乒篮球训球员回家后最想做什么

㈠ 对于有爆发力的篮球运动员，他们平时训练主要内容是什么

一般人基本适应不了，也看运动员等级，比如CBA和NBA的，如果把CBA看作是难度系数看做是1颗星，那么NBA就是3星，而明星球员是4星，科比、乔丹这种的，5星。

下面看一个关于老衲的20分钟投篮训练视频，虽然说是投篮，看起来很轻松，但做起来，很累，有这样练过的人都知道，因为是连续性的投篮，对于球员的肌肉持久力和动作要领来说，难度颇高，一般人要做到这种程度也很难，很浩体力，不过这种训练方式比较接地气，而且实用。

可以借助仰卧起坐的形式，加强我们腰腹力量的训练。这个训练方法有几种，仰卧卷腹+单脚起、坐姿收腿、仰卧交替肘碰膝、仰卧直腿卷腹、仰卧屈膝分腿卷腹、俯撑左右交替提膝、平板桥等。

㈡ CBA球员退役后都从事哪些行业

每个职业运动员都会有退役的那一天，尤其受年龄影响比较大的一些运动，职业生涯也相对来说短了很多。年龄对于篮球这项运动来说影响就非常大，随着年龄的增长和身体各部位机能的下降，篮球运动员不得不选择退役来结束自己的职业生涯。然后开始一段新的人生。

CBA的职业球员在退役以后首先可以从事球队的管理工作。一些优秀的篮球运动员在退役以后，由于对篮球这项运动非常热爱会继续留在球队担任管理职务，比如前男篮队员朱芳雨现在是广东宏远俱乐部的经理；其次，从事教练员工作。还有一些优秀的篮球运动员在退役以后，对担任一些下级球队的总教练或者助理教练，继续在喜爱的项目中发光发热；最后，其他职业。大部分的职业篮球运动员在退役以后，会回归普通人的生活，开始一段新的人生，比如经商、学习深造和做自己喜欢做的事情。

大部分的职业球员在退役以后，会重新开始自己的另一段全新的人生。他们有的下海经商，有的继续深造学习，有的选择了自己喜欢的职业，和我们普通人一样在社会上从事着各种各样的工作。

您觉得最适合篮球运动员退役以后的工作是什么？

㈢ 学篮球以后能从事什么工作

学篮球以后，可能从事很多工作。比如可以做体育老师、也可以去从事少年蓝球培养或者社区工作者。

㈣ 篮球运动员在大量运动后经常受伤，退役后不能从事哪些职业

CBA球员分为两种，一种是体制内球员，在当地体育局有编制，退役了公家要管得，不用担心没有正式工作，弊端就是流动性不大，去其他球队打球的可能性不大，年薪也相对较少。而另一种就是体制外球员，挣多少钱全凭自己的能力，退役以后也没有人管，一般来说，职业球员在青少年时期大多会因为大量的篮球训练而忽略文化知识学习，这就造成他们在退役后没有学历，没有一技之长找工作十分困难，生活相对窘迫，让我们来盘点CBA球员退役以后都在干什么。

从政：李亚光是球员转战仕途的典范，李亚光在球员时代可是中国男篮历史级泰斗，是新中国篮球运动员50杰之一，退役后的李亚光任职中国篮协副主席，分管竞技体育！姚明无论是球员时代还是退役后都取得了巨大的成功，早在球员时期就在休斯顿开了一家主打中国菜系的姚餐厅，退役后姚明更是成为了上海男篮的老板，现在又成了CBA公司的董事长和篮协主席，真的希望姚明能带领中国篮球完成改革再现辉煌。

㈤ 从中国男蓝退役后，王仕鹏现在从事什么工作呢

王仕鹏和易建联一起参加了篮球营的闭幕式，这是易建联回国后的第一次亮相。这个训练营是在易建联篮球训练中心举行的。其实这几年，王仕鹏退役后和易建联合伙创办篮球营，是为了推广篮球，培养年轻的篮球运动员，王仕鹏和易建联经常去训练营亲自授课。现在篮球营举办多年，规模和影响力都相当可观。

事业有成王仕鹏，家庭也幸福。2014 王仕鹏年，她嫁给了同样是辽宁人的李润。她在英国学习，是一个受过高等教育的人才。2017年，两人生了一个儿子。前段时间，王仕鹏经常在社交平台上给儿子拍照。4岁的孩子看起来很“单纯可爱”。不得不说王仕鹏可以算是人生赢家，无论是事业还是家庭。

㈥ 学习乒乓球的心得，300字左右

乒乓球学习告一段落了，一学期的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。
说实话，我这人进行不了大运动量的活动。也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。
尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王励勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。
虽然从小学得时候就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选课中。
我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓有了不小的进步，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。
我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球。我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。
课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再害怕。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。记得有一次，我和赵举刚，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。
这学期到中段的时候，老师要求我们打轮回比赛，由于每周只能打一次的乒乓球，一到比赛的时候状态发挥不出来，而且接触的是高手，成绩并不理想。不同的同学有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变。我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了。记忆中，我跟赵举刚打过好多次了，但是每次都输了，他打球很有耐心，很少有失误，而我就不行了，不过关，关键时候顶不住，还有一次和卢静云打，他的发球很难接，一直适应不了，加上自己没耐心，很快就输了，那场团体赛，我作为第二单打就输了两场，最后导致输掉了整场比赛，但是我的队友，李孜信，陈林龙没有责怪我，反而鼓励我，打好后面的比赛。
虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识。后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，还是把状态调整好了。
在十四周的时候，我们进行的最具分量的单败淘汰赛，老师赛前就说抽签时，具有很多的偶然的因素。结果我不幸得就抽到的抢号，而且是和张銮明来打，即使我赢了他，接下来了十六进八的比赛，我也要和李佳琦打，最终我顶住压力3：2战胜了张銮明，但是我的体力不行了。接下来我就很快的输给了李佳琦。无缘八强。随着我的失利本学期的关键比赛都已结束了。
一个学期下来，我的水平还是提高了不少，特别是我的正手旋球颇具威力，令许多人都无法适应，每每达到关键的时候往往是出奇制胜的法宝。现在我谈谈自己的感想吧。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输。我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终还是顺利完成这门课程的考核。
乒乓球课结束了，现在觉得很不舍。以后有时间，我还会继续练习。因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感。而且也是锻炼身体，提高素质的方法。乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的。
最后，关于我还想对段老师说，段老师您真的是个好老师，您教会了我们许多的东西，特别是做人的道理，虽然仅仅是门体育课，但老师所表现出来了敬业奉献的精神令我为之颤然，乒乓球课上，一个温馨的问候，一次为别人捡球，都已经在我心中永恒的定格了。以前的老师都不把体育当回事，但段老师不同，她不仅严于利己，也严格要求我们，要做就做到最好。她的话将会一直得激励着我，不会随着的乒乓球课的结束而中断。

㈦ 乒乓球，网球，足球，篮球，羽毛球，垒球，排球，跑步，游泳，骑自行车，棒球，你最喜欢哪一个

我最喜欢的是乒乓球，一方面体力消耗不算太大，另一方面对身高要求不高，也比较好学。

㈧ 学习打乒乓球有何心得体会丫要求800字以上，要有文采滴~谢谢了，大神帮忙啊

乒乓球学习心得 这学年的体育课结束了，也标志着我从此不用在接受体育课的折磨。哈哈，真是值得庆贺！ ―― 题记 乒乓球学习告一段落了，一年的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。 说实话，我这人是体育弱者，平时也不喜欢体育运动。也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。 虽然很小就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选修课。 我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓突飞猛进，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。 我们最初是学关于乒乓球的历史，还有基本的规则。接着就是发球练习了，推球和攻球。我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。然后我们便在球台上长牙舞爪了，刚开始大家都找不到方向，球满场窜动。一节课下来，往往没打几个回合，倒是因为频繁捡球而累得满头大汗。课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再笨手笨脚。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。记得有一次，我和搭档，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。期末考试，当然是顺利过关，我觉得第一学期收获很大。 寒假回家，我又把乒乓球练习落下。这学期一开始，老师要求我们打轮回比赛，由于多日不练习，再加上我那几天状态都不佳，而且接触的是新手，成绩并不理想。不同的同学有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变。我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了。虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识。后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，期末考试也顺利通过了。 一年下来，虽然我的水平和职业运动员相差甚远，但作为业余爱好者，而且学习了一年，我也谈谈自己的心得体会。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输。我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终还是顺利完成这门课程的考核。 最后，关于对老师的评价和一些建议我觉得估计是人数比较多，老师并没有给我们详细的指导，我个人只有被老师“光顾”过一次。班上还有些同学到期末结束时，还只是学会推球，而且很生疏。希望老师在上课时，多给予我们些指导和理论知识的介绍。不过还是感谢老师，给我们创造一个和谐轻松的学习环境，幽默风趣的教学风格。另外，我觉得还有些不尽如人意的地方，乒乓球馆的球台数量有限，30个人只有六张球台，显得有点拥挤。五一所和三教那边的乒乓球台也经常人满为患。 乒乓球课结束了，现在觉得很不舍。以后有时间，我还会继续练习。因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感。而且也是锻炼身体，提高素质的方法。乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的。

㈨ NBA的一些球星退役后，通常会选择做些什么

众所周知，NBA球星的工资很高。现在的明星往往会被授予价值几亿元的大合同，甚至获得价值两亿元的超大合同。超高的薪水也导致很多NBA球星生活奢侈，甚至退休后面临破产。当然，大多数NBA球星为了维持退役后的生活，还是会去做其他工作。其中，前篮球之神乔丹在退役后买下黄蜂，成为NBA球队的后台老板，使他的财富上升到一个更高的层次。再比如巴克利，退役后成为篮球解说员，有的选择了警察、市长、农民，甚至退役回家继承上亿美元，拥有大公司。

亲爱的朋友，边肖提醒你，有成千上万的工作，但我不想做这一个，所以让我们改变它。希望大家都能找到自己喜欢的工作。喜欢的朋友可以点击关注，欢迎留言评论。