① 我19岁喜欢打篮球但打球有一会儿脚就会抽筋。以前不会但现在打完后当晚睡觉就会流汗感觉很热请专家告诉一
打篮球腿抽筋是因为体力透支了,也是因为长身体,钙不足,补点钙就好了,还有,打篮球不要太过了,要适量。
② 每次打篮球,尤其是天热的时候,脚底总感觉火辣辣的,不一会儿,就回出来一个大泡,挺疼的,怎样才能防止这样呢
这是脚底摩擦系数太大,你应该是高手吧?
建议:
1 减少急停动作
2 穿很厚的篮球袜
3 Adidas战靴
首先,鞋子要合脚,大小合适,宽窄合适,鞋面的高度合适。当然了,名牌的东西用的材料比较特殊,会有一定的特殊效果!
其次,袜子要全棉的,厚一点的好,杜绝丝袜,甚至光脚,那不仅是自己找死,也是对篮球运动的一种玷污(个人观点)。
最后如果可以的话尝试着调整一下自己的技术动作,细腻点,准确点,就会减少一些不必要的伤害!
治疗:我认为抹上“愈裂霜”,这很有效。
③ (1/2)我的脚在打球时崴到了 现在都已经不疼了但是脚里面还发烫并且还水肿这是怎么回事 怎么...
应该里面有淤青,淤血没化开,去医院,看看比较专业
④ 一到晚上,脚底就发热,感觉很烫是怎么回事该如何缓解
脚底发热其实是很正常的一种情况,尤其是运动后的人,或者是在天气炎热的情况下,但是过不了多久,脚底的温度就可以很快的恢复,但是有的人在晚上的时候也会发热,所以和天气的冷暖是没有任何的关系的。
以上这几点,都是我个人的一些看法,希望能够对你们大家有所帮助。同时,我也希望大家在平时的时候,还可以适当的给自己按摩,来促进自己的血液循环,希望大家可以采纳这样的一种观念。
⑤ 脚底发烫是什么原因
脚底发热的原因大概可以分为两种,一种是真性发热,另外一种是假性发热。真性发热是足底的皮温确实升高,最常见的就是周围的炎症。炎症比如有感染,或者慢性牵拉性损伤性炎症,都可以引起皮温升高。另外一种就是假性发热。所谓假性发热,就是感觉到足底发热,但是皮温和对侧是一样的,并没有皮温的升高。这种最常见的原因,就是神经性的原因,比如椎间盘突出引起的感觉障碍,可以出现像感觉足底发热的症状。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
⑥ 打篮球脚崴了其他地方疼脚趾头烫是怎么
我曾经这样伤过。可能要去医院。
崴脚会有很多血管破裂,淤血堵塞会肿,有一种压迫性疼痛。而脚趾头疼可能是肿块积液太多导致发炎。我当初去医院把肿块积液挤出来就好了。
还有什么问题要说清楚,如果不妥善处理会很严重的。
⑦ 冬季这几天打篮球脚就有点热,好像有汗,后来脚有点粗糙和湿,这什么皮肤病,该怎么办
病情分析:
您好,根据您的描述来看,这种情况考虑是由于出汗后鞋袜不透气造成的,可能会有瘙痒感!
指导意见:
建议针对这种情况可以外涂一些达克宁,平时穿着透气的鞋袜,并且鞋袜要经常的换洗晾晒,出现瘙痒时候不要用手去抓挠,剧烈的活动出汗后及时的清洗保持脚部的干燥!
⑧ 脚底发烫,怎么回事
脚底莫名发烫很有可能是以下原因导致的,第一、因为太过劳累引起的阴虚内热;第二、身体出现了湿热状况;第三、身体内火气比较重。
三、身体内火气比较重最后,脚底发烫也有可能是因为身体里火气太大的,就好像有的人吵完架以后会脸红脖子粗是一个道理的,由于身体里的火气不断在加大,所以身体也会慢慢发热,而脚底本身就是一个衡量身体温度的部位,所以身体里的温度会通过脚底来呈现。若是因为火气大引起脚底发烫的话,那么我们就要好好平息自己的情绪了。
⑨ 打篮球脚痛
因为你以前不经常锻炼脚踝力量 所以打篮球会经常跳 使脚踝负重 我建议你多练练脚踝厉害 就没事了 我就是篮球教练 有什么不懂可以问我