1. 篮球规则是怎样滴（详细）如题 谢谢了
1） 基本规则一： 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 2）基本规则二： 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
2. 篮球比赛罚球球时,为什么都不跳投
可以起跳,不过落下来的时候不能超过罚球线。
大多数人认为是不能起跳的，因为NBA的球员罚球时是不起跳的，他们不起跳是因为不起跳会使投篮动作比较稳定，他们上肢力量足够大.另外,他们个子高啊.你想想让你投一个2米7或者2米8的篮你也不需要跳,弧线就够了.但是根据国际篮联的规则是可以起跳的。
3. 篮球投篮时球老执不稳怎么回事啊
打篮球时投篮球拿不稳的原因有很多种，最重要的是手对球的感觉不好。
1、如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。
2、手对球的控制力不够，特别是运球之后停球出手，手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球，从而导致投篮时候手拿不住球。这是靠不断的练习才能掌握的。
3、还有可能是手太小了，这个原因就没办法了。
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。
4. 为什么篮球运动员在比赛中罚球罚不进
在高强度的球赛中，人的体力消耗很严重，影响罚篮，另外人在紧张的比赛中，罚篮时精神高度集中，受比分等因素影响难免会有心里波动
5. 为什么篮球里罚球不能起跳
正规的篮球规则，罚篮是可以起跳的！
这一点你可以去翻阅正规出版社出版的篮球教科书！
只是跳起之后，落地的时候脚不能出罚球的区域，不能踩到或超过罚球线,否则将被视为违例！
因为跳投没有有站立投篮稳定性高，所以大多数篮球运动员罚球都是不起跳的.
[按照篮球规则]：
该罚球队员：
1、要在罚球线后半圆内就位；
2、可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。
3、在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手；
4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；
5、不得做假动作罚球；
6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球；
7、罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；
8、在最后一次罚球之前的任一罚球中，只要球有机会进入球篮，他不得触及球或球篮。
违反第三款为违例。
6. 篮球比赛中、罚球为什么不可以跳
罚球是可以起跳的 但是专业队要求罚球不起跳是有原因的因为不起跳罚球很容易掌握力量和身体动作的连贯性 你如果起跳会很难保持控制身体与球的连贯性和协调性，最后告诉你罚球是允许起跳的但是落地后双脚不能在罚球线内
7. 打篮球，罚球不跳的话 总感觉力量不够，跳一下基本能进，不跳有时候三不沾~ 为什么
首先是你的手臂和手腕的力量比较弱，如果你手臂和手腕的力量足够强这个问题也不会有。不知道你玩过没玩过汤姆熊里的投篮游戏，只用前臂和手腕的力量就可以了。
如果就是力量不足，双脚还不能离地，你可以重心下移，感觉是要做定点跳投的动作，只不过最后球出手的时候脚尖是不离地的。试试看，应该还比较好用。