篮球混合防守有哪些

㈠ 谁给具体介绍下篮球场的几种防守

解读变化多端的防守方式--联防: 联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。 对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。 站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。 在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。 2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。 3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。 当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起： 1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。 因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。 2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如 KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。 3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。 4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式 5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术 当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。 而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而 1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。 由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。 2, 这位球迷朋友，我把“篮球技术网”的主要内容摘录如下： 1,关于篮球场上的跑位 2,教你突破对方防守的四种方法 3,运球突破(2-1) 作者：李天学 4,运球突破(2-1) 作者：李天学 5,运球突破(4-4) 作者：李天学 6,运球突破(4-3) 作者：李天学 7,运球突破(4-2) 作者：李天学 8,运球突破(4-1) 作者：李天学 9,运球(2—2) 10,运球(2-1) 作者：李天学 11,运球(1) 作者：李天学 12,运球过人脚步动作详解 作者：李天学 13,如何加强篮球意识的培养与训练 作者：李天学 14,控球时防止被抄球的方法 作者：李天学 15,基础 篮球节奏 作者：李天学 16,三步上篮的练习方法 作者：李天学 17,关于 突破~ 作者：李天学 18,教你盖帽的秘决。 作者：李天学 19,灌篮高手搞笑篇 作者：李天学 20,如何正确运用后仰式跳投 作者：李天学 21,投篮技术之三：在对手面前跳投 22,投篮技术之二：轻松自如的罚球 作者：李天学 23,投篮技术之一：从基本功开始练起 作者：李天学 24,持球突破时如何创造和把握时机 作者：李天学 25,艾弗森的快速投篮和干坤大挪移 作者：李天学 26,防守基础配合-关门配合 27,篮球：教你突破的四种方法 作者：李天学 28,篮球场上的跑位 作者：李天学

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㈡ 如何掌握篮球混合防守与进攻混合防守技术动作要领

一、攻混合防守的原则
[一] 当对方采用的混合防守形式，人盯人防守队员人数多时，可采用以进攻人盯人防守为主的进攻配合；

[二] 若对方采用的混合防守形式，区域联防人数多时，部分队员除采用进攻区域联防为主的进攻配合外，还要有目的地为被盯住的队员做各种掩护，从而使其摆脱防守，获得良好的进攻机会；

[三] 在进攻人盯人和区域联防的配合中，要充分发挥局部配合的能力。
二、进攻混合防守配合示例

[一] 进攻一盯四联：进攻这种混合防守时，被盯的队员在侧面或篮下落位，以牵制对手，如果在中间落位，则不利于球的转移，从而影响左右侧的进攻联系。另外，被盯的队员，要有目的地利用同伴的掩护或给同伴做掩护，以创造有利的进攻机会。
[二] 进攻两人盯人，三人联防的混合防守：进攻时，被盯的两人最好落位于同侧，便于相互掩护，同时也利于其他队员落位在另一侧，有效地组织进攻区域联防。
三、进攻混合防守的战术要点
[一] 应积极争取快攻。即获球后，趁对方尚未退回半场防守和完成防守阵形部署时，迅速进行攻击；
[二] 要针对不同的混合防守形式，采用相应的进攻阵形和配合方法；
[三] 有目的地为本队被盯住的队员做掩护，使其摆脱防守，发挥进攻威力，破坏和瓦解对方的防守。
四、进攻混合防守的教学与训练
[一] 首先应讲清楚进攻混合防守的原则和要求，并在掌握进攻人盯人防守和区域联防的基础上，再进行进攻混合防守的教学与训练。在教学中要不断加深队员对这种防守形式弱点的认识，掌握其特点，再进行有针对性的训练。
[二] 可采用分解教学方法，逐步提高进攻人盯人和区域联防局部配合能力。
[三] 在半场攻守中进行练习。开始要先消极防守或少防多。然后再逐渐增加进攻的难度，进行人数相等的攻守对抗。
[四] 在全场教学比赛或正式比赛中，提高识别战术的能力和变换战术的应变能力。在比赛中若发现问题，要及时总结，以便不断改进和提高。

㈢ 篮球的防守技术有哪些你了解这些技巧吗

在篮球比赛中，篮球的防守非常的重要。那么，篮球的防守技术有哪些呢？据我了解，篮球的防守技术，有联防，也有单防。无论哪种技术，在我们实际应用中，都有一定技巧的。这样的话，才能真正发挥它的效果，和他的作用。比如说，联防，对于我们来说，要想做好联防，那么我们就一定要保持有效的沟通。那就实时提醒我们队友，这样的话，才能形成更好的互动，并且能够达到更好的效果。而对于单防，相对来说，技巧就比较少了。他更多的还是依靠个人，我们个人能力强，那么自然，我们的防守就能跟上。当然也有一些注意事项，下面我们就一起来简单了解一下。

所以希望大家能够引起重视，因为这些方法对于我们来说。确实有一定的作用，也能够帮助到我们。所以我们要关注起来，这样才能更好的提升我们。

㈣ 篮球防守战术配合有哪些

防守战术基础配合，是指为了达到破坏进攻队员配合的目的，或当同伴的防守出现漏洞时，两三名防守队员相互协同行动配合。

防守战术基础配合包括挤过配合，交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。

1.挤过配合。挤过配合是指对方采用掩护进攻时，防守者为了破坏对方的掩护配合，当掩护者临近的一刹那，防守被掩护者的队员主动靠近对手，并从两个进攻者中间挤过去，继续防住对手。当掩护者靠近时，为避免掩护成功，防守者应及时侧身，运用碎步挤过继续防守住对手。

2.关门防守配合。防守者根据对手有球或无球及时选择有利的防守位置。

3.半场人盯人防守。半场人盯人防守战术，使篮球比赛由进攻转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的全队防守战术。半场人盯人防守是篮球运动的各种防守中的基础。防守队员位置应在进攻队员与篮筐之间，以伸手能触到对方的球为宜。防守队员两脚斜前或平行站立，一手臂伸向对方的持球部位，另一手臂侧举，干扰对方投篮，堵截对方运球突破路线。防守无球队员应该在对手和球之间，选择有适当角度的位置，做到人球兼顾，离球越近，防守距离越近，离球越远，防守距离越远。

4.全场紧逼人盯人防守战术。它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全厂范围内紧紧盯住对手，以个人积极的反手和全队协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代篮球运动激烈对抗的特色，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心里紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。

5.二三联防。直到上世纪的八十年代，除美国NBA外，世界（包括中国）的篮球防守主要采取二三联防。在篮球场上，以篮筐为圆心，以场宽为直径的半圆区域里，有两个队员顶在半圆的肋部，即以球场纵轴为对称轴，一边各45度的范围，另外，一个队员占据篮下，两边两个队员分别压住两翼，这样的站位防守，就是二三联防。

二三联防的特点是：队员防守区域明确，而且比较小，易于实现防守的目的，而且便于实现全队防守的完整性。由于联防，队员跑动少，防守也比较节省体力。

6.区域联防。它是由攻转守时，队员退回候场，每人分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴密切合作，积极移动，补位、封锁内线，伺机抢断球，用一定的队形，把每一个防区有机地联系起来组成全队的防守战术。

区域联防可分：1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防。

这种防守战术的特点：以球为主，随球移动，对持球队员采用盯人防守，其它防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插，不断移动，调整防守位置，加强对有球区和蓝下的防守，监视和限制自己防区内进攻队员的活动。这种防守战术对每个队员所负责的防守区域较为明确，依次对有组织地争抢后场篮板球发动快攻较为有利，能有效地对付中近距离投篮，传切型配合及通过中锋进攻等战术。

区域联防的运用如下：

（1）对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

（2）对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时

（3）本队犯规较多而为保存实力时。

（4）对方不适应或有策略地改变防守战术时。

（5）对方比分落后而急于求成时。

（6）为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

7.篮球综合防守战术的运用。

所谓综合防守战术，是指在一场篮球比赛中，或在一个回合的进攻中运用两种以上的防守战术，使其有机地组合，揉在一起予以灵活运用。这种防守战术，既属于盯人和联防两大防守体系，但作为一种一体化的整体防守阵势，又独具特色。

综合防守战术将几种防守战术组合在一起运用，比较灵活、变化较多、较突然。综合防守战术事先规定了战术变换的信号和时机，节省了暂停次数，使暂停机会能够用在更为关键、更为需要的时刻。综合防守战术是盯人、联防和区域紧逼的有机结合，在综合运用中变幻莫测。既发挥了盯人和联防配合的长处，又弥补了盯人或联防配合单独运用的短处，增强了防守整体的攻击性、实效性。可节省队员的体力消耗，并使队员的体力分配使用更合理。

进攻战术基础配合，是两三名进攻队员为了达到在局部地区以多打少，创造有利实际，避开防守队员制约的简单战术配合方法。

8.多变的防守战术。

“多变”是综合防守战术的重要特点，是造成进攻队不适应的重要手段。为了发挥综合防守战术“多变”的最佳效果，必须考虑以下因素：

（1）用多种不同形式的防守战术组合成防守战术系统，是“多变”性的基本形式。

（2）根据不同和运用时机，在不同的回合中，不断变化综合防守战术中第一个防守战术的布阵，例如，全场区域紧逼人盯人防守→半场紧逼人盯人防守相组合的防守战术中，全场区域紧逼人盯人防守阵形，可用1—2—1—1、2—2—1、1—2—2、1—3—1等，利用第一个防守战术阵形的不断变化，来增加综合防守战术的多变性，给进攻造成更大的困难和不适应。

（3）不断变化综合防守战术中最后一个防守战术的阵形，这种变化，同样也会给进攻队造成更多的困难和不适应状态。

㈤ 篮球比赛中，有哪些防守战术呢

引言：不少人都喜欢跟自己的朋友一起出去打篮球，因为这样的话不仅可以增加彼此的友谊，更重要的是有一个舒适的运动，能够让身体更加健康。小编今天就来跟大家说一说，当你在篮球比赛中有哪些防守的战术。

三、包夹

小编说的包夹就是必须要有针对性的防守。如果你看到对方的实力比较强的话，而且攻击的比较准的话，这个时候你就要采用包夹的战术，就要死死盯住这个人。一定要针对有能力较强的人，这样的话才能够打败整个团队，能够让你方获得胜利。不要一直在一个地方进行防守，一定要形成一个人肉墙，这样的话才能够防止对方的球进入防守线比赛就会更加顺利。

㈥ 篮球防守战术都有哪些

1. 全队防守方法   

防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。     

根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

2. 全场紧逼人盯人防守  

全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。    

防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守；       

全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。     

3. "2-1-2"区域联防： 

优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。

缺点： 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

4. "3-2"区域联防 

优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。     

但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于   抢篮板球。    

缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。

5. 区域紧逼 

特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防   守更具有针对性。 

6. "1-2-1-1"区域紧逼 

防守形式：全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。

拓展资料：

战术意识

战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。

意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题

(1)知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。

(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。

(3)攻守兼顾，全面考虑。

(4)根据战局发展变化，随机应变，善于捕捉战机。

㈦ 篮球有哪几种联防应该怎么联防

区域联防的分类

依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。

联防的定义和分类

联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

站位联防

站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起：

1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。

2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、TMAC等人感到有力没处使。

3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSEUP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。

4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式。

5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如TMAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。

由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。

区域联防的概念和特点
区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。

区域联防的分类

依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。

区域联防的基本要求

（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。
（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。
（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。
（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。
（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。
（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

区域联防的运用
（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。
（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时
（3） 本队犯规较多而为保存实力时。
（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。
（5） 对方比分落后而急于求成时。
（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

㈧ 篮球比赛中什么是三二联防，还有哪些防守方法

小前锋多是被解放出来放在中间，二外线则站在罚球线两点处，二内线球员则站在三秒区两侧。一旦对方球队打突破小前锋就退守，形成二三联防。
3-2联防，2-3联防，2-1-2联防，1-3-1联防混合防守，人盯人，盯人外线，盯人内线，全场紧逼

㈨ 篮球有几种防守方法

联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。

在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。

2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起：

1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。

因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。

2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。

3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。

4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式

5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术

当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。

㈩ 篮球的基本防守战术有哪些

区域：2-3，3-2，2-1-2，1-3-1，全场盯人，半场盯人，全场包夹，半场包夹，全场紧逼，区域盯人混合防守。。。