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女生为什么选篮球课

发布时间:2022-08-26 23:01:58

㈠ 篮球适合女生学吗

女生可以打篮球。
技术上的注意:
1、因为女生相对来说反应要慢些,所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力;
2、学会、学精1~2项突破的技术,女生如果有比较好的单打能力,那是相当不错的;
3、如果突破能力不是很强就要练练自己的“三分球”,一个厉害的“三分杀手”也会让对手手忙脚乱;
4、队员之间的默契 ;
扭脚,是最常见最痛苦的,受伤的情况可以分为种:1、落地时踩到别人的脚上,2、试图急速变向或急停时扭到,3、落地的瞬间被人撞到或没站稳导致。
心理和生理上的注意:
1、有很多女生,在训练时,表现的很好,投球稳定,当到了真正的篮球场就会变得很慌,甚至经常犯些低级错误!就是关于一个心理素质问题咯。无论在哪里都要如常地发挥才是好的心理!
2、在运动前,一定要热身,这样受伤的机会就会少很多!
3、假如开打时,刚好遇到了例假,这时一定要注意保暖,每场球下来要批好外衣。另外,“面包”也要足够厚和大。适合时机上厕所换换。实在太多来的话就可提出不参赛。毕竟身体才是本钱!
4、穿着打扮.女生打球的人比较少,所以一般情况下,最好穿着不要暴露,出现走光的现象会很不好。开打之前,一定要检查内衣。内衣一定好扣紧,万一掉扣了的话就显得很尴尬!这时可叫暂停,换人之后可马上上厕所弄好!
5、保持良好的情绪。投球也比较准,整个团队的气氛也会跟随浓烈!

㈡ 谈谈你选修公共篮球课的原因

呃,讲一下重点,再加上自己的语言写一写吧
1、自身的兴趣,因为对篮球的兴趣,所以愿意花更多的时间来接触、了解和投入到篮球之中。
2、篮球的吸引力,每一种运动都有其内在的魅力,而自己则被篮球深深地吸引住。
3、篮球可以拓展人际网络,而且可以学习到团队精神。

㈢ 我是大一的女生,后天选体育选修课,我想选篮球锻炼身体,但是我不会打怕拿不到学分,我要不要选哪

可以选啊!一般老师都会让过的!只要你点名 到 没有旷课就ok了! 但特殊情况就不好说了!比如有的老师就是贱,非得挂一个,那就没办法了!但那样老师太少了!

㈣ 大学生为什么打篮球

因为对身体有好处。

提高感统能力。大学生打篮球时,各种感官,眼睛看球、手感受防守球员的趋势、耳朵听到教练和球员的呼唤、对队友的大声提醒、调节身体部位的本体感受器、空中跳跃时的平衡、感官反馈等都在高度兴奋的状态下工作,相互配合。因此,篮球已成为最好的情感训练之一。

提高响应能力
篮球属于开放式运动技能的运动,这要求我们根据球场上不断变化的时刻做出反应。随着时间的推移,反应时间缩短,反应能力提高。
打篮球是一种全心全意的运动。我们的头脑不仅总是紧跟着球,而且还要思考如何进攻和防守。此外,你的身体应该跟上你的思维,这样打篮球的运动会让你从内到外,从上到下移动。每当你出汗的时候,那是打篮球最舒服的时间。

㈤ 大学体育选修课女生选篮球好些 还是选定向越野好些

胸小选越野,减轻负重省体力

㈥ 体育课为什么选篮球什么感想及意见

打篮球属于男男生的运动。虽然很多女生也喜欢打篮球,但是没有肢体碰撞的篮球不算是真正的篮球。

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