① 打篮球怎么过贴防的人
篮球贴身防守过人技巧:
1运好球。拿好球在什么时候都是非常重要的,突破时一定要防止对方断球,或者是球在运的时候丢失。
2重心要压低。重心要降低主要是为了好过人,因为站着是无法突破的。重心低一点,头要抬起,眼睛一定要平视前方,腿部稍微弯曲。
3转身运球。当有人贴身防守你的时候,可以先将肩膀向后靠一下,紧接着一个转身虚晃,基本上就把贴防你的人过去了。
② 打篮球遇到贴身防守该怎么办
1.手上无球就被贴身防守,往返跑主动要球,球在手上就好过了
2.手上有球被贴身防守,一定要记住双手抓球,可以左右晃动。假动作投篮,晃动他的话往侧边运球走上篮或传。双手抓球,防于左手边,左脚为轴,右脚前探同时球也往右去虚晃,然后切左边。
其实主要还是看实战了,打的多了 学的多了 应对方法很多了。如果体重身高够得话更简单了,背对对手用被和屁股顶开对手,慢慢推进就行了
③ 打篮球中怎样对付别人对自己的贴身防守
转身,然后靠内侧的一只手可以伸出来轻轻拦他一下,总之,你不要躲他,一定要顶住他,这时候千万别想着什么拉球变向了,一定要利用身体,最后一招、就是黑他一肘了,既然那么凶的防守你,那就准备动他人了,
④ 篮球运球时怎么破贴防
这是经常碰到的情况,这种情况应该先拉到外线去,然后就会出现两种情况:
1、对方没跟死,有一点空隙。这样你就可以选择空位投篮,或者传球,或是再突破。这三样都会让防守队员不得不跟过来,这样就可以用第二种方法。
2、对方还是紧压防守。这样你就更有利了,因为近,所以反映时间会短,你可以几个crossover或者转身带球,让他先往一个方向作反映,然后看准时机从另一个方向突破。NBA里面以前的艾弗森,别人防他时也是这样。
希望能够帮到你!!
⑤ 打篮球时,怎么应对对方防守队员的贴身死防
传球呗。。
或者
假动作
传球,只要他重心移动你就立刻移动,因为他贴你紧,用大腿上前一步卡住他的腿。然后就靠你速度了。。
⑥ 打篮球时被人贴身防守要怎么破
首先不要怕,冷静面对。先试探步,多试试,会有趁其不备的效果,如果防你的人意识差,跑得没你快,那你就直接突破上篮了。拉开单打的话,就用交叉步晃死他,交叉步练的熟练了超强的。如果三秒很多人,就利用队友挡拆,突破就行了。实在不行,迈出欧洲步造犯规。当然传给队友这个办法最实用!
⑦ 打篮球时被人贴防怎么办
这个问题要考虑进攻球员的所打的位置、个人能力、速度、和身体强壮度。
1、通常,如果速度比对方快,那你大可以做个假动作,一步过掉对方,这是为什么防后卫都要离他一步远的原因,因为贴防容易被一步过掉。
2、另外,如果比对方高,而你又擅长投篮,那你可以选择in your face,干拔出手,这是麦迪杜兰特这些经常错位的球员做的。这种方式难度较大,所以可以通过运球急停跳投来降低难度,急停跳投有两种,一是急停跳起出手,另外一种是急停然后加动作骗起对方,然后可以打时间差或者骗犯规。
3、身体,如果身体跟对方差不多或者比对方强壮,那可以直接背身单打,可以利用假动作转身跳投或者勾手,甚至如果足够强壮完全可以撞开对方获得投篮空间。另外,背打也可以加运球转身突破,不过转身要够快。
⑧ 打篮球时被人贴身紧防,该怎么过掉对手
这要看在什么地方和你的位置了。……以后卫为例吧。如果在三分线以内两三步,就直接一个假动作被转,就是背打一样被贴着(先一个假右转,迅速向左转,这时候你可以往里突或者直接跳投了。技术问题就不多说了,考练的……一般这种这是简单的)。三分线外的话就更好过了,假动作一晃快速过了。篮下的话对后卫来说没有绝对的优势最好还是传球比较好。……
说实在的,如果对手不强(身体或技术上的优势),贴身防守对控球能力强的人就是直接过了的。