篮球拿下几分的篮板是什么意思

㈠ 篮板是什么意思

1、1、进攻队员抢篮板球

动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。

动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，绕步或跨步冲抢，及时起跳。

1、2、防守队员抢篮板球

动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用“挡抢”。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根据与对手的位置，运用上步、撤步和转身抢占有利位置，把对手挡在身后，与此同时，观察判断球的落点准备起跳。起跳时前脚掌用力蹬地，向上摆臂并提腰，手向球的落点方向伸展，跳至最高点触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。如在空中抢到球未能传出，落地时应保持身体平衡和保护球，及时运用传或运转守为攻。

动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，抢位挡人，及时起跳，迅速一传。

2、抢篮板球技术分析

抢篮板球是一项较复杂的技术，它是由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。

2、1、抢占位置

抢占有利位置是抢篮板球技术的关键环节。要根据投篮的方向、距离、弧度判断球未中反弹的落点以及观察对手的动向，快速移动抢占有利位置。不论是进攻队员还是防守队员，在抢篮板球时，都应积极抢占球篮与对手之间的位置，把对手挡在身后。同时注意球的落点及对手动向，准备起跳抢球。

2、2、起跳

在抢占位置的同时，要做好起跳的准备。两膝微屈，上体稍前倾，两臂稍屈置于体侧，重心落在两脚之间。注意观察判断球反弹的方向和落点，及时起跳力争在最高点将球抢获。

防守队员抢篮板球，一般多采用原地上步、撤步或跨步双脚起跳方法。进攻队员抢篮板球则多采用助跑单脚起跳或跨一两步双脚起跳方法。

起跳的关键是要准确判断球反弹的方向和落点，及时起跳，这样才能在最高点抢到球。

2、3、空中抢球动作

起跳在空中抢球时，应该用背或肩挡住对手，双手在头上张开，根据进攻或防守的位置和球反弹方向，采用双手、单手和点拨球等方法进行抢球。

2、3、1、双手抢篮板球 跳起在空中时，腰腹用力控制身体平衡，身体充分伸展尽量占据空间面积，两臂用力伸向球落点的方向，当身体和手到达最高点时，双手将球握紧，腰腹用力，迅速收臂将球拉回身前，两肘稍外张注意保护球。双手抢篮板球的优点是握球牢固，便于结合其他进攻动作，而且简单易学，容易掌握。其缺点是抢球的制高点和范围不及单手抢球。

2、3、2、单手抢篮板球 起跳后身体和手臂在空中充分伸展，抢球手臂伸向球的落点，当身体达到最高点指端触球时，用捻指、屈腕、屈肘动作，迅速握住球，将球拉回胸前，另一手迅速护球。单手抢篮板球的优点是抢球点比较高，控制范围大，也较灵活。缺点是不如双手抢球牢固。

2、3、3、点拨球 点拨球的动作方法与单手抢篮板球相似。当遇到身材较高大或球的落点离自己较远而不易获球时，可用指端点拨球的侧下方，将球点拨给同伴，或将球挑拨到便于自己接获球的位置。其优点是增加触球点的高度，缩短传球时间，为发动快攻创造有利条件。但点拨球的准确性及与同伴的配合时机较难掌握。

2、4、得球后的动作

得球后落地要稳，保持身体平衡，注意保护球。进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中直接补篮。如无投篮机会应迅速传出或运出，重新组织进攻。防守队员抢到篮板球，最好在空中即将球传出。如果空中不能传球，落地后应侧对前场，观察场上情况，先看远处，后看近处，迅速将球传出，或运球突破后及时传球。

动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。

动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，绕步或跨步冲抢，及时起跳

㈡ 篮球术语 1经常能看到体育比赛说谁谁拿下几个篮板.这是什么意思。2。篮板球是什么意思是不是球打到篮板

意思是指投篮后,球不进,谁能拿到球,那就指篮板球了,篮板球有前场(进攻)篮板跟后场(防守)篮板之分,所谓前场篮板指,进攻方投篮不进后,进攻方跳起来摘下篮球,这时就叫前场篮板球,后场篮板就是指,对手进攻,投篮不进后,防守方摘下篮球,这时就叫后场篮板球

㈢ 篮球六分七篮板什么意思

就是你的得分为6分，篮板抢了7个篮板

㈣ 篮球比赛中的最后总结时说的某个人几个篮板的“篮板”是什么意思啊

篮板球分为进攻篮板和防守篮板。

进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位球员在技术统计上会记上有一个进攻篮板（不管他等一下是投篮或传球），但如果投出一个AIR BALL，那就不一定了。

防守篮板：己方球员为防守方时，对方球员投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位己方球员在技术统计上会记上有一个防守篮板（不管他等一下是投篮或传球）。
篮板球呢，就是指在你的队打进攻或对手打进攻，投篮没有进，而所抢到的球，这样就算一个技术统计：得一篮板球。

㈤ 篮球32分8个蓝板是什么意思

求32分，八个篮板是什么意思？就是说这个人吧，在这场比赛中，一共得了32个，分，然后还有八个篮板，这是他的这场比赛的成绩

㈥ 篮板是什么意思

篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。

篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。

前场篮板就是进攻篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。 后场篮板就是防守篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢得的篮板。

(6)篮球拿下几分的篮板是什么意思扩展阅读

篮板球，一项较复杂的技术，它由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。

进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。

㈦ 篮球比赛中投进一球得几分呢什么叫蓝板什么是助攻帮帮呀,谢了

一般的投进球得分有三种分值分别有1分2分3分
如果是罚篮进一个球
1分
如果是在3分线外投进球那很显然是3分了
其他的
都为2分
篮板球分为前场篮板和后场篮板
前场篮板：当自己的这方队员或者是自己在进攻时投篮后（当然是没有进球）篮球碰篮后再次被自己或自己的队员抓住后就称为前场篮板
后场篮板：当对方进攻投篮后未进球然后自己或自己的队员拿到球后称为后场篮板
助攻：顾名思义就是帮助队员进攻得分当然有个前提就是当传给队员或者是队员传给你之后你必须是不在拍球然后或是2步半上篮还是直接扣篮再或者是直接投篮得分才算是助攻
当你拿到队员传给你的球或者是你传给他们的球后如果实再次拍球然后得分即不算是助攻了

㈧ 篮球里拿下几分几篮板这个篮板是什么意思

篮板就是有人投篮不进球你把球抢到拿在手里就叫篮板球！有进攻篮板和防守篮板，还有前场篮板和后场篮板，说的是你这次进攻你这边抢下的篮板叫进攻篮板，防守就是对方进攻你们抢到你篮板球叫防守篮板。

㈨ 篮球6分7篮板是什么意思

6分是指上篮得分或者投篮进了得分 7篮板是指抢到7个篮板，包括自己队友投丢的篮板，也包括抢到对方进攻的篮板 楼主说的是 吴亦凡吧？

㈩ 篮球里几个篮板是什么意思

简单的说就是个人或球队抢到的“篮板球”，“篮板球”简称“篮板”。这也是一项重要的技术统计，仅次于得分。
篮板，篮球运动技术名词。
指投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。
篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。
后场篮板就是防守篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢的的篮板