打篮球脸通红怎么办

❶ 运动过后，满脸通红是怎么回事

先去检查一下有没有高血压，如果有，就要注意控制运动量，是否有必要吃降压药听医嘱。如果没有高血压和其他不适就没必要担心啦，你说的脸红状况因人而异，每个人运动之后都会增加血管扩张，加速血液流动，有可能是你皮肤好容易显现脸红，你看科比打篮球也是挥汗如雨的，但是他的脸怎么也看不到红嘛。

❷ 为什我打篮球后会脸红怎么办

打篮球脸红的主要原因是因为：

1. 打篮球属于剧烈运动，在身体完成剧烈运动后，人的皮肤血管会膨胀，从而加速血液循环，导致面部血液流动过快，进而导致面部发红。
   

2. 其次，打完篮球身体各个部位都会有汗液流出，从而导致毛细血管扩大，进而导致面部充血，这也是脸红的原因之一。

打完篮球后脸红的解决方法：

1. 可以拿冰毛巾在脸上敷五分钟到十分钟

2. 及时补充水分。建议喝一到两瓶的矿泉水。

3. 脸红的时候应该休息十到二十分钟。

❸ 问什么一打篮球眼皮和脸部就通红特别是眼皮，怎么弄啊

山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消V

❹ 我夏天打篮球后，脸色黑红黑红的，可能我皮肤比较黑就显得更黑了，过了一节课就好了，这是怎么回事

有两点原因：
1.夏天有紫外线，会让皮肤变黑。注意防晒。
2.睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的面色发黑，以及过度疲倦了也会引起。注意休息，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原。

❺ 被篮球打到脸要怎么消除红印

首先通用方法，采用冷敷，物理降温 ，24小时内用冷敷 促进血管收缩 ，此后用热敷促进血液循环热敷很重要 ，其次你可以买一些中药类的药膏。

❻ 打篮球后脸通红,不会有害处吧

不会 因为正常人在剧烈运动下都会保持脸红，有的人则会脸色苍白，由于运动加速了血管的扩张，血液会比平常流动的要快，所以脸红是正常的。你运动完后脸红就不要喝冰水和洗澡，这样才对身体有害

❼ 为什么我剧烈运动完后脸会通红

1、脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加。

2、千万不要用冷水冲脸！这样做会使面部毛细血管受到不良刺激，不能回流，导致持续脸红！

3、根本不用管它，运动完后自会逐步消失。

运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。

拓展资料：

在人的大脑侧面，有一个像海马一样凸起的部分被称作海马体，它是大脑中主管学习和记忆的组织。

美国加利福尼亚州拉霍亚“索尔生物研究中心”的研究人员通过动物实验发现，喜欢在滚轮上走动的老鼠，其大脑内的海马体上会长出新的细胞，而被关闭在普通笼子里的老鼠，则没有长出新的细胞。

由此研究人员认为，人如果能经常进行有规律的、适量的运动，也能让大脑中的海马体长出更多的细胞，让人的思维、感觉和反应都能更灵敏，从而让人变得更聪明起来。

大强度运动可通过多种途径对大脑机能造成损害。运动时能源物质ATP的耗竭，可能是中枢神经功能下降的主要原因；运动过程中机体血液的重新分配、自由基的大量堆积及血流加速造成血管内皮损伤使脑的血液和氧供应减少，局部酸性产物的堆积等不仅影响脑的能量供应，而且直接遏制神经的活动，使脑机能下降。

有研究显示：短期的大强度运动使大脑皮层活动减少，长时间大强度运动则使广泛的脑组织兴奋性降低。

生活中人们常常觉得剧烈运动后不仅身体的反应迟钝了，而且脑子也有短暂的“跟不上”的现象。这不仅与上述因素有关，而且是机体本身的“保护性抑制”机制作用的结果。

过量运动时，由于人体消耗了大量的能量，为防止能量进一步消耗而出现机能抑制，这时人们会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢。如果长期进行过量运动，机体的“保护性抑制”机能敏感性下降，使大脑机能受损，其表现的症状主要有：注意力不集中、失眠、健忘等等，长此以往将会对人体的健康造成极大的伤害。

运动是否适量，标准主要看心率，应该是最大心率的60%～85%。值得注意的是，由于每一个人的实际情况千差万别，与安静心率相比，应相差15%～30%，甚至更多，所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。

❽ 为什么剧烈运动后脸会很红

剧烈运动后血液循环会更快，毛细血管会变得通畅，血量增加就会导致脸部特别红。是一种正常的生理反应。

剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。运动之后脸发红是一种正常的现象，是人体的一种自然反应，因为人在进行剧烈运动之后，全身的细胞需要氧量，增加了心跳，呼吸也会变得加快，这时候血液循环流动，也会变得很快导致血管扩张，所以脸部会变得发红。

只要运动完之后多休息一会儿，补充一些碳水化合物就好了，而且不要立即吹风或者是洗澡，也不要立刻喝水，等到身体温度恢复正常以后再去干这些事情，这时候就会发现脸部发红的现象，也慢慢消失了。还要注意剧烈运动之后不能立刻用凉水洗脸，很多人觉得脸部火辣辣的就会用凉水洗脸，这种做法是错误的，容易导致过敏等现象。

(8)打篮球脸通红怎么办扩展阅读：

剧烈运动后应当注意

一、不宜立即休息。

剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚至休克昏倒等症状。所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。

二、不宜马上洗浴。

剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔开大，排汗增多，以方便散热，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激血管立即收缩，血液循环阻力加大，心肺负担加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病，而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。

三、不宜暴饮。

剧烈运动后口渴时，有的人就暴饮开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液受到稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒、腹痛或其他疾病。

❾ 为什么打完篮球后脸会通红

运动导致面部血管充血
当然因人不同
与喝酒相似
这个有一部份是人的生理问题，在这里你提到的是打篮球嘛！
我就说篮球方面吧！
我也是的，每次打完球以后总是脸红也满头大汗的；
有一个经常打的人和我讲过：1.只要经常的锻炼，这种现象会消失；
2.也有些人天生的就这样，再怎么的锻炼也不会改变这一现象，因为每个人的血样不一样，所以在你运动到了急速，太猛的时候血的循环速度等也有不同。
你呀！
不是身体不好，不用担心的太多。
有可能你会因为多锻炼，而改善了这一现象也说不定，多多的锻炼吧！加油！
不过还是那样，也不必担心了！