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打篮球手指被戳了有点麻怎么办

发布时间:2022-08-20 14:57:01

1. 打篮球手指戳伤怎么办,打篮球如何避免戳伤手指

篮球由于对抗比较激烈,手指很容易在活动中受伤。手指受伤后,首先应立即停止运动,然后用凉水冲洗数分钟,避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重,因比赛需要继续打球,需用弹力绷带做好固定,如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替,注意包扎不要过紧,以免影响血液流通。在不运动的情况下用一些外敷伤药,如:红花油、云南白药气雾剂等。受伤48~72小时后可以把受伤关节浸泡在温水中约20~30分钟,有利于加速血液循环,起到活血化淤的作用,也可以通过对受伤部位进行局部按摩、热疗等方法加速其恢复。恢复一段时间后受伤部基本好转,但轻微活动或大强度活动时还会感觉疼痛,要进行手指的功能锻炼。手指的功能锻炼主要包括手指的屈伸、环转练习,以及练习用指抓东西,等到完全康复之后再进行运动。如果伤势比较严重,出现骨折或者手指变形,应该立即送往医院处理。

2. 打篮球戳着手指怎么办

你中招可能有两个原因,1 对球感觉不好,接球时中的。2 弹跳不够强,抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。
预防打篮球的时候手指"插鱼蛋",最好去买个保护手指的套,差不多一个才几块钱(非正版的,意思意思就好,不用买太高档的,最重要的是它能起保护作用)。
我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话,那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤,建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷),四小时后再进行热敷,在恢复的这段时间内,该手指会轻微肿起,并影响运动,这时不要强行伸直或弯曲手指,以免加重症状。 还有,一小段时间不进行篮球运动,可以加快康复速度,不过,一小段时间不进行篮球运动,可能是难以忍受的,但我很多次忍受过了,你如果是男子汉的话,一个字:忍! 立即将手指拽拽,然后将手指冷敷,如果有条件的话可以用冰块冷敷,意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头,对着冲一段时间。试着舒服点了,就回去找药水上上,红花油、云南白药都行。有护指的话,尽量带上,可以起着一定的固定和防护作用,使你的手指更好的恢复。 手指戳着很正常,你打球的时间长了,手指对球就会养成一种感觉,当直着接触球的时候会自然弯曲,就不容易再戳着了。 手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。
预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种 1. 扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。 若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之后,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。

3. 打篮球手指戳伤后该如何处理

第一步:在戳伤后,患指不要动,要保持平稳。
第二步:尽快用冰敷,降低疼痛感。
第三步:
加压包扎,用纱布或橡皮膏将患指缠好。
第四步:“抬高患指,因为如果下垂的话,血液向下流,肿胀就更为严重

4. 在打篮球时手指被戳伤以后该怎么办

手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种 1. 扭伤,2.脱臼,3.骨折,4. 腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。 若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之后,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则

5. 手指打球戳伤了,应该怎么处理

那要看你戳伤到什么程度
最严重的就是骨折,当然这个一般情况下不都会,如果是,那就建议去正规医院看医生.
一般的就是,肿起来了,但是手指还能弯曲但是有点痛,那么你就要在你受伤后的3分钟内泡冰水,24小时内不处理,24小时后早晚泡温水大概感觉到烫,但是还能接受的那种温度,泡10-30分钟,后轻轻抹活络油,注意不要去擦它.
最轻的情况,就是外观没有变化,但是感觉到疼痛,那就抖抖手指,有点麻麻的那种感觉后停止,有那么一瞬间会感觉血液突然流到手指.再拔拔手指的关节.放松放松.注意要注意手指2-5天不要再受伤.
自己的经验,我也打篮球,仅供参考.
自打非复制.

6. 手指头打篮球戳伤了然后肿肿了之后发青发麻彭没有什么太大的知觉怎么办

别的方法都不管用,你可以去药店买瓶跌打药水,一天最少三次,用手去擦,按摩也行,最好用点力气,要擦了感觉到痛才行,每次五分钟左右,五天之内包好,我每次打球受伤,都是叫我妈帮我擦,效果挺好

7. 打篮球的时候手指让戳了一下,现在这个关节弯曲一下就很疼很麻,请问该怎么办冰敷还是热敷,需要擦油吗

你好,我打球的时候也经常这样,用热水敷一下,用另外一只手慢慢的旋转的摇动一下,多做几次,睡觉的时候涂点活络油之类的都可以,慢慢的就好了。

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