篮球鞋如何穿的舒服

1. 穿什么样的篮球鞋打球最舒服

耐克。 科比7 詹姆斯9 杜兰特4 耐克的气垫鞋没什么好说的。就俩字 舒服！
或者也可以看看耐克乔丹系列。质量和舒适度都是很不错的。
阿迪的话。罗斯系列比较好。很轻。
国内的话。李宁新款篮球鞋 韦德代言的韦德之道可以穿穿看*（我不看好这牌子的鞋）
国内的乔丹。很不推荐（我穿着袜子都被这鞋磨破过脚。当时就不穿了。）
这个东西就是有钱买耐克的阿迪的。没钱可以试试李宁安踏的。 NBA运动员有代言李宁和安踏这俩牌子。试试吧。不错的。

2. 如何选择一双合适的篮球鞋

球迷朋友们平日里打球不管是在室内还是室外，都需要一双合脚舒适的篮球鞋。不管是国产还是进口，选择一双最适合自己的篮球鞋是最重要的。下面小编就来从两个角度来说说如何选择一双适合自己的篮球鞋。

此外，很多球迷朋友们对气垫情有独钟，其实气垫是耐克公司经常采用的一种减震装置，它只是缓震技术的其中一种。还有许多缓震技术被其他品牌运动鞋采用。例如，阿迪达斯就从不用气垫而是用的缓震橡胶，所以看鞋子的好坏不能光看有没有气垫，并且也不是每个人都需要特别的缓震。

关于篮球鞋的选择就先介绍到这里，球迷朋友们，对你们是否有所帮助呢？

3. 打篮球穿什么样的球鞋，比较舒服是平底的还是要有弹性的

打篮球一定要穿篮球鞋，而且是和你脚的球鞋，篮球鞋穿的大一点会比较舒服，因为你的脚在鞋里会来回的移动，一定要记住哦

4. 如何正确选择一双适合自己的篮球鞋

1. 根据个人的身体条件和场上位置来选择适合自己的篮球鞋类型 速度型后卫及小前锋：这一类人的特点是速度快、变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会。如果您属于这一类型，需要的篮球鞋应注重：鞋体轻（跑动中减轻重量）、鞋型包裹脚（变向、急停的贴脚度要好，避免崴脚）、鞋外底要稳定、注重舒适度。 能飞能跳型前锋：这一类人的特点是弹跳好、善于空中作业、体重不会太大。这一类所需的篮球鞋要注意的是：缓震好（由于跳跃产生的冲击力对腿的损伤很大，故必须要有很好的缓震行）、护踝要好（空中下落后着地容易扭到脚） 强力进攻型的前锋中锋：这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重，所需篮球鞋要注意的是：鞋面结实、中底扭转好、护踝好。 2. 根据经常打球的场地条件来选择篮球鞋 由于大多数篮球爱好者在室外水泥场打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相当的重要，阿迪鞋的耐磨性一直公认的好，但近几年耐克也根据室外篮球的需求推出了很多专门室外的篮球鞋，其特点是花纹粗、摩擦面大。篮球鞋外底的耐磨性取决于具体的材料的应用。

5. 穿篮球鞋应该注意哪些问题

首先，你要选择一双适合自己的篮球鞋。买鞋不要光觉着漂亮就买，先穿上试一试。适合自己的鞋子会有很好的束缚感（裹脚性），根据自己的场上位置选择鞋底气垫类型：追求抢板和身体对抗的中锋、大前最好选择缓冲好的全掌气垫中高帮球鞋；追求灵活性的小前、后卫应选择后跟气垫或无气垫（不知道现在还有没有）的中低帮硬前掌且摩擦力很强的鞋。买鞋一定要先试，系好鞋带后做两个习惯动作感受一下摩擦力。踝关节力量较差的朋友尽量选择中帮或高帮，后卫最好中帮加踝关节护具。

第二，上场比赛时，鞋带一定要从第一格依次适度拉紧上来，最后系紧。可以保护踝关节并使你的动作更加干净利落。太松的话，脚与鞋之间的作用会抵消你的大部分发力，并且容易造成受伤。
第三，喜欢大角度变向的朋友可以试试类似JORDAN17那种前掌外侧有辅助造型的那种（略往外延伸）。特别是内场地比较滑，这种模块会让你变成变向狂魔，对位防守队员如果鞋子性能不佳，你就可以成为踝关节终结者。
第四，密切关注鞋底纹的磨损情况，该换就换，害怕浪费就训练时拿出来穿。
第五，新鞋要让大家一人一脚踩“开心”，别被踩骨折就行。这是怕你在运动时太过注意你的鞋子而造成动作僵硬变形，很可能受伤。
第六，气垫破裂走路时鞋子会“吱吱”叫，换。不然动作力度过大有可能鞋底破裂造成踝关节受伤。单脚缓冲功能降低或落地高度不一致可能造成膝关节（髋关节）受伤甚至骨折脱臼。

6. 篮球鞋子什么样的比较让脚穿的比较舒服

篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双蓝球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。

1.你是一个什么类型的运动员:
强力进攻型
大范围跑动型
快速跑动型

2.鞋的结构:
鞋面
中底
外底

3.男鞋还是女鞋

4.脚的尺码大小

球员类型
强力进攻型
这类球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，因此，可以穿一双沉一些的球鞋来保证这两个要求。

大范围跑动型球员
这类运动员需要一双可以适当保护脚踝并具有一定减震作用的篮球鞋即可，这种鞋有很多的选择，一般都比较轻。

快速跑动型
首先要求鞋很轻，同时也要求有一定的护踝、减震和曲挠性。低帮的鞋往往是最好的选择。

鞋的结构
了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋是很重要的。

鞋面
鞋面是鞋子上柔软部分，它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全。

鞋帮
在选择一双篮球鞋的时候，第一步要先知道你穿着哪种鞋帮的运动鞋会更舒服，是高帮、中帮、还是矮帮的运动鞋？

高帮的运动鞋
大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋，因为这可以向你提供最好的护踝作用。
强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员在这种类型中的鞋中还往往更倾向于要求稳定性。

中帮
如果有的运动员以速度见长，并觉得高帮鞋有很大的束缚性，那么中帮鞋正到脚踝处是最好的选择。

低帮
在正规比赛中，大约只有10%的运动员穿低帮的鞋。
这种鞋比较轻，但却没有高帮鞋的护踝作用好。

材料
鞋面是全皮革的年代已经过去了，取而代之的是轻便的混合鞋面。
这种鞋面通常是由结实的，耐久的皮革和具有透气性，曲挠性的人造网布结合而制成。
这种高技术的人造网布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超轻材料中更为良好的结实持久性受到人们的普遍欢迎。

抱脚结构
良好的抱脚结构会令你的运动鞋在运动过程中的突然起跳或急停，频繁跑动和迅速转身时更为抱脚，不易松开。

鞋带
为了增强鞋的稳定性，鞋带也是一个值得考虑的因素。
许多厂家也都会为了增加鞋的稳定性而不断设计推出新的鞋带结构。
一个好的系带结构可以找到一个合适的舒适度，不会过松或过紧，可以在运动中更稳固，更抱脚。

用带状物进一步固定
有一些鞋的特色是在脚的足弓部分的鞋面部分缠绕上一个皮带来增加稳定性，并且可以保护脚踝，防止脚踝扭伤。

拉链
在篮球运动鞋中，用拉链结构来保护脚是一个相当新的选择，他们往往被覆盖在一些保护材料之下。

撕拉扣
对于尚不会系鞋带的小孩来说这是一种很好的选择，这种撕拉扣系的不会太累，但是也不能提供良好的支持力。

中底
中底就是鞋面和外底之间的较柔软的且具有一定减震作用的那一层材料。
他一般被认为是篮球鞋中最重要的一部分，因为他所运用的材料和结构能够影响到缓冲和减震的不同水平，从而影响到运动员的弹跳程度。

减震材料
中底的材料一般是由EVA、压缩EVA、PU或由这几种材料混合制成的。
许多不同品牌的篮球运动鞋都有自己专用的减震技术。
EVA或压缩EVA比较轻但稳定性和持久性不是太好，另外，压缩后的EVA可能会更加耐久一些。

PU
是一种更加紧密耐久的减震材料，他可以增加鞋的稳定性，但同时也更加沉。

专用的减震技术
是指在篮球鞋的鞋后跟和前脚掌处加上一定程度的减震材料的同时却不增加其重量。

制动和稳定性
一些篮球鞋中用一些硬的、不易移动的材料在鞋的中央或鞋的内部来减少脚在鞋里的转动。

更高密度的减震材料也会逐渐被用在鞋的内侧部分来增加鞋的稳定性，但如果中底过厚的话往往对于稳定性会起到负面作用。

所以要找一双中底厚度合适的篮球鞋，以保证你的减震性和稳定性。

外底
是一种橡胶底。
一双好的篮球鞋的外底需要有足够平和适当的宽度以保护不扭伤脚踝。

箭尾形的花纹的外底是最普遍的一种，这种外底可以在迅速启动和急停时保持更加稳定。
大多数篮球鞋都是为在室内运动而设计的，如果你经常在室外场所活动，应该找一双更耐磨的底。
有一些鞋就是专门为在室外打篮球的人而设计的，特点是外底更厚重。

男篮球鞋与女篮球鞋
大多数女士不应该买男式的篮球鞋。因为男式篮球鞋鞋楦比女鞋的大，通常情况下，男式的篮球鞋对女士来说太宽，不能提供良好的稳定性。

鞋的尺码大小
鞋尺码大小的决定一双鞋是否舒适的关键所在。不要根据你以前穿着的鞋的大小来猜测你现在的脚的尺码，因为脚的大小会随时有变化。为了买到一双绝对合脚的鞋一定要在买之前确定好脚的尺码大小。

NIKE SHOX系统是卡特第三代专属鞋发挥极致弹跳功力的看家好戏，新一季弹簧数减回十三根，位置与大小皆重新分配，重量也历年最轻，仅422公克，比上一代轻了10%；Jason Kidd以全脚掌超薄zoom air气垫与轻量化中底，提供避震与贴地感，鞋底翻新，变成改良式鱼骨刻痕和颗粒式鞋底，操控与抓地力因此升级。大吨位要大气垫保护，Nowitzki穿着的明星篮球鞋Air Uptempo Sensation，后脚跟装置大型可见式气垫，改良适镀铬TPC底盘与鞋跟稳定器，场上跑、切、跳、传时，都有减少膝盖、脚部剧烈冲击的效果。

如果你是后卫，那么速度型的球鞋你可以试试，nike 的Flight系列 swift系列都不错。zoom+air(max)或前后zoom,以及zoom+shox可以让你的启动和弹速提高很多。锐步的ATR和AI也不错。如果你是攻击后卫或小前锋:啊迪的T-mac系列，nike的2k5以及性价比很高的uptempo系列都不错。全zoom,airmax,adi的减震胶（忘了英文怎么写了）+torxon。如果你是前锋或内线球员，nike的force系列，啊迪的KG、邓肯系列都是很好的选择。至于姚明的鞋，我想这就不必多说了吧。
不过以上只是常规的选择，不是唯一的，你如果想要很好的保护性能的球鞋，那么高帮的中锋和前锋鞋保护性能最好。你若是喜欢灵活性那么外线球员鞋好一些。adidas的麦迪系列笔者很欣赏。在nba还有很多穿些个性的球员，如拉西德，华莱士，airforce1是他的唯一，fisher 的Uptempo,以及一大票的and1球员（and1球鞋的保护性也非常好，是经常磨外场的利器，但and1还需要进步） 还有很重要的一点就是个人喜好啦，没有任何一双鞋可以让所有人喜欢，如果你支持国货，李宁的X和鹰爪是国产品牌的优秀产品但是定位不明确，不好说是给哪个位置球员设置的，这还要努力啊。另外美津努的wave系列和碍事刻丝的篮球鞋都有，如果你抵制日货的话那就不做介绍了

7. 篮球鞋该搭配什么样的衣服和裤子，才能不显得土

其实对于热爱篮球的人来说，穿着一双篮球鞋也是白搭的，无论身上穿什么，脚上永远是一双篮球鞋。这样，我们可以在任何时刻，脱下外套就可以进行一场激烈的篮球比赛。我本人就是一个篮球爱好者，当我穿球鞋的时候，很难和那种比较紧的裤子搭配在一起，衣服也要选偏向运动系的一点。

篮球鞋搭配条纹运动裤。条纹类型的运动裤就非常百搭，修饰线条还能不抢鞋款的亮点。篮球鞋搭配工装裤，同时和工装裤的搭配就相对比较潮一点，DJ行业需要扮酷的小伙们可以借鉴这一点，高街运动风。

8. 怎样才能让鞋子穿的更舒服

我认为垫一个鞋垫儿更能让鞋子穿的更舒服。尽管那个高跟鞋根本就不适合自己，但是他们根本就不管那个还是一意孤行的穿着。其实他们不知道高跟鞋的穿搭是非常讲究的。新鞋最好不要穿3.8cm以上的，因为那样对你的脚是真的不好，尽管再好的高跟鞋也会让你的脚穿起来非常的不舒服。而且在穿完高跟鞋后一定要记得晚上泡脚，因为一整天穿着高跟鞋会让你非常的累，所以晚上泡脚是非常必须的，让你的脚得到一个放松。所以到底怎么样才能让鞋子穿得更舒服？其实是取决于你自己的。如果你想让自己的脚穿着鞋子比较舒服的话，你就可以买一些比较休闲类的鞋子。我买高跟鞋也尽量不要买3.8cm以上的，因为那样对脚真的是非常不好。

9. 新买来的篮球鞋脚后跟很硬很不舒服,磨出了水泡,怎么样才能变得穿的舒适

袜子穿高一点，把磨那里遮住，头几次穿可能会这样，慢慢的习惯了就好了