篮球的人来说有多重要

一个人的身体素质，对于打篮球的人来说是非常重要的。无论是在生活中还是在职业赛场上，一个人的身体素质都是非常重要的，更何况是对于职业运动员。对于职业运动员来说，身体素质就好比是体内的水分，如果身体素质过差，就没有办法很好的达到自己想要的效果，也无法达到自己前进的目标。有着过好的身体素质的运动员，通常在在场上都是活力四射的。

在赛场上篮球运动是一项激烈又充满高难度的体育运动，所以篮球运动员的素质是非常的重要，现如今篮球运动员的身体素质也越来越受到重视。很多个国家也把身体训练当作是平常训练的一部分，主要是为了提高球员们的身体素质，从而减少在赛场上的失误率。

Ⅵ 打篮球好的男生，八成有哪几个特征，想藏都藏不住

最明显的几个特征：性格比较开朗，外在身体条件良好，衣着打扮干净整洁。篮球他是一个团体活动，如果你喜欢的男生，他比较喜欢打篮球的话，那么就代表着他的人际社交关系还是不错的，因为爱运动的话，他本身的性格也会比较开朗一点，而且它本身是属于一个运动的爱好，所以身材也不会特别差。

在衣着打扮方面，爱打篮球的男孩子都很喜欢穿球衣，或者是说经常会穿篮球鞋。也不知道什么时候手痒，就跑到篮球场上去打篮球，所以他们一般都会穿球鞋出门。这个还是很好辨别出来的。一般喜欢打篮球的男孩子绝大部分的衣着都会比较干净宽松一点。真的会特别喜欢这种干净阳光的男孩子。

Ⅶ 打篮球最重要的是什么

身高是最好的天赋，因为身高不但代表着离篮框近，还代表着站得高看得远，视野开阔，更容易看清队友的站位、跑位和对方的防守漏洞，很多大个子，都是天生的传球策应高手，就是因为他们站得高看得远，只要手法不太差，总能找到空位的队友的。

篮球是一个身体素质要求很高的项目，不是光练某一块就能像你说的那样强壮。腿部力量、上肢力量、腰腹力量都要够用，整体力量要强才行。

身体素质固然重要，但我认为打篮球最重要的核心技能是节奏，有节奏的运球、有节奏的突破、有节奏的进攻、有节奏的投篮、有节奏的防守，才是胜利的关键。

跳得高不如长得高，力量大不如体重大，速度快不如反应快、传球快。我解释一下，长得高就是最好的篮下优势，踮脚就能抓到篮板，就没有必要上蹿下跳，白白消耗体力，篮板靠的是卡位能力和预判能力，拉塞尔说过“我绝大部分篮板球，都是在篮板下面抓到的”。

(7)打篮球的人把什么看得最重扩展阅读：

体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。

体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。

跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。

跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。

快速行进过人快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前。

或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。

也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。

要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。

因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。

参考资料：网络—篮球运球技巧

Ⅷ 打篮球时通过哪些细节可以看出一个人的水平

如果一个人接球第一时间手指触球，然后收球，这人一般不是菜鸟。防守的时候第一时间暴露一个人会不会打球的是他脑袋动不动，尤其是防无球的时候。如果我们看好球员打球，一个共同特点就是他们只要有机会就会不停扫视场上每一个球员。球员到了一个级别，当队友需要协防的时候，要用最快的速度站到合适的位置。这就决定了比赛大多数时间都有那么几个球员和自己的对位保持一段距离，如果眼睛过份注意持球，很难在第一时间站到这个位置。过份注意对位，对手会利用这一点摆脱防守。当队友协防需要轮换而脱离对位的时候，如果不知道自己队友对位是谁，在那里，需要以何种方式协防，这个轮换只会扩大防守漏洞。比赛中也需要对掩护做出判断，第一时间提醒队友或者回避撞墙。