❶ 怎样投篮球,才能曾加旋转
不要用食指,最好中指跟无名指。手腕发力,然后球就转了。
❷ 投篮时,怎么将篮球投出去带后旋
用腕力投球,也就是投球时,手腕下压。这样球会旋,而且很准。
❸ 怎样投篮才能让篮球转,并且有弧度
投篮时尽量只用整个右手臂发力,而左手就压住篮球,投篮的时候,将整个手臂伸直,当手臂伸直,篮球要投出去的时候,用手腕拨球,整个右手臂朝上伸直,自然就有了弧度,而因为右手腕拨球的时候,左手就在上面压着,投出去的篮球回旋强度就会大,自然投篮就准了。注意在投篮的时候,右手臂要完全伸直,不要有任何拖泥带水的动作。
平常多观察nba球星的投篮动作。
很高兴为您解答
❹ 投篮时怎样提高篮球的旋转
我也是后卫,但我的身高不高,17了才173,体重还没有60公斤,所以我得分以投篮得分为主,很少冲到里面。于是我便拼命练投篮。我觉得投篮时机要把握好,投篮时身体尽量保持协调,这样出手才有节奏,不容易乱。基本的动作我相信你都了解,那些理论上的东西只要你多投基本都能掌握。还有手要柔和,你可以去看下科比投篮的姿势,他的手就很柔和。别忘了投篮时要有自信,别去想他不会进。打球要
意识。
想要球旋转的厉害,可以用力压脘,就好象科比,就是压脘很厉害,球的抛物线看起来正好,很赏心悦目!!
这些就是我的心得,希望对你有帮助
❺ 正确的篮球投篮手式到底是怎样的,如何让球在空中旋转
3个90度.第一,手臂和肩膀90度,第二,肘部90度,手腕向后压90度。
五指张开,手掌不要及触到球,左手护球,投球的时候,手向上走,快到最高点的时候左手拿开来,右手讲求投出去,球就是旋转地。而且肘部不要太向外,不然球就会乱转
❻ 篮球中如何传球加旋转怎么转、
传球加毛旋转啊
那样让队友接着很不舒服不知道吗
旋转的球速在正常用力下会比不加旋转的速度快
队友在接快速球的同时
还接了一个转球
很容易脱手
所以旋转一般尽可能不要太大才对
但是如果你一点旋转没有传球速度是会受些影响的
这个东西很简单
你传球的时候
不要用手掌力
那种力量太死
要顺着你要传球的方向把力量一点一点释放出来
最后球从手指尖出去
手腕手指感觉就像投篮差不多
只是方向不同
❼ 投篮时怎样让球旋转
从触球道最后投球出手,的过程要很好的控制其中适合自己的节奏。
根据自己的力量特征,判断出手的力量,和压脘的深度。
特别是手腕到手指末端的过程尤其重要,这决定着球的弧线和旋转的速度。
多看看jordan出手时候篮球的路线和球自传的速率,这个很重要。
如前后旋转是投篮时用手指拔出去的;如侧面旋转是手指放在球45度侧面拔出去的.
1、右手上臂举起,臂与肩齐。
2、手肘弯曲,下臂呈水平垂直,与上臂形成九十度角。
3、手掌向上,与下臂形成九十度角,并将球平托与手掌上。
4、到这一步时,你的肩膀,手臂和手掌应为〔
形。
5、左手手掌放到球的左前方,保持球的平衡以及辅助瞄准投球线路。
6、肩部用力,肩带臂,臂带掌,轻松翻腕将球投出。
❽ 篮球投出去后,如何让球转起来。
篮球投出去后,让球转起来的方法如下:
从触球到最后投球出手的过程要很好的控制其中适合自己的节奏。根据自己的力量特征,判断出手的力量,和压腕的深度。特别是手腕到手指末端的过程尤其重要,这决定着球的弧线和旋转的速度。如前后旋转是投篮时用手指拔出去的;如侧面旋转是手指放在球45度侧面拔出去的。具体细节方法如下:
1、右手上臂举起,臂与肩齐。
2、手肘弯曲,下臂呈水平垂直,与上臂形成九十度角。
3、手掌向上,与下臂形成九十度角,并将球平托与手掌上。
4、到这一步时,你的肩膀,手臂和手掌应为〔 形。
5、左手手掌放到球的左前方,保持球的平衡以及辅助瞄准投球线路。
6、肩部用力,肩带臂,臂带掌,轻松翻腕将球投出。
❾ 打篮球投篮如何使球旋转
和手大小没关系的…用手指拨球…投的时候手别克意抓太紧…拇指别用力太大…先从篮下投…平时那球照天上投…
要压腕才行啊,但要压腕的话要有足够的腕力才行
嗯!投球时用手指轻轻拨动,其实只要投球准就行了!!
手软一些.投球姿势首先要正确.球出手时.用四个手指拨一下.球就转了 不正确
,投篮命中率低和你的投球练习有关的,你投得少手还没有感觉,多投点 最好就是练习跳投,要求转要用食指和中指拨球,手腕要下压,球出手后手要伸直。这样就可以了。
❿ 篮球怎么转球
篮球怎么转球呢?
篮球怎么转球呢,很多喜欢打篮球的朋友可能都想学转球,篮球在手指上面旋转,看起来非常帅,而且很享受那样的感觉。虽然打篮球的人很多,但是会转球的人并不多。下面就来介绍一下:
1、篮球怎么转球——首先准备一个比较粗糙的篮球
一般比较新的篮球粗糙度都还可以,只要不是掉皮的就行,使用时间长了的篮球粗糙度也不够。过于光滑的篮球不利于初学者学习。
2、篮球怎么转球——剪掉转球手指的指甲
转球时指甲不宜留得太长,当然,也不要在刚刚剪完指甲后转球,会伤到指甲,最好是剪指甲后过两天。(建议使用中指或者食指)
3、篮球怎么转球——左手控制住篮球,并且把篮球放在右手的手指尖上面
左手只是起到一个辅助的作用,帮助把球稳住,用右手的手指撑起篮球。
4、篮球怎么转球——然后右手开始发力旋转
在右手发力旋转的同时,左手可以补充一点力度,让篮球旋转起来。
5、篮球怎么转球——球转起来后左手松开
左手松开的同时,右手的手指要一直保持在球的重心的位置,球动手动。
6、篮球怎么转球——反复练习
最后,反复练习这一套转球的动作即可,刚开始可能只能转一圈就掉了,等坚持练习的时间久了,越来越熟练,就能够达到长时间不掉球。
注意事项
tips:练习转球时手上的指甲不宜过长;
tips:勤加练习,才能逐渐学会。