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打篮球手臂出汗怎么办

发布时间:2022-08-11 20:23:46

⑴ 在室内打篮球,手出汗,投篮滑,求解。

准备一个吸汗的手巾,擦镁粉可以试一下,防滑效果不错,谢谢,爱篮球,加油!

⑵ 室内打篮球手容易出汗运球很滑怎么办

简单实用的办法 就是用手擦球衣

⑶ 平常没运动,今天早上和朋友出去打篮球 很热 流了很多汗 当时就发现手臂变红了 也没在意

指导意见:
考虑是大汗腺分泌旺盛引起的,可以考虑采用止汗喷雾剂帮助止汗的

⑷ 打篮球的时候手的汗有点多了,影响控球,怎么办

传球、接球、抢篮板的时候都可能碰到手掌。这个时候就可能滑掉,出现拿不住、拿不稳的情况嘛。有些时候可以把汗抹到鞋底,既可以把手掌的汗消掉,鞋底也不会滑。如果是街球,时间太长的话可以考虑一下戴五指手套(不露出手指会影响手感),或者携带手帕去打球。

⑸ 打球,手特别容易出汗,大家一般怎么解决这

——易出汗的人最好不要化浓妆,手上不要涂抹浓稠的抹手油,尽量清凉的甚至不抹,抹上油后会组织汗液的外出,影响毛孔的正常排泄。

——人有时候在特别紧张的时候很处于出一身汗,这跟我们心情有关,心情紧张,肾上腺分泌加快,这样加快了新陈代谢,很容易出汗,所以做事的时候尽量放松心情,调理好身体,两者具备,你才可以做到有的放矢,自信了去办事,就顺利多了。

——有时候晚上睡觉的时候,常常浑身冒汗,有的仅仅是背部,这种情况弄的被窝都是湿的,感觉起来很不舒服,主要给人自己也会带来巨大的心理压力,这种情况一般属于夜间盗汗,跟身体有关,食物上注意不要吃香菜和辣椒,要多注意补补气,这跟肾有很大的关系,应该考虑配治疗。

——外出的时候,身边要常被湿巾和小手绢,这些在必要的时候可以帮上自己很大忙,满头大汗的去做事,给人的第一印象不好,印象就是业绩,这个影响很大,别人还以为你心虚呢,其实不然。

——出汗其实不是什么大毛病,出汗是增加新陈代谢的,不过不能出汗太多,容易出汗的人要养成多喝水,勤喝水,皮肤不脱水,这才可以养颜养润。

⑹ 打篮球时手出汗怎么防滑

最快捷的办法,摸鞋底,纳什这个动作就是因为手汗

⑺ 打篮球一旦出汗了怎么办

打篮球出汗不是正常的。。怕脱水就喝几口水,喝的时候小口点

⑻ 打篮球出汗后怎么办!

多汗药膳

(1) 百合粥

[功效] 润肺止汗、适用于肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,
即可食用,吃饱。

【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。

(2) 黄蓍粥

[功效] 固表止汗,用于表虚自汗。

[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

[用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。

【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。

(3) 浮小麦饮

[功效] 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡着出汗等症。

[材料] 浮小麦15克,红糖适量。

[用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。

【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。

(4) 小麦山药汤

[功效] 补气敛汗。

[材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。

[用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味,
每服50毫升,早晚各服1次。

(5) 参归腰子

[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

[材料] 人参10克,当归8克,
猪腰子1个,姜、葱、盐适量。

[用法] 将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎,
与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。

【人参】甘,平。大补元气,补肺益脾,生津,安神。

【当归】甘、辛,温。补血,活血。

(6) 生地黄鸡

[功效] 滋阴止盗汗。

[材料] 生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。

[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。

【生地黄】甘,寒。滋阴凉血。

【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。

(7) 黑豆小麦饮

[功效] 祛风敛汗。

[材料] 黑豆15克,浮小麦15克。

[用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服,
每次服10毫升左右。

【黑豆】味甘,平。
补肾,明目镇心,久服,好颜色,不老。
止腹胀消谷。黑豆加甘草,大解百药毒。

(8) 韭菜根汤

[功效] 主治小儿盗汗自汗,手足心热。

[材料] 韭菜根15根。

[用法] 将韭菜根加水适量,煎服。

【韭菜】味辛、微酸,温、涩。
归心,安五脏六腑,除胃中热。
归肾壮阳,止泄精,暖腰膝,
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺气。韭菜根治诸癣。

(9) 泥鳅汤

[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

[材料] 泥鳅90克,食油适量。

[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,
再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,
再加水一碗煮熟可服。

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