篮球穿不过去怎么办

⑴ 打篮球怎么投都投不进篮，怎么办

投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。。多练练上臂的力量，和对篮筐及篮板的理解，刚开始练，推荐打板进球，难度比较小，等姿势及感觉差不多之后，再逐步联系空心投篮，我就是这样走过来的，希望有帮助

⑵ 篮球突破上篮老是不进，怎么办

换以下的上篮技巧就好了：
1.
启动要快。
想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。
2.
多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。
转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。
3.
看准空挡再突破。
想成功的进行突破上篮，除了有良好的运球技术，还要找准空位，这比硬突要好很多，起码成功率高，不容易受伤。相反如果硬突，不仅会遇到对方包夹，还容易带来撞人犯规。
4.
多运用闪躲等拉杆上篮。
在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖，这是运用反手上篮的最佳时机，但对臂力要求很高，在空中有个躲闪和拉杆的动作，难度不小，要根据自己的身体素质进行选择。
5.
打好时间差。
在突破上篮时，即使遭到对方的严密封堵，找好时间差同样可以投篮进球。即当对方扑上来之前，就提前出手；或者等对方跳起来封盖时，先虚晃一下，待对方落地了再起身投篮。

⑶ 篮球转身过人是总是转不过去 转过去了也不知道怎么打了

对于你这样的问题的话，应该是你自身运球技术可能不太好。像转身的话实际上很容易的，有些人是单手运球转身。有些人的话是两手配合，左手转右手右手转左手都可以，只要你运球技术好，身体只需小幅度的运动就行。靠的多半还是脚下的夸步。建议你多练习运球。

⑷ 打篮球上空篮总不进怎么办

你说到直上直下，那么你可以尝试从侧面45度方向上篮，打板!!比较稳
要么长要么短说明你手腕不够灵活可以通过单手投篮或者一个手挑球练习。
我觉得你说能在篮筐上转一圈就差不多了，自己多练习练习，夜晚一个人的球场很爽的。
一招再烂多练习到一定境界怎么仍怎么有就是无敌。
希望你多练习突破瓶颈，以后越来越牛逼！

⑸ 篮球挡拆怎么穿过去

不是每一次挡拆都能够穿过去的，要看一下对面的防守强度和你眼前的运球空间，如果空间比较大，则有机会穿过去，穿的时候要注意一定要护好球，尽量侧着身子控球比较稳。
马努、韦德的三步篮属于典型的欧洲步，这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置。
注意欧洲步一定要左右晃动的哦！不需要挤开对手，不需要身体接触！
亲，给个采纳吧！

⑹ 在篮球比赛中,如果篮球从蓝圈下穿上去,怎么办

根据NBA的规定，篮球从篮圈下穿上去的话，投篮的队将被扣两分。

⑺ 高帮篮球鞋为什么有的穿不进去

高帮篮球鞋是因为专业的高帮篮球鞋，它的口非常紧，用于保护脚踝，所以穿不进去。

⑻ 打篮球总是不会过人怎么办，怎样才能快速练好呢

⑼ 买了一双nike hd穿上去的时候好像很难穿进去 不知道高帮篮球鞋要怎么穿

上衣一般为夹克,最好是黑色白色蓝色，码子要尽量长一点,也可以搭配衬衫,蓝色黑色青色灰色白色的,衬衫必须得长,遮住臀部,也不要穿成裙子了,适当就可以.裤子,牛仔裤最好。

⑽ 打篮球时，我不会突破，不敢突破，怎么办

你好。这个问题非常简单。
正所谓难者不会，会者不难。打球和做任何事情都是一样。突破的基本要领：首先是身体前倾，手臂持球在身体的侧方拍下，随即脚部上提踏出，此时另一只脚用你最大向前侧弹出。很多朋友即便知道了突破要领。但是还是不敢尝试。究其原因，是在实战中过少导致的心理压力。为了克服这种心理瓶颈，你必须去不断尝试。不要怕犯错，没有人认为你是天才，反正自己是最差的那一个，那有什么丢不下脸面的呢？
加油！一定能够突破自己。