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打篮球手指怎么止疼

发布时间:2022-08-11 17:56:42

⑴ 手指打篮球时弯了一下,现在很痛,有什么办法缓解疼痛或不疼

想不痛,简单,用冰块敷,记住,24小时之内不能用热水,只能用冰水敷。以后在用
红花油
之类的药,多擦几次,修养一段时间,就基本可以好了,以后打球要注意,开始要活动开了。

⑵ 打篮球把手指给卒了.有什么办法能弄好.使其不疼

砍了就不疼了
呵呵 开个玩笑
把手指沾到凉水中,或用冰袋敷着
千万别揉,我有经验,那次整整半年都没好
找个护指带
别急于求成 伤筋动骨100天

⑶ 打篮球手指头顶了一下,怎样好的快(好方法)

我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话,那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤,建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷),四小时后再进行热敷,在恢复的这段时间内,该手指会轻微肿起,并影响运动,这时不要强行伸直或弯曲手指,以免加重症状。
还有,一小段时间不进行篮球运动,可以加快康复速度,不过,一小段时间不进行篮球运动,可能是难以忍受的,但我很多次忍受过了,你如果是男子汉的话,一个字:忍!

⑷ 打篮球戳了手指怎么消肿止痛

首先应该冷敷,用冷水冲或用冰块,有一些药物也行,但不能用活血的药,因为受伤之后手指里在出血,而冷敷可以减缓这一过程(继续打球也容易使伤变严重,短期内最好不要打球,要打最好戴上手指套,可以防止手指再度受伤).等过一两天后再用活血的药或揉揉,这样可以帮助淤血的消散
.如果是软骨损伤或错位。去医院拍个片看看有没有伤到骨头,或者喷点云南白药.

⑸ 打篮球手指戳伤怎么办,打篮球如何避免戳伤手指

篮球由于对抗比较激烈,手指很容易在活动中受伤。手指受伤后,首先应立即停止运动,然后用凉水冲洗数分钟,避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重,因比赛需要继续打球,需用弹力绷带做好固定,如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替,注意包扎不要过紧,以免影响血液流通。在不运动的情况下用一些外敷伤药,如:红花油、云南白药气雾剂等。受伤48~72小时后可以把受伤关节浸泡在温水中约20~30分钟,有利于加速血液循环,起到活血化淤的作用,也可以通过对受伤部位进行局部按摩、热疗等方法加速其恢复。恢复一段时间后受伤部基本好转,但轻微活动或大强度活动时还会感觉疼痛,要进行手指的功能锻炼。手指的功能锻炼主要包括手指的屈伸、环转练习,以及练习用指抓东西,等到完全康复之后再进行运动。如果伤势比较严重,出现骨折或者手指变形,应该立即送往医院处理。

⑹ 打篮球手指屈了,怎么让它好的快点,疼啊!

要是当时屈了就赶紧用冰水冷敷!然后每天用温水用毛巾温敷在手指上!最好在这段时间别用这手指做劳累的事情!这样很快就会好的!

⑺ 打篮球扭到手指,真快止痛的方法是什么

病情分析:
一般要在扭伤后24小时内,用冰块敷在患处在扭伤,。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。
指导意见:
如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等

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