㈠ 本人喜欢打篮球,但是怕打了篮球手指会变粗大,请问,打篮球后怎么护理手指可以防止手指变粗大 谢谢
我是学医的 打篮球会让手掌变大 基本不会让手指变粗 让手指变粗的可能性有三点
1 遗传 遗传是最重要的一点 如果你父母手指都粗的话 你很有可能手指变粗
2 营养 骨骼的发育离不开钙 但你为了防止手指变粗总不能不补钙吧 手指没粗你人小个了估计你也难接受
3 伤病 通常人的骨骼在某一部位受伤的话 在痊愈之后 由于骨痂的形成 都会增粗 手指也不例外 所以 为了你的小手不长粗 好好保护它 特别是打篮球的时候 最重要的是不要伤到骨头
伤到了 那是肯定要增粗的
所以平时你都不要泰国担心手指增粗的问题 最主要是不要伤到骨头了哦
㈡ 打篮球对手指的粗细有没有影响
可以负责任的说没有什么影响,我打篮球十几年了,从小到大一直打篮球,你想啊,轻飘飘的篮球怎么会使手指的形状得到改变呢?要想手指变粗除非每天长时间的抓握、提、非常沉重的物体。
㈢ 打篮球的坏处
除非是超级严重的撞击才会有危险,打篮球手指直直的撞击篮球没有什么大的问题,手指不会变短,但是经常这样会让手指关节变粗。
我以前不太会打篮球的时候经常这样,现在各个手指关节都有点粗,不过对生活没啥影响,基本可以忽略,顶多是带戒指的时候稍微能感觉到。
一般这样的情况,及时用冰或者冷水冰镇,会防止进一步的肿。(肯德基麦当劳都会免费提供冰的,附近有赶紧去要)
打篮球我觉得是非常好的运动,全身充分锻炼不说,还发户篡鞠诂角磋携单毛能锻炼反映、广交朋友,还能&……让身体变高(无科学依据)
好好打球吧,别那么多担心!
㈣ 经常打篮球有什么坏处
坏处:
1、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈,因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以,在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。
2、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说,每次运动量控制在1小时左右最好。
3、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来,不要心急。
4、切记,打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为,喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失,特别是在刚运动以后。
5、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动,等到身体恢复平静状态的时候再离开。
㈤ 打篮球有什么坏处
打篮球会容易受伤:(1)会导致骨膜损伤
(2)手指关节变粗
(3)膝盖冲击力比较大
(4)容易出现关节韧带拉伤和扭伤
㈥ 天天打篮球对身体有影响吗
天天打篮球,对身体的影响是肯定的。至于是坏影响还是好影响。我觉得四六开。好影响占优。一个是可以强健体魄。起码有利于身高和长壮。更能锻炼灵活性和抗击打能力。但任何运动都不宜过量。可以天天打球,但控制每天的运动量,不要超量运动。标准就是休息后能够恢复体力。如果一天运动下来全身酸痛、不能起身再运动。那就过了。如何把握运动时间和强度,因人而异。没有固定标准。再就是防止受伤。
㈦ 打球手指头变粗怎么办
这个基本上没什么好办法,打了篮球而且手指经常受伤就是会变粗的,建议只有打篮球的时候小心不要受伤,或者带上指套,有条件的话打完篮球可以用冰敷,这样可以减少受伤几率,受伤之后冰敷也能起到比较好的缓解作用
㈧ 打篮球会把手指打粗吗
打篮球确实会让手型长的不好看.还有洗衣服,刷碗之类这些粗活的都会影响手型.
相对的说,弹琴就会使手型好看.
难道我们就因为手型而不洗衣服了?
我想如果你不是专业的篮球运动员,就平时的锻炼或者娱乐,不要在意那么多.
适当的保养一下就好了.
㈨ 打篮球会把手指弄粗吗我平时要弹吉它和钢琴,会受影响吗
吉他应该没有问题,就是钢琴我感觉会有点影响。打篮球会是你的手指关节粗壮有力,而钢琴需要力度和节奏的配合。只要你不是钢琴专业的我感觉应该都没有什么问题,业余的应该没有问题。
㈩ 打篮球打多了手指关节处为什么会变大详细点
其实关节出是由含若干韧带组织组成的,经常打球指头的运动会使关节处韧带得到锻炼,今儿也会加粗,但是绝对不会有十分明显的变化,你的指关节会比不经常运动的人的更加强健。如果扭到,指关节会肿胀,消肿之后如果的不到完全的吸收,会造成手指关节变大。