‘壹’ 刚吃饱饭就出去打篮球对身体好吗
饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的"工作"。若在这时跑步或运动,势必使骨骼肌"抢走"许多血液,结果造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显着减少,这将引起消化不良。
因此最好是吃完饭后半小时或一小时后在进行运动,这样胃里的食物已经大部分消化,进行跳跃或其他什么运动时不会对胃产生危害.
‘贰’ 吃完饭就去打篮球。对自己的身体有危害吗
危害极大 首先 吃饱了 胃在消化 剧烈运动就对胃不好 是极度不好 直接伤害的那种
再就是对肠也不好 肠胃连接起来的 胃消化不好肠子能好吗 各种气体大量呼吸进去
反正就是对整个人都不好 饭后最起码一个小时 消化 饭后百步走 活到99 说的是走 反而是催进消化 所以千万别去干这样的事 命不长的
别问我怎么知道 我有一段时间 饭后就去打篮球 后面停下来以后 到现在都还在养胃 胃反酸 整夜整夜睡不好 早餐和粥吃点包子 最好 中午吃饭 晚上少吃点 以饭为主 以青菜为主 少吃点肉 清单为主 不喝酒 不抽烟 我那一段时间的饭后打篮球 个人觉得都已经伤到根本了 恢复很慢了
‘叁’ 经常吃完饭打篮球,对身体会有什么危害
打篮球是很多年轻男性最喜欢的一项运动了,就连一些中年男性也是非常喜欢,这项运动不仅可以锻炼到我们的团队协作能力,还可以锻炼到我们的肢体协调能力。不过很多人都会选择在晚饭过后去打篮球,毕竟白天需要上班,只有晚上才有空余的时间,可是在吃完饭之后就打篮球是一项大错特错的决定,因为吃完饭去打篮球,会对我们的身体造成危害,伤害最大的则是我们的肠胃。
‘肆’ 经常吃完饭打篮球,对身体会有哪些危害
经常吃完饭打篮球,对身体会有哪些危害?
吃完饭参加活动量大的游戏和激烈的活动其实对健康非常有害 因为饭后人体大量的血液流向消化系统,特别是胃肠器官,以确保消化工作所需的氧气和养料的供应。 但是,此时如果进行剧烈运动,大量的血液会流向运动器官,特别是四肢,确保肌肉工作的必要性,消化系统的血液量供应不足。 肠胃得不到足够的血液,肠胃蠕动就会变慢,变弱。 另外,人体运动时交感神经兴奋性增高,迷走神经兴奋性下降,消化液分泌受到抑制,结果影响消化和吸收的过程,饭后经常剧烈运动,会引起胃痛、消化不良、溃疡等肠胃消化疾病,引起呼吸系统和心血管系统的疾病
‘伍’ 刚吃完饭,就打篮球,我就轻轻的打,动作很慢的,有没有事
刚吃完饭最好是不要运动,即使你是轻轻打动作慢打篮球也是属于剧烈运动,而刚吃完饭最好是静坐半个小时,让胃平复下来,心脏的负荷也不会因为刚吃完饭那么大,半小时后再去进行适当的运动还是可以的。
‘陆’ 刚刚吃完饭打球对身体有什么不好吗具体点的!
在饭后也不能立即去参加剧烈的体育运动,如果饭后马上参加剧烈运动,可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨胳,从而会影响胃肠的消化和吸收,饭后即刻参加剧烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感,这会影响人体的健康。因此,至少在饭后1.5小时以后才可以进行运动。饭后进行不太剧烈的活动,例如散步及比较和缓的文体活动,不仅可以帮助消化,对健康也是有利的。
刚吃饱饭的时候,大量血液集中于胃部,其他器官的血液相应减少,如果这个时候洗澡,周身的皮肤和肌肉血管扩张,血液流量加大,就会使供给消化器官的血液减少,从而影响消化吸收,所以饭后不宜马上洗澡。
当人刚吃完饭时,人的血液大量的流入胃部,其它部位会缺血,当洗头时要低头,会造成头部缺血更加严重.
另外,浴室水蒸气含量较高,氧气含量较低,使人体血中含氧量亦减少,因此,使人体极易产生缺氧症状,轻则头晕、头疼,重则出现昏迷。
尤其是患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的人,饭后立即洗澡很可能诱发心绞痛等。
正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。
‘柒’ 吃完饭后打篮球对身体有什么危害
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最好休息30分钟之后在运动,如果刚吃完饭剧烈运动的话后果不堪设想,会得急慢性阑尾炎、胃下垂,总之就是不好,请注意自己的健康,祝你健康,请给最佳谢谢!