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篮球队员传不出球怎么办

发布时间:2022-08-15 09:12:28

1. 篮球中,进攻队员被逼到了边线上。球传不出来,可以故意将球往防守队员的脚上砸吗

可以。这个砸脚上还是比较好的。砸到对方其他部位别人可能会生气

2. 打篮球队友不传球怎么办打全场,我中投很准,就是没人传,偏要在人都冲来了让我上篮,一场就传了3球。

不怕神一样的对手,就怕尼克·杨一样的队友。你要是想当易建联,就继续在你的奇才队里待着吧。

3. 打篮球遇到不传球的队友怎么办

打篮球啊,下副本啊,什么的总能遇到一些让人想将他乱刀砍死的坑货。我真想不来这些总以自我为中心的坑货们怎么长大的?这地球没了你就不转了?厉害也就罢了,p都不懂,还整天说这不行那不行,好像他是乔丹,还装b那就真恶心了。遇到这种傻子我一般和他们玩过一次后,不会和他们玩第二次的,和这种坑货打,让人一天好心情都没了。朋友,这种人离远点,他在生活中一定也是不可理喻的罢?当个点头之交就行了,你有事,这种人你也别指望他,就算他帮了,其后定会整天自得,人前人后炫耀,这人情债不好欠。不要也罢。
但也别闹翻了,小鬼难缠。对不喜欢的人,保持足够的尊重。

4. 篮球比赛时,场上球员被严密封堵该,并不能传球进攻,该怎么办

可以让教练喊暂停,或者抱着球等待裁定,其实最好的方法就是多传导球,不给对手包夹的机会

5. 打篮球时队友不传球给我怎么办

队友不传球给你的时候,你可以积极防守,通过抢断,篮板获得球权,同时,进攻的时候打出自信,保持较高的得分率,队友就会相信你,主动给你球权

6. 打篮球怎样练好传球啊我是打组织的、

运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。 (一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。 (二)手臂动作 运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。 拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同,使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时,拍按球的上方。向前运球时,拍按球的后上方。 (三)球的落点 运球时应控制球的落点,使球完全保持在自己所能控制的范围内,以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球;而且也要便于技术运用。例如:运球向前推进无防守时,球的落点应控制在身体的侧前方,并根据推进速度保持适当距离。在对手紧逼防守时,应使球远离对手,采用侧对防守的运球方法,将球的落点控制在身体的侧后方,以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。 (四)手脚协调配合 运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致,关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快,拍按球的部位越靠后下方,落点越远,拍按球及反弹起来的力量越大。运球时,手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球,一般拍一次球跑两步。

7. 篮球如何练传球

篮球中有以下几种主要的传球方式:

1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

双手胸前传球

双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

双手胸前传球动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。

2、(双手)击地传球: 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

3、低手传球: 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

4、 (双手)头上传球: 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

5、单手肩上传球

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。

6、单手转体传球

单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。

技术要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出。

7、行进间传球

行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。

三、其它传球技术反弹传球

反弹传球 如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖,要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下,最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起,传给接球者。

1、当你看到接球者示意你反弹传球,应立即屈膝,将球向他传去。对球的落点一定要清楚,应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球,这种球滑地而过,速度较快。

2、如果你是接球者,应示意接球的位置,时刻注意对手的移动。反弹传球比其它传球速度慢,所以较容易被对手抢断。 如你希望得球,而且已看出对手处有一条传球路线,应将双手向前下方伸出,以此示意队友反弹传球。

四、合法停球有两种方式

传球技术中十分重要的一项是如何判断的寻找传球路线。传球路线是指你将球安全传给队友时球飞行的路径。而且你还需要学会以下技术:为便于投篮或传球,如何在运球结束时引球;如何合法接球(在规则允许的情况下)。比赛规则规定持球时只能走一步,而你得球后又必须常移动,因此必须学会如何合法停球。合法停球有两种方式——跳步停球和跨步停球。

1、跳步停球

在空中接球时,规则规定你只能跨两步以进行合法急停,这被称为两步节拍。当你在快速移动中接球或在快速运球结束时,可以使用跨步急停的方法。

1)空中将球接住,在身体继续前移时,一脚先着地,成为中枢脚。这就是两步节拍中的第一拍。

2)当另一只脚向前移动时,中枢脚稳稳支撑住自已。

3)另一只脚落地,即完成第二拍。双脚平稳着地取得良好的平衡位置,一只脚在前,另一只脚在后。

2、跳步急停

跳步急停时双脚同时着地,而身体处在空中即已持球。这种急停方式的优点在于你可以任选一只脚作为中枢脚。

1)空中得球。落地时,确保双脚同时落地。

2)正确落地后,你可以任何一脚为枢脚,请记住,一旦你以一脚为中枢脚转身,就不可以再以另一只脚作为中枢脚转身了。
排球术语传球
排球运动技术名词。基本技术之一。是组织战术的基础。九人制排球称为“托球”。六人制排球称为“二传”。当代排球运动发展趋于技术全面,快速多变,战术多样,它的作用就更为突出。种类很多,主要有正面传球、侧传、背传、跳传、晃传等。由于传球是由双手的手指手腕动作来完成的,因此,控制球的面积大,准确性高,容易掌握传球方向、速度和落点,能组织快速多变的进攻战术,达到战术目的。

目的:

传球是排球运动中最基本、最重要的一项技术。传球是由准备姿势、迎球、击球、手型、用力5个动作部分组成。其中较难掌握的是触球时的手型。因为触球时手型正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性,对初学者来说掌握了正确手型才能保证正确击球点和较好的运用手指,手腕的弹力。传球可分为正面传球、背传球、侧传球、跳传球等。正面传球是最基本的传球方法。因此传球技术学习必须从正面传球开始。

传球的分类:传球一般可分为正面传球、背传球、侧传球、跳传球等。下面主要介绍正面传球和顺网二传球动作技术方法。

一、正面传球的动作方法

准备姿势:稍蹲姿势,面对来球,双手自然抬起,放松,置于脸前。

迎 球:当球下降至额前时,蹬地伸膝,伸臂,两手向前上方迎击来球。

击 球:击球点在额前上方一球距离处。有利于看准来球和控制传球方向。

手 型:两手自然张开成半球形,两拇指相对成“一”字型,用拇指内侧、食指全部、中指二、三关节触球。无名指和小指在两侧辅助控制传球方向。

用 力:传球动作是全身协调用力。

传球用力的顺序是:蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸。最重要的是利用伸臂和手腕手指的紧张利用和球压在手指上产生的反弹力将球传出去。

二、顺网二传球

在组织进攻中第二次击球称为二传球,是一种转方向传球技术。二传球的好坏直接关系到组织进攻和战术的实现。二传球可分为顺网二传球、调整二传、背向二传、侧向二传、跳起二传等。

二传球动作方法基本与正面传球相同。迅速移动、取好位对正来球是传好球的基础,而全身协调用力是控制传球准确的关键。

三、练习方法

1、初学阶段

(1)原地做徒手模仿传球技术,领悟动作过程。

(2)自传球。一人一球,在头额上面做自传球。

(3)传固定球。两一组,一人按传球手形持球于额前、另一人用手压住球,传球者按传球用力方向,向前上方伸展,体会传球手形和身体的协调用力。

(4)近距离对墙传球。两人一组。传球的距离要逐渐加长,体会腿蹬地的用力动作。

(5)两人一组,自传一次再传给对方。

(6)传抛来的球。两人一组,一人抛球,一人传球。要求抛球人尽量把球抛准,距离可由近至远。

(7)移动传球。两人一组,一人抛球,一人前、后、左、右移动传球。

(8)两人对传。相距约5米,要求传球有一定弧线,随时准备移动,对准来球。

(9)三人一组,三角传球。

(10)四人一组,四角传球。

2、巩固提高技术练习

(1)在网前沿网移动自传球。

(2)两人一组,平行移动互传球。

(3)两人一组,一人用两个球向对方左右抛球,传球人移动后将球传给抛球人。

(4)四人三角移动传球。

(5)结合球网和球场进行三角传球。

(6)在中场向各个位置传各种角度的球。

3、在接近比赛的条件下提高传球技术

(1)接抛球一传、二传结合练习。

(2)接发球一传、二传结合练习。

(3)接扣球一传、二传结合练习。

(4)拦网后,转身传后排垫起的球。

(5)结合本队战术各种球。

8. 篮球比赛中的传球方法

篮球运动是一项具有对抗性互相配合特点的集体性的一种运动项目,传接球技术动作在篮球运动中发挥着重要的作用,传接球技术动作完成的好坏直接影响着整个篮球比赛以及比赛战术的质量和成绩,成功的传接球可以使篮球队员更好地发挥集体力量,进而就能够创造出更多的投篮得分的机会,取得进攻的有利条件。
在传球技术教学中,队员传球时的心理以及目的都要有很清楚的分析,传球技术动作准备发挥的出发点也就是通过传球给队员进行破坏进攻对方防守的战术和心理准备,对要出现的以及已经出现的进攻机会进行快速的判断和分析,并能及时快速的做出传球技术动作的一种能力。在篮球的日常训练以及比赛中,传球动作要带有一定的目的性,这个球要传给谁,怎样配合传过去,这个目的必须要明确性。传球时机的把握也很重要,传球时机出现的时间是非常短暂的,要把握住瞬间将球抛传过去的机会。传球的方法有双手胸前传球,单手肩上传球,背后传球;在传球给对方的过程中,要控制好传球过去球的落点和方向。
在接球技术动作的教学中,队员进行接球时要注意观察场上对方的情况,接球时不能呆等在原地进行接球,要积极迅速的跑移动去接传过来的球,根据战术的变化情况配合需要,调整身体的移动以便于下一步接球的准确性。队员在接球的时候一定要注意力非常集中,眼睛要盯住球传过来的方向,并用手快速地接住并控制好球;接球的时候要充分利用好队员自己身体的移动以及移动所带来的空间位置,用不断移动的身体来挡住对方来断球的可能以及断球的路线,这样才能保证球在自己手里的安全。
另外在准备接球的时候要保持住自己身体的平衡性,和下一步做出的连续动作衔接好,做好接球时的准备动作。最重要的是保护好已经接过来的球,学会用远离对方的那只手去接球并用身体把球保护好。篮球运动中传接球的技术动作的练习是相辅相成的,老师要不断的提高队员传接球技术动作在整个篮球运动训练中的能力,增强贯穿篮球训练全程的相互之间的联系。

9. 打篮球时,如何传好球呢

  1. 要有超前的意识。

    传球时,应该有比较超前的意识,不能让对方看出破绽,或者看出你的传球意图。应该提前传,比如队友正在跑位,可以提前看出他的路线,把球传到位。

  2. 注意传球力度。

    传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。因此要合理用力,根据队友远近调整传球力度,才能传好球。

  3. 巧妙灵活运用反弹球。

    有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断,这时可以巧妙利用反弹球,即在地板反弹后传给队友。要注意掌握好球的落点,传球时不要用劲太大,尽量让队友舒服的接球。

  4. 掌握不同的传球方式。

    对于高个子队员和矮个的,传球方式要有区别,高个一般高空球比较稳妥,不能传地平球;矮个的不要高空传球,地平球比较适宜。

  5. 传球要果断。

    看很多NBA的传球好手,他们传球非常果断,常常是出神入化,让对方防不胜防,所以一定不能犹豫,看好队友的位置就要果断传球。

  6. 看好传球的时机。

    传球不能盲目,应该选择比较合适的时机再传球,比如队友遭到夹击,切不可传球,尽量找空位。


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