篮球鞋如何选择合适

① 适合自己的篮球鞋

速度型后卫及小前锋，这一类人的特点是速度快、变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会。如果您属于这一类型，需要的篮球鞋应注重：鞋体轻（跑动中减轻重量）、鞋型包裹脚（变向、急停的贴脚度要好，避免崴脚）、鞋外底要稳定、注重舒适度，可以选择欧文系列的球鞋。
弹跳好、善于空中作业、体重不会太大。这一类所需的运动鞋要注意的是：缓震好（由于跳跃产生的冲击力对腿的损伤很大，故必须要有很好的缓震行）、护踝要好（空中下落后着地容易扭到脚）。
强力进攻型的前锋中锋，这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重，所需篮球鞋要注意的是：鞋面结实、中底扭转好、护踝好。
根据球场的场地来挑选球鞋分为室内和室外球鞋，像科比系列的球鞋就是适合室内球场，而像欧文系列的球鞋则适合室外场地。
同时也可以根据自己的喜爱来挑选球鞋来成为街上最“靓”的仔，毕竟现在的球鞋也可以成为压马路的一双鞋，像AJ系列。
在许多的运动品牌中出现了许多的鲜艳的球鞋，每个品牌都拥有着自己独一无二的品牌设计和特色，比如阿迪的boost科技以及耐克的气垫，当然还有国产品牌李宁和匹克及安踏。
当然在篮球运动中还有各大球星的代言以及比赛中的上脚，可以根据自己喜欢的球星选择适合自己的球鞋。

② 打篮球穿什么鞋好(篮球鞋的种类)

1、高帮篮球鞋

高帮篮球鞋最大的目的就是在于保护脚踝关节。一般来说高帮的鞋，适合在内线对抗比较强的球员穿着。这可以提供最好的护踝作用。强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员，在这种类型中的鞋中，还往往更倾向于要求稳定性。

2、中帮篮球鞋

如果你是以速度见长，变换突然，穿插于场上各个位置寻找机会，那么中帮篮球鞋是保护脚踝的最好的选择。中帮篮球鞋更多是后卫及前锋穿着，除了对脚有一定的保护外，其更能体现出球员的爆发力，及灵活性。

3、低帮篮球鞋

在正规比赛中，大约只有小部分的运动员穿低帮的鞋。这种鞋比较轻，但没有高帮鞋的护踝作用好。这样的篮球鞋加速性、灵活性都相对于高帮略胜一筹。

选择篮球鞋可以根据个人风格来选择不同款式的篮球鞋。另外篮球鞋选择要点高帮低帮也只是买鞋所需要参考的因素之一，还应该考虑到具体鞋款从支撑力、缓震性、耐磨度、外观、材质等全方位评判，来选择一双真正适合自己的篮球鞋。

(2)篮球鞋如何选择合适扩展阅读；

买篮球鞋的注意事项

1、抓地力好，耐磨好，纹路不丢失是抓地的保证。

2、前掌易弯折，弯折处需在脚趾和脚掌连接处，不能靠后也不能靠前。大部分球鞋会采用前掌上翘来达到此目的。很多球友打球后，脚掌发热胀痛，多是由于前掌不易弯折或弯折点靠后，导致足底与鞋底发生摩擦,拉扯足底肌肉，极有可能造成长久伤病。

3、尺码选择正确，不能过长，否则会影响前掌正确的弯折点。

4、包裹好，增强鞋脚一体性，防止脚与鞋面发生碰撞，造成伤害。

5、鞋底周围和鞋面不能过软，否则会增加崴脚风险和被踩破脚皮风险。而刚性强的球鞋有时会忽略前掌的易弯折性，球友在选鞋时要特别注意。

6、前后落差不宜过大。前高后低不能忍受，前低后高同样不可取。有些突破型球鞋会采用前低后高的设计，增加突破的主观爆发力，但是这种球鞋不符合人体自身运动习惯，不利于运动健康。

7、至于缓震，在硬质场地，即场地本身不能发生形变，缓震后的力量会重新回到球员身体，缓震好的鞋子会延缓球员受到冲击的时间，但是身体的肌肉、骨骼和关节还是会受到冲击，所以想要健康打球，木地板是最好的选择。

③ 如何选择一双合适的篮球鞋

球迷朋友们平日里打球不管是在室内还是室外，都需要一双合脚舒适的篮球鞋。不管是国产还是进口，选择一双最适合自己的篮球鞋是最重要的。下面小编就来从两个角度来说说如何选择一双适合自己的篮球鞋。

此外，很多球迷朋友们对气垫情有独钟，其实气垫是耐克公司经常采用的一种减震装置，它只是缓震技术的其中一种。还有许多缓震技术被其他品牌运动鞋采用。例如，阿迪达斯就从不用气垫而是用的缓震橡胶，所以看鞋子的好坏不能光看有没有气垫，并且也不是每个人都需要特别的缓震。

关于篮球鞋的选择就先介绍到这里，球迷朋友们，对你们是否有所帮助呢？

④ 篮球鞋应该买大点呢还是买小点

篮球鞋讲究的是包裹性，最重要的是包脚，也就是要让鞋来适应脚，因此合脚最重要，如果篮球鞋只有偏大或偏小型号，则建议选择偏大，后期可以利用鞋垫和鞋带来调整。

篮球鞋入手的时候可以比跑鞋大一码，给脚趾充足的挤压空间，还有就是如果篮球袜，一般比较厚，合适的鞋码会比一般运动鞋更大。

篮球鞋选择注意事项

1、篮球鞋要抓地力好，耐磨好，纹路不丢失是抓地的保证。

2、篮球鞋前掌易弯折，弯折处需在脚趾和脚掌连接处，不能靠后也不能靠前。大部分球鞋会采用前掌上翘来达到此目的。很多球友打球后，脚掌发热胀痛，多是由于前掌不易弯折或弯折点靠后，导致足底与鞋底发生摩擦，拉扯足底肌肉，极有可能造成长久伤病！

3、篮球鞋要尺码选择正确，不能过长，否则会影响前掌正确的弯折点。

4、篮球鞋要包裹好，增强鞋脚一体性，防止脚与鞋面发生碰撞，造成伤害。

5、篮球鞋鞋底周围和鞋面不能过软，否则会增加崴脚风险和被踩破脚皮风险。而刚性强的球鞋有时会忽略前掌的易弯折性，球友在选鞋时要特别注意。

⑤ 如何选购一双适合自己的篮球鞋

大野老是答我闭于球鞋的性能方面的事情,我念能够良多人都不是很了解各项性能的
做用在这里,大约地说明一下。《鞋面篇》1、包裹性: 这是辨别底级球鞋和低端球鞋的最基础性能.NIKE大少数底级球鞋都有内靴,这样
就能够有效得包裹双脚,并减少双足正在鞋内的涩动,并使鞋愈加揭和双脚,更和脚.那对于
于突立球员长短常主要的,而AJ系列并没有采纳内靴,而是采用忘忆海绵,这样后果是
一样的.而ADIDAS球鞋是出有内靴的,一般都是采纳海绵包裹,所以早期的ADIDAS鞋会
有脚在鞋里涩动的隐象,特殊是A3系列尤其严峻,而ADIDAS为了增强包裹性,把鞋子的
前端都设计得比较狭,这样能够必定水平得增强包裹性,但是就相当呈现了ADIDAS球鞋
偏偏小偏偏狭的隐象了.关于脚肥的人,包裹性太好,意味着很难把脚穿入鞋内,所以不倡议
脚肥的人买包裹性太好的后卫鞋,有的系列的鞋固然有内靴,但是鞋内空间并不小,相似
LBJ2.一般情形下RBK和CONVERSE的鞋包裹性都不错,也不会偏偏小.2、支撑性: 这是辨别球鞋是内线仍是外线的基础性能,由于一实内线球员需要站桩,跳止来后
落地时,支撑性就能施展做用了,支撑好的鞋,鞋面复原形变的速度和水平就好,防止脚
部过火的变形,减少扭伤的几率.而外线球员恰恰不须要功分的支撑性,由于外线球员在
变背突立时,鞋里会横背变形,支持性太佳会限制变背时的水平,反而不好.所以,自己正在
购鞋的时分,要依据本人挨球的习性来挑选.支持佳的鞋,普通鞋里正在后和处和中段的挖
充物比拟薄真,把足穿入往,会感觉到显着的支持感.整个鞋没有会塌下来.最显明的例子便
是AF25.3、透气性: 这是大家对比关怀的,但是我要说的就是,大部门篮球鞋因为要斟酌到掩护性和耐用
性,所以不会特殊透气,,即便ADIDAS的浑威严系列（浑威严1代,浑威严2代,D-COOL,D-COOL2）
的篮球鞋,经由人的理论检修,也并不是特殊透气,由于它在透气心下面还会有一层资料
保证包裹性.而NBA中的球员普通皆是穿戴球鞋挨2个小时的球,而且他们都是穿两双袜子,
所以他们并不在意透气性,而篮球鞋的一切设计方针,都出有斟酌到自己会穿戴这鞋行道
或许上教时穿,所以那又归到人最始的理思,篮球鞋便是挨篮球时穿的,行道穿,并没有适合
而且会加快老化!《中底和外顶篇》1、慢震性: 这是一切篮球鞋最沉面的性能.慢震机能不只仅要瞅它采取了什么科技,好比AIR
SOLE还是ZOOM AIR什么的,还要看它中底的包裹材料,比如到底是采用EVA还是两次发泡
海绵,这两者综合望,才是慢震机能,并不是ZOOM AIR就比AIR SOLE软,还要瞅中顶资料的
合作,中底材料并不是越软越好,内线球员须要详软一面.外线球员需求详有弹性一点。2、反响性: 这是后卫鞋的最主要的性能,一双鞋的反映性好坏,首先要看中底在前掌的材料和科
技,要有弹性,弹而不硬,其次是中底的设计,大部门后卫鞋,中底前低后高,最有益于反映,
开动的快度也越速,3、稳订性: 这关于内线球员来道比拟主要,稳固性越好,越不轻易在降天时蒙伤,波动性首先要
看中底中段的科技,比如能否采用C板,还是用TPU片,仍是其他材料,这类硬量的片状物
体,把中底的前后端衔接止来，使后掌着地时把力传到前面,把前面的力传导到前面,使
鞋愈加整体性。4、抓天性: 普通抓地性要瞅鞋底材料和鞋底纹道,一般情形下,鞋底纹路比拟细,抓地力绝对会
好一些,另外就是纹路要顺着脚蒙力点来散布,齐掌人字纹的抓地力并没有分块采用人字
纹的抓地力好,这其真算是己体理农教方面的事,实在LINING的篮球鞋的鞋底材料皆很好,
但是因为他们鞋底设计的奇特,使得抓地力都不好,这就是品牌的差异.个人以为双就抓
地力一方面,NIKE做得比ADIDAS等其他品牌要好许多很少.5、耐磨性: 论坛中大部门鞋朋都是打水泥地,所以比较关怀耐磨性,但是我要说的是,鞋子并不
是越耐磨越好,有时候鞋底很耐磨,但是鞋面以及显明老化,这样对脚是一类不负义务,很
轻易受伤.耐磨好,确定要牺牲掉一些其他性能,比如抓地力或者者反映性,重量,等等,所以
我倡议自己不要太功于重视耐磨性,一般篮球鞋的寿命是6个月,只需外底别太懦弱就成.6、防扭转性: 基础上这是后卫才会算计的西西,良多人不清楚防扭转材料有什么用,在这里我通俗
地说明一下,假如一双鞋没有防扭转设计,就仿佛您是在穿AF1打篮球一样,在突破的时分
会感觉到在起步的一霎时,脚取鞋的中底是分别的,也就是说鞋不跟脚,会有滞后性.而如
因鞋的中底采取了防扭转体系,好比TPU或许C板,就会很好得把脚取鞋揭合在一同,也就是
在突破时脚弓处不会降空,使收力时前掌的力传导到前面,更有帮于突立的收力.那关于
后卫是致命的,假如搁扭转性能好的话,就能让突破更迅猛,假如后卫穿中锋鞋的话,至少
在您突破时,鞋的曲折不脚,发力不及时,念速也速不了. 该然,中锋对于搁扭转性能,是不会很在意的,他们要的是稳固性. 一般有放扭转性能的鞋,把脚放到鞋里面,都会感觉中底不是平的,会有一点点凹凸,
这就是能更好得揭合脚底.但是假如中锋鞋也这样的话,缓震性和稳固性就会大打合扣.
所以大野选鞋时要依据本人的特色来..不是有搁扭转科技的鞋就必定合适您.《鞋底篇》1、外观: 这是仁者睹仁的，但是，有时分统一款鞋，不同色彩会采纳不同的材料，请大家在
购鞋时望佳，鞋里或许鞋顶资料的稍微没有同，便会影响整体机能，好比，LBJ5有的是采
用漆皮，有的是采取水晶外底，这里就不推举漆皮，而推选水晶外底。2、沉量: 良多己购鞋皆很爱对比沉质,在这里我要阐明一面,重质并不是越沉越好.就拿人来
说吧,我腿部肌肉比较强盛,太轻的球鞋,对我来说并不合适,反而会影响我突破时的速
度,太轻,突破时会收飘.而对于体重比较轻的人来说,过重的鞋会是一类包袱.而对于体
重对比重的人,功沉就意味着鞋面材料的缺乏,维护性的缺失..所以重质这个西西,需求
大野本人依据自人的情形来挑选,不要盲纲挑选过轻的球鞋. 篮球鞋的功效性,请求了它不能太沉，许多人道，用分解材料或者者是网状材料做篮
球鞋会很轻而且很透气，但是我要说的是，这样会大大下降篮球鞋的防扭转性能，那
和穿缓跑鞋打篮球没什么区别，篮球鞋材料必需要有必定的薄度能力保证包裹性，所
以，我倡议仍是别太算计鞋身重量了，重一点至少能有更好的保护性。3、保护性: 许多人道后卫就不需求掩护性,在这里我要说一下，我就是组织后卫，是快度型的，
我就须要极强的维护性，有绑带最好，出有绑带最最少也要是中高助的鞋,我一般不穿
低帮的鞋，一方面是低助的鞋在突破时会有脱和的隐象，另一方面低帮鞋掩护性其实不
好，而且低助鞋使整个鞋的整体性降落，会转变脚对于中底的蒙力点，影响缓震性能。对于
于内线球员，更要望维护性了，在内线很轻易被己踏到足,很轻易在降天是脚踝外翻等
等，这时一双鞋面薄真或者者有绑带的鞋，就止到保护的做用啦~