篮球后仰是什么样子的

‘壹’ 打篮球怎样后仰

正规后仰的话，难度比较大，身体素质必须要好，否则可能会受伤。要求绝对良好的腰腹力和臂力以及滞空力。可以先从普通跳投练起，做到跳起，在空中停留中出手，当练熟之后，尝试着跳起，身体重心向后，出手，后仰就完成了

‘贰’ 后仰投篮的标准姿势，最好有文字和图片

想练后仰首先要练素质。 篮球运动的所谓“技术”其实都是要有“素质”来保证。你的身体素质决定了你的技术水平。而身体素质分得很细，包括身高 体重 速度 弹跳 力量等。显而易见，身高这一要素是天生的，所以，要想提高水平，就得在其他方面下功夫了。 我个人觉得后仰投篮想学很简单（往后跳就行了^_^），但是想练好就要看身体素质了。 后仰的目的是为了避开防守队员的干扰，如果自己的身高和弹跳跟防守队员相当，那么后仰的话就可以有效的避开防守。理论上往后跳比垂直起跳的高度要低，为什么可以避开防守呢？科比在底线三分线内起跳后仰，落地时已在界外了，后仰可以与防守队员拉开一段距离，防守队员被动起跳，很难封到球的抛物线，如果运球突破时先后撤急停，再加后仰，那防守队员只能干瞪眼了^_^ 但是不管你怎么后仰，最终目的是要进球，后仰命中率靠的就是素质，空中身体稳定，出手从容，命中率自然高。 充分的弹跳高度 滞空时间 腰腹力量，身体的协调性以及手型，这些都是你需要努力提高的。 一两张图片也看不出来什么 这里面全是后仰图片： http://images.google.com.hk/images?q=%E5%90%8E%E4%BB%B0%E6%8A%95%E7%AF%AE&hl=zh-CN&newwindow=1&safe=strict&gbv=2&tbs=isch:1&ei=IPU3TPv_HoGTkAWmytHoAw&sa=N&start=0&ndsp=18 还是建议你多看看视频，多练！这下面都是些视屏： http://www.google.com.hk/search?q=%E5%90%8E%E4%BB%B0%E6%8A%95%E7%AF%AE&hl=zh-CN&newwindow=1&safe=strict&gbv=2&ndsp=18&ie=UTF-8&tbo=u&tbs=isch:1,vid:1&source=og&sa=N&tab=iv

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‘叁’ 篮球中如何后仰跳投(图文详解)

一种是向斜后方起跳投篮（乔丹科比式），还有一种就是诺维茨基的（金鸡独立）身体向后仰但脚不离地的投篮

‘肆’ 篮球技术中的后仰跳投技术解析是什么

今天我们就来讲一下后仰跳投的技术解析。

注意我们在使用后仰跳投组合连招的时候，要在转身起跳之后让我们的手肘要对准篮筐，注意可以保证我们出手线路，如果我们的后仰跳投稳定性比较差，那么我们可以找一个较宽的障碍物练习投篮稳定性，同时我们还可以顺便提升我们的转身幅度。还有就是后仰跳投对于我们的起跳高度是有一定要求的。如果我们的弹跳有限，那就不要轻易尝试后仰跳投。

‘伍’ 打篮球如何后仰跳投，怎样发力和瞄准

后仰跳投发力的技术动作。
1、后仰的起跳其实是有后跳的，不是真的垂直起跳再往后仰，看看录像就知道了。不过乔神有些球确实是垂直起跳，应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳，动作丑陋，会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的，不够高就是后倒投篮了。
2、起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好，其实投篮主要靠的是腕力，建议先把腕力指力练上去再练跳投。

‘陆’ 篮球中后仰和后撤有什么区别

最简单的解释： 后仰你是通过身体的倾斜来避开防守队员，而撤步是跳开远离防守队员。

个人认为，对初学者来说，撤步简单一些，但是命中率一定会受很大的影响。
对高手来说，后仰避开防守的效果要好（我指熟练后，仰度大了之后）

看后仰你可以看看艾弗森，科比和乔丹。
看撤步你可以看王治郅，吉诺比利，韦德。

‘柒’ 篮球的后仰到底是怎么投的,动作是怎么做的

乔丹大神和科比大神的绝技
就是整个人跳起的时候
身体重心后仰
这样的好处就是防守球员就算也跳起来了
但是盖不到你
具体技巧我也说不上来
动作见科比十大经典绝杀视频
好几个都是后仰跳投

‘捌’ 后仰投篮的标准姿势是什么

想练后仰首先要练素质。
篮球运动的所谓“技术”其实都是要有“素质”来保证。你的身体素质决定了你的技术水平。而身体素质分得很细，包括身高
体重
速度
弹跳
力量等。显而易见，身高这一要素是天生的，所以，要想提高水平，就得在其他方面下功夫了。