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一米七打篮球打什么位置好

发布时间:2022-08-16 00:55:51

⑴ 本人身高177CM打篮球适合打什么位置

打加强小前锋吧!
以主攻内线为主!
打大前锋主要掌握的是:
1.篮下的强打和强壮的身体(能不能和中锋组成篮下双塔就要看你的强打技术和身体素质够不够强壮了)
2:有一定命中率的半截篮!就是中距离投篮!
3:篮下的2次进攻篮板和防守篮板!这是大前锋必须要会掌握的技术!没有得分能力~但不能没有篮板能力!
4:高位策应(当内线吃紧~你方的内线进攻受到包夹的时候~必须由你站出来策应内外线的联系~如果球在你手~你可以选择传球或者自己强攻或投篮)

⑵ 怎么才能把篮球打好我170cm打什么位置好

要打好篮球,首先要提高篮球技术。篮球技术主要有:

  1. 投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手。

  2. 突破类:试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等。

  3. 传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球,高吊球、地板反弹球、胸前球,背后传球、脑后传球、手递手传球等。

  4. 防守:滑步、切球、障眼法等。

170cm的身高偏矮小,建议打控球后卫(1号位)。一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。

【要成为一个优秀的后卫】,需要做到以下7点:

  1. 掌握好娴熟的运球和控球技巧:主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧,特别是当比赛进入关键时刻,对方进行紧逼防守,或者包夹,这时就要控球技术了,要把身体重心压低,用转身或者背后运球甩开防守人员。组织后卫对于控球技巧很有要求,好的组织后卫控球都运得高、快又连贯。花式运球好看,但是确实不实用,只能作为增加球感球性的练习。高运球有两个最大的好处:一是在快攻时,人追着球跑,使运球速度和快攻速度更快。

  2. 不看球的控球能力:组织后卫由于拥有场上的决策权,所以运球时不能眼睛盯着球看,而要时刻注意着队友的跑位。组织后卫的标准,是要在防守之下能够注意到场上动静,那么练习的时候就应该以不看球为练习标准。

  3. 速度是必须的:组织后卫按理说是场上最矮的,所以必须是最快的,速度是组织后卫所必须的,不论进攻或者防守。组织后卫必须进行田径式的练习,提高自身的速度和耐力。

  4. 全面的身体素质以及耐力:速度是组织后卫的生命线,但是仅仅具备速度对于身体来说是远远不够的。组织后卫的身体训练应该是全方位的,一整套身体训练,从手到脚的地方,都要仔细的练,才会有全方面的提高。

  5. 很强的对抗能力:组织后卫需要很强的对抗能力,对手控制组织后卫的办法是速度加上对抗压迫,迫使组织后卫在高压下不能进行完整连贯的动作,所以对抗力非常重要。可以参考呼吸法提升身体胸腔厚度,多练习下肢力量以增加对抗,同样在防守上要压迫对手。

  6. 优秀的空位投篮技术:组织后卫应该有快速的出手速度,以及高命中的无人防守下的投篮,因为组织后卫的身高问题使得投篮出手要快,训练时应以此为准。

  7. 良好的防守能力和意识:防守意识和防守的技术一样重要,一旦上了赛场,就要全心的思考去怎样防守,并且整场集中注意力。

⑶ 我16岁,身高一米七,体重56公斤,我打篮球适合什么位置

看你的技术怎么样,1要是控球出色,传球意识好的话,首选控球后卫PG
2要是控球好,突破能力强,传球意识一般,那就打得分后卫吧 SG
3要是能控球,能抢板,速度快,其他都一般的话,小前锋吧 SF
4要是低位单打能力很强,背身单打能力突出,兼备一手不错的中投 还有出色的 抢板意识那就打 大前锋吧 PF 还有您这身高、体重 中锋是打不了的
首选控球后卫吧

⑷ 1米7这些身体素质篮球适合什么位置

1米7就只能打1、2号位,就是组织后卫和得分后卫,爆发力强速度快,强烈建议你打得分后卫,弹跳不好可以练嘛,爆发力强才是王道!运球和投篮都是必须的基本功,也是高手和菜鸟的分水岭,有些人打了五六年球还是庸手,而有些人只用了一两年就成为了别人眼中的高手,这就要靠人后无数次的锻炼了!身体素质不是万能的,只有稳定的得分才是王道,说自己打球不介意得分的都是扯淡,没有谁不希望成为篮球比赛的主角,所以说你目前就老老实实提升自己的投篮和运球,不要觉得这是基本不屑于学习,运球是所有单打动作的前提!单打过人,投篮不中也是白搭!你的身高打SG已经挺吃亏了,所以要更加努力提升自己的“篮子”!篮球训练班的训练完全是靠你自己的学习能力,多看高手的比赛,尤其很多东西的判断完全是靠时间积累的,比如说对篮板的预判和与队友的配合。。。想要快速的提升自己就要靠学习别人,充实自己来完成,形成自己独特的技术特点,就说这么多了,祝你可以充分的享受篮球所带来的乐趣!--------一个喜欢篮球的人

⑸ 我初一身高175CM 打篮球合适打什么位置

1. 篮球位置的选择主要跟身高和篮球技术有关。175厘米的身高一般适合打控卫的位置。

2. 在平时打球的人群里,如果自己属于高个子一般就会靠近篮下,打中锋或大前锋的位置,充分发挥自己的身高优势。如果自己的高度没有有时一般就适合打控卫的位置。
3. 身高是篮球位置的主要因素,同时篮球技术也是影响位置的因素之一。控卫要求控球娴熟,传球精准;中锋篮下脚步技术要好,本身单打技术要全面。自己可以根据自身的技术特点,结合综合情况来断定自己合适打什么位置。

⑹ 一米七能打篮球对吗

可以的。
篮球场上的位置有控球后卫,得分后卫,大前锋,小前锋和中锋。1.7米的身高相对来说不算高,打得分后卫还是不错的。得分后卫的打法如下:
第一:对抗力。对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要,别以为身体单薄一些就去打得分后卫,在现代篮球运动中,对抗贯穿全场。
第二:运动力。由于位置所限,得分后卫需要更多的跑动,那么速度和运动力将直接影响到得分后卫的生存能力。
第三:体力同样重要。在科比得到81分后,教练惊叹他的体力,而不是他的得分能力。因为得分后卫不止要保持得分方面的爆发力,往往也需要防守对方摇摆人的冲击,这对于体力来说是极大的考验。
第四:很强的三分球能力。除非你有韦德那样强的突破杀伤力,但那纯粹是靠身体吃饭。对于身体素质正常的得分后卫来说,三分球是必须要花很长时间不间断的练习的。

⑺ 身高一米七八打篮球能打什么位置

1.78米可做个得分后卫,弹跳好的话可以摸到篮板,技术好点可以争取小前锋。

⑻ 我身高177,体重57kg打篮球的什么位置好

如果你只是打打野球或班级之类的比赛,其实不需要纠结于这个问题。
通常情况下你打什么位置只取决于两点:1你的技术特点,2你所在团队的需要
像我们平常打打野球,位置的区分并非像职业比赛那么细化,无非就是内外线两种。
如果打班级比赛,你得看看你在班级当中身材与技术所处的位置。
比如你技术特点是对抗一般,视野开阔、控球好,那就打一号位或者你身高在班级当中最高,虽然瘦但是比较强硬,喜欢对抗喜欢顶防弹跳好,那就打4、5号位。
除非有往职业方向考虑的可能,不然就按照你的身体特点和技术特点打你喜欢的位置就行了。

⑼ 请问打篮球170的身高打什么位置比较好

打篮球,选什么位置当然要根据自身的身体素质和技术来定。
我看楼主的问题,像是一个新手 所以就撇开技术,根据你的身体来定吧。

身高,只是身体素质其中的一个方面,除非打专业篮球,否则身高不是最大的问题。
170的身高,中锋就算了。根据你的身体素质和运动能力,在前锋和后卫之间选择一个吧。

如果你身体比较瘦,灵活性比较好的那一类,就多练投篮和运球,还有传球技巧,努力做个不错后卫
如果是那种身体比较硬朗,170的身高速度应该不慢,多练习突破技巧,锻炼位置感和跑位技巧,做前锋。
当然,运球、投篮、传球这些基本篮球技术无论哪个位置都是要练的。

当然,个人意愿也是一项决定性因素。

⑽ 我是一名1米七的学生,经常打篮球,问一下,我适合打什么位置。

从身高来说,适合后卫。若你传球不错,可加强控球技术和传球视野,能够把球在队员需要的时候送至手中。另:若你真的喜爱篮球,那么告诉你,投篮没有一般,都是练出来的,控球没有一般,都是练出来的。加上你的身体素质,做一个稳稳的控球后卫场上核心,应该不错。

你的情况跟CBA前国手阿的江很像,NBA里说实话,真没有控球一般、中投一般、上篮一般三样都占的球员,连当年的篮板王罗德曼中投都是相当准的...不过你可以多看看爵士德隆的比赛,那是当今大体格控卫的典范。

投篮练习:以罚篮线距离为准,每次打球都能保证,0°、45°、罚篮线各投进十个球,坚持不懈,中投慢慢就好了,樱木靠一星期两万投,流川投了百万次才准。而NBA中名人堂级控卫微笑刺客托马斯,当年都是拍着篮球上学的,控球才会那么好。

当然你若只是随便玩玩,那就无所谓了,上面文字可以无视。开心就好!十五年前,我为了篮球,每天都球不离手,瓢泼大雨中都没间断过投篮练习。这东西就是因为爱,所以爱的。

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