Ⅰ 打篮球时怎样带球过人,也不容易被他人盖呢
盖帽对判断要求比较高，通常如果你越了解对手的技术特点就越容易封盖。比如对手是喜欢急停跳头还是上篮，投篮前是否喜欢做假动作等等。
对于时机的把握就要求有个节奏，我自己的体会就是盖上篮人的时候你也跟着他三步篮一起移动，心里甚至可以数着一二三呢，不要贴得太紧，否则很容易犯规。对于投篮选手如果他还可以运球，就不要轻易起跳封盖，直到他的确是跳起投篮，否则你一跳就被过了。如果他已经不能运球，就马上贴上去高举双手，这样封盖的机会很大，但是尽量不要往前跳，要垂直，否则也容易被造犯规。
上面说的是一对一防守的封盖技巧，其实协防补防的封盖也很重要，这点你可以参考大卫罗宾逊的视频，我认为他是这方面的翘楚，他通常都是在队友完成一对一防守后突然从弱侧杀出来封盖，成功率极高，因此赚了不少数据，呵呵。
最后要说的是，盖火锅虽然漂亮提高士气，但是最终目的还是干扰对手投篮，降低他的命中率，只要这个目的可以达到，不盖到球也是好球，所以不必刻意追求。而且，重中之重就是尽量不要尽全力起跳封盖，很容易受伤，教训是血淋淋地啊，呵呵。
第二个问题不是很明白，守篮板球的通常都是面对篮板吧，那轻松过啊，呵呵。简单说，想过人，如果有启动速度，一个假动作甚至不用假动作直接加速就过了，没有足够速度就靠技术了，那样过的方法很多，其实归根结底是晃开对手中心。如果没速度也没足够技术，就靠身体硬吃了，不是把对手靠飞就是让对手失去耐心主动让你过，呵呵。
祝，享受篮球！
Ⅱ 篮球怎么打不犯规
犯规就是防守打手，跳起不投篮，投篮前翻腕子以后还继续走，还有回场
，走步等等，只要注意些就好了。带球走步就是没有拍球抱着球走了三步或者以上就叫走步，还想问别的就继续提问，我还会再告诉你的
Ⅲ 篮球规则是什么比如打球时犯规了不知下一步干什么,怎么运球才不犯规急！！
先从控球开始吧！控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 练习就在于你自己了啊！
Ⅳ 打篮球怎么带球
其一，外围带球摆脱后的中距离投篮
投篮并不能难，但在外线与对手不停纠缠，创造出渺小的空间和短暂的时间来精确投篮不是每一名球员都能做到，甚至更多的人不敢怎么打球。但至少科比有这个胆量，而且也能有一定命中率。对手倾尽全力施加给他的压力往往在他柔若其骨的运球节奏中消弥于无形。
秘籍要领：1，多练习运球的节奏感。运球时要放松，却又时时警惕身边人的一举一动，看似漫不经心，实则酝酿火候，蓄势待发。2，持续不断地来回运球，耐心寻找对手松懈时的缺漏，随时作好出手准备，出手时更是要果断，但不盲目。
其二，相持中远距离45度擦板
经常看到科比那球面对对手，迫于他瞬间突破的压力，对手不敢靠得太近，但科比往往突然原地投篮，球抛得很高，却总能准确地撞击篮板再反弹进篮筐。这样神奇的擦板能力也只有邓肯才能相媲美，但科比投篮距离比邓肯远得多。
秘籍要领：1，选择你最熟悉的投篮点接球，并顺势侧过身子，紧靠防守球员.2，把握好恰当时机持球转身，与对手面对面对恃，并放低重心，迫使对手也放低重心。3，以一脚为轴心不动，用另一只脚带动身子和球虚晃，迷惑对手。
其三，单打转身后的左手小勾手 随着年龄的增长，科比正在越来越多地追求更多的进攻方式，在05赛季中，他的左手小勾手得到了前所未有的使用。在单打时转身，挤开对手的瞬间来一计左手小勾手。不但出其不意，而且速度快，稳定，是一种理想的进攻手段。
秘籍要领；1，多练习左手投篮，使左手的篮球技术能和右手一样熟练（“左撇子”的话相反）2，先用身体 住对手，转身时用胳膊挤开对手，留出空挡用左手勾手投篮。
其四，面对双人包夹空中躲闪
科比的弹跳能力并非现役球员中最佳的，可他却经常给球迷以抵制地心引力的感受。原因在于科比空中惊世骇俗的调整能力，他可以气势汹涌地从球场一侧直奔篮筐，吸引一名甚至多名防守球员，然后突然空中拉杆向篮筐另一侧投篮。
秘籍要领：1，突破后预先判断对手的防守方向.2，奋力起跳，假装向某一个方向进攻，吸引对手起跳.3,用身体靠住对手,空中闪躲变向或空中换手投篮。
其五，借力打力
科比爱享受激烈的肉体搏杀，往往一头扎进篮下，置自己机于身群环绕之中，然后依靠自己的身体素质强起，护球，滞空，投篮，往往造成2+1，而 在身体受到动摇时依然保持投篮的稳定性更让人惊叹。
秘籍要领：1，要有信心面对多人的包夹防守，冲入篮下时更要有气势。即一种“舍我其谁”的霸气。2，尽量用脚步和虚晃吸引对手起跳，然后选择抵挡的方式和对手发生身体接触，造成对手犯规。 3，在造犯规尽量先护住球，保持住平衡再出手。
科比卓尔不群的篮球技巧来源于很多方面，不管怎样他给人一种力是和技术完美结合的感觉，让人赏心悦目。球迷们在学习这几项技术时最重要是掌握方法，多加思考并练习，往往能起到举一反三的作用。
Ⅳ 篮球：怎样带球撞人不算犯规求带球撞人不犯规教程。谢谢、求高手回答、感激不尽！急需。。呵呵
这个，带球撞人就是犯规的一种，但是你撞别人别人要是步伐动了，后退了，就是他犯规，阻挡，他如果倒下了并没有移动脚步就是你带球撞人，她不动，就谁都没犯规
Ⅵ 打篮球怎样才不犯规
尽量在防守时别碰你防的人，注意身体接触。
运球要稳，不要走步、二次、出脚。
这样犯规不会很多
Ⅶ 篮球，进攻突破时如何正确护球以免犯规
首先放低运球重心，运球要低，防止被掏球，其次还要时刻观察场上的形式，不要低着头猛冲，这样很容易带球撞人，要对防守球员走位有预判
Ⅷ 篮球怎么挡人才不犯规
别人带球过来，你是不可以撞倒别人的。如果看到你是故意的，那么裁判就是给你技犯！你最好防好你的对手，别有这些想法