篮球戳着手抹什么

⑴ 手指被篮球戳肿了怎么办

这种情况lz要是喜欢打篮球的话,以后还有很多次要经历...我个人戳了已经10+了...
其实戳了问题不大,你最近就别弯了...
如果刚戳到冰敷是最好了,如果没冰也没事,手指回复的比较快...
我可以很负责的告诉你,这个肯定会好,别有压力,平时可以多锻炼自己的指力,这样可以减少手指受伤的几率!
恢复的话呢,就是在这段恢复期间注意别再伤到了,最近也都没打球了,打球也都没别这只手了!
看情况而定,像你这种还能勉强回弯的问题还不大,两个星期你每天坚持擦些药油肯定就能好,我原先都是整只手指不能动了...呵呵
恢复之后呢,如果不放心,可以去买指套带上,或者买医用胶布缠上也可以!
不过不可以常带,肌肉会产生依赖性的,对以后不好!!!
PS:这可都是我自己打的...

⑵ 打篮球手指戳伤后该如何处理

打篮球手指戳伤是很常见的事情。

在手指戳伤后应及时做出如下处理：
1、停止运动。
2、将手上的手指用冰水或者冰块进行冰敷。
3、购买舒经活血的药膏及喷雾，先用喷雾喷洒在患处，进行轻度揉搓，待喷雾干后，贴上药膏。
4、减少患处运动，避免接触水，最好带上防风的指套。保持患处的干燥温热。
5、每日重复第三步，多则半个月，少则三五天就可以痊愈。

⑶ 大拇指打篮球的时候戳到了，有没有什么可以保护一下

为了防止手指被戳，一个重要的手段就是用指甲刀将指甲进行修剪，这样在手指接触篮球时可以减少被戳的可能，即使发生戳手的情况指甲也不会受太重的伤。

运动前采用运动胶布将手指固定能够对指关节起到固定效果，甚至可以将两个手指缠在一起以增加指关节的强度，防止受伤

用胶布缠比较麻烦，还可以采用比较方便的指套以及手套来对手指进行保护。

手指比较脆弱，有时轻轻地戳手都可能造成指骨骨折，如果比较严重的戳手或者24小时后恢复很慢，需要及时去拍片子确定是否有骨折骨裂发生。

戳手指发生后，24小时内采用冰敷，24小时候后手指受伤位置要积极活动并配合按摩，防止骨关节位置长死长粗大以及降低活动范围。

不要直接迎着来球的方向去接球，接球或者断球的时候，手指要稍微回撤一下，保持手腕和手指的柔和弯曲。

一旦被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。

24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害，记得不能用药胶布缠缚。

如果在手指头没有好之前，按捺不住打球的冲动，需要用药胶布缠住受伤的手指，防止二次受伤。

手腕和脚踝等关节部位挫伤、崴伤等，都可以使用上述方法。

⑷ 打篮球戳了手指怎么消肿止痛

首先应该冷敷,用冷水冲或用冰块,有一些药物也行,但不能用活血的药,因为受伤之后手指里在出血,而冷敷可以减缓这一过程(继续打球也容易使伤变严重,短期内最好不要打球,要打最好戴上手指套,可以防止手指再度受伤).等过一两天后再用活血的药或揉揉,这样可以帮助淤血的消散
．如果是软骨损伤或错位。去医院拍个片看看有没有伤到骨头，或者喷点云南白药．

⑸ 打篮球戳到手指了,擦点什么药好

您可以先用冰敷，然后喷云南白药的白瓶，过五分钟后，如果还带点疼痛的话，再喷红色的瓶子，尽量多活动下您的手指，如果还是不行的话，那最好上医院看看，祝您早日恢复

⑹ 手被篮球戳了怎么办

一般来说，手被戳了之后都是手指受伤，手掌都是没事的。但是需要注意的是平常打球是小心为好。手指被戳了的解决办法如下：
第一：如果手指还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。
第二：一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，如果有条件的话可以用冰块冷敷，一时半会儿找不到冰块的话就去找个自来水龙头，对着冲一段时间。感觉舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。

⑺ 打篮球戳着手指头了怎么办

建议你最好不要直接用药，关节肿胀前，要用冷水冷敷十几分钟，24小时后再涂抹药膏为宜，云南白药就很好。

⑻ 打篮球戳了手指，怎么办才好的快

告诉你一个方法，效果不错！
如果你打球时戳到手指，你要立刻攥紧手指，然后用凉水冲洗片刻（最好是冰水），然后24小时后，将手指放入热水中，（温度高些好,但不用开水那么夸张^_^），这样的效果比用热毛巾敷好。擦干后上药（如正红花油……），连续几天，你的手指就恢复正常了！
刚开始放在热水中会有些痛，痛很了可以缓和一下再伸入热水！

⑼ 打篮球戳着手指怎么办

篮球是很受欢迎的一种球类运动，很多人都会经常打篮球，是国内一项相当普及的业运动。很多人在打篮球的时候都会容易戳伤手指，那么打篮球戳伤手指怎么办呢？以及如何避免呢？

戳伤手指如何处理，也要分情况区别对待的：

1、如果是轻度的手指戳伤，可以根据实际情况自行处理，但是如果戳伤严重的话，就要及时就医治疗为好。

2、停止打球，打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。而且最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。

3、抬高患指，把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀；而如果使戳到的手指下垂的话，会导致血液向下流，会加重手指肿胀的情况。

4、冰敷伤处，手指被戳伤之后，要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位，或用冷水冲洗受伤手指，可以减缓受伤局部的血液循环，缓解疼痛感和减轻肿胀，还能减小受伤范扩散范围。

5、热敷处理，在手指戳伤24小时后，可以进行适当的热敷处理，用热水袋或热毛巾等敷在受伤部位，能加速血液循环，帮助缓解疼痛和肿胀。

6、加压包扎，手指戳伤之后，可以对受伤部位进行加压包扎，用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来，能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧，以免造成局部血液循环不畅，而且手指肿胀比较厉害的话，就不要用胶布缠缚为好。

7、药物处理，在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物，要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物，来帮助淤血扩散，帮助恢复。

8、按摩手指，按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散，按摩的过程会有一些疼痛，但是可以帮助较快的恢复。

9、就医检查，打篮球戳伤手指后，发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗。

打篮球如何避免戳伤手指，也有以下建议：

1、提前做好热身运动。在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。

2、做好保护措施，在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短，能降低戳伤的几率；佩戴指套或是手套，用运动胶布将手指关节包起来固定等，也是能对手指起到保护作用的。

3、增强手指力量，手指力量的增强，在很大程度上能起到预防运动伤害发生的作用的。平时可以经常用握力器练习来增强手指力量。

4、掌握正确打球技巧，打篮球时要掌握正确的打球技巧，不要直接迎着来球的方向去接球，在接球或抢球时，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和弯曲。

另外：

在打篮球运动中，最容易出现手指关节受伤，所以要注重对手指的保护，平时多锻炼手指力量和柔韧性，打球时不要强硬的接球。手指戳伤后要注意短时间内不要继续打球，否则会对手指造成第二次伤害，容易导致手指畸形的情况发生。