Ⅰ 怎么防勾手
如果是一防一，根本不可能防住，只能指望对手投不进。
因为正规的比赛中，你不可能防比自己矮很多的球员，一般差距不会超过10厘米。而同是篮球员，弹跳也不太可能超过对手太多。对手勾手时，投篮手是远离你的防守范围的，另一只手还会在胸前挡着你，所以在你伸手可及的范围想要把球挡下来，你至少要多跳30公分以上。所以想要单人防下勾手，只能尽量不让对手挤进内线，拉远他和篮框的距离，造成他投篮难度的增加，然后听天由命吧。30年前NBA就是这样对付贾巴尔，但他还是能勾进。
如果是整体篮球，那就要靠协防。第一步是卡他传接球路线，尽量减少他拿球机会；第二步是当他拿到球时，安排大个在身后顶，再用小个在他身前准备抄球。一般勾手的球员，在出手前是很喜欢运一两下，去到一个自己比较喜欢的角度，和找找手感的。安排人抄球，虽然不一定可以秒到，但却打乱了他的节奏。
Ⅱ 如何防勾手
一般钩手选手的投篮范围都有一定的局限性，比如在90度，45度的地方一般命中率都比较高，另外对距离也有限制，现在很少有人能在3分外钩手。所以对防守那些比较擅长钩手的队员，一般不要让他进入他的射程之内，这就要防守队员要有较好身体素质和防守技术，当他进入射程之内时，要干扰他的进攻动作，不要让进攻队员很轻松的进入到投篮状态，这样的话，一般都会对投篮队员起到不错的防守效果。
Ⅲ 打篮球时…怎么防勾手的…对方身材和我一样的…比我矮的…比我高的分别怎么防
比你矮的易防，不要犯规，双手坚直，脚步要跟紧，他就不能随便能勾！比你高的：你不要给他在低位拿球，用力量顶住他，那么他就没那么易勾！
Ⅳ 如何防中锋勾手
勾手是出色中锋的标志，大勾手是很难的，小勾手却比较容易，简单点手就是，一定的步伐移动，左手将防守球员隔开，右手将球高举，抖手腕，勾手完成！（这里是指右手球员）
中投，中锋的中投多为背篮攻的转身跳头，标准的姿势与手感是关键，假动作与步法至关重要，反身跳投带点后仰威力更大！
当然作为一个中锋，首先必须要有身高及身体，这
所以依我之见，标准的中锋技术如下：
1
篮板是评价中锋的关键，篮板的关键就是卡位，通常，你为防守方时，对方的外线投篮不中（出手前，你们通常是一定角度的“面对面”），你要转身背人，将与你对位的球员顶离离篮筐较远，切记不要一见别人投篮就背人，应该估计球路，也就是球弹出的可能方向，才占区有利位置。当你为进攻时，情况就不一样了，防守球员会把你顶出去，你必须用你的腿来“踩点”，也就是一只腿绕到他人与篮筐之间的位置，将其反挤出去！总的说，抢篮板必须先占有有利的位置，技巧就是背人，当然你有加内特，霍华特的身体与弹跳你就是篮球场上的篮板主宰了！
2
挡拆
高位挡拆
高位挡拆是中锋与外线球员配合的基本，简单点的有，当外线球员在高位持球，你可以提到高位帮其档位，注意要侧身，双手胸前防卫，档位掩护时千万不要移动，那是犯规的！此时，外线球员通常会绕过你获得开豁的空间，他可以选择投篮！另外，当你完成档位，你的搭档完成绕过后，你可以选择与你的搭档的相反方向反跑至靠篮筐方向，你的搭档就可以回传你皮球，你完成进攻，这就是一个完美的“挡拆”了。
低位挡拆
低位挡拆，外线高球传你，你持球，背人，外线球员会吸引对方防守并向你跑来，主要是要利用你的身体为其挡人，通常，你的搭档会从你身边擦身插入蓝下，你可以以手交手的方式，将球回传你的搭档，让其完成蓝下的上蓝进攻，或者做传球假动作，接着一个翻身跳投。
反跑
严格来说，反跑不属于挡拆，但也是中锋与后卫的常用配合，也就是，当防守你的球员对你进行绕前防守，你可以由得他，最好将他顶出去，为你的反跑赢得空间，当你的空间足够，持球的外线就会吊高球传给你，一个好的反跑传球当然是越过你的防守者的，然后你接住高高掉下的神圣的高吊球，在你面前就只有篮筐了，怀着不令你的助攻者失望的信心，爆扣吧！当然你要在空中接住球，并大力拉杆，来一个隔人空中接力爆扣也是可以的……前提是你可以！
3
组织三分
组织三分的话，某种角度来说，就是吸引包夹，通常，中锋低位持球，背篮攻作单打进攻态，因为背篮攻的话你随时可以采取跳投，更重要的是你可以观察你队友的跑位，你尽量靠身体进行你的背篮进攻，当你的身体使你的位置十分占优时，对方可能会采取包夹了，此时你将吸引两名防守球员，那么，你屈指一算，两人盯你，队友必有一人得到空位跳投的机会，凭你的身高视野，传！
Ⅳ 如何防钩手
钩手的威力很大，练好了就不可能防守（像贾巴尔）。但是对于那种钩手还不是炉火纯青的人，还是有两种依靠身体但较为有效的防守方法：
1.依靠弹跳和速度。一般来说，G防G都会拉到三分线外，你可以防紧点，让他突破，你用滑步后退，然后他就没有较好的位置上篮，便会用钩手，你可以贴紧点，他出手时便会受到干扰，甚至被盖（因为钩手动作没有太多的假动作）。
2.依靠力量。这个最常用，既把对方抵住，不让对方接近篮下。但都是对付强打时才用，切忌对付突破。
Ⅵ 篮球中勾手怎么盖
正面的封盖是不行的，这样会造成防守犯规。其实有一点要说清楚，当一个大个子去防小个子勾手时，只要不让小个子用另一只手把你撑开这样就好盖。可是如果是身高相当的两个人，只有靠补防了。不然说什么你也盖不到。你应该多看看邓肯的比赛，他的勾手没有人可以正面盖下来的。
Ⅶ 怎么防篮球中的勾手
勾手很难防的！你要防到他出手时很勉强，或者要让他在很别扭的情况下出手，这样就可以降低的他的命中率了！最后把他挤出内线，离篮筐较远的距离出手，还有队友时刻注意他，盖他帽！
Ⅷ 打球时怎么防勾手
勾手投篮如果对方已顺利完成转身起跳等动作后你就很难防守了，我同意三楼的说法，要在对方在做动作前贴身防守，不要让对方顺利的做动作，这样他的命中率也会低很多，再一个就是，防守的时候要把自己的手举高，给对方施加高度的压力，对方在想用勾手动作的时候也会很有压力。大家可以注意一下，勾手投篮的的人在后仰勾手的时候，命中率很低，即使是贾巴尔也一样，他只有在身体垂直或者稍有前倾的时候，命中率是最高的。