小儿子篮球突破如何不被盖

㈠ 打篮球上篮的时候如何防止被盖帽

当我们在打篮球上篮的时候如何避免被对手封盖呢？下面我们就来讲一讲。

三、当防守人在身后的时候如何防止被盖帽，在实战中有时候就算我们突破了，完全摆脱了防守身体素质劲爆的防守人，也依然有可能有人在我们身后去给我们盖帽。而正确的做法，就是我们在球场一侧的四十五度角切入，随后通过换手或者拉杆在另一侧完成终结，利用篮筐作为天然屏障隔绝防守。

㈡ 打篮球怎样才能避免被盖帽

这个方面需要很多条件：第一，首先是你的观感注意力，在你突破的同时你要注意对方的防守方位，以选择出手的空间；第二，选择时机，当你将要出手时，对方才会采取盖帽的行动，这时候你就需要适当的调整投篮的时机（可以利用控制自己的速度和步伐来调整）。第三，打时间差，在你投篮对方想盖帽时，你可以做个假动作，骗过对方再投篮，这样既可以避免盖帽又可以诱使对方犯规.....

总之，要避免盖帽的方法很多，这个和基本功有关，也和经验有关。不过你要记住，被人盖帽也不是什么大不了的，就是NBA包括乔丹、科比、韦德等等，个个都给别人盖帽过，但只要取得胜利，被盖帽又算得了什么。

㈢ 篮球上篮如何防止被盖

1、上篮的时候一定要注意对球的保护。举右手为例，你投篮时左手要掩护投篮手，在球出手的一刹那把左手自然拿开，要注意左手只是起到辅助球稳定的作用，不要双手将球投出；
2、篮球运动是团队运动，如果上来封盖的对手的身高和对抗占绝对优势，还可以选择传球，将得分让给自己的队友；
3、把握出手时机，如果你有超人的滞空能力你完全可以跳着等对方慢慢掉下去在出手。一般来说，业余比赛中补防一般比较慢。既然你已经突破进了内线，第一时间出手应该是防止被盖的首要因素；
4、在篮下尽量不要后仰，防守时根本不怕这些花哨的动作的，一切要靠实力去争取。

㈣ 求一些小个子打篮球突破的好技巧（详细的动作） 还要防止被中锋盖帽（详细动作）

要突破平衡感很重要，多使用假动作，让防守队员更着你的节奏动起来，幅度尽可能大些，还有要有一定的速度，找到突破口就很快的过人，上篮时多学些拉杆动作，出手速度要快…

㈤ 打篮球如何能不被盖帽

防止被盖帽的技巧：
1、要会突破，会做投篮假动作；
2、学会后仰跳投或者后撤步跳投；
3、提高自信；
4、练习弹跳。
防止被盖帽要注意：
1、时刻保持和对方的距离和身体接触部位的调整；
2、灵活运用假动作和隐藏在明面上的小动作（不是指阴人和犯规），让对方不能确切的抓住你到底想做什么；
3、加快出手的速度；
4、找准时间差，谎骗防守球员的错误拦截，这样出手时机就出来了。
投篮防止被盖帽的方法：
1、投篮时打好时间差
投篮时先晃动虚晃几下，怎样把防守人员晃得跳起后再投篮，此时对方已经没法跳起，而已经在空中，这样就能避免被封盖了。
2、尽量避免以小打大
投篮或上篮时，如果对方高很多，就不要强行的以小打大了，这样以卵击石很不划算，被盖帽的几率很大，而且躲闪的作用也不大了。
3、改变投篮方式和角度
有的人喜欢在胸前或身前投低平球，这样很容易被干扰封盖，所以尽量改变投篮方式，把出手点提高，投篮角度也要提高。
4、加快出手速度
当出手速度快时，防守人员很难封盖到，这也是躲避封盖的方法，但是不要光图快，应该在保证投篮命中率的前提下才行。
5、多运用后撤步跳投
如果有后撤步跳投的本事，可以用后撤步跳投来避开对方盖帽干扰，后撤步即准备投篮时，向后转身或者后退一步后再投篮。

㈥ 打篮球怎么防止被盖帽 我个子小（要具体的）

你好
先告诉你，那1.8防你的人，除非他的盖帽技术好，不然也很难冒到你。
防盖帽很简单，不然内特罗宾逊和艾弗森是怎样在NBA里混的？
先教你正面防盖帽：
如果对方大个，而且堵在你面前，傻子也不会出手，除非是最后时刻。只要你多练练，肯定能用假动作晃过他。比如说假投篮，等别人跳起后造犯规或者等别人落地还没有准备再次起跳之前投篮。不过我可以教你一个最致命的绝招，别人与你同时高高跃起时，你先不要出手，两手抱球在空中，用一只手对着对方盖帽的那一只手，注意不要手离球，靠近对方的手故意碰到对方手上后他就被你造成了犯规，这是你也可以尝试一个赶紧投篮赚来一个二加一。（这一招我经常用，但是有的时候你在空中发现手碰不到他的手的话，为了防止跳步，马上随机应变，传球或者硬投篮）
如何防止背后盖帽：
别人背后帽你，其实就属于偷袭的盖帽。一般背后盖帽都是在篮底下形成的。但是你的身高不应该在篮筐底下应战。同样，当不知道有没有人在背后盖你的情况下，跳高点投篮，还是双手抱球来投，一只手还是放在后面，如果有人过来了就可以造犯规。
注意，不要在人群中投篮，的确容易被盖。
我在我这边打篮球，我是打前锋的，我的身高比你还矮，但是我的盖帽算是在所有人中最好的。我还帽过我们这边一个一米九多的人，盖帽同样有技巧，很多人都认为像霍华德一样是弹跳里好，但是其实盖帽另有技巧。如果你想知道怎样盖帽的话，你可以在补充问题中说出，我会尽快改正答案，但如果你不喜欢盖帽我也不想浪费精力打那么多字。
住您打球愉快！

㈦ 打篮球如何防止被盖帽

防止被盖帽，主要有以下几点：
1：投篮时打好时间差
投篮时先晃动虚晃几下，怎样把防守人员晃得跳起后再投篮，此时对方已经没法跳起，而你已经在空中，这样就能避免被封盖了。
2：:尽量避免以小打大
投篮或上篮时，如果对方比你高很多，就不要强行的以小打大了，这样以卵击石很不划算，被盖帽的几率很大，而且躲闪的作用也不大了。
3：:改变投篮方式和角度
有的人喜欢在胸前或身前投低平球，这样很容易被干扰封盖，所以尽量改变投篮方式，把出手点提高，投篮角度也要提高。
4：加快出手速度
当出手速度快时，防守人员很难封盖到你，这也是躲避封盖的方法，但是不要光图快，应该在保证投篮命中率的前提下才行。
5：:多运用后撤步跳投
如果你有后撤步跳投的本事，可以用后撤步跳投来避开对方盖帽干扰，后撤步即准备投篮时，向后转身或者后退一步后再投篮。

㈧ 打篮球上篮怎么防止被盖帽

防止被盖帽方法：出手点一定要高。手腕朝上球向下，一手护球。

身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。多看看刘玉栋的投篮动作，没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。

一、因为出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。

二、出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。

(8)小儿子篮球突破如何不被盖扩展阅读：

注意事项

1、三步上篮的时候，一定要注意对球的保护。投篮时左手要掩护投篮手，在球出手的一刹那把左手自然拿开，要注意左手只是起到辅助球稳定的作用，不要双手将球投出。

2、篮球是要有团队精神的，打球不要意气用事。突破进去不一定非要三步上篮，还有突破分球。

3、把握出手时机，如果有超人的滞空能力完全可以跳着等对方慢慢掉下去在出手。不过，对于业余选手来说比较难。一般来说，业余比赛中补防一般比较慢。既你已经突破进了内线，第一时间出手应该是防止被盖的首要因素。

参考资料来源：网络-盖帽

㈨ 篮球突破上篮怎么防盖

其实大部分小个子要上篮都是要迎着防守球员上，贴着他。你说你身体横，那就是个很好的条件啊，起跳的时候斜着跳，压着防守球员不让他跳。记得，如果身高和防守球员有差距的话，要么离得很远出手，要不贴上去，那种1米范围内的投篮被帽几率很高的。