朋友打篮球怎么劝

A. 我有一个朋友，她男朋友很喜欢打篮球，还经常受伤，劝又劝说不了，她该怎么办

默默地陪着他。男生嘛，他的爱好是很难被改变的。就像叫你放弃你的爱好你会答应吗？
不要逼迫着一个男生做他不喜欢的事，只有在他的爱好利他才能真正的释放自己展现自己，别扼杀了他的希望。你叫你的朋友在场边看着他打篮球，nayangnanshenghuihengaoxingde，当男生累了给他擦擦汗给他递上一瓶水。这样刚刚好。千万不要为了爱好的事儿和男生吵架，那样男生会讨厌的。

B. 关于篮球30字鼓励的句子

1、世上不存绝境，时刻都是挑战。唯有被逆境砺炼，方能被星光笼罩。拼搏到最后一刻！鏖战至最后一人！我们征伐！我们厮杀！

2、 撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”！

3、 有些人不会忘，由于不舍得；有些人必需要忘，因为不值得。

4、 有些决定，只需要一分钟，可是，却会用一辈子，去后悔那一分钟。

5、 每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

6、 有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

7、 天冷，有媳妇抱媳妇，有老公抱老公，没对象就去打篮球吧。

8、 找个女朋友，陪你打篮球；找个男朋友，让他教你打篮球。

9、 试着起跳 扣篮 不是梦想 是渴望

10、 有人曾经说过这么一句话：“不喜欢篮球的男孩就不是百分之一百的男孩。”男孩子，就应该打篮球----起码也应该喜欢看球。

11、 即使是到退役的那一天，我也能自豪地指着联盟的其他人说:“击败我的是岁月，不是你们。

12、 "别用你的过去为借口，错过了你的未来。"

13、 光有理想，却不愿为之努力，那样的理想只是空想。

C. 如何劝孩子打篮球

1.小孩天天打篮球好吗
小孩天天打篮球好的，可以强身健体 篮球是一个全方位的运动，它不仅可以锻炼我们的身体，增强身体机能，还可以训练我们的反应速度、预判能力，活跃大脑，增强团队协作意识，增强坚韧不拔的拼搏精神。 长期打球对一个人的影响是巨大的，从他的体型，反应速度，与人相处的方式等方面都可以都有明显的体现。

2.小孩如何打好篮球？
1、最基本的先从左右从站立排球，先要让孩子左右手对球都要有个灵感熟悉度。2、然后再是慢走双走各一球运。3、再练胯下运球。4、想让孩子打好篮球，要给孩子投篮定型。其实投篮姿势没有一个固定的模式。只要孩子自己投的舒服就行，然后就对这一姿势定型，可以每天躺一小时保持这姿势手里拿着球，然后对墙模拟投篮。

D. 男朋友打篮球该怎么叮嘱

你可以这样说 ！我不阻止你喜欢做的事 ！但是打篮球也有点危险 你要注意安全 ！万一脚崴了 我会心疼的 ！希望采纳 谢谢

E. 鼓励人打篮球的激励话

篮球除了给人快乐，还有无限的力量 。以下是鼓励孩子打篮球的话语，欢迎大家阅读。

鼓励孩子打篮球的话语1

1. 只有我才能使自己停下来。——艾弗森

2. 让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特

3. 不做下一个谁，做第一个我。——詹姆斯

4. 在球场上我不需要尊敬任何人。——艾弗森

5. 我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹

7. 一步一步地走，这是唯一的成功之路。——乔丹

8. 你最好全心关注，因为我会全力以赴。——詹姆斯

9. 你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇

10. 即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

11. 我把每一场球赛都当作我的最后一场。——艾弗森

12. 不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利

13. 我从来没打算退缩，我的字典没有妥协。——艾弗森

14. 我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。——科比

15. 我想在自己的墓碑上，刻上两个字‘误解’。——艾弗森

16. 我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。——韦德

17. 不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。——安西教练

18. 天才可以赢得一些比赛，团队合作才能赢得冠军。——乔丹

19. 我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。——雷吉·米勒

20.我可不想成为乔丹第二，我只想成为科比-布莱恩特。——科比

鼓励孩子打篮球的话语2

1. 一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔马龙---罗德曼

2. 世界抛弃了我，可还有篮球陪着我--科比

3. 只要心够绝!

4. 我……我想打篮球--三井寿

5. 我失败过，沮丧过。但从没放弃过，因为我坚信I'mthebest!——艾弗森

6. 我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，认住了，是这里。——拉里伯德

7. 我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。——韦德

8. 我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利--雷吉米勒

9. 没有人会给你一切，你要达到目的，就得必须付出，泪血汗这三样东西---加内特

10. 替我谢谢中国球迷，我在证明自己是最好的球员。

11. 你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇

12. 我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。——艾弗森

13. 我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打--艾弗森

14. 生命的有些时候，你必须去挑战伟大(座右铭)

15. 得分可以让一个人很快乐，但助攻可以让两个人很快乐。——魔术师约翰逊

16. 我可以接受失败，但无法接受放弃--乔丹

17. 让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特

18. 世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

19. 我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。——乔丹!

20. 即使几个月没上过球场但我还有自信，还有在球场上击败每一个人的信心。---欣哲

21. 我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球--查克-海耶斯

22. 假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能--莫宁

23. 我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为NBA的一个标志，一段传奇，这或许是一个遥不可及的梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力。——麦迪

24. 篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。篮球是生命——加内特

25. 我把每一场球赛都当作我的最后一场。——艾弗森

26. 我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤色，而是天赋和你流过的汗水---纳什

27. 假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。——莫宁

28. “我得到了祝福，因为我得到了祝福，我才能在比赛中有这种表现，我真是太幸运了。”科比赛后说道。

29. 我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。——查克·海耶斯

30. 我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。——查克——海耶斯

F. 如果有人因为想打篮球心情不好怎么安慰

心态放宽一点，在两面的朋友都是自己的朋友啊，不能因为一些事情就心情不好，他们可能并不是你想的内样，当你有困难的时候他们也会帮你的！

G. 我有个初中朋友，今天因为打篮球和他现在的同学生气了，我想劝劝他，让他别不开心，我应该怎么说

现代篮球运动已呈现高空争夺的格局，拼抢更加激烈，力量和速度的较量日益突出，谁能获得高空优势，谁就能掌握比赛的主动，高空优势除了取决于运动员的身高外，出色的弹跳力则是争夺空间优势的关键。弹跳力是篮球运动员重要的身体素质之一，它不仅是篮球比赛争夺空间优势的必备条件，而且也是掌握各种难度空中动作的基础。
我国篮球运动员的身高较之世界强队相对较矮，因此，在世界水平的比赛中，要依靠良好的弹跳力来弥补由于身高不足所造成的空间争夺能力方面的差距。
如何提高弹跳力是我们面对的重要课题，本文研究的目的就是通过对篮球运动员弹跳特点以及提高弹跳力的训练原则的分析，提出提高弹跳力的训练方法，为训练提供一些有意义的参考依据。

1 对篮球运动员弹跳特点的分析
由于篮球运动的特点，使篮球运动员在弹跳力方面体现出自己的特点，其中最大的特点是在很大程度上体现了力量素质，尤其爆发力的发展水平。篮球比赛中跳跃动作的各种差别，表现出对弹跳在技术结构上的不同要求。在确定弹跳训练的内容和选择训练的内容和选择训练方法时，必须充分考虑篮球运动员的弹跳特点。
据对比赛的不完全统计，在每场篮球比赛中运动员需要跳起120～140次、快速奔跑4000～5000米。在比赛条件下，运动员在弹跳方面主要体现两个特点，既随意性和多样性。
随意性：篮球比赛条件要求运动员能在各种情况下跳的高、跳的快、连续跳、滞空时间长、空中动作变化多。
多样性：起跳方式多样性，有行进间单、双脚的起跳，原地双脚起跳，几乎包括所有的起跳方式。
根据这些特点，篮球运动员在起跳前的准备姿势，除了要尽量保持膝关节的适当弯曲外，因踝关节背屈较大即小腿前倾使踝关节角度较小，小腿后群肌肉被拉长。
篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为自己打球了不得`这个是错误的``一 个人不管谁代替不了一个群体.也许你能处理好关键球`但是篮球的乐趣 不在于此,每个人都开心是最开心的. 不要觉得自己打的不错,甚至去鄙视别人不会打的`心态要重要.素养是第一,一个打了3年的但技术很好的就是赶不上一个打了6年的技术不好的`这个是事实,因为篮球的意识最重要,经历也很重要`对篮球的理解也不一样.千万不要觉得自己打球是去打仗,非要和别人血拼,宽容睿智一点可以让你交到不少朋友`学到不少东西 . 知道这些,你才可以去打街头篮球甚至是正式的比赛``扣篮才会成为你的武器.
(上篮) 要扣篮,首先要上好篮.这里有许多注意的``很多人上篮很准`但是跳的不高`这个实战中有用`但对于我们的扣篮没有用处.当然球感很重要.上篮分低手和高手,我们采取高 手上篮,低手在其他地方用到.
练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞 空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个标准.注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发.多尝试`要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力.这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉.多练习上篮. 练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高? 练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会使你上篮养成不好习惯 `动作会变形.但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的`这样会让你 约束自己的动作.直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起跳高手上篮.把 篮球送向篮框.注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉. 练习5.绕框练习,就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前.
以上5条练习是最基本的练习,可以培养你的滞空能力和对身体的控制能力,以及上篮的协调性,千万记住球不到最高的地方不要出手`当然这样对日常的比赛有一定的影响.不过你要 自己学会调节.这些练习要和投篮一样贯穿于你的篮球练习中.当然你自己还可以找出类似的训练方法,很多,大家在实际中学习演练.必要的是你要多学习一些篮球巨星的动作`虽然 不一定做的好`做的到位`但是反复训练这些难度高的动作可以培养你的协调性,灵活性,弹 跳等等`还可以曾加篮球的观赏性.上篮一定要有欲望.
(运球,防守,投篮等等)
运球很重要`实战中扣篮不是别人让开条道让你去扣`你总是要有一定的过人和运球.但是这个和现在讨论的核心问题关联不大`故略去`在以后的文章中会讲.
(篮板) 有利于弹跳和意识`会在弹跳部分讲解.
(2)弹跳专项练习
没有弹跳的扣篮是不可以想象的,除非你和奥胖,姚明一样高.对于我们所追求的扣篮实际上就是一种展示弹跳和飞翔的姿势的美的追求.这里分2个部分,一部分独立于篮球`一部结合于篮球.
A.独立于篮球.
1.短跑与跳远.这2个很重要`一个优秀的短跑运动员必然是一个具有相当实力的跳远选手.速度也是一种享受.在扣篮中,股4头肌以及腓肠肌的收缩是最强烈的,而短跑和跳远正是练 习这2快爆发力的好手段.大家平时体育课啊`课余时间可以练习这2项.短跑:30米,50米冲刺,100米就不需要了.但是作为全面发展还是必要的`短跑中注意体会那 2块肌肉的收缩`一定要尽全力.短跑要经常跑`但跑的时间不一定很长`保持肌肉的一定紧张
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习，在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。。跟腱练习 大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响，如果说前面的练习主要是大腿力量的训练`那么下面的就是对腓肠肌和跟腱的训练 负重提踵：一定要快速`不然你小腿很容易变粗`一定要感到跟腱被拉伸到最大限度`并有一 种要撕裂的感觉当然不是真的。一般健身房有这样的器材`没有的话也可以自己做。最到一定的时候可以到台阶上做，既脚尖踩着台阶，其余部分不踩，做提踵。
负重下蹲再爆发起跳，一般10个一组`8组左右。单足跳，一条腿30个，轮流8组。还是老要求`体会到跟腱的拉伸。单腿支撑下蹲再起来提踵，这个难度很高`等你腿部力量到一定程度可以做`可以锻炼大腿的静力和小腿。
以上练习不一定特别的去做`但是在你平时生活中一定要经常做`并且像个样子，这样才有效果。
3。脂肪消耗以及对抗力量练习
游泳：这个是最好的方法，可以快速消耗脂肪，你还可以尝试在浅水里跑步，这样非常好女生也可以尝试。当然要游泳就一个暑假每天游，这个要当成必修课，而且又可以看美女多爽！健身：从传统意义上讲，人越轻越好`但力量很重要`他可以保护你在对抗中不受伤。以适当的负荷去练习比如卧推等等`对短跑的提高以及上篮的力量爆发很有好处。最佳的是拳击，可以充分调动你全身，尤其腰腹。腰腹力量对弹跳非常至关重要。滞空和舒展来自于弹跳和你的腰腹力量和控制能力。腰腹专项练习： 起坐，转体，背起坐，负重起腰，对抗练习，双臂支撑平举腿使腿和身体垂直等等都很 好。

B.与篮球相关素质练习.
1.带球球场往返冲刺跑`一个来回即可.休息后再继续.
2.自己或请别人抛球冲刺接球上篮,距离远点有充分的助跑时间然后接住空中的球上篮.记住不要等你要上篮接球了再请别人抛,所以最好自己抛`这样的练习有利于步伐的协调练习.多尝试,慢慢就适应了`也所谓空接,但比那个要求高点 3.篮板练习:自己砸板再起跳争球`注意以弹跳的要求来起跳,但实战中这样并不有效.这样做只是为了练习弹跳.
4.★最重要的一条是摸高练习`能摸板的摸板能摸框的摸框`大家给自己一个标准并且不断的比赛`注意起跳重心一定要往前上方,体会空中滑翔的感觉`最后手打到板上就不要是最高点了`而是人起跳后手不动举着`滑翔到板上的一样,这样一定要充斥于你的练习之中,这个 是核心.起跳要求和以前的一样.

有小成,
就可以找些男孩子一起玩了.
毕竟码两组女孩子打篮球不太容易.
最开始的时候大家都不会怎么防你,
那你就可以轻松一点的培养兴趣.
但是,
如果你总这样,使大家失去了对抗性,
那时间长了,就没人带你玩了,
除非你漂亮而且可爱,
没有男朋友,玩球的男孩子还都喜欢你,
不过即使是这样也不要去讨人嫌.

那么你在分组对抗的时候,
就要练无球人掩护,和传球.
我见过很多女孩子,传球意识超过打的不错的男孩子了.
当你经常给别人创造机会的时候,
就等于给你自己创造了机会.
举个简单例子.
你把球传给无人防守队员时,
一定会有人补防,
那很有可能是你无人防守,
球再传回来,
机会就有了.
专心于传球,渐渐你就会有个小圈子总在一起玩球了.
你的兴趣也提高了.

再就是无球人掩护,
我还没看过哪个非专业的爱好篮球的女孩子懂得无球人掩护呢.
其实非常简单.一说就会.
但实际在球场上，却很少有人想到.当然,我说的是没经过专业训练的人.
当你学会了无球人掩护,
相信会吸引所有人的眼球.哈哈.
没有人会轻视你的存在.感觉会很好的.(另外你得跟稍微懂点篮球的人玩.)
具体技术说不清楚,
找个会的跟你比画比画就明白了.

那,现在你的技术组成是,
1在防守很松的情况下,有很高的中投命中率.

2在不看球的情况下运球不会丢.(如果低头看着拍,传球的机会稍纵即逝,根本把握不住.)

3稳定,合理的传球.

4在自己没有球的时候,
积极拉动跑位,
做无球人掩护.

其实往往赢球的时候,只需要1,2个得分手.
如果你不懂得给队友创造机会,
当你手感不好的时候,在场上根本起不到作用,甚至浪费机会,起负作用.这样的人谁愿意跟他一起玩呢?
相反,如果你把得分的机会先让给别人.而且给别人创造得分机会.即使你没碰到球,你也为全队胜利贡献了自己的力量.这样的人谁不愿意带呢?况且你是个女孩子,当你出现在球场的时候,跟你组队的人一定疯抢.

我刚才也说了,当你总是给别人创造机会的时候,
别人也会无私的给你创造机会.甚至刻意的给你创造机会.呵呵,这时你已经有一个稳定的朋友圈来玩球了.
互相取长补短,渐渐配合默契.
兴趣就更高了.
你的水平也慢慢的提高了.
你自己就知道怎么样躲开别人的防守投篮,
怎么样的假动作能过人,
什么时候该加速,用什么步法.
自己玩的时候就知道该练点什么.
一切在实战中摸索.

反过来说,如果你一开始就练臂力,腕力,弹跳力,启动速度,运球过人,投篮,上篮,.......
且不说,多少时间能练出来,
几天,自己就坚持不下去了.

最后,
我初中刚在体校学习的时候跟女孩子一起玩过篮球,10几年过去了,也不知道现在是一种什么情况.以上文字,全凭想象.个人意见,仅供参考.
祝你早日成功.

H. 作为他的女朋友男朋友内向要劝导他打篮球怎么劝导

作为一个初学心理的画师，我要劝你一些话，务必看一下思考一下然后再合理的对你男盆友，不然你会伤害到他的。
首先，我们要明白以下几点：
1，你男盆友内向具体到达什么程度？比如只是不爱说话，或是比如内向到拒绝别人的肢体接触的程度……前者慢慢沟通，慢慢引导就会改变，后者千万不要强行引导不然适得其反会造成你男友心理伤害的。
2，打篮球不是唯一的手段，对内向的人要学会耐心的引导，切莫急躁，总是想你怎么还不好啊？或是你怎么这么矫情啊……这种心理有了就压一压
3，内向的人多敏感，内向的人也很聪明，很多时候他看得很明白，很多内向的人不喜欢与人交流多数是因为他觉得周围的人无法引起他的兴趣，或是说多数的人在他眼里都是他看不上的，语言交流都嫌累，何况是还要热情以待，在他心里：别开玩笑了，不是一个层面的说个毛啊？
4，莫要把鸡毛当令箭。你的那位老师是什么心理啊，让一个毫无心理交流能力的学生跟 另一个心理内心的学生交流，还想着让对方一带一？你们老师要么是不负责，要么是心大，这种蠢事也做得出来？可见能力也是一般了，这种事情不是心理医生或是她自己该做的事情吗？帮助同学这种事情应该不包括领导对方的心理平台吧？
让一个孩子教另一个孩子洗手绢这是一帮一，让一个孩子教另一个孩子调解心理问题……咱们别开玩笑好吗？
所以，个人建议就是你不要与他说：因为你内向所以老师让我带带你……这种话……你要是说了你男朋友估计两种反应：A“哦……”然后不说话
B：干脆不说话……
前者，意思大致是朕以知晓，但是不开心，不打算回应，甚至觉得多事
后者，如果你男友很聪明大致是：呵呵，一群蠢货……
5，所以，你可以送给他一个生日礼物是篮球，并且告诉他，你想打篮球要他教你，不会你照着手机上下载学，然后教我哦，要经常念一念这种话……如果对方说你自己学不就好了，你要回答：男生做起来动作帅嘛……
那你一个女生为啥学？
你：陪着你帅啊，总之我要玩你教我嘛，不然以后我学会你一点都不会多没意思啊……还有最主要我协调能力弱项啊，视频角度一个看不到我根本学不会……

I. 男朋友打篮球输了怎么安慰

如下：

1、生病不可怕，只要信念存，康复不是梦，来日展宏图。把病魔看作挑战，把信念当作武器，你能赢！

2、我只愿，在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀。

3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

5、当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。但很悲哀的，在现实生活中，由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起。

J. 怎样劝说别人打篮球配合(我要发说说,告诫同学)

我觉得对于那些打球独断独行的人来说，讲再多都没用，以其人之道，还治其人之身是最好的，把场上所有人联合起来，每个人得球都不要传，自己打，不管进不进，绝不传球，更不要传给他，多搞几次，他应该会有所体会，让他来找你们谈配合。