什么叫内外侧篮球场

‘壹’ 篮球场上的内线外线是什么意思

篮球场上外线一般指后卫和小前锋，主要是在三分线周围活动，也指三分线区域为外线。

篮球场上的内线一般是指三秒区（也就是通常说的禁区）内就叫做内线，所谓的内线球员也就是指常在三秒区内活动的球员。比如中锋，二中锋（大前锋）。

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专业术语：

1、边线、端线

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。

2、中线

在边线的中点有一条平行于端线的线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

3、中圈

以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。

4、三分投篮区

是由场上两条拱形限制出的地面区域。

5、限制区

在比赛场地上所标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）、终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。

6、罚球线、罚球区

罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。

7、球队席区域

球队席区域应标在记录台和球队成同侧的场外。每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。球队席区域内必须有14个座位供教练员、替补队员使用。任何其他人员应在球队席后面至少2米处。

8、合理冲撞区

从篮圈落地中心点画出一道1.25米的半圆，这个区域称为合理冲撞免责区。

‘贰’ 室内和室外篮球场有哪些区别

很多人愿意打篮球，有的人愿意在室内打比赛，有的人喜欢在室外打比赛，那么，室内篮球和室外篮球场有哪些区别？

室内篮球场当然是要比室外的好，无论是地板还是设施。当然，人家是为了职业比赛的，室外的，就是我们说的打野球，我一般是属于那个打酱油的，有时候是在场边坐替补，因为自己的身高只有一米七，在场上运球还行，突破的灵活性还是可以的，但是只要不是一米八以上的大个在篮下，我也是敢往前冲的。

我从来没有去过室内篮球场，没有这个体验，你们去过室内篮球场吗？体验是怎么样的？

‘叁’ 篮球场地什么是内场什么是外场

内场是指室内的篮球场，一般篮球馆里都是内场；外场是指室外的篮球场，露天的多为外场！

‘肆’ 篮球场的标准尺寸多少室内的及室外的各是多少

国际篮联标准：篮球场地长28米，宽15米，室内室外尺寸一致。

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物，标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m，天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。任何场地都要求地面平整，不要有突起和小坑，不要有小石块，日常要维护好，画线要清晰。

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许多中小型城市里的学校，有许多篮球场地用的是柏油地面，这样看上去干净整洁，而且地面有一定的弹性，使得运动员在跌倒时不会受到较大的伤害。

但是这样的地面在夏天温度较高时基本上不能使用了，因为沥青会被炎热的阳光烘烤软了，篮球撞击在上面都会粘上许多柏油，而人踩在上面也会粘些柏油。所以现今在有许多室外篮球场馆也不再使用柏油来做地面，出现在室内篮球运动场馆的还是有一些的。

‘伍’ 室内的篮球场和室外的篮球场有什么区别

相对而言室内有木地板或塑胶地板的才算是室内篮球场，沥青地面没有木地板和塑胶地板的防护作用，在上面运动很容易受伤，现在人们对于运动健康非常注重，并且塑胶地板或木地板的环保系数也高，也比较容易清理；室内和室外的篮球场地板是有所不同的，如塑胶地板，室内和室外的工艺是不同的，耐磨层和耐污性、抗紫外线、耐酸碱度都是不一样的，室外的地板系数要求更高，并且室内的地板运用到室外不仅寿命大大降低，而且还容易出现褪色、起鼓等问题，旗舰地板。

‘陆’ 篮球 外场的定义是什么

外场指的是室外场，有些是水泥球场，也有的是塑胶球场，大多数是免费使用的。

内场指的是室内场，即木地板的球场，通常是正式比赛所用的场地，使用需要付钱，而且还比较贵。

篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济，基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。

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水泥地面的篮球场现今还是比较常见的，在县市一级的城市农村里的许多学校，篮球场都是用水泥来做地面的。

水泥地面的篮球场优点是它的地面要比土质地面的平整和不易破坏，受天气影响较小，相对是比较耐用的。但其缺点是地面比较硬，弹性不好，运动期间很容易使跌倒的运动员受到较严重的擦伤或者震伤等。

木质地面：当下在那些上点档次的场所，比如俱乐部和好一点儿的大学，篮球场都是用木质地面，这样比较好清洁场所，而且弹性也比较好，运动员比赛时也不容易受伤。

当然这样的木质地面多用于室内篮球场，还没有见过有室外篮球场用木质地面的。木质地面就是造价太贵了，所以受经济条件制约，许多单位都没有用这样的地面。

塑胶地面：塑胶篮球场这些年逐渐火爆起来了，广泛地受到各个学校及其他单位的喜爱。原因无它，容易施工，无污染。日常使用中比较方便维护，无论室内外都可以使用，且不受天气环境的影响。

由于塑胶具有较好的弹性，使得运动员在比赛过程中不会因为地板太硬导致受伤情况的发生。正是因为这些优势，使得塑胶篮球场被称为全天候运动篮球场。

‘柒’ 什么算篮球场上的内线和外线，什么是篮板球，什么是禁区什么是三秒区最好带图

三秒区（也就是通常说的禁区）叫做内线，所谓的内线球员也就是指常在三秒区内活动的球员。比如中锋，大前锋。
外线的活动范围主要是指三分线内一米到三分线外的地方统称外线。

篮板球：前场篮板与后场篮板

三秒区：面积为4.88米×5.8米的长方形。

‘捌’ 篮球场上内外侧的定义

篮球规则 (一)比赛场地 标准的篮球比赛场地, 尺寸应是二十八米长乘以十五米阔平滑的木板地或石地. (二)篮球板 篮球场的底线处各有一块篮球板尺寸是一点八米乘以一点零五米, 球板上有篮框和篮网. 篮框是用金属制造,橙色,直径是四十五米. 篮网是勾在球框上,它可以使人们清楚地看见入球与否. 篮框是钉在篮板处防止篮球飞出场外. (三)比赛服饰 基本的比赛衣着是一件运动背心和一条短运动裤. 各球员的队衫一定要编有号数,数字通常由四号至十五号,背心前面的号码要有十米高而背后则要有二十米高. (四)球鞋 球鞋对运动员非常重要的, 所以选购球鞋要注意以下几点: 1. 球鞋要轻便和合大小 2. 可以高筒或短筒鞋 3. 由帆布或软皮制造 4. 鞋底可以避震和柔韧的 5. 防滑的 (五)篮球 由皮革, 软胶或人造纤维包着胶制气囊的圆球体, 圆周要有74.9cm和78cm之间, 重量要有567g和650g之间 (一)24秒规则 1. 当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在24秒内设法投篮。 2. 24秒计时器的信号表示该控球队未能在24秒内投篮。 违反本条规则即为违例。 3.若球被对手触及，而原控球队仍持有控球权时，不得重新计算24秒。 4.24秒计时器必须停止，但不得重新设定，当 (1)球出界由原控球队的球员发界外球。 (2)职员终止比赛以保护控球队受伤的球员。 (3)比赛因控球队的某些动作而停止。 注释 1.当投篮时球正在空中，此时若24秒计时器误呜：球未被任何一队球员触及而中篮，则应算得分。 2.若任何一队球员合法触球或球显然无法中篮时，则应成死球，并判跳球。 (二)8秒违例 攻方必定要在8秒之内把球带到前场, 否则就算违例. 一旦把球控到前方, 就不能带回后场, 否则也算违例. (三)5秒违例 攻方要在5秒钟之内投出界外球, 过之则萛违例. (四)3秒违例 攻方任何一位球员不能在守方禁区内逗留超过3秒, 否则违例. (一)比赛时间应包括： 1. 四节每半时二十分钟，，每节十分钟。在第一节与第二节及第三节与第四节之间，其休息时间为二分钟。 2.中场的休息时间为十分钟，或十五分钟。 (二)球员五次犯规 1.在4*1O分钟赛制，球员犯满五次犯规，包括侵人与技术犯规的总次数时，应告知该球员已犯满，并应自动退出比赛。 4X10分钟赛制为1-5次。 (三)篮球的打法 1·篮球是用双手的比赛。带球跑、脚踢或用拳击球均属违例。 2.踢球意指用膝盖或膝盖以下的腿部、或脚踢球或挡球。只有故意的踢球才算违例。 3·脚或腿部无意中碰到球不应视作违例。 (四)得分相等与决胜期 1·下半时时间终了得分相等时，应继续举行一次或多次五分钟 的决胜期，直到分出胜负为止。 2·在第一次决胜期前，应重新选篮。 3·每一次再增加的决胜期，均应互换球篮。 4·每一次决胜期，应给予二分钟的休息时间。 5·每一次决胜期，应在中圈跳球开始比赛。 (五)请求暂停 A.说明 球队谓求暂停时，依据下列规定每次应给予一分钟时间： 2. 在4x10分钟赛制中，每队在(二节)内允许请求2次暂停，决胜期可请求2次暂停。 3. 若讲求暂停球队在暂停时间结束之前，已做好比赛的准备，裁判 员应立即开始比赛。 4. 在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上 B.程序： 1.教练或助理教练有权请求暂停，但必须亲自到记录员处以专用手号，明确地提出暂停之讲求。 2.记录员必须在死球并停止比赛计时钟时，尽速发出信号，通知职员某队请求暂停。 3.记录员必须在继续比赛前发出信号，以通知职员某队请求暂停，及若职员宣判犯规，则记录员必须在职 员已经与记录台完成犯规登记手续的连系后，发出信号。 4.下列情况允许教练或助理教练请求暂停：若对队投篮得分是在该队请求暂停之后，且在投篮球员球离手 之前，该队已登记讲求暂停。 C.限制： 一、当第一次罚球或仅只一次的罚球，继续比赛时，不得允许球队请求暂停，直到经一段开表时间之后 再成死球时，才允许暂停。 二、不必登记暂停，若 a. 受伤球员未曾接受观察治疗，且能立即(大约十五秒)准备参加比 赛。 b. 受伤球员已尽快地被替补。 c. 球员第五次犯规或被判夺权犯规的球员，在三十秒钟内已完成 替补。 d.职员所允许的延误。 三、未使用的暂停不得移到下半时或决胜期使用。 注释 下列有关请求暂停的各点，应提示教练及记录员注意： 1.暂停应登记在较先请求的教练名下，除非该暂停是在未发生犯规的情况下，对队投球中篮。 2.球队请求暂停后，只能在记录员发出暂停信号通知职员之前请求撤销。 1） 基本规则一： 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 2）基本规则二： 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

‘玖’ 什么是篮球场的内线外线

以三秒区为界，以内是内线，以外是外线
然后位置也可以分内外线
中锋 和大前锋是内线
后卫是外线