打篮球上瘾怎么回事

❶ 男生打篮球也会上瘾

上瘾是肯定的，一天不摸球就不爽
每个人的爱好不同,有的人很喜欢,而有的人就不是很喜欢做任何事情都有可能,篮球也不例外

❷ 打篮球打上瘾了无法控制自己不再打怎么办

打球上瘾，这不是病，我也感觉自己会上瘾。就我而言，就会感觉自己的兴趣爱好太少了。如果你增加点兴趣活动，会分担一点自己的爱好点。这样会好些的。我就只学习双节棍。唱歌，打网球，等等。运动对身体好，但是控制好时间和效果。

❸ 运动为什么会上瘾

村上春树每天都会跑10公里，他说“跑步中含有一种我非常熟悉的东西，跑步时我身处宁静之地。”

当我们打开微信朋友圈、手机运动APP，无数俊男美女满头大汗地晒自己的今日训练数据，2014北马在雾霾中开跑，看着那些带着口罩、防毒面具的运动者，有人不禁会问，他们为什么坚持要运动？难道那些人都不用加班、应酬、见闺蜜吗？如果那些雾霾天里的马拉松者是为了增强体质，可有氧能力的前提也要有“氧”吧？否则跑得越多，吸入有害气体越多呀。

那么问题来了——不运动就难受，是一种瘾吗？

运动成瘾的后果是什么？

先不管成瘾可能带来的危害，至少它让我们坚持运动了，让我们看起来、感觉上、在朋友圈里、在别人的印象中变得充满活力和正能量，甚至确实是在实际上减了脂、增了肌、塑了形，达到了这些，其他好像都不那么重要。

但是运动成瘾潜在的危险，我们就真的可以置之不理了吗？当然不是。研究发现，在冬天严寒环境下继续运动的骑行者，偏执型激情得分显着高于非寒冬骑行者，而且，偏执型激情的个体也可能带伤进行训练，对健康造成不良影响6。所以那些带伤运动晒朋友圈集点赞的、下雨登山摔断腿发微博求安慰的，都醒醒吧，是时候停止你的冒险行为了。

说了这么多，有人可能会问，按你这么说，运动成瘾了也没什么嘛，又不违反道德也不犯法，还能让我更坚持锻炼下去。这当然没错，运动成瘾看起来不会造成什么严重危害，多半是因为“运动”本身不是什么坏事。但是，我们需要注意的是，这些“不得不”、“不运动难受”、“不管怎样也要去运动”的“极端念头”，放在运动上是好像没什么，但要是换成“吸烟”呢？“打架”呢？“偷窥”呢？

【参考资料】

[1] Séguin-Lévesque,C., Laliberté, M.-L., Pelletier, L. G., Blanchard, C., & Vallerand, R. J.(2003). Harmonious and obsessive passion for the internet: Their associationswith the couple’s relationships. Journalof Applied Social Psychology, 33, 197-221.

[2] Hodgins, H. S., &Knee, R. (2002). The integrating self and conscious experience. In Deci, E. L.,& Ryan, R. M. (Eds.). (2002). Handbook on self-determination research:Theoretical and applied issues (pp. 87-100). Rochester, NY: University ofRochester Press.

[3] Mageau, G. A., Vallerand, R. J., Charest, J., Salvy,S. J., Lacaille, N., Bouffard, T., & Koestner, R. (2009). On thedevelopment of harmonious and obsessive passion: The role of autonomy support,activity specialization, and identification with the activity. Journal of Personality, 77(3), 601-646.

[4] 廖主民(2011). 父母亲的角色楷模与运动激情对儿童参与身体活动的影响. 研究报告，台湾:国立体育大学体育研究所, 1-4.

[5] Vallerand, R. J.(2007). A Hierarchical Model of Intrinsic and Extrinsic Motivation for sportand physical activity. In M. S. D. Hagger & N. L. D. Chatzisarantis (Eds.),Self-determination theory in exercise andsport (pp. 255-279). Champaign, IL: Human Kinetics.

[6] Vallerand, R.J., Blanchard, C. M., Mageau, G. A., Koestner, R., Ratelle, C. F., Léonard, M.(2003). Les passions de l’ ?me: On obsessive and harmonious passion. Journal of Personality and SocialPsychology, 85, 756-767.

（注：图片来自网络）

❹ 打篮球上瘾怎么办/

每天除了吃饭休息的时间不是打篮球就是做着和篮球有关的事情，像看篮球杂质，比赛等一些东西

❺ 打篮球上瘾了怎么办

克制自制 或者和高手玩玩 让自己丧失打篮球的信心不过打篮球 适当打打还是可以的

❻ 我发现我打篮球上瘾了， 每天都想去玩玩。 正常不。

正常啊！啥东西都有玩上瘾的一阵子，然后就慢慢厌烦了，再去找其它的了。

❼ 打篮球是否也会上瘾

我觉得打篮球也是会上瘾的，如果是真是很热爱那么不管是哪个运动都会使人上瘾，况且还可以锻炼身体，即使上瘾也没有什么不可以的。

❽ 打篮球上瘾怎么办

靠,你指甲不会修一下啊

我初三的时候也那样,以前踢足球中锋的,初三一下长到183CM,弹跳能扣篮以后感觉足球一点意思都没有了.还是篮球打得好吸引MM啊,哈哈.一部分的动力来自于此.

❾ 我打篮球打上瘾了。该怎样戒掉

这种还是要自己控制,运动太过量也不好的.比如第一次打半小时,然后后来几次慢慢减少了.适当的运动也是要的.但不要耽误学习或工作就可以了