1. 打篮球肩膀受伤了怎么治疗拜托了各位 谢谢
先在受伤的地方，用冰块冷敷，冷敷完后，在喷一些祛瘀的喷雾剂，千万不要用力的揉伤口，那样是个错误的方法。
麻烦采纳，谢谢!
2. 打篮球撞伤肩膀
胳膊各方面如果都能动，证明骨骼是没有损伤的，一般来讲被冲撞或者摔都可以被视为软组织挫伤，进行前12小时冰敷，后12小时热敷数日就好
3. 打篮球时被撞了 肩膀痛怎么办
揉一下，肩膀适当放松下，尝试回转下，确实太痛快就先休息不要去打，等好了才确保肩膀不会落下毛病。。。也可以用冰敷下，也不错的
4. 我在打篮球的时候好像把肩膀的如骨组织受了伤咋办
你不会是脱臼的.要是脱臼了.就很难活动了.
如果是韧带伤了.在你做伸展收缩的时候会感觉有东西把手臂拉扯住一样.
要是骨头伤到了.关节的地方会很快肿大.活动困难.
(无论你是伤到哪了.短时间都不要进行剧烈运动了.)
我其实也是学校篮尖.有时候也会受伤.但你说得也不是太清楚.也不知道你到底伤成什么样了. 我就先大致说下简单的方法
你可以到那些中医按摩的地方去. 三两天去按一下可以活血化淤.很不错.
在家里可以晚上睡觉前用热水服一下.并且睡觉的时候尽量保持让手臂舒服的姿势.一面再造成二次伤害. 平时生活中也尽量少用受伤的手臂搬取重物.
如果隔了一个星期还不见好转.就得上医院了.
(凭经验说话. 要是你不放心.也可以先上医院检查. 不管怎么 千万别不采取措施.耽误了治疗恢复时间.有可能以后会成习惯性的伤.)
5. 肩膀关节打球扭伤怎么办
肩关节是由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成，关节面大小相差较大，关节囊薄弱松弛，连接它约有三条韧带和肌腱，三角肌包裹在肩峰的三面。肩部损伤即指上述肌群和韧带、肌腱等软组织的拉伤、扭伤、发炎等。肩关节是发达上体和上肢肌肉的主要活动中枢，练胸大肌、背阔肌、肱三头肌等都离不开肩关节的活动和用力。因此，准备活动不充分，动作不准确，动作幅度过大，训练过度，用力过猛等等都容易导致肩部软组织损伤。
肩关节的轻微损伤并不难治。问题在于软组织损伤不像关节脱位那样明显可辨，故要求在训练中随时有意识地“感受”自己的肩部反应。一旦有疼痛和其它不良感觉，即应引起注意或立即停止训练。然后采取必要的保护措施或进行治疗。
一、冰疗法。用冰块或用纸袋包裹碎冰在受伤部位按摩，每天3——5次，每次15一20分钟。可退热、镇痛、消肿。一般一周内可治愈。
二、轻柔按摩、静力伸拉和超声波按摩器按摩。超声波按摩器按摩对消肿、消除粘连和钙淤积，缓解肌肉痉孪、僵硬，改善微循环等有显着作用。一般每周治疗2——3次。
三、休息，包括积极性休息。积极性休息不是指颈后推、卧推等负重练习，而是一种“伸展练习”，即手贴墙手指自然分开，向上爬墙，直到最高点。反复做十几次。单手交替做或两手同时做均可。实践证明，这是既简单又有效的一种恢复手段。
服药，外敷，针灸。若肩关节出现严重撕裂、拉伤、脱位，或治疗两周以上不见明显好转者，应立即去医院诊断治疗。
预防的方法是：
充分做好准备活动。全身活动5-6分钟，如跑步，徒手操，有针对性的专门练习：做几节活动上体和上肢的哑铃操（如扩胸、侧平举、肩关节绕环等），或用轻器械做2——3组卧推、臂弯举等练习，使肌肉、韧带等组织达到一定的“热度”，使关节的运转灵活起来。
有人把伸展活动当作准备活动，这样不行。因为它不能有效地”加热”身体，应与其它活动并用，或在准备活动后采用，才能达到目的。
动作幅度不宜过大。众所周知，深蹲幅度过大易使膝关节受伤。同理，肩关节运动幅度过大，用力过猛，也会使关节周围组织受伤。比如，做仰卧飞鸟时，手臂不宜低于躯干：做卧推，为减缓肩部的压力、张力，推起时不应“锁肩”，屈肘时肩呷骨不可前伸，要尽量依靠胸大肌、背阔肌的收缩来完成动作。
6. 打篮球撞伤怎么办
碰伤或扭伤后，会表现为局部肿胀疼痛可使用冷敷或绷带包扎以减轻血管出血、皮肤青紫或有淤斑，这是因为皮下血管破裂出血所至，可使用冷敷或绷带包扎以减轻血管出血。
7. 打篮球肩被撞了怎么办
我个人的感觉是首先静养至少一周，然后逐渐做恢复训练。要在静止感觉不到疼时。
以右肩受伤为例：
1、右臂屈肘，做顺时针和逆时针的肩部活动。
2、右手指向左肩，左手带动右肘做牵拉右臂运动。
3、右手伸向后背，左手带动右肘做牵拉右臂运动。
真是这样，我自己就受过伤，是抢篮板时被别人拉下来伤的，这是最好的恢复办法！睡觉时最好别用受伤的那一边。