❶ 打篮球时，当别人背身单打你时，怎样防守就算犯规
两只手放在对方腰上，不管是没使劲，都是犯规
一只手使劲推了他 犯规
膝盖抵住对方屁股 或对方膝盖窝，犯规
双手夹着他，没接触 犯规（有些裁判可能不吹）
……
❷ 打篮球时别人背身顶你你扛不住怎么办
对于比你高 比你壮的人，就抵住他下盘，让他感到压力，同时你的双手要举起来 可以干扰他的投篮视线，防守这样的人要近身一点，两腿距离应宽一些，马步要扎稳，可以适当减少他的活动范围。还有就是稍稍往他弱侧运球的相反方向站，避免他一个转身把你晃开！防守不一定要断他的球，只要让他感觉投篮不是很舒服 或者造成他失误就行
❸ 打篮球面对背打你你顶不过的人时怎么办
下盘要稳，屈膝顶住他的大腿，上肢用力推他。千万注意他的脚步，小心他把你闪开，那样你由于惯性就飞出去了。身体压在他身上，手向上伸直挡住他的视线干扰他，他晃你千万别跳。
他一旦背身单打，肯定是要单吃你，这时候队友赶紧协防啊，伺机给他个大帽，或者夹击断他球。
❹ 篮球：怎么防守别人背打，怎么样才不会犯规
第一：背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的，所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧，让他误以为你的身体及用力都是偏左的。但实际上，你的的身体是放在稍靠右的位置，这样在进攻队员右转之后就可以充分的干扰到他的下一个动作，甚至直接把球盖掉。
第二：对于比你高的人，就抵住他下盘，让他感到充分的压力，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对近身一点，两腿距离应宽一些，呈半马步状，可以适当减少他的活动范围。稍稍往他弱侧运球的相反方向站，避免他一个转身把你晃开，就算晃开也要让他觉得弱侧运球的别扭，造成失误。对于和自己相当或者比自己瘦小的人，这时候就要保持一定距离，创造适当的防守空间；身体前倾，用单手或双手抵住其后背，重心稍稍前移，由于身体条件差不多，不需要用很大力气，能抵住让他不再顺利前进即可。防守这样的人要看反应，转身的时候因为你和他有些距离，即使稍慢一拍也能很容易判断出他的进攻路线，加以跟进。不过要注意假动作，有时进攻者会后撤跳投，但由于你的身体素质略胜，可以及时上前干扰或封盖，能取得一定效果。
第三：压低重心，尽量用暗力压迫他，使他不能自然做出动作，这样他命中率就会下降了。
❺ 篮球如何防守别人背打
简单点说，对于比你高的人，就抵住他下盘，让他感到充分的压力，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对近身一点，两腿距离应宽一些，呈半马步状，可以适当减少他的活动范围。稍稍往他弱侧运球的相反方向站，避免他一个转身把你晃开，就算晃开也要让他觉得弱侧运球的别扭，造成失误。
对于和自己相当或者比自己瘦小的人，这时候就要保持一定距离，创造适当的防守空间；身体前倾，用单手或双手抵住其后背，重心稍稍前移，由于身体条件差不多，不需要用很大力气，能抵住让他不再顺利前进即可。防守这样的人要看反应，转身的时候因为你和他有些距离，即使稍慢一拍也能很容易判断出他的进攻路线，加以跟进。不过要注意假动作，有时进攻者会后撤跳投，但由于你的身体素质略胜，可以及时上前干扰或封盖，能取得一定效果。
防守的要素不一定要断球或封盖，能够让对方感到不舒服或者让他失误才是真正的防守！！！
❻ 篮球，别人背打顶我的时候，我可不可以用点力顶回去
别人用背,你就只能用胸口,当然手臂撑起来也可以,可是撑起来的意思是,完全不能动,包括推,抱,甚至左右的摩擦.
通常运着球的人都是受到规则保护的,所以要是别人背身可是没有发力你就突然顶上去大多也会犯规,可是别人撞过来的瞬间你硬碰硬,那当然是可以的.如果两个人陷入僵持,没有明显的运动,那你用力顶回去当然也行.
如果你是打街球,你可以在别人接球一瞬间或者刚那到球的时候用胸口顶他逼迫他的重心移动.正规比赛的话,这一下子要看裁判吹不吹,属于擦边球类的撞人
❼ 打篮球时怎么防背打
从进攻的角度讲，背身单打也是一项比较难的技术。
一对一防守要看双方的身体素质，力量，灵活性等等。如果差距太大，那么肯定没什么说的了。如果差不多：
防守的时候就要看你的位置了。如果你是外线队员，别让他象推土机一样推进去。实在没办法了，放一边（有协防队员的一边）让他快速突破（一定要快速突破，别让他慢悠悠得过了你），后面肯定会有队友协防，自己同时迅速跟上形成夹击之势，由于进攻队员刚才背对篮筐，转瞬之间陷入夹击之势，投篮命中的可能性很小。之后怎么办就知道了吧。。。
如果你是打内线的，我不好说了，因为我是打后卫的。如果说外线队员的一对一主要是灵活性的较量，那内线就是力量的比拼。
总之，实力相当的情况下，防守总是被动的。所以，即使是在一防一的情况下，也要观察好周围的情况，运用自己的智慧借助队友的力量完成防守。
❽ 打篮球别人老是背打我
你可以也放低重心。然后成类似马步的样子。他用哪只手运球你就用另一只手横着顶住他的腰（比如他用右手运球来背打你，那你就用左手抗住他）。接着，你要看准时机，用你的右手（如果他右手运球，反之相同）去断他的球。这招蛮管用的。还有就是希望你能把身体适当地锻炼地强壮些，这样才能抗住他。慢慢加油吧。希望对你有帮助。
❾ 如何破解篮球背打
防守篮球背打有一个很重要的一点就是防住脚步，有空看看海耶斯对抗加索尔的那几场比赛，双脚分开，重心下移，用膝盖顶住持球队员的腿部，使其难以横向移动，呵呵，如果他要投篮的话，必定要左右移动，当你顶住他不好左右移动的时候，他出手的节奏感就没有了，那么投篮的命中率就会下降的。
当然这些都建立在一个前提，你的身体有要比较壮，尤其下肢。重心要低。
如果不行的话，就祈求着他投篮不进吧。
千万不要用手肘顶持球队员，这样让他有个借力的地方，反而跳的更高。
另外看到有人说用手捅，这个方法如果不成功的话，很容易防守位置丢失，不建议采用，你可以看到球场上很多都是防守，而不是用手去捅。
❿ 打篮球别人背打撞我，我防守的时候能撞回他吗应该怎么防
不要防守时撞回去，这样对自己不利。要了解谁撞的你，要合理利用规则使裁判知道进行判罚。