⑴ 怎样自制篮球手环。。。。
手环在大陆称手带或腕带。
手带起源于美国黑人社区的篮球场,因为黑人孩子买不起球衣,所以就带上不同颜色的手带来区分队伍。久而久之,手带成为了街头篮球的一部分。
而手带真正的兴起,却不是因为篮球,而是因为自行车运动。环法冠军阿姆斯特郎不幸罹患睾丸癌,在与病魔做斗争的时候,阿姆斯特朗带上了写有激励语言的手带,来振奋自己的精神。从此手带的魅力风靡全球,成为了一个励志的工具,并从新回到了手带的出发点,篮球运动,并走进了NBA。
⑵ 手工制作篮球怎么做
从学习缝制沙包开始,或者吹气球,对接近球形的物品观察以及试做,削苹果寻求加工球形的方法,血腥一点的话,观察农村过年杀猪时,取出的猪下水中的膀胱,充气后能够当做球来玩,模型上是最为接近的,薄壁的手感不错的充气物品。
⑶ 怎么编篮球网兜
篮球网兜制作方法如下:
1、将一条绳子用剪刀分成若干条,长短适宜。绳子越多网兜越密越大,绳子越长编织的网兜越长,这里用八根线绳为例。
篮球网兜
⑷ 篮球拉伸带使用方法 篮球拉伸带如何使用
1、拉力带一端固定,一端用手握住向外挥拳,用力方向与拉力带平行。
2、将拉力带中间固定,背对拉力带固定端,双手拉住拉力带两端然后向前水平伸直。
3、用脚踩住拉力带中部,双手拉住两端,双手水平向上拉伸。
4、单脚踩住拉力带中间,手臂水平打直,单脚着地,用另一只脚向前伸直。
5、双手拉住拉力带两端,拉力带放在背部,然后做俯卧撑,这样就加强了手臂的锻炼。
6、双腿从拉力带中间穿过,分开两腿做深蹲,这样能锻炼到两腿肌肉。
⑸ 篮球怎么制作
一、篮球的结构: 要选购到优质的篮球,就有必要了解篮球的结构。 1、内胆:即球胆,是篮球的心脏,在篮球的最里层,由黑色橡胶制成; 2、缠丝:中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝,对球胆形成像蚕茧一样的保护层,但不是每种篮球都采用此工艺的,许多低档篮球就不缠丝,而用纱布代替; 3、中胆:内胆和表皮之间的支撑结构,由橡胶制成; 4、表皮:分为橡胶、合成皮(超细强力纤维、PU、PVC等)以及真皮三大类; 5、球嘴:篮球充气的“咽喉”,对气密性非常关键。 二、优质的篮球好在哪里 1、内胆:像三瀛、CBA品牌都是采用进口橡胶,这与高档汽车轮胎内胆的材质相同,通过严格的专利工艺加工而成,弹跳柔和稳定,是高品质篮球细腻手感的内在来源,而好的手感当然会带来好的自信心; 2、缠丝:三瀛、CBA品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝,运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕,长度可达2公里,使篮球的弹跳更有质感,投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确,并且使篮球更坚固,不变形; 3、表皮:高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮料,能满足不同场地要求和顾客的手感习惯,三瀛篮球、CBA品牌篮球提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。 三、如何辨别各种篮球 1、认准品牌篮球的商标; 2、检查整体制作工艺; 3、检查弹跳度、圆周度、旋转中心,球嘴工艺以及综合手感等; 4、检查免费赠送的球针及球袋是否齐全; 5、检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符; 6、检查零售商是否有品牌篮球厂家颁发的指定经销证书,三瀛篮球、CBA品牌篮球都有专门制作的指定经销商证书; 7、如还不能确定真伪,可直接致电生产厂家。 选购了好品质的篮球,还要注意使用方法: 1、篮球的气压应在7-9磅,否则容易变形。测试的方法:在平坦的硬质地面上,让篮球从180CM的高度自由落下,反弹高度在125-145CM即正常; 2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内/室外专用篮球; 3、使用完毕后,要清洁球的表面(真皮篮球请勿用湿布擦拭,以防发霉),要存放在阴凉干燥的地方。
⑹ 篮球的制作过程是怎样的需要什么材料
内胆:即球胆,篮球的心脏,在篮球的最里面,有黑色橡胶和丁基制成。
缠纱:目前中高档篮球会在内胆的表面均匀的缠绕一条纱线,对胆形成像蚕茧一样的保护层,但很多低档篮球不缠,或用纱布代替。
中胎:内胆和表皮之间的支撑结构,由橡胶材料制成。
表皮:分为橡胶、合成皮(超细纤维,PU,PVC等)、真皮三大类。
球嘴:充气的通道,气密性非常关键。
⑺ 如何自制篮球框
方法步骤:
1、首先把衣架缠绕处剪开,把底部空间拉成圆状,然后穿过网套,再用胶带把网套黏紧,如此方可进行接下来的步骤。
(7)篮球带怎么制作扩展阅读:
最初发明篮球的人是美国的詹姆斯·奈史密斯。刚开始的篮球架只是一个简单的篮筐,奈史密斯把它固定在室内运动房两端看台,离地面三米高的地方,用铁丝网代替最初的篮板,他还博采了足球、橄榄球、曲棍球等球类项目的特点,制定出了最初的篮球比赛规则。
后来随着人们对篮球运动比赛规则和场地设施不断改进,人们把篮球架的雏形,也就是篮筐,去掉了筐底,并用铁丝圈代替了桃篮,用木板制成篮板代替最初的铁丝挡网,这样篮球架便更完善了一些。
此外,奈史密斯又改进了篮球的竞赛规则,并制定了不允许带球跑、推人、打人等规则。这大大提高了篮球运动的趣味性。
从1892年开始,篮球运动开始在世界各地传播开来,篮球运动在世界范围内得到了普及和发展。后来的篮球架为了比赛方便起见,不再是把篮筐定在墙上,而是固定在一个支撑起来的架子上。
篮球架的高度设计是根据人的身高、弹跳能力等多方面的因素 采集了大量的数据设计成的。篮框距离地面的高度是十英尺,换算成国际单位米的时候也就是3.05米。奈史密斯也被誉为“现代篮球之父”。
⑻ 如何自制篮球框
1、篮框要按如下要求制作:
(1)实心铁条,内径为0.45米(45厘米),漆成橙色;
(2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米),最大为0.020米(2 0毫米),圈的下沿设有小环或类似的东西,以便悬挂篮网;
(3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注),篮圈顶面要成水平,离地板3.05米,与篮板两垂直边的距离相等;
注:我们建议:最好把篮圈安装在篮板的结构架上,这样,篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。
(4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米);
(5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件:
a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性,并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全;
b、具有定力锁定器的那些篮圈,在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时,定压装置绝不能松动;
c、当定压装置打开时,篮圈向下转动,与原来水平位置的夹角不得超过30度;
d、当定压装置打开并不再施载后,篮圈要自运返回到原来位置。
⑼ 篮球场地带的规格是多少
篮球场地规格和设施 — 6 weeks ago
每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受下列规则的限制。
一、篮球场 是一个长方形的坚实平面,无障碍物。
二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节),篮球场尺寸为:长28米,宽15米,篮球场的丈量是从界线的内沿量起。
三、对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有篮球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。
四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。
五、篮球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。
六、所有新建篮球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。
线条及其尺寸 线条及其尺寸
(一)界线
1、篮球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。
2、篮球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。
(二)中线 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。
(三)罚球线、限制区和罚球区
1、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。
2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。
如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。
3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。
4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。
画法如下:
(1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量。
(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。
(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。
(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米)。
(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0.95米(85厘米) 。
(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0.10米(10厘米 ),并垂直于罚球区边线的外侧。
(四)中圈 中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。
如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。
(五)3分投篮区
某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括:
1、分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线;
2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交;
3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。
注:假如篮球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出。
(六)球队席区域 球队席区域要按下述条件画出:
1、在记录台和球队席同侧的场外;
2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线,和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。
注解:
一、比赛期间,仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如:领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。其他人员不得坐在球队席5米的范围内。
二、随队人员享有权利,也负有责任。因此,他的行为在裁判员的管辖之下。
三、如情况需要,主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。
器材
一、篮板
1、两场篮板要用适宜的透明材料制成,它们是整块的,具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。
2、篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米。
3、国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,也有权批准横宽1.80米,竖高 1.20米,下沿距地面2.75米的篮板尺寸。
4、篮板的前面要平整,并且:
(1)所有的线条画法如下:
a、如果篮板是透明的,用白色;
b、若不透明,用黑色;
c、宽度为0.05米(5厘米)
(2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。
(3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形:
a、外沿尺寸为:横宽0.59米(59厘米),竖高0.45米(45厘米 )
b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。
5、篮板要按如下要求牢固地安置:
(1)安置在篮球场的两端,与地面垂直,与端线平行;
(2)它们的中心要垂直地落在球场上,距离端线内沿中点1. 20米的地方;
(3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米,为了使比赛队员看得清楚,其颜色要鲜明,并与端线后面的背景有明显的区别。
6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求:
(1)对篮板的底部和边沿,包扎物要覆盖其底面和侧面,侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米);
(2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米);
(3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖,包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。
7、篮板支架要作如下包扎:
(1)在篮板背后,高度低于2.75米的任何篮板支架,要在其下表面包扎,直到距篮板正面1.20米处。
包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米),并且其密度与篮板包扎物的密度相同;
(2)所有可移动的篮板,在面向篮球场的基座表面必须要全面地钆扎,包扎的最低高度为2.15米。
包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米)
球篮 球篮包括篮圈和篮网。
1、篮圈要按如下要求制作:
(1)实心铁条,内径为0.45米(45厘米),漆成橙色;
(2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米),最大为0.020米(2 0毫米),圈的下沿设有小环或类似的东西,以便悬挂篮网;
(3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注),篮圈顶面要成水平,离地板3.05米,与篮板两垂直边的距离相等;
注:我们建议:最好把篮圈安装在篮板的结构架上,这样,篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。
(4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米);
(5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件:
a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性,并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全;
b、具有定力锁定器的那些篮圈,在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时,定压装置绝不能松动;
c、当定压装置打开时,篮圈向下转动,与原来水平位置的夹角不得超过30度;
d、当定压装置打开并不再施载后,篮圈要自运返回到原来位置。
2、篮网用白色的细绳结成,悬挂在篮圈上;它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米),不长于0.45米(45厘米)
球的材料、尺寸和重量
1、球是圆形的,为认可的暗橙色;
2、外壳用皮、像胶或合成物质制成;
3、圆周不得小于0.749米(74.9厘米),不得大于0.780米(7 8厘米);
4、重量不得少于567克,不得多于650克;
5、充气后,使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起);
6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米)。
7、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。
如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球,他可以选择客队提供的球,也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。
专用器材专用器材
主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用:
1、比赛计时钟和计秒表
(1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用。
(2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用,并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方。
(3)计秒表用来为暂停时间计时。
(4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方,那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟。每一个同步的副钟要既能指示得分,又能指示剩余的比赛时间。这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚。
2.30 秒钟装置
(1)该装置由30秒钟计时员操纵,用于管理30秒钟规则;
(2)该装置是自动的、倒计数型,并且是用秒来指示时间;
(3)该装置要具有这样的功能:
a、当任一队都不控制球时,装置上没有显示;
b、当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时,该装置能接着从停住的时间处继续计时。
3、信号
按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材,它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响;
(1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ,记录员信号是同一种信号(仅在死球期间,就请求暂停、替换等事项,由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意);
(2)一种是30秒钟计时员信号(30秒钟周期结束时自动发出声响)。
4、记录板
记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚。
5、记录表
记录表要由国际篮球联合会批准,并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。
6、队员犯规次数标志牌
这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求:
(1)标志牌为白色,牌上数字的最小尽寸是:长0.20米(20厘米),宽0.10米(10厘米);
(2)对于2 X 20分钟的比赛,使用分别写上1至5数字的标志牌,1至4的数字为黑色,5为红色;
(3)对于4 X12分钟的比赛,使用分别写上1至6数字的标志牌, 1至5的数字为黑色,6为红色。
7、全队犯规标志
要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志:
(1)它们是红色的;
(2)宽0.20米(20厘米),高0.35米(35厘米),最好呈三角形,当它们放在记录台上时,要让与比赛有关的每一个人都能看清楚。
注:可以用电子的或灯光装置,但它们要符合上述要求。
8、全队犯规指示器 是指明全队犯规次数的适宜装置。
该装置要停在全队犯规的次数上(对220分钟的比赛为8次;对于412分钟的比赛为5次),表明某队已达到了受处罚的状态。