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打篮球和打足球哪个伤害大

发布时间:2022-08-26 02:59:04

⑴ 足球运动和篮球比赛哪一个更容易受伤

我认为足球运动更容易受伤。原因基于以下几点!
第一,足球运动的范围非常大,运动员也更容易,因为大范围的奔跑而导致肌肉和脚健受伤。
第二,足球的运动主要还是在脚尖和脚踝。所以激烈的足球奔跑和竞争容易导致脚受伤。并且如果足球运动前期没有进行热身的话,是很容易形成肌肉的拉伤。激烈的运动还会导致第二天脚严重的拉伤和不能起床。
第三,这也是为什么足球运动我们要穿很长的袜子。
第四,相比篮球比赛,运动的时候可以脚和手,同时得到运动,不至于某一方面容易受伤。并且篮球比赛的运动范围比较小,运动的激烈程度没有足球运动来的那么激烈。

⑵ 足球和篮球相比,哪个运动对人的体力消耗更大

从场地大小来看,足球场要比篮球场要大得多,足球运动员跑动的距离也要大得多,从时间上来看,篮球正常的比赛时间最多也就53分钟,而足球算上加时的30分钟,总共就得踢上120分钟,所以综合来看,我觉得足球对人体的消耗更大一些。

足球和篮球这两项运动个人都有参与过,平时打篮球居多,足球主要看比赛较多,两项运动在世界上受众都很高,对抗性很强,对球员的身体素质要求很高,一场比赛打下来,对球员的体能消耗也是非常大。

在这一项上篮球运动占了上风,因为篮球场地虽然不大,但每一个比赛回合,球员都需要来回折返跑,参与到进攻和防守中。而足球运动员会在特定时刻来回折返跑(比如前锋进攻和防守中),大部分时间未参与进攻或者防守,不用过多来回折返跑,会减少一些消耗。

综上比较下来,足球运动要比篮球运动对于运动员的体能消耗会更大,不过萝卜白菜,各有所爱,但这两项运动的共同好处就是有益于我们的身体,让我们的身体保持的更加健康。

⑶ 打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多

我们控制一下变量吧,毕竟足球踢的是毛时间,篮球是打净时间。另外足球还有位置的不同,足球最疲劳的位置是中场和两边,中卫和前锋相对而言好很多。一场足球比赛净时间通常是55分钟,下面进行一点折算。


如果就某个高对抗的回合来看,毫无疑问足球耗费的体力更大。通常来说,最耗费体能的情况都是反击和反反击,在这方面篮球场的面积成为了天然的阻碍,足球反击可是要双方从一个禁区到另一个禁区,经常是70米以上距离狂飙速度,最高速度达不到34km/h你都不好意思说自己擅长反击。篮球即使是快攻也少有这个速度的,距离就更别提了。





足球比赛最多换3个人,加时赛可以再换1个。


然后呢,累死也要踢。




打篮球比赛的时候


我基本上是越打越兴奋


场上是根本感觉不到累的


只是打完一段时间可能会胳膊酸腿疼


踢足球比赛的时候


往往踢到70多分钟就受不了了


身体已经跟不上意识了


腿已经不太听使唤了


必须要场上散步一段时间才能跑


遇到杯赛基本上冲个80分钟腿就开始抽筋了


很多时候都是被抬下场的


可能有人说我身体素质不行


这样跟你说的1000米我均时3分20秒


所以我说足球比赛


除了门将以外其他人都肯定是比打篮球的人累的

⑷ 足球和篮球哪个更容易,可能会出现哪些安全问题呢

相对而言足球更加容易学,篮球则更加容易受伤,原因如下。

之所以说篮球更加容易受伤,是因为篮球的场地更小人与人身体接触的概率更大。而且在防守时讲究手脚并用,不像足球那样更多的是靠抢断,当然因为抢断的手法距离如果受伤也会更重,不过论受伤的频繁程度还属篮球。因为经常性的跳跃,哪怕没有人进行阻拦,都很可能在落地时伤到膝盖,而在上来的时候要躲过对方的防守,也得经常做一些高难度的动作,有很大的安全问题。

⑸ 踢足球危险还是打篮球危险

篮球主要是用灵活的手部,足球却是用最笨拙的脚!而且手部的力量没有脚部的力量大~!足球的对抗性相对篮球来说要激烈一点,甚至连头都有可能伤人~!所以,足球的危险性更大~!

⑹ 打篮球和踢足球相比哪个更容易受伤哪个更危险

那么在顶级联赛中,足球运动员和篮球运动员哪个更容易受伤呢?其实这个问题有很多答案,篮球迷和足球迷都有自己的看法。篮网宣布了林书豪本赛季的报销。篮球比足球更脆弱吗篮球迷认为篮球更激烈。小半段有10人激战,奥尼尔等篮球运动员接近300斤,姚明260斤,会对腿部,尤其是膝盖造成很大伤害。姚明长期伤病困扰,麦迪是花式伤病。即使他比科比更优秀,但在职业生涯的最后也没有幸免。足球里贝利174,老马梅西169,穆勒176,武磊172等。都比较小,相对来说身体负担也比较少。但是,足球迷不这么认为。一场足球比赛只有三个替补名额,也就是说整个比赛至少要七个人跑。高空比赛,带球高速奔跑,尖刺的利器,让比赛的危险性倍增。

毕竟足球场大很多,球员有机会多跑几步缓冲。同时,足球场是由草坪组成的,整体材质较软,而篮球场的地板是由硬度较大的木地板组成,所以反馈给运动员跟腱的冲击力也是不一样的,这也是为什么很多篮球运动员的跟腱断裂过程是在地上用力一推之后,或者是起跳落地之后造成的。在此期间,身体接触往往不多,属于自发性疾病。

⑺ 打篮球和踢足球哪个耗费更多力气

篮球比较费体,很简单,足球场虽然大(长100)但是明显的被分为3个区域
即后场
中场
前场而运动员只要根据自己的位置在相应的区域跑动,一般前锋不退过中场,而后卫也不过中场,中场队员可能比较累,因为既要参与进攻又要防守,而篮球明显的是所有位置的大量跑动,有时一个快攻
几秒中内搞定,但你要跑1个来回,将近70米.所以你可以看到,篮球运动员受伤的概率(足球大部分是因为对方恶意冲撞,滑铲,踩踏或肌肉拉伤等)篮球有相当部分是过度劳累导致痉挛,或是身体不适.

⑻ 单就运动学来说,篮球和足球哪个对锻炼身体来说更好

个人觉得是篮球更好一些,原因如下:
1,篮球要求人的身体一直往上跳,而足球一般是在脚下,注意力一般往下,时间长了后,一个人选择打篮球肯定比选择踢足球长的更高一点。
2,篮球对人上肢、下肢、腰腹等地方能起到锻炼效果,足球通常是下肢,头球好像也能锻炼脖子的力量,总体来说,专业篮球运动员下肢修长,爆发力强,身材匀称、健壮,专业足球运动员下肢粗壮,下肢力量强。
3,对灵活性来讲,好像要求都很高,不过我觉得篮球更飘逸一些。
4,对专业运动员来讲,两项运动都存在伤病,不过业余玩的话,打篮球一般没什么大伤,通常就是崴脚、挫手、抓点皮等等,足球就比较严重了,经常听说门牙掉了、铲球脚被踢了等等,比较可怕。
5,从拥有的女粉丝来讲,篮球肯定比足球多。
6,平时玩的时候,篮球1个人可以自己投篮,2个人可以单挑,4个人就可以比赛了,足球就麻烦点,必须得好几个人才能有玩的可能性。
综上所述:如果你是想找个业余爱好,推荐打篮球。

⑼ 打篮球和踢足球哪个更危险

①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。

②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。

适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。

所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!

⑽ 足球和篮球哪个更容易受伤,哪个更危险

足球容易被别人伤害,篮球容易被自己伤害。通常情况下,足球更危险。其实篮球有一个单一的损伤模式,就是起跳后从空中落地时可能出现的脚踝扭伤和摔倒。只要不起跳,基本上没有受伤的可能。至于被别人撞到抓伤,没什么大不了的。

在娱乐的时候,足球和篮球的保护措施基本相同。一要充分热身,二要穿好运动装备,三要避免激烈的身体对抗(如果发现对方有危险动作,我们会主动放弃,输赢无所谓,身体才是最重要的),四要养成保护自己和他人的意识。任何运动或任何活动都有可能导致受伤。希望不要因为害怕受伤而选择某项运动。篮球和足球是特别有益于身心健康发展的运动。

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