⑴ 运球过人如何抖肩
没有抖肩这个动作的，应该是沉肩，是过人的时候过人一瞬间过得时候做得动作，就是把靠近防守队员的肩膀在手拉球过人的一瞬间沉下去重心也随着下去，就是这样了
⑵ 打篮球变向过人如何晃动肩膀，有没有晃动肩膀的视频教学
打篮球首先要多练运球
到球感比较好了 模仿动作也就很容易了
晃动肩膀需要靠惯性把球在手中挺住1秒左右
注意 不能手朝上把球拖住 手靠惯性把球停住的时候
手掌是朝前方 然后在停住的一瞬间重心抬高 左右晃动肩膀 然后重心降低 运球过人
最好找个 打得好的人 当面教教比较好
视频 不好找的
因为这个动作实在是太easy了..
⑶ 篮球晃人的时候那个抖肩的动作是怎么做的
先别着急学会抖肩膀先培养自己的球感 第一步当然先是学会左右手交换运球 这是基础 特别是弱手运球当你用左手运球时就把左边肩膀稍稍抬高（不要太高 一点就行了） 然后 马上换手运球
⑷ 打篮球如何抖肩
手持球。斜对防守球员。如果身体比他强，就背身抵上，先撞在快速起3步，中间就带抖肩聊。还可以后仰跳投，投球姿势要对，‘轻轻’地。可以抖肩。主要是看感觉，多练。一般带球抖肩，就多做假动作，多拉球，多晃动，就可以聊。但要多练习，这都是个人感觉。没用地话不要骂。
⑸ 艾弗森crossover如何抖肩
1：降重心。
请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！
当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。
2：顺步和交叉步。
这是两种最基本的突破步法。
顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！
然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。
缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。
交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。
既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。
顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。
3：身体+脚步+身体+球
请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~
当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些
基本准则才过去。
4：正面的虚晃
这也是很常用的，假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗他。
⑹ 篮球突破过人中的晃肩动作，是怎么做出来的具体介绍一下。
并不是运球娴熟就一定会突破的。以向左虚晃然后体前变向向右突破为例，我告诉你诀窍：
晃动时，左手拉球，右腿蹬地，把力量用在胯部，屈膝迈出左腿，然后侧身沉右肩（这个姿势也可以看作“斜着向右拧转腰部”），身体呈向左“弹射”而出状。
变向时，屈膝迈出的左腿先锄地急停，然后放低重心，先稍向左膝拉球把球运到右手，注意球弹地的方位控制在左膝以里稍靠近两腿中线的地方。
右手拉住球后，左腿发力蹬地，把力量用在腰胯，迅速拧转腰胯，借这股劲沉左肩护球，同时屈右膝，向右迈步，右手运下球稳一稳，然后突破。
记住：把蹬地的力量用在腰胯，可以把身体协调、迅速地加速，拧转腰挎时，肩膀借这股劲自然可以随之晃动。单单把劲用在上半身是没用的。
不过，突破还是要以运球为基础，希望你已经有一定的运球手感。否则，即使变向成功也容易掉球
⑺ 打篮球如何抖肩晃动过人
最简单也最实用的是体前变相，只要速度快，动作熟练，时机把握得好
过人就很容易
T-mac不也只有2招变相么，体前变相，体后变相，动作都差不多，主要是看你怎么去变
一种动作可以看实际情况变出3~4种方法
⑻ 篮球经典招数之CROSSOVER的那个抖肩该怎样抖
。。。。。。
连续胯下运球，注意自己的肩怎样抖的。然后以后要突破的时候先这么抖上几下。再运球，最好头也跟着晃，这样更有趣，想大胡子来中国那样。。。帅！~
⑼ 篮球过人晃肩动作技巧！！！
晃动过人看到不少人询问如何晃肩过人。本人打球时间不长。也由于某些原因现在很少碰球了。所以觉得有必要和大家分享一下我的突破心得。首先要纠正一个错误。所谓的晃肩过人 并不是靠肩发力。更不是靠晃肩迷惑对方。。发力是双脚 以及腰部。动作的效果是 整个上身的摆动。。具体动作如下：1。当对方稳扎马步防守时` 你可以先简单的跨下运球（本人习惯于跨下。但绝非如某些“舞者”一样将跨下表演的象 舞 蹈一样）2。球触地上弹后右手微托出球的中部 （下部就是2运。也就是走步）双脚稳稳站住，但是必须适当张开。3。此时腰部及双腿发力。带动上身 横向（注意！！是横向横向）移动。 任意方向的移动4。如果你能够迅速的完成第3步。那你就成功了一大半。 当你看到对手向你虚晃的一策移动后。 你就可象反方向突破了（第3步中双脚站稳就是为了此时双脚能够发力迅速。）。。 亦可以快速起跳投篮（仔细去看TMAC的视频。他经常这样）看到次处， 你必定肯定会觉得没看懂。那是正常。。 这个动作的关键就是你能够让自己的身体在瞬间向一策横向移动。。你可以对着镜子练习。最好是夜晚` 对着自己的影子练习这个动作。一开始练习时。你会发现自己的脖子在晃动 （本人极度鄙视晃动脖子或头的人。假如晃动脖子有用的话你可以在比赛前吃药头丸。）此时你要仔细注意自己发力的部位。。腿和腰。而不是脖子。。。还有些人会上下移动！那你就要注意方向了。 是横向的平移。！！！！！！不是上下移动。如果你发现自己的影子能够在瞬间（注意！是瞬间瞬间）向一策横向晃动。恭喜你！你成功了其实晃人的动作就是利用了视觉达到突破的作用但是这个动作是利用了人的本能反应。试想一下` 你防守时。对方突然上身快速的在一瞬间向一侧移动`你那稳扎的双脚是不是会自己跟着他移动（自己试试去。。）如果你能够晃动一下了。你就可以试着开始练习多次左右晃动了。。此招威力更大。。本人经常连续晃动数词次防守者有四种反应一。不自主的后退二。向一侧移动三。楞住不动。（他没看清楚我在做什么。因为他的眼睛根本跟不上我的动作。只能傻看。）四。后退倒地（发现被骗后。他想纠正自己的错误。但是他的脚不听使唤了。）此时突破还是投篮自己选。以上是我的的经验。如果不信。就当我是娱乐大众。。如果苦练。比有成效。。。
⑽ 篮球过人时抖肩的要领是什么
转身、变向这些就很实用，胯下主要还是起迷惑对手的作用，让他搞不清你要从哪个方向突破，在加起速度的时候是做不出来的，背后在场上人较少的时候很有用，但人多时就得小心了。
其实运用最多的还是那些基本动作，关键是做动作时身体一定要协调，而且幅度要大，比如艾弗森的抖肩动作，在一次运球中就让人摸不清他下一步的动作，转身也是一样，进攻方拥有主动权，突然的节奏变化都会让防守队员出现漏洞，从而完成过人